您现在的位置： > > 正文在大学里，感到很孤独，没有朋友
来源：转载&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#15-03-10&&友情提示：【来访者提问】我是一名专科生，现在开学也已经半年了，我从开始的对大学的憧憬，到现在的无奈，我不知道为什么会变成这样，我是学建筑的，班里有50多个人，只有8个女生，但是我每天都只跟一个比较好的同学上下课，呆在一起而已，其它的同学表面上看起来和和气气的，但是一下课后大家都再也没有联系了，根本就没有人会想跟你交朋友，社团也是一样，不知道是不是因为自身的原因，长得不太漂亮，有时候性格也有点疯，但不会，在高中的时候我也有挺多的朋友，可是现在我很努力的想跟他们交往，却换来他们的冷淡，现在我基本上就是饭堂教室图书馆宿舍这几个地方，我不知道我还能这样支持多久，难道我三年的大学时光就要这么过去吗？【】-热心网友回复：很多人的都和你一样，等着别人来喜欢自己，来和自己主动搭讪。而那些交际高手从来都不是被动等待，而是主动出击。他们主动去对别人感兴趣，以热情的姿态主动和别人交流，认识的朋友自然也更多。让自己保持一双时刻发现美的眼睛吧！并把你所发现的美真诚的的表达给对方，你认识到的朋友就会多起来。不妨从你身边的人做起，同寝室的室友做起。【咨询中国网】-热心网友回复：楼主你好，可以理解你的困惑。对于你的描述很理解，这也是好多大学新生步入大学校园都会面临的一个问题——人际交往。你说了一点，我觉得是关键——你说你觉得他们表面上和和睦睦的，但是看起来是那么的冷淡，是吗、？那你试着这样想想，你看到的他们会不会也是你自己的镜子呢、、？你说大家下课后都会宿舍了，没有什么活动来交流，没有什么机会来谈论，那么问题来了——你想去握着别人的手，你先要干嘛、？伸出你的手啊！不能一概的说现在的人怎样怎样，现在就好像冬天，人都把手放在袖子里取暖，没事都不愿意伸出来，那么你试着看，怎样别恩愿意伸出来手呢、？交朋友意愿是一方面，但是技巧，行动也是很重要的啊，你不能说，啊，我想交朋友，那朋友就来了、？不是这样的。不要把原因完全归结到自己身上，试着去想想——如果是你，你愿意和怎样的人交朋友，那么你做到了没有。【咨询中国网】-热心网友回复：你好魅力不是天生的。不是每个人都是西施，大多数都是普通人。自己不战胜自己，认为自己不行，无趣，那么别人干嘛理你呢？先与同座或室友搞好，一步步延伸。或参加社团。，不只是专业学科。而是包括生活，言谈举止，为人处世等等。没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱。【咨询中国网】-热心网友回复：你好！大学生活其实充满了很多机遇，就看你是否能把握住。很多时候，我们会因为自己性格的一些不足会怀疑自己，并且也有的！建议：充实自己的生活，制定适合自己的生活规划和学习计划，要给自己培养爱好兴趣，还有一点就是一定要找一种适合自己的运动方式，这个很重要，因为每天的运动会让你体内产生很多的快乐因子！总之让自己忙起来，这样你就不会在感觉到孤单与寂寞，有很多事情，当你一切顺其自然的时候，会慢慢走进你的身边！友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）女 | 河北-保定 | 国家二级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音/电话咨询次数：444次&&|&& 好评率（99.77%） 擅长咨询的问题：压力疏导&|&特质焦虑|抑郁|情绪调节|强迫|抗癌治疗|认识自我|家庭暴力最近上线时间：4小时前&&&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
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我最近常常想哭，然后很孤独
女 | 5个月
健康咨询描述：
我最近常常想哭，然后很孤独。跟父母缺乏沟通。最近食欲不振。感觉心里有一块石头似的。想知道我应该怎么办。然后就是，父母工作比较忙，没有空管我。他们也不愿意跟我沟通。想知道我怎么办
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国家二级心理咨询师
擅长: 失眠，多梦，婚恋关系、亲密关系、人际关系困扰，亲子
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&&&&&&病情分析：&&&&&&孤独是一种很难描述清楚的感觉，就像是往水里扔石头，你能看到水花和涟漪，这和水花和涟漪就是他人给你的反馈，而孤独是一种长期得不到情感反馈的结果。&&&&&&指导意见：&&&&&&你在提问里也提到是和父母缺乏交流所致。你可以试着把这种反馈投入到外界，交友，阅读，旅行，运动等。可能交友也会受到伤害，但伤害会让你成长和强大，会让你更丛容的去应对。
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为什么我在大学一个朋友也没有,感觉很孤单,经常想哭想收藏
一个人背井离乡来到外地上大学,离家比较远,现在我才大一.最近感到特别压抑,孤独,大学为毛都是一个寝室一个寝室的在一起玩呢,不像中学时候,大家都凑在一起,处朋友也好处,容易找到志同道合的好朋友.大学寝室就那8个人,找不到特别投缘的,加上我很喜欢逛街出去玩买衣服,她们都属于比较宅的,我也算比较好学的人,虽然学不是英语但是经常去自习室写英语(家人希望我考托福),但是每次都是一个人去,时间一长我也就放弃了以前我真心朋友可以算是比较多的,就是什么忙都会帮什么事都会为对方做的那种.现在来了大学,感觉找不到一个那样的朋友,加上两个星期前我从宿舍搬出来了(因为我在南方的城市,比较热,想找个有空调的地方),上学期我一直和我们宿舍一个老乡玩,但是她人有问题(小心眼,我真从没见过那么小心眼的人,心毒喜欢算计人)我们在一起经常有矛盾,也吵架,现在我搬出来住了,她还在记仇,居然让宿舍的人都孤立我,现在我每天一个人上学,吃饭,逛街,真的很无助,被班里其他同学看到我一个人我总觉得很难堪,我从没遇到过这么孤独的境地,不敢和家人说,怕他们担心,前几天都想找心理医生了,,我真的很怕一个人,多么希望身边有一个朋友陪我,女生本来就怕孤独,我是属于特别怕的,现在我和2个我们学校大一的同学合租,关系也挺好,可是毕竟我们不是一个系的,课都不一样,而且她们也是和她们班的人玩,有时候我都想在网上发个帖子干脆租一个朋友好了,能陪我上课,吃饭,逛街的,,,,我真的很难过,求求大家给我支个招,或者告诉我怎么做好吗,我今年才19岁,我不想这么年轻就得抑郁症...我真的很想哭,现在就想,最近太难受了..
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大学期间好好学习就好，不要太在意别人
楼主哪里的，交个朋友
以前呢 大家都是按班级一起玩 一起疯 但是呢 大学呢 嗯怎么说呢 就是老乡一起玩 或者按寝室一起玩耍呢 大学也是一个小社会 勾心斗角那是常事 你不理她们不就好了 慢慢接触 有一部分朋友 还是挺好的呢 还有在外地好好保管自己的财务…
有些狗不必理会 ，你走到哪，跟到哪，既然已经离开，何必再纠缠，6楼你还有脸来，真没良心
不会加了你的扣扣然后卖鞋吧
自己一个人其实也挺好，不必非得强求有个伴。一个人上课吃饭去图书馆，学会享受孤独。一个大学里那么多人，总会找到志同道合的知心朋友的。平常如果心情不好，可以找以前的老朋友聊一聊，自己开心最重要！至于你室友的问题，你可以找其他室友聊一聊，误会解开就好了我也是大一，刚入学，独自生活在一个陌生的城市里，难免会有不适应，无助难过是有的，但是这些都是我们必须面对的，因为我们在成长呀
当你渐渐大二大三之后会发现这其实只是正常不过的事了
大学是一个人的大学
在哪上大学？
楼楼咱们俩好像哦，我也是一个人来到外地，宿舍里也是两个人玩的很好，就剩我一个
一个人习惯就好了
楼主这么漂亮可以找男票啊
寂寞才说爱 为何你要那么坏
最好的方法就是趁着大家都还傻着的时候，迅速粘住一个看起来不错的室友
大学很奇怪，会分派的！我们学校就是，感觉分派很严重，不知道为什么，也不会像以前那么容易处
你可以慢慢的多和宿舍的人或班里人接触，大学就是这样，不像高中，不容易找到那关系很好的，大多泛泛之交，但和宿舍的还是更容易相处的。不要太想不开，心放宽点
一个人习惯就好了
其实一个人想干嘛就干嘛也挺好
一个人好寂寞好无聊。?我寝室也是那鬼样，前几天差点没打起来，不过我比你幸运一点，在寝室有两个闺蜜，至少不害怕寂寞，说实话我也不知道怎么帮你，要我是你我可能也崩溃了。可以找个男朋友至少总是有人陪。
楼主太优秀了，可能引得妒忌，逛街要消费，普通家庭接受不了。
楼主可以聊聊吗。也许能给你一些建议
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我也孤单，有时候一天都不用说话
楼主，大学和高中不一样 我也感觉到了 觉得心好累呀
是这样的了~习惯就好
你要习惯孤独，大多数人都是这样，大学这个地方就是如此，以后进了社会更加，我也经常觉得孤独，多出去走走多认识多点人吧
我也是特别怕一个人，所以每次和宿舍的人闹不愉快都会主动求好，我都烦了我自己这种行为，但是又不得不这样做，谁叫我们怕孤单，所以我们就要多忍忍别人，前提是自己可以接受的范围没，希望你找点找到聊的来的伴
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大学真的太孤单了，为什么没有一个朋友，心里很委屈特别想哭收藏
一个人背井离乡离家那么远来外地上学，大学之前感觉身边有很多朋友，爸爸妈妈也很疼我，每天都玩的特别开心我也是个很外向的女生，从小到大长辈朋友都觉得我很有交涉能力跟谁都能聊的来。现在大二了，马上就大三了，自从上了大学，几乎都是一个宿舍一个宿舍的一起玩，跟班级里的同学也不熟。宿舍四个人，就我一个北方人，三个都是南方的，从大一刚开始跟室友就有种莫名的距离感，我很想亲近起来但就是有种很别扭感觉总是有个隔阂所以也很少一起去吃饭，大一就这么过了一年。大二下跟室友闹了矛盾，一个室友和另一个室友从大二刚开学就一直在背后说我，甚至说我跟我男朋友，我和男朋友异地恋。我想在宿舍低头不见抬头见这样的气氛很尴尬，退了一步跟她和好什么的，可是人家就是用她的那种高姿态来对你，有时候我觉得她的冷漠甚至可以让我窒息，现在我们三个在宿舍一句话也不说，每天就是一个人吃饭，一个人上课，一个人回宿舍一个人逛街，男朋友也很知道我的心情，毕竟一个南京一个沈阳真的太远了不能经常见面。跟辅导员说换宿舍，但是其他宿舍的室友突然加进一个不是同专业的陌生人很排斥不愿意。这一阵我每天都很想哭，为什么我的大学生活就变成这样了，我现在变的很脆弱很受不了打击，一点事感觉就能击溃我，我真的很无助，有些课需要小组做案例什么的，我都不知道我该怎么做，每次一个人的时候又很怕同学看见自己一个人很尴尬很难堪。每次接到父母的电话总是说这好那也好，可我真的很孤单很想哭，我几次都想退学也想自杀胆子小也只是想想而已，求大家帮帮我，我真的不知道该怎么做，我真的想哭，特别想哭特别委屈，很后悔当初没有留在北京上个普通的二本，非要自己在外面闯憧憬大学的生活，我一直觉得我自己很独立很坚强，原来是这么软弱
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跟导员再次申请换宿舍吧，　　　　　世界不曾亏欠每一个努力的人
有男朋友为什么还会孤单，找男朋友不就好了。都大三了，还管什么室友？有什么可想不开的，大三读完，大四就实习就不在学校了。也就是一年的时间，你就离开大学了，管屁的室友。。。。。。我室友倒是关系好，假的很。我室友个顶个有钱，我办学校的证借一百五，有的借有的都不借。大学出来几年，室友还不是全部不联系了。你要想到大学读完出去工作，就不会鸟这些室友了，有什么想不开的。有男朋友不就好了。
别想太多，我东北过来南方这上大学，也是跟他们处不来，不是谁的错。各有各活法。何必强求
大半夜的看见这帖子，也是莫名的心酸，相似的经历，也是当初千里走单骑来南方。现在想想觉得也是潇洒的不行。孤身一人在一个完全陌生的一个环境里，真的，会有那种迷失的那种感觉，我就一直打游戏啊打游戏啊，除了不得不上的课，基本都在网吧度过。就这样整整的半年，突然就有种与世隔绝的感觉，仿佛这个世界就只有自己一个人。实在是太孤独了，想过退学，也有那种极端的想法。后来想我通了，如果退学或者自杀，其实是很自私的，一个人不仅是为自己而活的，还有那些爱护我们，关心我们的人，他们怎么办？反正现在怎么说呢，也是感觉自己不再那么消极堕落了，做一些自己喜欢做的事情，对得起自己就好。舍友之间，也是有矛盾，以前也是吵吵闹闹的，好在也是谁也不记恨谁，现在也看开了，都互相理解担待，仔细想想，转眼就各奔东西，何必计较那么多。又没啥阶级矛盾，也不是谁凭谁活。自己对得起自己就行了，至于别人背地怎么说怎么做就是他们自己的事了。你只要不放在心上就好了，她再怎么说你坏话，议论你，咱都不理她。就会发现她们就是一个个没有观众的小丑，可笑的要命。反正也是自己的一些经历，，分享一发
合不来不要勉强 不要委屈自己
你们室友怎么回事，好不容易一个宿舍，这都是缘分，好好珍惜
我现在基本也是这情况，心累啊，不管了
不是同一个地方确实每个人的习惯感觉都不一样，实在觉得处的很难就换个环境，你会感觉你整个人都不一样了，就算现在是这样，等你毕业后工作后，要跟喜欢的人做朋友，忍忍就过去了，确实环境影响很多，当你过一两年再看之前的自己就不会觉得有什么了。
大学生活就是很枯燥
没事的不要想太多，我以前还不是和我的室友吵的不可开交，你睁一只眼闭一只眼，不管他，当你过去了就会觉得其实也没有什么大不了的
倾诉很重要
就像在这里说说就是很好的排解 最好还是有朋友倾诉
找找老乡。你有自己的爱好吗
这个也很重要 投入到兴趣中 能够转移注意力。换宿舍未必是好办法 除非别的宿舍有人接纳你 不然万一再处不好呢 就不好说了。
自己去找点有意义的事做，别整天就宿舍教学楼食堂的，多出来接触世面
同样的感觉，在中学时总会有一些无话不谈的朋友，到大学却感觉，哪怕是舍友也有一种距离感。让自己忙起来，充实一点就好了。
她们不理我。。我特别难受，现在也不好意思和她们讲话了。
我刚刚高中毕业
但是我的高中生活。 应该是高一的生活和楼主是一摸一样的。。。。心理感受也一样
可能比楼主还惨
哎。心酸。北京二本？不好么？
一模一样的感受 本来宿舍有五个人 因为上学期和两个舍友有小矛盾 后来其他两个也就一起孤立我 自己也慢慢的不想说话 直到现在在宿舍一句话都不说 见面都不会打招呼 但是大学班级就是小团体 大家除了宿舍的很少在一起玩 自己也就慢慢成了一个人吃饭 上课 但是有时候课堂要分小组的时候真的很尴尬 真的不知道该怎么办
你是南京吗，我家在南京，读大学跟你一样的情况
我也觉得很心酸，当时上学时想离家越远做好，可是到这边，一有事了，身边没有一个人，虽然我在辽宁，可是我的朋友都在沈阳，我的室友也是一帮能作妖得人，有时候我也不知道该怎么办，唉，总会有那样的人吧，其实我也不知道该怎么做，我才大一啊
我的经历和心情和你相同，原来不是我一个人。我已经开始申请换宿舍了，与其在宿舍看别人脸色。还不如自己活得痛快，加油。一切都会变好的！
我们改变不了别人，只能改变自己，说下我的经历我南方的，当年寝室6个人，5个南方一个北方。当然我们当时根本没有南方北方的概念，大家都过的很开心，毕竟同龄人。但其实我们最开心的就是每次过完假期大家重回学校，寝室。北方的室友给我们带来的北方特色的一些吃的，这些是我们从来没有见过吃过的，不论口味适不适我们都会吃的很开心。您可以试试，一些南方没有的特色小吃，也行能拉近大家彼此的关系。当然还有很多其实方法可以拉近大家距离，这也是您刚刚踏进小社会的一个不错的经历，也是一种社交能力，将来社会更加复杂经历过就会有进步，加油。
学会孤独·
小组作业确实挺为难的
在班级找个小伙伴呗
楼楼老家是沈阳的么
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