照顾老年痴呆老伴 自己也患上抑郁症_新浪新闻
照顾老年痴呆老伴 自己也患上抑郁症
　　原标题：照顾老年痴呆老伴 自己也患上抑郁症
　　照顾患有老年痴呆症的老伴数年后，本来身体健硕的妻子刘建英（化名），患上了抑郁症。
　　中国拥有800万的老年痴呆病人，每个老年痴呆的病人身边都有一个照顾他的护理人员。这些护理人员中，有些是亲人，有些是医务工作者，还有些是保姆。昨日，省医院发布了一项专项调查，在接受调查的老年痴呆门诊患者家属中，超过半数以上都存在心理隐患。老伴走失让她常常陷入焦虑
　　成都市民刘建英的老伴陈惊涛（化名）今年70岁，几年前得了老年痴呆，在患病开始的阶段，陈惊涛开始频繁忘事，甚至连回家的路都找不到。“你的老伴找到了，快来接他回家吧。”几年来，刘建英不知接到过多少个这样的电话。
　　“到了后来，我产生了幻听的症状，只要老伴一出门，我就感觉电话在响。”几次找人的经历后，刘建英的心理焦虑越来越严重，睡眠受到了很大影响。
　　随着病情加重，刘建英开始不让老伴出远门了。她认为，只要把老伴拴住，自己的焦虑就能得到缓解。但在刘建英发出“禁行令”后，陈惊涛经常半夜起来在屋中转悠，任凭家人怎么劝说，他都不听。刘建英咨询医生后了解到，这是老年痴呆病情加重的表现。
　　因为此事，本就经常失眠的刘建英，几乎整夜都不能安然入睡，身体越来越虚弱。身心疲惫照顾老伴力不从心
　　“我的钱在哪儿，是不是你偷的？”刘建英经常承受老伴这样的冤枉。因为健忘，老伴前一分钟放的钱，后一分钟就找不到了，但每次受到责怪的都是刘建英。
　　“我真的感觉太委屈了，而且不是一次两次。”刘建英说，有时自己实在忍不住，就要和老伴吵架。但吵架后，她也无法释放情绪，一方面觉得老伴生病，自己让着他是理所当然的；另一方面，焦虑失眠等负面情绪在她身上越来越集中，照顾老伴也越来越力不从心。积年累月病人情绪会影响照顾者
　　前不久，刘建英被省医院心身医学科诊断为患有抑郁症，失眠、焦虑及厌食症状十分严重。省医院心身医学科副主任医师黄雨兰介绍，省医院与北京一家医院展开专项调查，从800万的老年痴呆人群中，抽选了500个案例进行调查，该人群中超过半数的老年痴呆照顾者，都存在抑郁、焦虑等症状。
　　黄雨兰说，老年痴呆症是一种后天脑部功能衰退疾病，认知功能减弱的同时，情绪和人格都会受到影响，包括猜忌、易怒等症状会随着病情加重越来越严重。积年累月后，这种情绪也会影响到照顾者，因为老年痴呆患者对情绪的改变没有认知，想要改变这种情绪，几乎是不可能的事。老年痴呆患者，最终将完全失去生活自理能力，如果照顾者的情绪一直被影响，患者的生活质量也会下降，形成恶性循环。应对方式照顾者要有丰富社交圈
　　黄雨兰说，照顾者想要不被老年痴呆患者的情绪影响，首先要时刻提醒自己，患者的情绪改变是一种疾病，并不是针对照顾者的情绪，从而形成一种良性的心理暗示。如果出现易疲惫、对事情缺乏兴趣、无助感加重等症状，应多和朋友交流，严重的应及时就医。
　　此外，照顾者除了照顾病人外，应保持丰富和正常的社交圈，避免和患者形成单一的生活世界，多元化的生活，对保持良好的心态至关重要。
　　华西都市报记者崔燃一个人的战斗：我是如何走出抑郁症的 : 经理人分享
一个人的战斗：我是如何走出抑郁症的
Managershare：祝愿每个人都能像作者一样走出来。赵向阳，男，留学德国，心理学博士毕业,其导师Michael Frese是应用心理学国际联合会的主席，名满天下。从2006年开始，回国工作十年，面对恶劣的学术环境，从来没有放弃过自己的理想和原则，是国内一流的创业研究专家和跨文化沟通与管理专家。2014年10月中旬，因为长期所遭受的挫折感，竟然坠入重度抑郁症的深渊，经历了人生最痛苦最恐怖最黑暗的半年。日，无意中找到抑郁症的“奇点”和“蠕虫洞”，一夜之间奇迹般康复。浴火重生之后，他发挥自己的专业知识，踏上了帮助更多人抗击抑郁症的新战场。近期他投资拍摄和主演了国内第一部宣传抗击抑郁症的纪录片《一个人的战斗》，并且与北师大水暖工李福越（也是2014年北京国际山地越野跑挑战赛冠军）一起进行了环青海湖360公里超级越野跑，创造了纪录（4天360公里）。最近他又发起成立了社会企业“夸父信息咨询有限责任公司”，致力于打造中国最专业的心理咨询服务平台，将痛苦无助的抑郁症患者（和其他心理疾病患者）与优秀的心理咨询师连接起来，并对患者进行多种形式的援助，希望像传说中的夸父一样，让阳光洒满人们的心房。也希望抗击抑郁症，不再是一个人的战斗。另外，赵向阳博士正在发起成立“夸父阳光慈善基金会”（非公募），对农村留守儿童进行心理援助，因为他发现成人的心理问题都与早期的成长经历有关，所以，心理健康必须从娃娃抓起，甚至必须从娃娃的父母抓起。本书不仅仅有生动活泼的传奇故事和深刻的人生体验，更是一颗不屈的心灵探索精神世界的个人冒险史。二十多年来，作者在多个学科领域纵横驰骋，从物理学到心理学，从心理学到创业学和管理学，从文学到历史，从哲学到基督教再到佛教。可以说，本书融精神性和知识性为一体，是“一个人的圣经”。以下为本书的序言《从人间到天堂，必须经过地狱》节选。 从人间蒸发到满血复活我，赵向阳，男，44岁，出生于陕西旬邑农村。曾经在德国和加拿大留学，目前就职于北京师范大学经济与工商管理学院。很长时间里，我是一个指点江山，针砭时弊，激扬文字的“愤青”。我也是一个重度微信患者，活跃在许多个微信群里，包括与创业和管理有关的学术群和实践群里。许多人都认识我，知道我。但是，从日到日，我从微信朋友圈里完全消失了。很少有人知道发生了什么，直到半年多以后。下面是我复活以后的第1条微信，第2条微信，第3条微信……，从此一发不可收拾。它生动地记录了我生命中最重要一场战役，是我这一辈子干过的最NB的事情。“过去的半年里我轰轰烈烈地大病一场，患上重度抑郁症。但是，我现在终于从那无边无际的黑暗中走了出来。这半年时间里，我完全丧失了工作能力和社交能力，在地狱中煎熬，无数次想自杀。对于康复，我从来没有抱过一丝希望。能走出来，只能说是老天爷开眼，放了我一条活路。一直到本周一下午（4月20日），我才第一次有了完全的把握，我彻底活过来了。重度抑郁症至少30%的自杀率。求医问诊吃药以及家人的支持很重要。但最关键的契机是，我无意中找到了那个穿越抑郁症黑夜的“奇点”和“蠕虫洞”，一下子跨越了过去。现在感觉脱胎换骨，神清气爽。”…“很少有人经历过如此惊心动魄的精神崩溃，也很少有人经历过如此神奇的痊愈。如果把心智比作一栋大厦，在我得抑郁症的最初两三天里，我能听见我的心智大厦一层层逐步垮塌的声音，直到变成瓦砾和碎片。所有二元对立的观念，全部翻转，甚至消融。甚至有一天，我的身体不由自主地颤抖了五六分钟。我爱人在沙发上抱着我，我感到非常冷，无法停止颤抖。在这个过程中，我感觉心理能量急剧耗散。崩溃后的废墟，在后来的六个月里，我一直都无法将它们重新拼凑起来。直到上周一，我才突然穿越了抑郁症的黑夜，所有观念的碎片忽然一夜间以一种崭新的方式融合了。这就是我的故事的开头和结尾，中间则是漫长的、无比艰难的忍耐。毫无希望，看不到黑夜的边界。”…“关于对抗抑郁症，我只有一个常识，那就是自杀是一条单行道，去了就回不来了。所以，即使再痛苦，即使有可能被关进精神病院，我也不能走这条路。重度抑郁症不吃药就能走出来的，几乎没有人见过。吃药不是什么丢人现眼的事情，因为抑郁症导致大脑神经递质（例如，多巴胺）的电信号传递变得异常缓慢，记忆力严重衰退，意志力丧失，没有食欲和性欲。至于用什么药，完全是一个试错的过程，医生也没有先见之明，我前后换了三种药。吃药一定要按时足量，但是，我曾经很长时间没有遵守这一条，吃够了苦头。至于心理咨询师，我从未找过，因为我不太相信心理咨询[1]。尤其是，重度抑郁症患者根本就没有表达和求助的愿望。我也没有锻炼过身体，因为几乎就出不了门。至于听轻音乐，半年时间根本就没有打开过音响。半年时间，我没有读过一本书。但是，半年时间，我看了上千部电影，打发时间。我能走出来，完全是偶然，我至今都搞得不太明白[2]。”…“二十年前，我遇到过类似的一次经历，也是半年时间。但是，现在回过头来看，那次主要以焦虑为主，而这次主要以抑郁为主。抑郁症是焦虑症的极端发展，是完全失控（completely out of control），是习得性无助（learnedhelplessness）。如果把第一次比作7级地震，那么这次的严重程度就是8级，严重10倍。经过第一次危机之后，我的青春期就戛然而止了，进入了青年期。当我第一次走出来后，自信心极度爆棚。我认为‘只要我想要什么，我就能做到。在这个世界上，没有我做不到的事情’。这种信念维持了二十年，直到最近轰然倒塌。经过这半年的磨难后，我觉得自己又焕然一新，对生活更加珍惜，对他人更能理解，变得更有爱心，更坚强，更平和，更有静气。可以说，第二次危机是中年危机的总爆发。蜕了这层皮，青年期就结束了，进入了中年期。人的成长和鹰的重生，蝉的脱壳，蛇的蜕皮一样，都很痛苦。但是，过了这一段，生命就展开了新的篇章。” 我的两次精神危机和“开悟”经历“学佛过程中有禅七，希望克期取证。而在我的人生中，经历过两次各长达半年的炼狱。每次当我每次走出炼狱之后，精神上都得到了极大的提升，所以，在很大程度上我经历过两次为期半年的闭关修炼，以及两次最重要的巅峰体验（peak experience）。”“第一次炼狱是1996年7月到12月之间，我陷入严重的焦虑症之中，无法正常工作。半年时间里，从来没有陷入过深度睡眠。每天早晨起来必须洗头，否则，头皮屑就像雪花一样飘落。因为某个特殊的契机，半年后的一个晚上，我一下子突然捅破了那层窗户纸，焦虑的心瞬间如同一锅沸腾的水一样，在火熄灭以后，一下子突然平静了下来。我自己非常明确地感觉到我的灵魂一下子飞跃到了一个从未达到的高度，世界在你眼前清清楚楚，透明而宁静。你觉得自信心极度爆棚，你觉得‘只要我想做什么，我一定能做到’。”…“带着第一次‘开悟’所获得的信念（对个人能力的极端自信），我奔跑了将近二十年。直到2014年10月，这个信念在现实的石墙面前轰然倒塌。我的精神崩溃过程历时一周，而我的康复过程历时一天，中间则是长达半年的煎熬，极其痛苦。打个比喻，你原来的思维本来像一股奔流的水，越流越慢，越流越慢，直到完全停止，长达半年停滞在那里，彻底臭了。每天，你在那几个问题里打转（要不要活下去？选择什么样的死法？死了之后老婆孩子怎么办？那么高额的房贷她们如何承担得起？如果不死，又能怎么样？等等）。死循环，不停地重启，但是，没有任何新的进展，你无法将破碎的价值观和世界观重新组合起来。直到有一天，也就是4月20日早上，我突然觉得思维的大坝上出现了一个蚁洞，水开始一点点地向外渗，越流越快，越流越快，直到大坝轰然倒塌，眼前一片光明。也就是在中午的时候，我非常明确地感知到，我出来了！再也回不去了，也不用回去了，更不想回去了。“4月20出狱后的第二天早上，我就穿着跑鞋跑步去了，而在此之前的半年里，我几乎很少出门走路，更何况跑步，腿部肌肉一度基本消失，难以站立行走。而中午时我就去找我在北师大最好的朋友李海吃饭去了，而在此之前的半年里，他几乎每周都给我打电话，约我出去吃饭，但是半年里我只出去了四次左右。第三天早上我处理完了积压半年之久的电子邮件，第四天我带着孩子旷课去疯玩了一天，第五天又陪着老婆去大运河森林公园玩了全套的疯狂游戏，比如，大摆锤、过山车等。最重要的是，我获得了一种全新的世界观和价值观。在这套新的认知体系里，我的心里没有了任何敌人，有的只是爱，纯而又纯。我的人际关系在短时间内得到巨大改善。没有了抑郁和焦虑，感到前所未有的轻松，幽默感大爆发。看待事情，异常有穿透力，敏锐聪明，做事情举重若轻。总之，这种感觉异常美好，简直醉了。”…“我的这两次精神危机和奇迹般的康复，都有一个相似的模式。就像计算机里的1，0一样，虽然坠入深渊的过程有一个比较长的过程，但是，出来的过程几乎是非常非常短暂的，而且几乎毫无预兆。并且每次出来之后，反弹地更高。这种模式，是最幸运的。而最可怕的模式，莫过于自杀，或者陷入长期慢性抑郁症或者焦虑症之中。后者的天空中没有色彩，也没有阳光。”…“关于焦虑和抑郁，它们就像双胞胎一样会手牵着手（go hand by hand），但是，抑郁症是焦虑症的极端发展，焦虑是抑郁症的前兆。在重度抑郁症下，人陷入了习得性无助，完全丧失了所有的控制感。重度抑郁症，就是心灵的炼狱，我对那个炼狱里的几乎所有地形特点，都摸爬滚打了一遍，所以，我比较有信心快速地找到那个穿越抑郁症黑夜和荒野的‘奇点’和‘蠕虫洞’。那么，我指的奇点和蠕虫洞到底是什么呢？首先，它一定是造成抑郁症的最核心和最深层次的原因，也就是你的命门。其次，它一定是最原始的，与潜意识有关的。白天我觉得自己思维迟钝，行动迟缓，但是，一旦我睡着，在梦中我异常聪明，行动敏捷，富于创造力。所以，我认为抑郁症在意识层面上把所有能量都压入了水中，但是，很有可能没有触及潜意识层面上的能量。只有当潜意识上的能量获得释放时，人才有可能彻底走出来。但是，每个人的奇点和蠕虫洞可能很不一致，这个只有在具体的心理咨询中才能被挖掘出来。只要找到奇点和蠕虫洞，很有可能一夜之间你就能从一个心理空间，通过一种量子跃迁的方式，飞跃到另外一个心理空间，一种更高的能量空间。所以，量子力学的能级分布及量子跃迁原理同样适合人的心理过程。”没有你们，我一个人无法穿越那最黑的黑夜“如果说，我一定要感谢谁，而且只能感谢一个人，我爱人当之无愧。虽然我们是难得一见的灵魂伴侣，她也花了三四个月的时间才意识到抑郁症有多么可怕。对于重度抑郁症患者来说，心灵已经完全关闭，任何新的信息都无法进入。患者最怕听到他人说，‘只要你想走出来，你就一定能走出来’或者‘你一定要振作起来’。这种话只能给患者极大的压力，迅速地把他们推向自杀的深渊。我爱人从来没有这么说过。她默默地忍受着一切，向我的母亲和女儿隐瞒着我的病情。她知道我爱看电影，唯一让我稍微分散注意力的方式就是看电影，所以不断给我买电影DVD，晚上或者周末陪我沉默地看电影。容忍我每天睡至少十五个小时以上。只要我选择不放弃就行。事实上，这才是最佳的陪护策略。感谢我的爱人一起与我趟过地狱的火焰，浴火重生！”…“如果说，我爱人是我战胜抑郁症的公开武器，那么，我的女儿则是我战胜抑郁症的秘密武器。在整整半年里，我们向她隐瞒了我的病情，每天极其辛苦地戴着面具演着戏。直到我走出来抑郁症的第二天（4月21日），我才告诉她，‘爸爸病了，你知道吗？’她说‘不知道呀，你得的是什么病？快告诉我’。‘爸爸得的是傻瓜病’。她感到很诧异。‘你给我辅导数学时，猜数字游戏时，不是算得又快又准吗？’我开怀大笑，笑着笑着，眼泪流了出来。好女儿呀，爸爸受尽煎熬，忍辱偷生地活下来，只是为了听见你每天放学后推门而入时欢快地叫声‘爸爸~’。一声‘爸爸’，击败过多少次魔鬼的追杀和诱惑，滋润着我枯竭的心田。因为爸爸知道，在这个世界，你爸爸我什么都可以放弃，只有当爸爸的责任无人代替得了。周五（4月24号），我教唆她逃课，带她去亦庄附近的湿地公园玩。我们吃了全世界第一品牌的冰淇淋，第一次陪她进游戏厅打游戏机，冲进一个大商场给她买漂亮的衣服。去久违了的我们家在潮白河孔雀城的别墅过周末，陪着她看她的最爱《奔跑吧，兄弟》。爸爸，不再是傻瓜爸爸了，爸爸变成了聪明爸爸。爸爸要陪你玩，陪你吃，陪你学习！”妻子眼中的重度抑郁症患者这是我爱人写给我的私信。原本只是我们之间的个人交流，纯属隐私，但是为了不误导他人，征得她的同意，我原封不动地公开在这里。我与我爱人是非常罕见的灵魂伴侣，但是，即使这样也难免有冲突，也有艰难的时刻。所以，幸福的婚姻就是漫长的修行。最感恩的是，修行的路上有你。“你是怎样好起来的？我作为你的家人做了什么对你有帮助的事情？我一直没有想要认真整理过。但是看到你有时在朋友圈里发的一些关于你走出来的文字，觉得你没有说清楚，担心这部分的缺失也许会误导一些患者。在我看来，是内心的改变，最终让事情有了转机。生病很大程度上是由于旧的思维模式积累的结果，这里主要是你自己的，但也有我们之间的。在你生病后，我一直在想是什么让你得病的。我希望能找到答案，做些改变，帮助你走出来。但在很大程度上，抑郁症患者本人在患病中其实很难做什么，因为你陷在那个泥潭里，以为自己所想就是真实的全部。这时，要求你跳出来、改变想法、检省自己非常困难。事实上我试过帮你，但你非常抗拒。包括佛法，你深陷其中时完全无法静下心来接受思索，更别谈修行了。但你真的很痛苦，每天陷在其中无力自拔！所以后来我想，你能做的最重要的也许就是坚持了，别的我来做。所以我改变了对你的方式，最大程度的让你觉得舒服和放松，有时就是不管你，劝不动就随你，有机会再劝。然后尽量陪伴你，发现你的好状态马上鼓励你。同时，为了让周围的环境利于你的康复，我和你的同事朋友联系，希望他们多联系你；我安抚你的家人，和我父母谈你的情况我的想法，让大家对你理解并在做法上达成一致。我怕你担心生活来源，给你分析开支让你安心，我找你的领导希望帮你稳固工作，我做好（从北师大校园里）退房搬家的准备，甚至和我父母仔细探讨了木丁的转学方案。我一直在求助佛法的力量，师父鼓励我相信自己的心力，相信我的改变可以帮助到你。我真的照做了。除了你以为的茹素念经，我真正做的是检讨了我们相处关系中我旧有思维方式可能对你不利的影响，我尽量改变自己对待你的方式和态度。我放下自己的心结和情绪，尽量宽你的心，希望你能轻松地面对释放自己被压抑的情绪。那时，我待你如国王，只希望当你身在痛苦的地狱里时能感到一丝温暖，期待着这能帮助你坚持到转机。这一路走来，我如履薄冰，因为当时不知你会病多久，会不会好，怎样才能好。面对无常，我只觉得我们太渺小。面对欲望与因果，我看到我们的软弱与无知。我同时也深切体会到，情绪对人的影响如此之大，我因此而学佛，是希望自己不再如风中树叶一般无法掌控自己的命运。我渴望明了，渴望真正的自由与心安。那时我并不愿去看太多别人患病的故事，每个人的情况都不同，看来看去，无非是要运动、多和人交流、坚持工作、有个爱好等等，但那时的你都不愿去做。你每天把自己关在一个黑暗封闭的世界里出不来，最严重的时候，我觉得我跟你说什么你都没有情感反应。有时你似乎稍好一点，但当我刚开始有点信心和希望时，你又会告诉我你没有一刻不想放弃。你总是‘残忍’地和我讨论你走以后的各种安排，然后告诉我你无时无刻想的就是怎样去了断，以及何时了断比较合适。那时你对自己评价极低，你对出门吃饭都毫无信心。每次我哄着你劝着你假装生气地逼你和我出去走走，你答应着拖延着犹豫很久然后又说不去。你对什么都不感兴趣，你无法集中精力，我给你买了很多很多电影，你看，然后告诉我你什么也没有看进去。你曾鼓气勇气想试着接一门课上，但打开电脑就开始焦虑，随着开课临近你的情绪越来越不好，我只好劝你不要上课了，就当给自己放个假吧，我想让你能放松下来，如果放松了，也许你就好了。这就是你那时的情况，整整半年时间里，我看不到任何希望。我不知你会不会一直这样下去，就像北医六院里挤满的那些目光忧郁的病人，而我也会像他们的亲人那样每隔一两个月起大早去找医生为你开满满一大包药，周而复始。最终能走出来，你我是幸运的！无论是怎样的改变最终帮助你等到转机，我相信，是你对我们的爱在支撑着你不放弃；是我们对你的爱在帮助你安慰你。在这半年里有很多朋友帮助了我们，给予了我真诚的关心与建议。但我也没有告诉太多人，我不是想隐瞒，只是无力应对太多的询问与期待。我并不坚强，不像你以为的那么勇敢无畏。我曾很害怕你真的会放弃，害怕有一天我一回到家，看不到你。我也想过无数次如果你真不在了，我该怎么面对木丁、所有亲人和再也没有你的生活。我没有聪明到知道怎样安慰你帮助你最有效，我也没有坚强到面对你的病情理智冷静一直充满信心。我不知道前路在哪里，我也在忍着、熬着，也对各种变化状况措手不及。我有时会在上下班路上独自开车时大哭，只是因为我也需要释放下压抑的情绪。但这些我都没有告诉过你，因为我不想也不能在你在木丁在父母面前表露我的软弱，我得让他们安心。这就是你生病期间我所做过所经历的，也许还有，也不必再回忆。我只想告诉你我这一段真实的心理感受，补足事情的另一面，那个并不光鲜荣耀的平凡的锅底。希望我的经历能对别人有所帮助，也希望我的表达不让人觉得太悲观。但在那时，事实就是我或你都乐观不起来，盲目的乐观帮不了我什么，不乐观也不悲观，平静地做好该做的事，也许才是最好的心态。作为患者家属，我感觉当你不知该做什么的时候，当你发现你说什么都没有用，那就什么也别做，只去安静的陪伴就好了，带着无限的爱、关怀和宽容。当他烦躁焦虑冲动的时候，尽量不要被他影响，要告诉自己和他有这些想法是正常的，就像发烧打喷嚏，因为他病了。”…从人间到天堂，你必须经过地狱如果你没有见过最黑的黑暗，没有和死神眼对着眼地对抗过，你就无法体会我在说什么，你就无法体会到天堂的美妙滋味。天堂就在你的心里，地狱也在你的心里，所有的一切，都在一念之间。我将从我的童年开始讲起，讲讲一颗不屈的心，如何从人间到地狱，再到天堂的精神冒险史。[1]当时的确是这么表达的，持有这种立场。但是，当我写作这本书的过程中，我已经彻底改变了这种对心理咨询的怀疑态度。[2] 日写下该微信的时候，我的确搞不明白我出来的原因。但是，经过长达两三个月的反思和推演，我相信这里面有规律可循，有生存技巧可以借鉴。附：《一个人的战斗》目录序言：从人间到天堂，必须经过地狱第1章：我是谁？第2章：一个崇尚个人奋斗的少年第3章：特立独行的大学时代第4章：从中学教师到世界500强的员工第5章：第一次精神危机（1996年下半年）第6章：我的考研之路第7章：中国互联网的早期创业者之一第8章：创造力大爆发的德国留学生活第9章：从科学精神至上到近乎基督徒第10章：回国之初所遭遇的逆向文化冲击第11章：痛苦而迷茫的八年抗战第12章：坠入重度抑郁症的深渊第13章：地狱到底是什么样子？第14章：浴火重生第15章：让阳光洒满心房行动第16章：拍摄电影《一个人的战斗》第17章：夸父阳光计划结尾：热烈而多彩的人生赵向阳博士联系方式：zhaoxybnu（微信号），他愿意竭尽全力帮助各种有需要的心理疾病患者。 &
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作者：赵向阳
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落魄公子攻vs霸道总裁受
　　看着眼前这张和自己爱人一模一样的脸，楚原扶着男人的手有些微微的颤抖：“系统，你马上给我解释一下。”。49c9adb18e44be042f6《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。ff4d5fbbafdf976cfdc032e3bde78de5《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　楚原推测出了两种情况，一种就是系统翻看自己回忆后，为了让自己更好地完成任务，特意将任务者变成了这个样子；还有一种……。aab3238922bc《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。1afa34a7f984eeabdbb0a7d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　楚原觉得自己的手越来越抖，另一种猜测让他几乎无法思考。。2afed32a　　。502e4aee22bf《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　系统马上回复道：“这就是那位大人物。”。3c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。d79aacc2f1e369a511148fe《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　楚原急切地道：“我知道他就是你说的那个大人物！我问的是他为什么和容宣长得一模一样！”　　。f4be0a53eafdaa94a151e2c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　他绝对不相信这是巧合！。210f760a89db30aa72《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。d7a728a67d909e714c6f2《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“因为容宣是大人物的最大的那块灵魂碎片，这些任务者是大人物的较小的灵魂碎片。由于大人物的其他碎片都正在遭受或即将遭受折磨，这些痛苦太过强烈，也因此影响到了大人物最大的一块碎片。只要你能完成全部任务，我们就能救回大人物啦。_(:з」∠)_”。9cfdf10e8fc047a　　。43feaeeecd7b2fe2ae2e26d917b6477d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“你为什么不早说！”楚原愤怒地道。。4b0a59《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。6fb0a03bb19f2d8d9524d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　在得知自己的任务者都是自己的爱人后，再看陆宣现在凄惨的模样和他之前的悲催遭遇，楚原深深悔恨自己之前的冷眼旁观。。d516bd9b《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。a8f11f8f69cbb52b1396be《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　说到底，他之前坐视这些痛苦降临在任务者身上的根本原因，还是对这个任务者没有感情。　　。8a9fcaf239cc55d53363《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　要是早知道这个任务者是自己爱人，他早就在穿来第一天就把他接过来了！当然，成不成功另说。。7b13b337fd28《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。6e2713a6efee97bacb63e52c54f0ada0《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　看着昏睡的陆宣，楚原心里一点也没有之前的嫌恶。反而一直冒着粉红泡泡：哎呀，我家先生就是帅呀，什么造型都hold得住。即使是这样的打扮，都有一种忧郁的颓废美呢！　　。b7bb35b9c6ca2aee2df08cf09d7016c2《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　满足的看了一会，楚原一个公主抱就把陆宣给抱了起来，放进了车里。。6da37dd313　　。8feeef66c225f7883bdcb《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　当然，走之前他让之前安排的手下留在这里守株待兔，他可没忘了那个主角还想安排人烧死他家先生呢。呵呵。。75fc093c0ee742f6dddaa13fff98f1《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。07cdfdbb7ea57《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　楚原一路风驰电掣地来到了原主的别墅。也不顾佣人差异的眼光，再次来了个公主抱抱到了浴室。。e555ebe0ce426f7f9b2befc《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。704afe073992cbe4813cae2f7715336f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　咦嘻嘻，以前都是他家先生公主抱我，现在终于轮到我报他了。楚原暗戳戳地想。　　。03afdbd66e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　到了浴室，楚原小心翼翼地将怀里的爱人放到了浴缸里。。f5deaeeae01　　。44c4c17332caced9fc4b6f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　楚原就这样静静地看着陆宣安静的睡颜，似乎怎么也看不腻。。7dcd340d84f762eba8　　。cfac3a763a7e62d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　过了好一会，才猛然回过神了，自己似乎该给爱人洗澡了？。8c19f571e251e61cb8dd　　。cde32e976c6f04e700201《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　看着陆宣胸前的衬衫口子，楚原忍不住咽了咽口水。虽然他和爱人是老夫老妻了，可是他们有好多年没那个过了呀。当然，这不是说楚原就不解了，只不过忍不住边解还边抖罢了。　　。9dfcd5e558dfa04aaf37f137a1d9d3e5《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　艰难地脱光了爱人的衣服，陆宣的那里竟然已经隐隐抬头了。。eae27d77ca20db309e　　。eeb1f982bc0eaf81d35f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　(ﾉಥ益ಥ)真的不是他太猥琐了啊，要知道他都好多年没开过荤了。楚原心里orz.。55b37c5c270e5d84c793e486d798c01d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。d86ea612decfcc8dd42ab6d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　楚原打开花洒，轻轻地冲洗着爱人的身体。手指在光滑而富有弹性的肌肤上缓缓滑动，仅仅这一下，楚原就悲催的发现自己的欲望简直快控制不住了。。acf4b89d3d503dba75dd　　。fbe180185cac7d243c5eb3《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　等到楚原终于将两个人都倒腾好时，欲望简直要烧没了他的理智，他终于忍不住地抱起陆宣，放到了床上，俯身压了上去。。67d96d458abdef21792e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。0336dcbab05b9d5ad24fe《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　一夜春光。。647bbac8170902bcf2e155《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。edd424abbe《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　第二天起床的时候，陆先森是懵逼的。。beb22f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。07cdcde5208b《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　一觉醒来完全换了个地方也就算了，自己光溜溜地躺在床上也能理解，但自己怀里这同样光溜溜还睡得那么香的男人是谁！(ﾉಥ益ಥ)。3f89ddbebc2ac91　　。96da2f590cd7246bbded6f7《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　陆•直男•先森感觉自己三观尽毁。。0a09c6c20bd　　。cd451727aeffc《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　难道自己穿越了？脑洞大开的陆先森想到了以前无意中看到的某部穿越剧。　　。b86e8d03fe992d1b0e7c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　不过，尽管非常摸不着头脑，虽然已经濒临黑化，但本性温和的男人还是默默地忍受着睡得香甜的男人继续枕着麻得根本不是自己的胳膊，而不是邪魅狂狷地将身上的男人踢下床，大声质问。　　。9b72e31dac0a448cf823《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　楚原这一觉睡得非常满足。自从爱人患了抑郁症以来，他很多时候都只能依靠安眠药才能入睡。从来没有睡这么好过。。d1b2db54d55bc8b《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。23cefa9e0c259de10bf87c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　楚原感觉到自己枕着的胳膊有一点僵硬后，不由得噗嗤一笑。果然还是自己的傻先森啊。　　。11bff252ccd68《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　以前楚原睡觉的时候就喜欢枕着容宣的胳膊，整个人缩进他的怀里。他知道那样子容宣的胳膊会很麻，但他就是忍不住。因为只有这样的姿势才能带给他满满的安全感。当然，他也只会在先森身边这样睡。。996a7fa078cc36c46d02f9af3bef918b《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。8df707a948fac1b4a0f97aa《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　而他家先生呢，明明第二天早上会痛苦地揉好久的胳膊，甚至还会提前醒过来，可他就是由着楚原这样睡，甚至连叫醒他都不愿意。。f79921bbae40《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。5f93f983524def3dcacf9f3e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　不过看到自己先森这个样子，楚原也就没有这样睡了。顶多在睡前靠一靠。　　。30bbccbb4978c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　而这次的失而复得，也让楚原忍不住再次缩进了先森怀里。。fae0b27c451c　　。d490d7beb31b5fc917ad1《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　直到听到噗嗤一声，陆宣才知道怀里的人已经醒了。不由得有些尴尬，但还是迫不及待地将手伸回来，一边疼得呲牙咧嘴，一边用手轻轻地揉捏自己的胳膊。也不理会旁边的这个男人，甚至看都没多看两眼。毫无表情的脸显得有些冷漠。。3d2d8ccb《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。816b112c6105b3ebdaf4818《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　要是旁人恐怕还真觉得这是个冷漠脸，但深深了解自己爱人的陆宣又怎么看不住自己先森是在害羞别扭呢。。7ef605fc8dbafbd4c8fbe1f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。f20aa6c7c996a5ee53a70f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　他暗暗一笑，白皙的手臂柔若无骨般揽上男人的腰，整个人贴在他的背后，右手白皙的手指挑逗地从脖子滑下，来到后腰，饶有意味地打转，胸紧紧贴着男人的背，有意让两点在男人的背上滑动，嘴对着男人的耳朵轻轻吹气：“学长，这就不记得我了吗？”。7143d7fbadfa4693b9eec5　　。4558dbb6f6f8bb2e16d03b85bde76e2c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　陆宣自然不可能仅凭声音就认出这个没有多少交情的学弟，更何况，他现在整个人都是处于懵逼状态，感觉脑子晕晕的，看什么都不真切了，整个身体紧绷得像一副快要断裂的弓。　　。8e82abd768f1b8ce1c967eb《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　实在不能怪他如此怂逼，要知道，他十八岁就有了个未婚妻，根本没有机会谈个女朋友。而在这种种马文里，主角的女人誰动得了？别说这种亲密的事了，连手都没牵过几次。　　。e0c8bbafb4acb29e3446《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　而让一个还没接过吻的纯情小处男一夜之间面对这等香艳局面，这无异于让刚学乘法表的小学生去做微积分啊！。7504adad8bb96320eb3afdd4df6e1f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。4c56ff4ce4aaf9573aa5dff913df997a《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　总之，学长很崩溃！学长很茫然！。9cc138f8dc《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。3cef96dcc9be30bb19218a《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　救命啊麻麻！这里有变态！陆宣内心惊慌，表情依旧……没有表情。。e　　。2413ea3b4《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　终于逗弄够自家先森，彻底发泄完自己几年来的情绪的陆宣也收回了手。　　。32bb90e8976aabfe66f21d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　与陆宣拉开距离后，明显感觉男人松了一口气的楚原心里暗暗好笑。。e　　。2afed32acea《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　楚原不慌不忙地一边穿衣服，一边对自家先森道：“学长，你不记得我了？那你还真是无情啊。亏我还特意从m国回来看你，把你带到我家来，给你洗漱。结果呢，我才把你抱到床上，你就，你就把我……我喜欢学长那么多年，以前是不敢打扰你的生活，然而如今，你都和我那个了，却连我是谁都忘了！还真是一副狠心肠啊！”楚原一脸淡然地说着怨妇的台词。。37f0e884fbad9667e　　。854d6fae5eeee1734486《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　事实上，虽然与原主不熟，不能听出原主的声音，但记忆力不错的陆宣在终于有机会看到这个‘学弟’的脸之后不可能还认不出来。。9ad6aaed513b《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。6f3ef77ac0ee9b6febf557《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　但即使是认出来了，陆宣也完全不知道该说点什么好。只是呆呆地看着让自己有莫名亲近感的楚原。。fa83a11a198d5a7f0bf77a1987bcd006《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。dc912a253d1e9ba40e2c597ed2376640《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　整个房间突然陷入了一片寂静。然而这种寂静却不是让人尴尬的那种沉默，而是一种温馨的，宁静的感觉。让楚原仿佛回到了自己与先森那五年的美好时光。。a8f15eda80c50adb0e7194　　。c18da59a35c2bfe1ca554《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　这种感觉让楚原身心舒畅，终于吐出了知道自己爱人曾有个未婚妻的憋闷。他要和先森做一辈子！不！是生生世世的初恋！。1f0d6276《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。c28e489b44e954ec0b9bca《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　感觉到自己先森偷偷投过来的目光，楚原在心里偷偷笑，表面却装作浑然不觉的样子细细扣着衬衫上的纽扣。只不过偷偷将角度调好，让外面的阳光投在自己手上、脸上，斑斑驳驳，再加上那张清冷俊逸的脸，这幅画面美得让人忘记呼吸。。58e4d4《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。c6e19ecb9f7c8f8cacb8d2a6《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。32b30a250abda1f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @
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作者有话要说：据说卖萌能增加读者。我来试试：
卖萌啦！卖萌啦！三毛钱一斤！
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第7章 落魄公子攻vs霸道总
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