请问最近口干舌燥尿频失眠怎么办
最近总是口干舌燥尿频失眠口干舌燥有半年了 希望能治好
被采纳回答
你好！常见的失眠多梦原因主要是环境原因、精神因素、情绪因素引起的。可以用灵芝煮水喝，能起改善失眠的症状，避免喝咖啡和茶。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。睡前泡脚，喝牛奶也有助于睡眠。祝健康！
回答（2条）
多是胃火，胃热上攻引起，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。到，妈妈平时要清淡饮食，一定要多喝水。奶粉喂养的，要注意多给宝宝喂些水，可以适当到给宝宝喂些奶伴侣。另外要注意宝宝室内到环境，不要过于高了，注意室内通风，保持一定的湿度。
孕期尿频，是最常见的现象。这主要是因为怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。其次是由于妊娠的早期和晚期，增大的子宫或胎头下降压迫膀胱，使膀胱的容量减少，引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉，这就是尿频。
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失眠是导致人们睡眠常出现的一种现象的，人们在失眠的时候会导致人们睡眠质量的，失眠这种疾病又被人们称作...
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口干是一种主观的感觉，主观的口干又大都伴有客观的口腔干燥，有些人把咽干、唇干等误认为口干，也有的人所说的口干并不是全都伴有口腔干燥的客观表现。所以，口干也可能是病人的...
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这个不是我熟悉的地区春天易上火怎么办 中医有4大妙招
本文导读：春天气候比较干燥，人体易上火，那么上火了怎么办？以中医学的角度分析，上火可分为心火、肝火、胃火、肺火等，那么中医是如何降火的呢？
　　一、上火分为几类
　　1.心火过旺：舌尖疼痛，睡眠不实
　　熬夜、加班、过劳致使肾阴耗伤，是心火的根源之一。
　　我们经常会说&心里有火&，指的就是心火。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行。到了春季，更年期或易情绪波动，失眠多，心情烦躁，导致出现口舌糜烂、尿黄灼热等。儿童表现为多动、不安等，这些都属于虚火。多吃一些苦瓜，或者用莲子10克、酸枣仁15克、枸杞子10克泡水代茶饮（三种选择其一即可），可以改善。注意一点，人们此时不要熬夜，哪怕睡不着，也尽量在晚上十点半左右上床。
　　2.胃火过旺：牙龈肿痛，异味
　　牙龈肿痛是春天爱出现的小毛病。除了牙龈肿痛外，一些人还有口干便干、严重等症状，可能是胃实火所致，可将西瓜皮的白色部分切成丝，拌上盐来吃。还可以尝试多吃凉拌的海带或紫菜等。
　　如果胃里总像没吃饱一样，有点隐隐的疼痛，可能是胃虚火，可以多吃木瓜或银耳等食物。不要吃太多肉食辛辣食物，饮食要清淡，还可以用葛根粉冲水喝。寒性的食物比如香蕉、猕猴桃也可去胃火。可以多吃蔬菜，可以防止胃热所致的大便干结。
　　3.肺火过旺：嗓子痒痛，痰质黄稠
　　民间有种说法，是因为肺里有火。
　　情绪不稳定、两眼干涩、咳无痰、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等，都是肺火的表现，也属于虚火。想要灭肺火，可以多，多吃蔬菜水果，如木瓜、梨、萝卜等。此外，要适当运动。
　　北方干燥，这种情况更突出。食疗上，还可以百合煮粥，早晨服用。吃一些银耳、山药也是很好的。家中保湿也是极为重要的。简单可操作的方案是，白菜、百合、山药一起炒着吃，白色入肺，养肺阴效果不错哦！
　　4.肝火过旺：眼红干涩，血压不稳
　　春季与肝相应，肝火旺盛时，眼睛肿痛发涩，血压也容易出现波动，如果同时有烦躁易怒、口苦便干等症状，多属实火，可喝决明子茶、野菊花茶进行调理。如果同时有脚心发热症状，多属虚火，可用枸杞或杭白菊泡水喝。
　　多出去散步游玩，不要&宅&。睡觉右侧卧，可以让血液更多回到肝脏。喝酒的人，该少喝一点，酒伤肝这事大家都知道。
　　二、春季降火误区
　　1、上火就用解毒丸
　　&一到春天，我的口腔溃疡就没消停过，吃了牛黄解毒丸也不顶事儿！&刘小姐抱怨道。
　　其实在专家眼中，一上火就乱用降火药，是最大的禁忌。
　　专家支招：春季，&燥&是一大特点，很多人会出现口干舌燥、大便干结等上火症状。但&上火&也分虚、实。
　　牛黄解毒丸对伴有大便干结的&实火&有用，但对因脾胃虚引起的&虚火&作用不大。预防上火应做到每日多吃果蔬、多喝水、规律排便等，还可喝点菊花茶、金银花茶。
　　2、春捂不当也招病
　　3月的春捂秋冻会出现两个极端：年轻人靠着火气大不捂，早早就穿起了单衣和单鞋。老人、小孩却容易捂过头，捂出了汗还顽固地不脱衣服。
　　三、春捂3大要点
　　第一，别急着换季，冬季衣物先别急着收起来，等气温稳定了再换季。
　　第二，随时增减衣物。春天气候变化异常，早晚温差变动大。可以带件衣服备用，晚上睡觉时搭条小毛毯，避免寒气损伤阳气。
　　第三，别捂出汗。捂过头了也会导致感冒、抵抗力下降。
（责任编辑：陈英子）
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如何应对春季三种上火
　　第一把火：胃火
　　表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
　　胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
　　降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。
　　第二把火：肝火
　　表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。
　　肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。要预防肝火旺，不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。
　　降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。
　　第三把火：肺火
　　表现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
　　中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷，同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。
　　降火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。
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口干舌燥失眠多梦怎么办
说起口干舌燥，这对于人们而言是不陌生的了。而且往往在夏天的时候，比较容易反反复复有口干舌燥失眠多梦的症状的了。一旦病人有口干舌燥失眠多梦的问题的时候，需要进一步的积极的关注。不然往往口干舌燥失眠多梦的时候，还会有食欲下降的并发症。
口干舌燥失眠多梦两个症状辩证为心有虚火。心藏神，失眠多梦者心神不宁，当定病位在心，心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、不安等，口渴；实火旺则表现为溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。 根据你的症状辩证为心有虚火。症状不是很严重不建议用药物治疗，选择食疗。灯芯草、炖，同时保持良好心态，切忌勿经常发怒，几日症状可以消除。
肾阴虚火旺引起的，阴虚不能制内火．火则伤阴液，阴液亏损则不能滋养脏腑所以就会出现你这种情况可以吃六味丸+天王补心丸吃3天，滋阴潜阳，镇静安神、降虚火。服药期间注意饮食忌恣食肥甘生冷、食物或嗜洒，少上网等。
这考虑是神经衰弱引起的,由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱.其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳.常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍
综上所述，引起口干舌燥失眠多梦的原因很多的了。为了改善，病人其实可以进一步去吃安神补脑液的。而且治疗的期间的时候，可以进一步多食用富含的食物，不仅仅可以吃蛋黄，而且可以吃新鲜的的了。
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