小孩睡觉出汗多是怎么回事 要如何护理
本文导读：小孩由于汗腺比较发达，因此睡觉出汗多是常见的现象。小孩睡觉出汗多，通常会影响睡眠质量。那么小孩睡觉出汗多是怎么回事？要如何护理？
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　　出汗多是常见的现象，一般来说，导致小孩睡觉出汗多有两个原因，一个是生理性原因，一个是病理性原因。下面，我们就来看看导致小孩睡觉出汗多的具体原因吧。
　　小孩睡觉出汗多的生理性原因
　　1、代谢旺盛
　　小孩由于处于不需揠苗也快长的阶段，身体代谢率高，再加上小孩天性活泼，哪怕是在睡当中也要和周公玩游戏，所以入睡后小孩头部也会常常出汗。
　　2、睡前进食高热量
　　小孩在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小孩入睡后机体大量产热，主要通过出汗来散热。
　　3、大量运动型
　　有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在小孩体内，小孩晚间体温可达38℃左右。小孩入睡后，产生的热量减少，交感敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
　　4、天气闷热
　　夏天天气闷热，如果再加上室内不透气的环境，小孩出汗也是自然的事。但是在大冬天里，家长因为担心小孩会受凉就给他穿上过多的衣服睡觉，这种情况也是会导致小孩生理性盗汗的发生的。
　　小孩睡觉出汗多的病理性原因
　　1、佝偻病
　　病理性出汗是在小孩安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小孩头部明显出汗。只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。
　　2、结核病
　　假如小孩不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线或做结核菌素试验以便及时诊断、及时。
　　3、体质弱
　　体质弱的小孩常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法，促进小孩食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医调理脾胃不合。
　　小孩睡觉出汗多如何护理
　　1、寻找出汗多的原因
　　妈妈如果发现小孩出汗多，首先应该寻找原因。如果是生理性出汗多的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致小孩出汗多的因素就可以了。如果是病理性出汗多的话，则需要找到病症对症治疗。
　　2、给孩子衣服里塞小毛巾
　　家长可以在小孩睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到小孩停止出汗为止。这样做既可以保证小孩背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。
　　3、给小孩勤洗澡
　　给小孩勤洗澡，以保持皮肤的清洁，同时在出汗较多的部位，如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮肤的干爽。
　　4、适当增减衣着和盖被
　　注意小孩的衣着及盖被。如果给小孩穿或盖得过多，使小孩大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，小孩用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起发烧及咳嗽。出汗严重的小孩，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。
　　5、及时补充水分
　　小孩出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给小孩喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。
　　6、中药治疗
　　小孩出汗多可吃些中成药或汤剂以协助止汗。如用太子参15克，炙黄芪15克，红枣6-8只，煎汤口服。冲服黄芪颗粒冲剂，不必煎。有佝偻病的小孩可以冲服龙牡壮骨冲剂等。
（责任编辑：彭志兴）
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20个月的女宝宝睡觉总爱出汗是怎么回事
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曾经的治疗情况和效果：
吃的是童康片
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