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活血吃什么好，推荐几款活血化瘀养生汤！
血和气紧密联系，气滞则血瘀。而活血能让你的气色变得更好。那么喝什么汤能活血化瘀行气呢？推荐几下这几款活血化瘀汤。
材料：鸡爪5个，（瘦）50克，当归5克，枣（干，大）4颗，（干）6颗，子1小把，食1小匙，水适量。
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最好的活血化瘀的食物
健康咨询描述：
最好的活血化瘀的食物有哪些，比如水果或者其他食物。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般是当归等药食同源的&&&&&&指导意见：&&&&&&一般这种峻猛的作用食物时没有的主要是药物&&&&&&医生询问：&&&&&&请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，月经以及睡眠情绪体质作息如何
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&&&&&&病情分析：&&&&&&海带绿豆汤活血化淤，软坚消痰。取海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。先将玫瑰花用布包好，与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅，加水适量，煮汤至熟，去玫瑰花，加入红糖调味即成。每日食用1次，连续食用20天～30天。适宜粉刺久治不愈和反复发作者。&&&&&&指导意见：&&&&&&补血健脑、活血化淤的红糖&&&&&&红糖，又称“赤砂糖”。性平，味甘。具有润肺生津、和中益脾、补血健脑、活血化淤、强身健体等作用。但高血脂、糖尿病患者忌食。
擅长: 临床常见疾病，乙肝、手足口病、流行性出血热、猩红热
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&&&&&&病情分析：&&&&&&中医有“气行则血行，气滞则血瘀”之说，故活血化瘀类中药常与理气行气药配合应用；“血得热则行，得寒则凝”，故又与温通经络之药相配，以增强其活血化瘀的疗效&&&&&&指导意见：&&&&&&葡萄，柠檬，凤梨，山楂，橄榄，大白菜，芹菜，韭菜，洋葱等都是常见的活血化瘀的水果蔬菜。&&&&&&以上是对“最好的活血化瘀的食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
聊城市第二人民医院&& 医师
擅长: 中西结合治疗儿童消化疾病，尤其是对于儿童急性腹泻、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&选择中医药物治疗具体疾病的时候，需要进行相关的病症论治。&&&&&&指导意见：&&&&&&就是需要根据全身的表现来明确证型，才能选择比较合适的治疗药物。现在没有最好的药物，只有合适病情的药物。
擅长: 儿科、内分泌科。消化系统疾病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，活血化瘀的果蔬中，葡萄的活血化瘀功效最好，尤其葡萄皮中所含的类黄酮物质，具有溶栓、抗凝血和溶纤维的作用。除此之外，柠檬、凤梨、葡萄柚、山楂和大白菜都有活血化瘀的功效。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，活血化瘀的果蔬中，葡萄的活血化瘀功效最好，尤其葡萄皮中所含的类黄酮物质，具有溶栓、抗凝血和溶纤维的作用。除此之外，柠檬、凤梨、葡萄柚、山楂和大白菜都有活血化瘀的功效。
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使用微信扫码支付1元活血化瘀舒筋活血吃什么好_教育指南_百度教育攻略
淤血的原因是多种多样的，主要是因为内脏的功能失调，导致了血脉不通，血液不能到达我们人体当中某一部位，就会产生流血不通畅。形成了淤血的肿块。时间久了，就会引起肿痛的症状，随着时间的推移，也会对我们的生命产生一定的威胁，那么活血化瘀舒筋活血吃什么好？
味甘酸、性温。作用：活血消积，生津。宜于瘀血胃，津亏便秘。虚寒证忌食。
味酸苦、性温，归肝、胃经。作用：活血祛瘀，止血，安蛔、解毒。宜于瘀血胃腹疼痛，食欲不振，吐血、便血。外感者忌食，不宜与同食。
、生葱、辣椒、生蒜、藠头、等算是热性的蔬菜，但是不能简单地说用于舒筋活血，因为还有用法上面的讲究盒搭配。 精彩内容，尽在百度攻略： 其他的就都归于水果和药物了——但是你别忘了：中国人讲究药食同源，所有食物都入药，大部分药物都可入菜，你可以找中医看看，求几个药食两用的食疗方剂。
：柠檬中柠檬酸与钙离子结合成可溶性化合物，能缓解钙离子促进血液凝固的作用，防治高血压和心肌梗塞。
：凤梨中包含生物与凤梨蛋白，不仅能使血凝块消退，还可及早制止血凝块形成，降低血液黏度，具有抗血栓作用。 精彩内容，尽在百度攻略： ：葡萄柚中的柠檬醛能显着降低小鼠整体耗氧量，也能优化动物心肌缺血性心电图;柠檬醛能抑制血小板聚集。
：中所富含的油酸可降低血中总、坏胆固醇含量，增加好胆固醇含量，进而达到预防心血管疾病的目的。另外，其中的聚酚类化合物也可降低发生率。
：山楂中的黄酮类、三类，能扩张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用。 精彩内容，尽在百度攻略： ：大白菜中的丰富维生素C能降低人体胆固醇浓度，增血管弹性，常吃可预防动脉样硬化 心血管疾病。
以上就是活血化瘀舒筋活血吃什么好的讲解，生活中有一些食材可以起到治疗淤血的功效，但是不同的淤血症状，需要不同的治疗方法才行。女性月经引起的淤血，可以进行中药的调理，多喝一些水。或者是吃一些、等等。}