卵泡大小正常范围，卵泡多大可以受孕卵泡大小和女性能否成功受孕息息相关，我们今天来了解一下卵泡大小正常范围以及如何调理好卵子的质量吧。各位准备怀孕的妈妈赶快过来学习一下，这些都是能够帮助你的哦。卵泡大小正常范围卵泡多大排卵是因人而宜的，有的长到15mm就排了，有的却要长到25mm。卵泡发育是一个连续的过程，正常卵泡直径应在18-25mm之间。从初级卵泡成长至成熟卵泡可分成8个等级，从第6级卵泡长大到第8级卵泡一共是10天时间，正好就是一个月经周期中的卵泡期。从16mm开始，再经过2-3天，就会发育成20mm的卵泡，卵泡排出。卵泡多大可以受孕受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：1、卵巢排出正常的卵子，精液正常并含有正常的精子；2、卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵顺利地被输送进入子宫腔；3、子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床卵泡多大可以受孕？正常情况下卵泡发育到1.8-2.5cm属于正常范围。如果卵泡发育不成熟或发育成熟但不能排出也是不可能受孕的。那些成熟卵泡的特征，大部分都是可以通过B超监测的。根据最新的研究和统计，得出如下结论：最大卵泡出现在月经10-16天，卵泡直径20mm，呈圆形，壁薄，向卵巢的一侧突出，内部透声好，一般在10小时之内排卵，排卵时间在月经第12-18天内为多见，少数可在20-30天。这里提醒病人不要对此病过于大意，因为如果不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，都会影响正常的受孕生育。卵泡只要在得到足够成熟的发育时，其功能才会健全，由此排出的卵子才会成熟健康。卵泡发育不良的原因卵巢是卵子发育、成熟、排出的场所，因此卵巢一旦发生病因都将会导致不排卵或者影响卵子质量，导致卵泡发育不好的原因主要有以下几点：1、垂体性无排卵：常见的原因就是患者的器质性因素和功能性因素的不良影响2、卵巢性无排卵：主要的就是出现了卵巢问题引起的，比如说患有多囊卵巢综合症、卵巢早衰、性腺形成不全症以及黄体化没有破裂卵泡综合征等3、下丘脑性不排卵：常见的引起卵泡发育不良的原因，有患者的原发性器质性因素和功能性因素、继发性器质性病变和功能性因素等4、其他因素：比如说患者有甲状腺、肾上腺皮质功能发生异常的情况，也会引起女性出现卵泡发育不良的病症如何提高卵子的质量1、如何提高卵子的质量之饮食调理每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上狗杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。月经后五天开始吃，如果卵泡不好，可以多吃一次。因为这个汤本来是促进卵泡长大的，所以不用喝那么多，每次月经开始第五天就喝一次，如果监测卵泡足够大，不用喝第二次，如果卵泡发育不够大，可以喝多一次。每个周期重复。2、如何提高卵子的质量之生育年龄对于男性来说，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。3、如何提高卵子的质量之外界刺激香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水破骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。结语：上文的介绍大家是不是对卵泡大小已经明白了呢？当然了，如果你的卵泡大小没有问题，还是怀不上宝宝的话那么就要去医院进行检查了，现在不孕不育已经不是事啦。温馨提示：公众号回复“一周”或“1周”、“二周”或“2周”......“十一周”或“11周”......“二十一周”或“21周”......“四十周”或“40周”，公众号平台自动回复对应怀孕第一周到第四十周孕期全程知识香港安心健康服务有限公司Hong Kong Anxin Health service co., LTD科学备孕，怀孕，优生，生男生女，胎教，分娩，早教，婴幼儿保健育儿知识分享平台，欢迎关注公众号:shengnannv长按识别图中二维码关注我们哦二胎备孕生男生女(shengnannv)
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爱爱后精液好像都流出来了，在卵泡期了还会怀孕吗？
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你好亲，这个不一定呢，也是有可能会怀孕的哦，因为一次中会上千万个精子，说不定就会有一些直接进去跟卵子结合呢，怀孕的事情说不清楚，还是保持愉快的心情吧
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"建议使用早孕试纸"&的妈妈回答：
"建议使用早孕试纸"&的推荐知识：
很多人在问：受孕多久能测出来？其实也就是多久可以知道怀孕，可以测试出来。专家告诉我们一般从妊娠的第7－10天起，孕妇的尿液中就能测出一种特异性的激素，简称HCG。目前市场上的早孕试纸能够最快的检测出是否怀孕了，一般在同床后7天就能够检测了，到医院去检测的话也可以，也是通过尿液绒毛检测，一般同床后一个星期即可。也可以在下个月月经延期一个星期后检测是否怀孕了，这比较准确。
因此受孕多久能测出来正确的回答应该是同窗一个星期左右就可以测试出来。我们再来回顾一下如何测试早孕的知识。
常见测试怀孕的方法：
1、尿液检查是最常见的早早孕检测方法，且通过早早孕试纸在家中检测，也可在医...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
如果你们没有做好的避孕措施的话怀孕是有可能的，想要怀孕不需要太多的精子，一颗不够，但是在排卵期同房也不能保证百分之百怀孕
一般这个时候当然都是没有什么特别大的问题的，你是可以把你的屁股垫高的，而且那么多的精子流出来一部分也是没有什么特别大的问题的
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医生用带有精液的毛巾擦拭外因会怀孕吗
问：医生用带有精液的毛巾擦拭外因会怀孕吗
病情描述：
医生。用带有精液的毛巾擦拭外因会吗没有同房。只是用擦过精液的毛巾擦拭下体也不会怀孕吗射了之后用毛巾擦的。还没有来
下月18号来例假最近两个月不规律没有同房 只是用手在阴道射得精液是他自己自慰得我前段时间割了
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医生擅长：
本人擅长治疗妇产科各处内分泌疾病。
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，用带精液的毛巾擦拭外阴不会导致的，可以放心啊，只要没有体内插入射精就不会怀孕的
没有同房。只是用擦过精液的毛巾擦拭下体也不会怀孕吗
那不会怀孕
没有擦拭阴道里面吧
应该没有吧
那应该不会怀孕
你确定那块毛巾上有精液吗
再卵泡期。
那也不会怀孕
射了之后用毛巾擦的。
下月18号来例假
那考虑不会怀孕的
你平时月经规律是吧
最近两个月不规律
你这种情况是绝对不会怀孕的
没有同房 只是用手在阴道
那更不会怀玉你了
射得精液是他自己自慰得
不用反复问了
这个不会怀孕
我前段时间割了
恩，怎么了
用手在阴道会吗
如果同房呢
用手就不会对吧
还有问题吗
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卵泡期是否会怀孕呢？
卵泡期是否会怀孕呢？第一次做爱没有插进去精液流进去的话是否会怀孕，我处于卵泡期谢谢！
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问题分析：你好,在月经期前7天和后8天为女性生理的安全期,即为非排卵日期，除此之外有可能怀孕意见建议：请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、：在月经周期推迟7天以后就可以用早早孕试纸检查出来的,测试纸上显示两条红线 表示阳性,即是怀孕 ;另外在性生活10天以后可到医院进行血HCG检查,这是检查怀孕最准确的方法
敷衍、无意义回复，将会被通报！
我是处女，没有破处女膜流进去精液会不会怀孕？
回复：你好，根据情况建议到医院检查并对症治疗比较好的
专长：颈椎疾病
&&已帮助用户：20892
问题分析：你好，卵泡期指的是月经周期的第6-14天，如果月经周期比较规律的话，整个卵泡期还包含了你的排卵期，所以这个时候同房的话有怀孕的可能性。意见建议：如果想要孩子最好是在排卵期隔天同房一次，怀孕概率比较大，如果是没有计划性怀孕，要采取安全的避孕措施，祝一切顺利。
问卵泡期内容易怀孕不？
职称：护士
专长：妇科，产科
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问题分析：考虑怀孕的几率不大的，传统来说，月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。意见建议：但是也不是绝对安全的，如果不放心在性生活10天以后可以通过检查血HCG明确诊断早孕，这是目前最早最准确的检查方式，这样就可以确定是否怀孕的，在近期不准备怀孕，过性生活时采取避孕措施是比较安全的，以免意外怀孕，做药流或人流手术，对身体影响是比较大的
问卵泡期同房会不会怀孕？
职称：医生会员
专长：妇产科，不孕不育
&&已帮助用户：30139
问题分析：对于月经规则的女性是，你计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天。这一天就是排卵日。如该妇女月经周期为２８天，她的排卵日就应在月经周期的第１４天左右；如该妇女的月经周期为４０天，则她的排卵日就应在月经周期的第２６天左右（即下次月经前１４天左右）。意见建议：排卵日的前4天 和后5天 就是危险期（排卵期）。容易怀孕。
除危险期之外的日期就是安全期。但是只是危险性小，仍然有怀孕的可能。
问卵泡期是什么意思？为什么这期间受孕机率大
职称：医生会员
专长：骨科脊柱股骨头
&&已帮助用户：8408
病情分析： 你好，月经周期的第6～14天，一般历时8～10天，此时卵巢内，一些原始卵泡开始生长发育，称卵泡期。要是等到卵泡排出的时候，那么性交射进子宫的精子就容易与卵子结合了，当然就容易受孕了。意见建议：欢迎多多提问！
问卵泡期和黄体期是安全期的意思吗？易孕期很容易怀孕吗？
职称：主治医师
专长：妇科
&&已帮助用户：58146
问题分析：一般月经前后2-3天是安全期，这期间同房受孕时间是比较小的，其它时间同房都是有可能会怀孕的，易孕期一般是指排卵期，月经周期规律的女性，排卵在下次月经来潮前14天左右，排卵前3天及后4天是受孕高峰期。意见建议：建议你平时注意经期及性生活卫生，做好避孕措施，以免意外怀孕。
问卵泡期同房会不会怀孕
职称：医师
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：76028
问题分析：你好，如果您月经正常的话，您的安全期大约在月经前的七天和月经后的八天
意见建议：。意见建议：因此，你的情况考虑应该是在安全期同房，应该不会怀孕
问请问卵泡期会怀孕吗？
职称：医师
专长：全科医生临床
&&已帮助用户：65732
问题分析：您好，卵泡期也有怀孕的可能性，因卵泡过后会有排卵，而且精子在女性体内可以存活3天。&br/&意见建议：卵泡排出后的生存时间一般是8个小时左右，当B超检测卵泡在2.0cm以上时，即表明可能在48小时之内排卵，而精子排出后在体内的存活时间可以达到48~72小时，所以，当B超发现成熟卵泡，即可准备同房时机。
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评价成功！女性受孕是一个复杂的过程，影响受孕的因素有很多，每个因素都决定和影响着女性们的正常受孕。卵泡是女性的生育细胞，女性们正常生育需要卵泡的支持，所以它的发育情况影响着女性的正常受孕。卵泡发育不好能怀孕吗？
小卵泡排卵能怀孕吗？小卵泡排卵其实就是卵泡发育不好导致的。现今，排卵障碍、不排卵、卵泡发育不好、排卵异常等都是引发女性不孕的直接原因。据统计，我国女性不孕人口约有4500万，其中由于卵巢内分泌失调引发的就占据了不小比例。
很多女性查出卵泡发育不好，都会不加以注意，有的女性觉得是这段时间自己没有休息好，或者是这段时间营养没跟上等等，觉得对怀孕应该没有很大的影响，其实卵泡的发育直接影响到怀孕。那么卵泡发育不好怎么治呢？对怀孕有什么影响呢？
时下的生活节奏过快，女性要兼顾家庭和事业，生活压力大，越来越多的女性开始出现卵巢早衰的症状，谁都不想自己衰老，但是卵巢老化也会导致女性提前老化，所以女性朋友们更要注重卵巢保健，你知道卵巢早衰都有哪些表现吗 ? 卵巢早衰的表现是什么 ? 1 、绝经早、皮肤暗黄、身材走样，更年期提前 卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如，女性发育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。 同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。 2 、不孕不育怀孕困难 卵巢功能减退，雌激素分泌受影响，卵泡发育成问题，女性就无法正常排卵，因此影响生育。现在做试管的年轻女性越来越多，据介绍，北京某家医院因卵巢功能提前减退而选择试管婴儿的女性占到了 5%~10% 。 3 、阴道干涩、性欲下降 经常感到阴部干涩，有疼痛感，原本美妙的性事变得毫无情趣，而且越发没有性欲，出现性冷淡。 4 、骨质疏松 目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。一家医院在随机抽查的 1500 名女性体检记录中发现，因卵巢健康不良状况导致提前进入更年期的女性占 12 人，导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状的人群占总数的 3% 。 卵巢功能衰退原因在哪里？ 卵巢一方面产生卵子并排卵，是保障女性繁殖后代的重要器官，另一方面支持生殖内分泌功能，分泌性激素。而女性体内激素水平均衡与否，直接影响到女性的健康和美丽。可以说，卵巢是女人健康的开关，卵巢好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红 ; 促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量。 正常妇女的卵巢功能在 45 — 50 岁左右开始衰退。如果已建立规律月经的妇女，在 40 岁以前由于卵巢功能衰退，而出现闭经或少经和性器官萎缩的现象，医学上称之为卵巢功能早衰。 有找到卵巢早衰的确切病因。可能与自身免疫因素、遗传因素、染色体异常、病毒感染以及物理化学因素，如辐射、放疗、化疗、药物等相关。另外，近年临床观察发现，卵巢早衰还与多次人流、减肥不当、压力过大及不良生活习惯有关。 卵巢功能降低影响着女性的方方面面 1 、促使皮肤衰老：肌肤干燥、暗淡无光，皱纹滋生，各类斑点生成，毛孔粗大。 2 、致使女性体形改变：诸多部位脂肪堆积，形成局部肥胖。胸部脂肪流向背部、手臂、两肋，导致乳房变形、下垂外扩、松弛萎缩。 3 、对于女性健康埋下隐患：降低女性生理代谢，导致内分泌紊乱、更年期提前。 4 、精神上影响：出现失眠、烦躁、焦虑等现象。 改掉不良生活习惯最关键 那究竟该怎样避免卵巢功能早衰呢 ? 专家指出，改变不良习惯，建立科学的生活方式，才是延缓衰老、保持青春靓丽的最大秘诀。 1 、每年至少体检一次。卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经，应及时去看医生。 2 、少熬夜。良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现，许多卵巢早衰者长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透支了自己的健康。 3 、少吃止痛药。一项覆盖 4000 多名欧洲女性的调查显示，在 25 — 35 岁，平均每人每年服用 77 片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低 7% 。 4 、科学减肥。很多女性朋友为了追求骨感美，饮食限制过于严格，导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。 5 、离电脑辐射越远越好。研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是拔断电源，用电池工作。 6 、来月经时多补铁。月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等食品，能让卵巢更健康。
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提前至少三个月备孕，是有多重要？ 卵子从何而来? 首先说说你的小卵子是怎么来的。 所有的人都知道卵子是每个月要排一次的，那么这个卵子是怎么来的你知道吗？在排出来之前她是要经过一个漫长的生长发育的过程的， 但绝不是你想想的半个月。 卵子的发育从始基卵泡开始到窦前卵泡的周期是九个月的时间，也就是说从睡觉到清醒的时间需要九个月， 这九个月的时间如果你没有做到很好的身体准备，有可能它就醒不来了。 然后窦前卵泡就进入了一个正常的生长周期。一起长大的兄弟姐妹有3~11个，但是这个过程中经过募集、层层选拔、最后能有一个优势卵泡被排出来，其余的就会自己凋亡退化了。 这个生长周期的时间需要85天。 也就是三个月经周期的时间，因此你在这个卵泡生长竞争的过程中就需要进行你身体的全方位的调理和保护了。如果再这个阶段你还是抽烟喝酒，不良饮食以及不良作息时间，势必会影响卵子的发育。 精子和你有毛关系？ 没有毛，但是有尾巴。精子是一个长着大脑袋有这常常尾巴的东西，因此我们可以亲切的称之为“小蝌蚪”，男性睾丸产生精子也是要由精原细胞发育成精母细胞，再发育成真正意义上的精子， 这个时间周期是72~90天。 所以说当精子进入女性体内的时候实际上是90天之前的精子，因此这个时间段内，男性如果对于自己的身体不进行良性的调理，那么有可能会导致精子质量降低，精子发育畸形等等的问题。“小蝌蚪”的质量不高自然游泳的速度就会变慢，这样就会使得受孕的难度降低 叶酸究竟是不是在孕前3个月吃 再来说说叶酸为啥要吃三个月。 叶酸到底是什么在大家的眼里都把叶酸认为是药物了，实际上就是一个维生素而已，这个维生素是我们人体必需的，如果成人缺乏叶酸对身体的影响不会太大，但是当体内的叶酸的储备粮不足的时候怀孕了，就会影响胎儿的神经细胞的分化，可能会导致神经管的畸形，因此我们要求在备孕的时候就应该将自己体内的叶酸量调理到一个正常的水平，并持续补充保持在这个水平之内，以确保宝宝的神经管的正常分裂和发育。 在我们中国人中绝大部分的人叶酸的含量都不足，因此我们要求在怀孕之前要补充叶酸，那么补充多长时间就可以达到正常呢？ 逐渐的补充，在体内的蓄积逐渐的就达到了我们所需要的备孕的正常数值。这个时间就是三个月，那么补充的时间长了有没有问题呢？只要是在正常量的范围之内是没有问题的。因此为了避免宝宝出现一些不必要问题，我们建议大家提前至少三个月补充叶酸为了预防神经管畸形。 怀孕不是一个人的事 备孕的检查就你一个人去了？ 很多的备孕女性在和我咨询的时候都说：只有我一个人去做了孕前检查，老公说他不用去，那么我想问你是自体交配吗？生孩子是一个人的事情吗？为什么只有自己去检查呢？ 不要想着男性去做检查就只是为了看看精子就可以了，而是要进行全方位的系统的检查的。那么下面我们就来说说男女在孕前做的检查都有什么。 首先就来说说男人的检查，精液常规的检查主要是看精子的成活率和精子的质量，种子不好怎么能长出好苗子呢？所以不要碍于男人的面子不好意思去，什么都没有下一代的基因良好更重呀。男士检查的项目还有遗传病的监测，以及排除传染病的可能。 与此同时医生还会问诊你的不良嗜好，比如吸烟喝酒等等，并给与正确的指导。至于女性要做的检查确实要多一些。因为你是土地，再好的种子也要有肥沃的土地才能发芽，精子的好坏决定了孩子的健康，因此，男人们，孕前建议口服一些营养剂来调养一下自己的种子吧，有好的种子才能结出好的果子。
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大家好，首先自我介绍一下，我是一位高龄女性，出生于73年。经过多年艰辛的试管道路，于日成功诞生一宝宝，宝宝已经1岁零6个月，很调皮但是很可爱。我想和我有相同经历的姐妹们不止我一个人，经过长时间的准备，我把我这些年治疗的经过及成功经验总结了一下，希望成功经验能与各位姐妹分享，对和我有相同经历的姐妹们也有所帮助。 我是73年出生的，备孕8年于日终于在日本英医院试管移植确认怀孕了！HCG:653.1，E2:290，PROG:33.4，至今宝宝已经出生100天了，备孕期间经历了5年试管，记录下点点滴滴，和姐妹们分享，同时也为我和宝宝留下一段特殊、永生难忘的记忆。。。 国内五年试管，在北京取卵5次，移植4次失败。期间前往香港、美国问诊咨询，最终于2012年6月启动了我的日本试管之旅。让我作出如此决定的原因，是这几年身心疲惫的历程是使我从一无所知直到如今的“半个医生”，让我更加了解自己的身体状况，更加明白除了身体和精神的原因，医院的实验室胚胎培养技术才是试管成功的重要因素，而选择日本英医院也正是冲着他先进特殊的培养技术去的。 从2012年6月初次赴日检查，并有幸参观了英医院的实验室，所见所闻让我非常震撼！日本医院的严谨态度是世界闻名的，而这种严谨用在生殖医学领域更是让我折服。英医院的创始人盐谷博士本人在创立医院前曾潜心研究胚胎培养近十年，所以他带领的团队可以不断创新发明很多有助于胚胎培养、利于着床的特殊方法，正因如此让我有了深刻地比较，义无反顾地选择了这里。 以下是我5年来的数次试管经历，希望大家从中吸取教训，获得帮助！！ 2008年我来到了北京某知名医院，对于当时已经36岁且2年多不怀孕的我，医生说我没有问题，让回去自己试孕，就是不给我试管。 想着这里不给我试管，我就换到了北京又一知名医院。说实话这里的大夫都很随和，让原本失落的我有了些许温暖。在这里我开始了我的第一次试管： 2009年11月----------第一次短促 记得前三天用的是果纳芬，第四天开始加上了国产尿促HMG，促出5个卵， 取出能用的3个，3个全配成了，当时也不懂问级别，移植全放了。足足躺了14天，第一天不用枕头等等，最后验血HCG80,两天后再去还是80，失败了。（关于移植，我也查阅了很多，关于移植后如何躺，不能下地走路，这个不能吃那个不能吃等等，相信大家都没有少看，此时的我只想说，成功与否，更多取决于胚胎的质量和良好放松的心态，其他我认为更多是心理安慰。年轻的妹妹没时间躺着，坐着公共汽车上班的照样成功不误，年龄大的我和卵巢功能不好的，把腰躺断了也不容易成功。不如把心思放在如何提升卵子质量和培养乐观积极的态度上） 在这里第一次有医生提醒我，睡眠比吃饭更重要，晚上10点到凌晨3点是荷尔蒙分泌最佳时期，不要错过，很多卵巢早衰的和熬夜有很大关系。农村姐妹们吃什么补什么了，就是容易成功，城市的天天补品、海参、大虾什么的，也就是个安慰。贫困国家很少有生不出孩子的，越是发达国家，日子好过了，越生不出孩子来，想想还真是。关键海参呀大虾什么的，保鲜剂防腐剂多了更害人，再好的东西现今也不敢可劲吃啊！ 长方案促排不是适合每个人，不要因为长方案的一次失败就对自己失去了信心 2010年5月----------第二次长方案促排 有了第一次失败之后，开始对一些检查敏感了。比如基础卵泡几个？血值E2高了医生会说不错。。。这次选择了长方案，这次基础卵泡还是很少6个，后来越促越少，期间内心又纠结、又失落，最后取了2个，配成一个C级（这回有了级别概念了）， 医生建议不移植放弃，因为和姐妹交流听说别人有坚持移植C级成功的，我毅然坚持移植，憧憬着奇迹的出现。这次移植心情放松极了，告诉自己别有期望值，看完了全套【明朝哪些事儿】， 最终还是失败了。朋友第一时间带我出去陪我吃饭，她们见到我陪我大哭了一通，那一晚留了太多眼泪，我醉了。。。 那时的我对于长方案还没有概念，但到今天我要说的是，长方案有抑制排卵的作用，它更适合卵巢功能好、卵子数量多的人，它可以让参差不齐的卵泡大小更加均匀。对于原本卵泡就少的人就会导致我上面的结果，抑制卵泡的生长，甚至取出的卵泡不成熟、配不好，这一点我见证了很多姐妹的失败。当然不要为此就彻底否定了长方案，只是提醒卵巢功能不好的慎重，或用过长方案效果不好的引以为戒。（我真正认识到这点还是从日本那里得到的信息，因为日本普遍是大龄试管的，早就发现了这个问题，所以长方案早就很少用了） 此后医生说我就是天生基础卵泡少的人，建议我不行就试试自然周期法，就是花费会高些，我说行，等我休息三个月就开始。于是我去了中医院托人挂的泰斗级的老专家（她的号现在黄牛都5000元了）泰斗说话真厉害，我说我刚促排完，可能会没有排卵，但我一直是可以自然排卵的，泰斗说B超不准的，就給我开了汤药，随后几个月，我监测卵泡月经第二、三天卵泡都1.0-1.2，医生问我吃什么了，我照实说了，只好停药，结果停药后一段时间才正常。原来汤药里面有些成分也是有促进卵子生长作用的，让卵巢不能得到很好的休息。此后经好心朋友或病友推荐也看了不少名医，喝了不少汤药，只要说对卵巢好就去呀。（哎！总觉得赶不上点，总有后悔的地方，谨慎的不是地，大意的更不是地） 2010年10月我还去了趟香港何永超诊所，不是听说李嘉欣是他做成的嘛，就是想去看看，有什么更先进的药买回来。结果诊所加上我就6、7个患者，用药也是果纳芬，叶酸还是数出来的100片放进小袋里，复合维生素当时是玛特纳，有点失望。想想还是国内踏实做吧。 2011年4月----------第三次还是短促 经历了之前的两次失败，心情已经很难平复了，何况家家也都有难念的经啊。开始促排后，更加关注E2的升高和卵泡的大小了。随之而来的便是患得患失，夜不能寐。取卵时医生告诉我，4个卵泡看着很好，希望这次能有个好结果，但是内膜突然有些薄了。结果移植当天我去到医院，想着哪怕有2个好的就行，再不行1个也够用啊。可当看到一同取卵的姐妹相继去签字时，不好的预感来临了。一个都没有配成！我在楼道里，趴在老公怀里尽情地哭着。。。连续几次失败的委屈、期盼、身心的无比痛苦，没有经历过试管的人是怎么也难理解的！！ （三次失败心情跌倒谷底，有点神经质） 自此我开始明白纠结的心情对于卵泡的生长是多么的不利，B超看上去的只是最初步的表象，只有取出来进入到分裂了，才能知道卵子真正的好坏。所以不要去问大夫，为什么我的卵看上去很好，但取出来配不成？为什么我的胚胎级别不错，但会不着床？大多医生都会归结为卵子质量不好，但一定还有未知的原因。只有收拾心情，继续努力！ 3次试管失败后，我转到北京某私立医院了 2011年8月，我借着去美国旅游的机会去了洛杉矶一家知名诊所，舒适的就诊环境、医护人员的态度和国内的医院确实是天壤之别，但最终让我没有选择的也许是时差带给我的失眠恐惧。而且长途跋涉的，我从未有过的FSH 14.75，天天倒时差能好嘛。 2011年11月----------第四次短促 第一次来到北京这家私立医院，感觉是比公立医院环境好了很多，起码取精室大了，人性多了。这次还是短方案，依稀记得是果纳芬+尿促，还是促了5个，2个能用，一个A级和一个B级，在医院躺了足足4个小时，腰真的是僵的，我一动没有动，回家路上依然是平躺在自家车后面。这次告诉自己不要那么紧张，吃饭上桌，没事在房间里稍微溜达溜达，生土豆片天天伺候着硬结的屁股蛋，6粒补佳乐吃着，最后HCG1点多。我告诉自己不要再流泪了，可当几个妹妹过来安慰我时，我又瞬间决堤了，躲在老公怀里擦眼泪，老公示意大家先别劝了。。。停药后掉下来一个硬硬的肉条，实心的，感觉是内膜。从未有过，想着是不是补佳乐吃多了？ 这次失败后我美国的好朋友连续两个月给我推荐日本的两种药让我吃，开始真不当回事，听得见得吃得太多了，真的麻木了。直到有一天她让老公给我讲药理和科学性，因为她老公在美国是研发药的，我才真正听进去了，觉得是科学的。从12月开始购买服用SHAWKEA-1口服液和松康泉胶囊，服用一个多月手脚冰冷的状况缓解最明显，月经颜色变红了，到了2012年的2月监测内膜已经完全恢复了，医生说内膜三线很漂亮。从第三次试管至此已经有半年多内膜不好了，这个让我很意外。3月份我监测时一侧一个1.8，一侧一个1.5，这让我对第5次试管充满期待，的确服药后几个月监测的情况都说很好，FSH也控制在8左右，满心欢喜。 2012年5月----------长方案促排 这家私立医院的医生建议我用超长方案，我因为对第2次的长方案心有余悸，此时已经听说了长方案对卵子少且卵巢功能不好人的种种不利，经协商改为打10天的达菲琳，我又后悔自己没有进一步坚持。促排用的是400果纳芬和400福特蒙（新药），同样只有5个卵泡，可是卵泡大了几天越长越少，我中途鼓足勇气找医生换了国产尿促，结果还真是好些，打夜针当天保住了1.8和1.2各一个。别的医生建议我放弃，我想为了1.8一个我也要试，调养了半年呢，再说激素打了那么多，还怕后面的黄体酮嘛。最后说配成了1个A级和1个B级。在医院促排时认识一个姐姐，说万一不成准备去日本了，结果让她言中，我们都失败了。这次，没等老公来，我自己去取得结果，我真的没有哭，真的只因心中那个希望-----去日本试试。 在这里提示大家，长方案不是适用每个人，当你了解平时基础卵泡数，而用了长方案反而很不理想后，别急，有可能这个方案不适合你。这种例子很多的，越是年龄偏大的反而越要慎用长方案。 国内5次试管失败，日本英医院试管终获成功 2012年6月我和在医院认识的那个姐姐决定赴日试管，并一起做了功课，决定锁定3家医院考察，那个姐姐请她日本的朋友帮忙了解后，最后建议我们在英医院和神奈川的一家医院选择，最终我们还是选择了日本成功率排名第一的英医院。 第一次去医院检查，他的规模先是让我一惊，怎么会有这么多人就诊，前台确认到达后，都会发一个内部电话和一个装病历的文件袋。一问才知道，这里平均每天也有300多的门诊量，证实了飞机上看到的日本女性结婚晚，备孕女性卵巢功能下降，导致少子国的说法。每个患者非常守秩序地等待电话通知，几乎完全听不到任何说话的声音，让人很平静。只有偶尔孩子的哭闹声，这里随处看到带着老大来要老二了，看着真羡慕啊! 在这里我再次体会到了上帝般的待遇，每位护士都客气的让人受不了，让我也不禁总是随着她们频频点头致谢。打针时也是问酒精过敏吗？马上要扎针了会有些疼。。等等像对待小孩子，真的是种种让我受宠若惊。 在这里我再一次对实验室的胚胎培养技术有了进一步的认识，原来对于不够成熟的卵子还有他们特有的卵子前培养技术，可以让卵子在体外进一步成熟，取出的卵宝宝要被放到模拟母体的恒温箱里，受精培养时也要模拟受精卵在输卵管里的状态进行摇摆培养，24小时全天有人值班监测培养。。。。移植时的粘胶法和特有的二阶段囊胚移植。。。太多让我感觉到惊喜的地方了，不得不承认他们做事的严谨态度，细节决定成败！让我对于自己的选择更加有了信心，来到英医院是多么的明智！以至于回国后心情都是久久无法平复的，兴奋不已，认定了这里不成功就真的没有希望了！ 2012年9月----------第一次微刺激加短促取卵 我的AMH值仅为0.36，但院长看我的血值和卵巢状况说还不错，决定尝试微刺激加短促，在8月排卵日当天晚上开始吃一种小白片，说是补充一定的黄体，对于卵子生长有好处的。吃12天，月经第三天开始吃来曲挫，吃5天，月经第三天开始打了少量的促排针（这里的确会有因人而异的治疗方案）。最终取卵4个，看着又大又圆，结果2个空的，2个G2级别。这次培养到4细胞时都非常好，因为我一开始就坚持往囊胚培养，结果养囊失败了。2个4细胞的照片我还带回来给我国内的医生看了，真的很漂亮。 这里我还是提醒大家，囊胚固然成功率高，但也不是初期胚就一定不好，可以尝试囊胚，但不建议一上来就往囊胚走，这个年龄了失败的概率太大。先存上1或2个好的初级胚，心态好了，对于再往囊胚走心理压力会小很多。有了囊胚就可以实施英医院的二阶段移植法了，这个方法可以很大程度地提高成功率的。 2013年1月----------日本英医院第二次自然周期取卵 休息了几个月决定尝试自然周期取卵，当月竟长了两个优势卵，很开心。但现在想想因为第10天才开始稍用一点针剂，对于卵泡后期发育是有好处的，尤其对于年龄大的我们。所以针剂也只是对于长大的那一个优势卵泡起作用，不会伤害到身体。据说日本的针剂量会相对小，纯度又高。这次26日取卵，很顺利，最后配成了1个级别非常好的6细胞，另外那个小的在长到14就不长了，医生取前就告诉我这个可能不好，我非常清楚，自然的有1个就可以了。最后这个小的也配成了1个不太好的4细胞，照片上看，6细胞的每个细胞很分明，很清晰，另1个4细胞的有一些碎点点。在这里每次可以得到胚胎的照片，这一点很透明。 提醒大家，元旦是日本最大的节日，大概会放假一周左右，所以尽可能避开这个时间前往。 2013年2月----------日本英医院第三次自然周期取卵 这个月是我国传统的春节，所以安排了和家人外出旅游，因为考虑外出可能睡不好，所以没有计划取卵。但回京后正是月经第9天，所以还是去做了B超，结果发现又是1个看上去不错的大卵泡，我毫不犹豫的订了机票。最后配成了1个G2级别不错的4细胞，另1个是空的。 这次让我意识到心情愉快，即使偶尔晚上睡得稍晚些，但只要是松散的旅游安排，下午补个好觉，精神好，心情愉快对内分泌、卵子生长也是可以的。 2013年3月----------日本英医院四次自然周期取卵 因为已经有了前面的几个初级胚胎，院方建议我这次的胚胎往囊胚培养。这次卵泡生长过程中，雌激素一直属于正常范围，但是不是很高，但卵泡看上去到是很圆，直到打夜针当天，雌激素才178，心理感觉有点不太好。最后没能走到囊胚，有点在我意料当中，已经不存在难过了，只是小小遗憾。我安慰自己，自然取也不可能每次都好啊。 2013年4月----------日本英医院第五次自然周期取卵，并移植 这个月是刚检查后，院长就问我这次能否移植，我说可以。他说这次内膜非常漂亮，希望取这个月卵培养到4细胞，连同此前的6细胞一同移植。一个卵的雌激素取卵前两天就达到了400左右，心理很踏实。取卵1个G2级别，结果培养成了一个最好的G1级别的4细胞胚胎。 移植一向对我来说很紧张，因为我的宫颈很小，每次国内移植时都很疼，会出血，而且医生很头疼，我一个人的时间可以移植别人7、8个，可想而知了。这次我和医生提前沟通了这个问题，看到他好像在电脑里备注了此事，移植时他们已经准备了不同规格的几个管子，我可以清楚地看到先往里面放了个短些的管子，再从短的中间穿过去一个长的，一切准备好后，才开始通知实验室，与此同时，我身边的大屏幕看到实验室里面用个东西像吸了一下将我的胚胎带走，屏幕还将2个胚胎的照片再次让我确认，才迅速移植。后来我了解到，必须要一切准备好，才可以将胚胎取出，不然也会影响胚胎质量和移植成功率，迅速移植缩短接触外界的可能，这个很重要。想想在国内，我很多时候是胚胎在等我的，就因为我的宫颈口小，位置很不好找。这么多个细微之处的严控，让我对这里的技术更加深信不疑！ 在这里不得不提到英医院的粘胶法，可以把胚胎相对固定在一个他们认为最适合着床的地方，移植时有个白点全程可以看到，那就是小宝宝，老公也可以全程陪同，很人性。我这次移植后第二天就回京了，回来就后悔了，因为路上还是很颠簸的，精神上真的会紧张。4月27日验孕失败了，我没有丝毫感觉一样，不知道心痛了，通知了几个必须通知的姐妹，很平静。可第3天因为朋友的安慰，我又瞬间崩溃了，不想老公看到我流泪，后来他还是看到了，我搂着他泣不成声“怎么我要个孩子这么难!”我真的告诉自己再不要这样流泪了，也应该不会让我再流泪了吧？ 2013年6月----------日本英医院第六次自然周期取卵 5月份终于迎来了左侧排卵，因为此前几乎都是右侧排卵，终于可以让右侧休息了。但是第8天的血值不高，反馈给日本医院后，让我第10天又测了一下，结果雌激素几乎没有什么变化，所以5月份休息了。我想可能很久不工作了，左侧也需要适应和磨合？不知道想的对不对？ 6月份卵泡发育一切顺利，雌激素也很高第8天就168了，所以订票去了日本。后面血值和B超都很好，取卵后和往常一样我休息了一会，等待电话通知我们去诊室告知卵子的情况。我进了房间，医生还没进来，我已经会看电脑显示了，在左侧中间有取卵个数和级别，G1--G3都是空的，下面变形里面----1个。我告诉翻译是一个变形的， 故作镇静，心里不失落是不可能的。后来医生告诉我这种情况是会有的，很遗憾，不必太担心。 到此我已经彻底领悟到，有谁会对自己的卵子如此了解呢？只有这样自然取卵才可能，同时因为年龄原因，也可能遇到太多状况。有的姐妹一切都很好，但取出来的是空泡，大家都会问为什么，其实没有为什么，每个人每年可能都会有空泡，年轻人也会，只是大家不可能月月取出来看而已。我回家后告诉自己，原来自然周期是需要有很好的心理素质，强大的内心来面对的。我真的已经很强大了！！ 2013年7月----------日本英医院第七次自然周期取卵 此时我的口服液已经改吃5袋几个月了，经期开始改成6袋，取卵后再恢复到5袋。这个月左侧排卵第4个月了，暗示自己卵会越来越好，果不其然这次雌激素取卵前冲到496，透明拉丝超多，自我感觉很好，心情不免也会放松。取卵后院长又向我提出，因为我还有不错的初级胚，建议这次往囊胚培养，我很痛快地同意了。第二天就回家了，回来后每天也会想胚胎怎样了，但冥冥中就是感觉没有问题，直到等来了喜讯--------那个我盼望许久的囊胚，2级囊胚。从未有过的，过去连想都不敢想的！有了心里就真的踏实了，让我无比振奋！！好开心！ 所以一个月不好，不意味着下个月不好，平和心态很重要，乐观的心态对卵子很有好处。不去纠结已经发生的，不去纠结太多医学问题，因为真的没有为什么！人的身体太奇妙了，还是那句话--------乐观的心态会让我们事半功倍！ 2013年9月----------日本英医院第八次再次尝试微刺激取卵 这次听了医生的建议让我尝试微刺激法，在月经第3天开始吃来曲挫，9月1日月经第8天在英医院抽血检查，E2：124，LH：10.1，PROG：0.6，FSH：15.0。按照医嘱打针，第10天血值E2：356，LH：12.3。536，LH：9.4。9月5日第12天晚9点夜针，9月7日取卵3个，一个空泡，另2个都是G2级。这次医生还是建议我往囊胚培养，我还是尊重医生的建议，因为上次有了一个囊胚了，心里的确踏实放松很多，回到家也不像过去那样紧张天天期盼。我认为我服用口服液和松康泉，天天坚持艾灸，要求自己11点之前必须睡觉，几乎不在晚上和朋友吃饭，就怕影响睡眠。同时坚持锻炼身体练瑜伽，看到身体进步的同时心情也非常不错。所有这一切付出都没有让我失望，身体状况越来越好。这次迎来了我的第2个囊胚，4级BA囊胚。坚持了这么久就是为了能有囊胚，为了二阶段移植法，此时的我预感离心中的目标真的很近了。过去从来不敢想象的事，连续两个月发生了。准备移植！！ 与其花时间去纠结各种不好的状况，且很多是没有答案的，不如认定科学的调养方法，乐观积极的心态对于内分泌的影响也是很大的，不要让自己总是处于一个急躁的状态，因为一次的结果过分纠结、怀疑，只有调整到轻松、愉悦的状态，才可能长出优质的卵子。我是经历了太多，才强迫自己明白并去改变的，希望其她姐妹也能明白这一点。 2013年11月----------日本英医院第九次自然周期取卵移植，成功受孕 终于有了期待已久的囊胚，可以进行英医院特有的二阶段法移植了！ 日月经第8天，我在北京的医院检查了B超，医生说卵泡看上去边缘不是很清晰，建议我不要去取卵了。我坚持抽了血，结果E2：109.6，LH：5.58，PO：0.16，医生也认为血值还不错，所以又建议我赴日进周了。所以我感觉有时候B超也会因为卵子生长位置等原因而有一些视觉偏差的，结合血液检查更好些。 11月3日我自然周期又取卵1个G2级，医生说因为我已经有了2个囊胚了，这次继续往囊胚培养，如果不成功就移植冻囊胚，如果养囊成功就移植这次鲜囊胚。11月5日一早我接到电话，这次养囊又成功了，是囊胚3BB！自此已经连续3个月有囊胚了，身体状态真是越来越好，此行的目的是移植，让我暗自偷想这真是个好兆头。。。5日下午我移植一个G3级的初期胚胎，看了照片还是有不少碎片的，我理解这个只能作为二阶段移植的一个引子吧，也就是让子宫先适应一下，为下一个囊胚打好基础。8日下午来到医院先抽了血，E2：279，PROG：18.8，一切正常，移植了当月的这个新鲜囊胚。在英医院35岁以上的胚胎几乎都建议激光辅助孵化，就是担心年龄大了即便走到了囊胚，也有可能孵化不出来，而这个技术在英医院每个培养师必须练习4年才有资格真正操作。他们的严谨体现在每个细节之处，所以才会有如此高的成功率吧。在移植前还要见培养室的担当培养师，他给我看了囊胚的照片，他说分裂的很，遵照医嘱进行了激光辅助孵化，当进到手术室移植时又在大屏幕上看到了继续分裂的那个囊胚，已经和之前看到的又有了变化，医生说继续分裂的很好，一切都是如此顺利，心情也是更为愉悦放松了。 因为经历过多次移植失败，为了缓解紧张情绪，我提前把移植后的生活仔细设计了一遍，怎么吃、怎么打发时间、怎么休息、怎么活动等等都思考清楚，并做足了准备，移植后不再去想去纠结任何问题了，每天听音乐、看连续剧、睡觉、在酒店做简单饭菜，时间一天天过去，18日是我去医院抽血验孕地日子，我从未有过的准备了验孕试纸，并于16日验了尿，双杠，没有想到等待了多年的时刻竟然是那么的平静，如果是早些年我会欢呼、会流泪，可这次真的没有，也许是等得太久了，也可能是这次冥冥中早就有了预感，总之我终于等到了成功的这一天，我的生活就此改写，翻开了新的篇章！ 18日血值HCG：653.1，E2：290，PROG：33.4，血值非常好，看上去还有双胞胎的可能，接下来让一周后验血，心情又开始忐忑了，担心血值翻倍，我就每天验尿，看到了两道杠心里踏实。11月25日移植第21天又去了医院，HCG〉10000，还给了一张胎囊的小照片。我问了国内我的医生，她建议我还是等到有了胎心再回来，毕竟经历了这么多40岁才怀上不容易，让我要谨慎，我很赞同，不敢有闪失，继续等待。此后我开始有强烈的孕反应了，一连3天吃不下东西，度日如年，熬到12月3日到医院看到了胎心的B超图，一颗心终于落了地，我向盐谷院长要了一个拥抱，幸福的眼泪在那一刻终于止不住了。。。一切苦难都是上帝化了妆的祝福，只要不放弃，就会有希望的！ 12月4日我享受到国航的免费轮椅服务乘机回到北京（提前电话申请），很有必要的。此后就顺利进入到了孕检队伍中，接受一次次的孕中检查，每一次都是非常期待，检查时却又非常担心，怕有问题，毕竟自己要这个孩子太不容易了。所有身边知道我要孩子的人都由衷地祝福并佩服我的毅力，想想我都很佩服自己，这么一路坚持到胜利。我很庆幸认识了研制口服液的邵博士，他不仅让我的身体得到了真正的改善，还给了我很多正能量的引导，让我成为了一个乐观开朗的备孕妈妈。同时又引领我来到英医院，真的不敢想象如果不来这里，我现在会是什么生活状态？！真心的感恩，明年一定带孩子去神户看望邵博士和盐谷院长，这份感激之情会永远铭记于心！ 日我终于剖腹产生下了6斤8两的女儿，如愿以偿地成为了真正的妈妈！ 看到这里不免会有疑问，我为什么去日本取卵这么多次？首先我的年龄不饶人了，所以也第一次有了一个认识，就是抢救卵子。40岁的子宫是完全不用担心的，但是卵子也许会一个月不如一个月，经过调养把握时机尽快取到好的卵子培养成胚胎冷冻。我是认定了这点，所以也不在乎这些花费，存的胚胎比较多。这点供参考，但完全不必象我这样激进。也许早移植早就成功了，但我是想多几个囊胚更踏实呀。明年我会再去把我的囊胚宝宝接回来的！ 在赴日治疗的一年多中，我重新审视了自己，回顾过往的种种经历，使我越来越体会到试管的成功除了身体原因和医疗水平，还有几点非常重要的，希望在此分享。 1、乐观的情绪、放松的心态对成功至关重要。 对于初次试管移植的，很多人是无知无畏的，反而放松容易成功。在经历过失败后，开始到处取经，上网搜索学习，什么能吃不能吃、移植后需要不需要躺、别人成功的种种感觉等等，搞得自己不知所错，患得患失。尤其经过多次试管失败后，很多姐妹都说自己快抑郁了，对未来不报希望，不敢想象未来的生活，甚至要危及到婚姻了。其实这种紧张情绪是对于成功更加不利的，要知道情绪是会影响内分泌的，自然怀孕都需要放松的情绪配合，更何况试管了。 另外要尽量远离一些负面情绪，在医院经常会看到一些姐妹总在不停地抱怨医生或是家人，可能是有一定原因的，但搞得自己很不开心、很纠结。虽然我能理解失败的痛苦，但这种糟糕的情绪只会加重对身体的伤害，没有丝毫益处。要想成功首先要有个积极乐观的态度不是吗？正如日本的一个医生告诉我，宝宝更喜欢快乐开心的妈妈，想想很有道理。 2、规律的作息、健康的饮食是调养身体的前提。 在亚健康泛滥的今天，很多人都养成了晚睡、熬夜的习惯。我们的荷尔蒙分泌的最佳时间是晚22：00至凌晨3：00，错过了这个时间睡再多也是无法弥补的，所以早睡早起的人中多数卵巢功能是正常的。我认识的一个36岁的朋友多年来都坚持9：30睡觉，她的卵巢能够大夫说像现在30岁女孩的。所以与其到处找补品吃，不如规律作息来的实在，而且现在的很多好东西、甚至中药里防腐剂和农药残留非常厉害，直接伤害的就是我们的肝脏和生殖细胞。即便是吃了再多的补品，晚睡也只能是事倍功半。 饮食方面均衡营养，保证一日三餐，尽量不吃辛辣食物和寒凉食物，说起来容易，要真正重视并持续坚持才行。过胖或过瘦对于受孕都是不好的。我认识的一个试管的妹妹，每天坚持瑜伽锻炼很久了，级别也非常高了，让我羡慕不已。可是她为了锻炼，总是凑合吃点早餐，午餐不吃，一练就是四、五个小时，晚上还总有朋友聚会和应酬，睡得很晚，加之促排了几次，卵巢功能一直不是很好。最近几个月非常重视睡眠时间和饮食后，感觉身体有所改善了。 所以我们的卵巢也非常需要健康的饮食和作息调养。 3、选择适合自己的体育运动也是非常有必要的。 现在的无纸化办公，让我们整天坐在电脑前，汽车出行也让我们的活动量越来越少。这些都使我们的身体素质、血液循环越来越差了。要知道我们人体的各个内脏器官，包括子宫、卵巢都是要靠血液来供给营养的。 即使工作再忙，也要抽些时间做运动，哪怕是坚持快走40分钟也是有好处的。也是在这两天得知一个67年的姐姐最近两个月前往日本英医院配了3个级别很好的胚胎，她长年坚持跑步锻炼，工作再忙一周也要抽三天锻炼1个小时。我是很懒的，但最近一年我深刻认识到了运动的重要性，所以这次我移植成功前坚持练了一年的瑜伽，期间不断看到自己的进步，心情超好，整个人也更加精神自信了。所以坚持做运动不仅给你一个健康的身体，还会带给你乐观向上的心态，这种情绪也会直接影响到内分泌。 4、要了解自己的身体，选择科学的方法调养身体，以及适合自己的方案进行试管。 在医院里随处可见互相交流经验的，姐妹间介绍中医，介绍吃各种补品、食品的情景，这些我也曾经历过，也经介绍花了几千元挂号费看了全国泰斗级的老中医，没让说几句话，就给开了汤药喝，结果就不想说了。 我是认为每个人的体质是有很大差别的，我们需要搞清楚自己的身体状况，是单纯的输卵管问题、子宫内膜受损、多囊卵巢、卵巢功能下降，还是卵子质量不好等等。只有初步了解了这些，才能对症寻医求药，没有一个医生或是一种药是包治百病的。但是经历过失败之后，很容易陷入一种急躁情绪中，忙听盲从。我通过亲身经历想要告诉大家，随着年龄的增长，卵巢功能衰退是不可避免的。一次次的促排取卵，激素药干扰，的确会使身体雪上加霜。我们可以通过科学的方法延缓卵巢的衰老，提升卵子质量。 我很幸运在国内第4次试管失败后，开始服用了日本的SHAWKEA-1口服液和松康泉胶囊，它可以直接作用我们的脑垂体，改善卵巢功能，进而提升卵子质量和内膜。也在此时第一次接触了艾灸，在邵博士的指导下认真听话地调理身体。其实开始我对这药没有当回事，因为这几年尝试的药太多了，也是在真正静下心来听朋友介绍了药理功能，才我下决心尝试口服液。在服用了最初两个月时，我手脚冰凉的问题的确有了很明显的改善，我的内膜薄的问题也从连续半年多不吃补佳乐就不行的状况彻底恢复了（前提是我的内膜没有受损过），这让我喜出望外，要知道我是多么不情愿吃补佳乐啊，在这个年龄总是使用这些西药让我真的很担心。在坚持服用了5个月后，医生都说我的卵泡看上去比之前要饱满很多，这让我信心倍增，从一度的卵子质量不好的打击中看到了希望，并开始实施我的第5次促排取卵。但这次由于还是使用了达必佳长方案，导致我的卵泡越促越少，正如我第2次促排方案一样，最终以失败告终。此时我开始对长方案进行了解，使用长方案的原因，是希望卵子的生长更加均匀，可用卵子数量更多，但长方案的弊端就是会抑制卵子发育，尤其是年龄偏大的大多是不适合该方案的。我周围很多姐妹都经历了长方案促排的失败，而且都是促排当中就建议终止或是取出来后就不太成熟。后来到了日本才知道，日本已经很少使用长方案了。 但这次我没有掉泪，因为我找到了提升卵子质量的好方法，并清醒地意识到对于卵子数量并不多的我，采用短促、长方案促排是已经不行的了。一是身体伤不起，二是对受精卵培养技术要求很高，这才让我第一次对于日本普遍应用的微刺激法有了认识和选择，也就有了赴日治疗的成功。 既然认定了这个科学的方法，坚持非常重要，因为卵子质量的改善不是一两个月的事，卵子的生长周期还80天呢，所以一定不要急于求成，何况卵子的改善很多人是很难自知的，我是通过多次取卵后得以证实，而且看到听到了身边很多姐妹的变化和成功。不用怀疑，配合好心态、规律作息，一定会带给你同样的惊喜。 有很多姐妹希望我能分享自己的成功经验，其实我想说每个人的年龄、身体状况是不同的，所以没有完全的可比性。但是我们共同能够做到的还是要控制情绪，培养乐观积极的心态，找到科学可靠的方法，只有这样才能获得更好的卵子，才能让我们所做的各种努力更有意义！我希望自己的经历能够让姐妹们少走一些弯路，轻装前行，争取也能尽快地升级作妈妈!
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