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成人发烧怎么物理降温呢？
遗忘的时光问： 10:49:30关键词：
我一年一年也难得发一次烧，没想到这次来势汹汹，今天测量我的体温是38度多，大人可以用物理降温的方法降温吗？成人发烧怎么物理降温呢？
大众养生网小编解答：
大人小孩都一样，如果发烧不是很严重的话都可以采用物理降温的方法来降温。物理降温法一般有这么几种，一种是用温水擦拭身体，注意不要用凉水；一种是用擦拭身体，医生一般建议用这种方法，酒精蒸发的快，可以带走身体的热量，达到降温的目的；第三种方法可以用散热贴，敷在额头，也可以起到降温的作用。如果手头没有散热贴，可以用冷水浸湿毛巾，或是毛巾包裹冰块代替，敷在额头，可以起到一样的效果。
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孕妇发烧的情况是比较多见的，但是孕妇发烧又不敢吃退烧药，那该怎么办呢？其实大部分情况下，孕妇发烧就算不吃退烧药也是能退烧的，比方说你可以采取物理降温的方法，效果还是挺不错的。除此之外，也可以多喝水，适当增减衣物，室内空气保持流通，这些方法都可以缓解孕妇发烧的症状。如果孕妇体温很高，用了很多方法都不能退烧的话，那就只能吃退烧药喽！
幼儿出现发烧后的表现其实是比较明显的，有的孩子会出现很严重的哭闹，有的孩子胃口会变得非常的差，有的原本非常活泼好动的孩子突然就变得很安静，这些都是家长非常容易察觉到的，及时治疗控制病情对孩子的健康来说是非常重要的，在治疗上建议家长要给孩子多吃清淡的食物，尽量调动孩子的胃口避免孩子营养跟不上引起其他的症状，及时给孩子换衣服避免着凉。
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物理降温有哪些方法？
优质期刊推荐小孩发烧怎么物理降温 推荐7种有效方法
本文导读：小孩发烧怎么怎么来降温呢？对于孩子来说，发烧吃药容易危害健康，因此物理降温成为主要的方式。那么小孩发烧怎么物理降温呢？下面推荐几种有效的降温方法。
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
　　发烧在生活中十分常见，尤其是小孩跟老人更是高危人群。那么小孩发生怎么办呢？一起去了解一下小孩发烧的。
　　1.退烧
　　给多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道和，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。
如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。
　　2.把孩子手脚搓热
　　如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，家长要引起注意了，这种情况说明孩子的体温还可能继续上升，所以需要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。
　　3.给孩子温水洗澡
　　若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散热。注意：洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。
　　4.酒精擦浴
　　酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，宝宝发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种方法降温快，体温一般很快会下降。
　　5.冰敷
　　主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。
　　6.温湿敷
　　将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。十分钟换一次毛巾。
　　7.额头贴退热贴
　　如果孩子体温不是太高，精神状态也不错，还可以下地活动，家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上，起到的作用。（责任编辑：陈加勇）
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宝宝发烧物理降温方法有哪些
&如果宝宝发烧后，有什么有效的物理降温方法，敷额头用冷水、温水还是热水
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你好，物理降温地方法1、头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。2、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，洗浴时间10-15分钟，多擦洗皮肤，促进散热。3、物理降温药物贴剂：可有效地缓解孩子发烧。
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"建议物理降温"&的妈妈回答：
"建议物理降温"&的推荐知识：
婴幼儿体温中枢发育尚未完善，遭遇呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出现宝宝体温升高的情况，但又不能乱用药。那么当宝宝发烧或高热不退时，妈妈该采取什么措施帮助宝宝降低体温呢？
1、 35%酒精擦浴
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。
2 、温水洗澡
以上知识内容来自宝宝树育儿网
用温水给宝宝擦身子,或用片水给宝宝捂汗
比较好的方法就是给宝宝洗个温水澡，水的温度一定要比宝宝的体内温度要低，，还有就是洗过澡给宝宝多喝水，把屋里空调打开，让宝宝出汉。半烧就退了。
体的是36—37度之间，超过37算发热，38以下是低热，39以上是高热。如果新生儿出现发热，应以物理降温为主，不宜用退热药...物理降温是用温湿毛巾降温，促进蒸发散热。要保证充分的水喂养孩子...对于一般孩子
用冷毛巾敷额头呀，热水会加重程度的
家庭常用的物理降温方法： 1、多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。 2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32～34 oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。 3、温水浴：水温约比病儿体温低3～4℃，每次5～10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。 4、低温室法：将病儿置于室温约为24℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。 5、退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。 6、冰敷：这种方法的利弊目前还有很多争议。我认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。 7、酒精擦浴：婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。这种方法已经被摒弃了。 如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。如果持续几个小时了，都不能退烧，赶快去医院！
用温水给宝宝擦拭额头、颈部、前胸后背和。
宝宝发烧的方法：用酒精给宝宝搓一下头、手心、前胸后胸、耳根。给宝宝多喝点水。给宝宝敷额头最好用热水蘸毛巾。
给宝宝用温水，可以贴，然后可以手掌脚掌心抹酒精
用酒精涂宝宝液下看看
用温水泡脚，温水洗澡，减少衣服，，小脚
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宝宝树孕育宝宝发烧如何正确用药 推荐五个物理降温法
　　发热是呼吸道感染最常见的症状。婴幼儿发热最常见的原因有几种，一种是由于婴幼儿体温调节中枢尚未完善，容易受到外界温度影响而得的“暑热症”，也就是民间所说的“中暑”；还有一种是由呼吸道和消化道感染引起的发热。那么，宝宝发烧怎么降温？
　　一般来说，当孩子体温低于38.5℃时，可以不用退热药，最好是多喝开水，同时密切注意病情变化，或者应用物理降温方法，若是体温超过38.5℃时，可以服用退热药，但必须在儿科医生指导下使用。感冒常会发烧2天-4天，其间体温会发生波动，如果精神状态好，进食、睡眠正常则家长不必太担心。但如婴幼儿出现哭闹不停、反应差、高烧不退、甚至抽搐等，应尽快就诊。普通的感冒发烧多半由病毒引起，主要是对症治疗，不应滥用抗生素和消炎药。
　　引起孩子发烧的病因有很多，一般来说，细菌与病毒是造成宝宝受到感染的最常见致病源，这两种情况导致的发烧，处理办法是完全不同的。如果是细菌感染，只要选准抗生素，治疗效果就会很好。如果是病毒感染，目前还没有特效药，可以服用病毒灵、板蓝根冲剂、金银花等。病毒感染的发热到一定时间就会自行下降，切不可因为发烧就眉毛胡子一把抓，什么药都一股脑用上。
　　世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。在一般情况下，药物退热治疗应该只用于高烧的孩子。服用的方法和剂量一定要按医生的要求去做。我们建议：在体温超过38.5摄氏度再给孩子吃退烧药。如果孩子以往有高热惊厥史，不妨在38摄氏度时就给孩子吃退烧药。尤其应该注意的是：常有很多家长给孩子混合使用不同种类的退烧药物，有些性急的父母，用了口服药半小时没退烧，又加栓剂，然而各种药物的持久性不同，混用可能使药效重叠，结果烧退得太猛太急，使得体温速降至36摄氏度以下，又产生新的问题。家长可以选定一种退烧药，熟悉它的使用剂量和间隔时间，使用起来才能得心应手。
　　酒精退热不能滥用
　　宝宝出现发热症状时，家长也可以配合药物治疗作一些物理降温，但要注意方法。有些家长认为选用酒精或冷水擦浴可以起到迅速退热的作用，实际上当孩子发热时，皮肤的血管扩张，体温与冷水的温差较大，会引起婴幼儿的血管强烈收缩，引起婴幼儿畏寒、浑身发抖等不适症状，甚至加重婴幼儿的缺氧出现低氧血症。假如用酒精的浓度过高，如用95%的浓度，也不能起到退热作用，而且有可能造成婴幼儿皮肤脱水，加重病情。
　　除了采用药物给孩子退烧之外，物理降温的方法也是很不错的。那么，宝宝发烧如何物理降温？
　　小孩发烧物理降温方法一：35%酒精擦浴
　　酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。擦浴时，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先从一侧颈部开始，自上而下沿臂部外侧擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再以同样方法擦另外一侧。擦下肢时要从大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心。酒精擦浴，应稍用力最好，擦至皮肤发红为止，注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。而且这种方法也不适宜新生儿及较小的婴儿采用。
　　小孩发烧物理降温方法二：用温水洗澡
　　洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。也可以用温水为宝宝擦身。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。
　　小孩发烧物理降温方法三：热水泡脚
　　泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时，妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
　　小孩发烧物理降温方法四：冰袋冷敷
　　可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：冰箱取些冰块砸成核桃大小的碎块放人盒中，用水冲一下，溶去锐利的棱角，装入塑料袋中（需双层以防漏水），冰块装至一半再注入适量冷水，充填冰块间隙，然后压出空气，扎紧袋口，外裹旧布或毛巾。将冰袋置于高热孩子的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可放在孩子腋窝、腹股沟等处。
　　小孩发烧物理降温方法五：冰枕
　　宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋（不是热水袋）。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。
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