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前几天下公交车时，不小心脚踩空后，扭伤了，肿的很高，由于平时学习过脚扭伤后的急救措施，试用过了，还挺...
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动...
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脚踝扭伤后扎针，反而更肿了，求解收藏
他扎了这几个地方。我是看着针眼找的，不一定对，比较他针灸不让我拍照，反正大概就这几个地方。
红肿期不宜针灸
脚踝扭伤48小时之后在针灸，前期用冰快服
用中国灸的镇痛灸
董氏奇穴，踝关节扭伤的克星——小节穴
扎对侧养老穴处压痛点
说红肿期不宜针灸的说明不懂针灸治疗越早治疗效果越好
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或脚踝扭伤了，肿起来了，能通过推拿来消肿吗
脚踝扭伤了，肿起来了，能通过推拿来消肿吗
基本信息：男&&21岁
病情描述及疑问：脚踝扭伤了，肿起来了，能通过推拿来消肿吗其他情况：云南白药喷雾剂，喷涂过
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&&&非临床放射科
擅长：本人主治医师，本科学历，毕业于湘南学院临床医疗系，原从事临床工作六年；主要从事内、外、儿疾病的诊治，对临床上多发病及常见病都有深入的了解，后来到上级医院进修普外科一年，进修学习影像半年，近六年来我在湖南省蓝山县人民医院放射科工作。近段时间到湘雅附二医院放射科进修学习，对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
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湖南省蓝山县人民医院&&&非临床放射科
你好！建议你48小时内不要推拿，局部冰敷，48小时后再用些活血化瘀的药物及推拿，必要时可以去医院照张x光片排除一下骨折。
&&&外科_骨科
擅长：对膝关节炎、肩周炎、腱鞘炎等疾病的诊断和治疗具有独到的见解。
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北京国医中联医院&&&外科_骨科
你好，脚踝扭伤要注意休息，不要让受伤部位再负重，可用温热毛巾热敷或按摩以促进血液吸收和消肿，配合使用膏药，活血化瘀，促进软组织再生，后期应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
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珠江医院&&&老年科
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