脚踝骨折 已经3个月 脱拐走路但是瘸的 为什么走路就肿啊？！！！_骨折吧_百度贴吧
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脚踝骨折 已经3个月 脱拐走路但是瘸的 为什么走路就肿啊？！！！收藏
脚踝骨折 已经3个月 脱拐走路但是瘸的 为什么走路就肿啊？！！！一走久了就肿 跟腱有挛缩 不可以下楼梯 关键是要肿多久啊？！！！！！！！！！！！！！1
正常，多锻炼就会好的
如果疼的话不正常
不好意思哈，我才看到你的站内信。是这样的，我是内踝和腓骨骨折，当时情况和你差不多，目前已能跑能跳。从你的描述来看，你现在是属于脚踝没力，角度不好。功能锻炼主要包括了肌力和角度锻炼。我分别说一下，希望对你有所帮助。1、肌力：脚踝力量很重要的，及时角度不好，脚踝有力以后，下楼也可以交替，用力量顶起来。主要步骤是：扶着芭蕾站（踮脚尖站立）— 脱手芭蕾站 — 扶着芭蕾走 — 脱手芭蕾走。但是芭蕾走的时候，一定要非常小心第一步，很容易脚踝发软摔倒。这芭蕾步对脚踝力量的增加非常非常有帮助。我100天的时候，医生让我走2-3小时，上午多走，下午少走，腿尽量抬高。我觉得你也可以参照这种方法。走平路和踮脚走结合起来。2、角度：简单的说就是随时随地压脚踝。方法很多，但我常用的就是踩。比如我泡完脚以后，坐板凳上踩床沿，坐公交上踩台阶，坐小板凳上伤腿后移压脚踝，吃完了饭找个楼梯台阶踩。。。建议泡完脚以后压脚踝，效果更好。我通常都是踩到脚后跟的筋发酸才停。随时随地踩，锻炼完全融入了生活。这都非一日之功的。我从第4个月才开始锻炼，第5个月才学习交替下楼，第7个月下楼正常。我的角度是硬生生压出来的。一定要对自己狠一点。脚踝力量有了，角度压出来了，那你交替正常下楼是迟早的事情。你平时锻炼的时候要多总结，多思考，参考别人的方法，结合自己的实际情况，找到一条属于自己的路。有问题再找我，多交流~
不好意思哈，我才看到你的站内信。是这样的，我是内踝和腓骨骨折，当时情况和你差不多，目前已能跑能跳。从你的描述来看，你现在是属于脚踝没力，角度不好。功能锻炼主要包括了肌力和角度锻炼。我分别说一下，希望对你有所帮助。1、肌力：脚踝力量很重要的，及时角度不好，脚踝有力以后，下楼也可以交替，用力量顶起来。主要步骤是：扶着芭蕾站（踮脚尖站立）— 脱手芭蕾站 — 扶着芭蕾走 — 脱手芭蕾走。但是芭蕾走的时候，一定要非常小心第一步，很容易脚踝发软摔倒。这芭蕾步对脚踝力量的增加非常非常有帮助。我100天的时候，医生让我走2-3小时，上午多走，下午少走，腿尽量抬高。我觉得你也可以参照这种方法。走平路和踮脚走结合起来。2、角度：简单的说就是随时随地压脚踝。方法很多，但我常用的就是踩。比如我泡完脚以后，坐板凳上踩床沿，坐公交上踩台阶，坐小板凳上伤腿后移压脚踝，吃完了饭找个楼梯台阶踩。。。建议泡完脚以后压脚踝，效果更好。我通常都是踩到脚后跟的筋发酸才停。随时随地踩，锻炼完全融入了生活。这都非一日之功的。我从第4个月才开始锻炼，第5个月才学习交替下楼，第7个月下楼正常。我的角度是硬生生压出来的。一定要对自己狠一点。脚踝力量有了，角度压出来了，那你交替正常下楼是迟早的事情。你平时锻炼的时候要多总结，多思考，参考别人的方法，结合自己的实际情况，找到一条属于自己的路。有问题再找我，多交流~
我也是啊，不能正常下楼梯，很痛苦。走路瘸。为什么啊？
你们有没有休息会后僵痛无法行走又要压脚才能走的啊？
我脚踝骨折三个半月了，外踝的筋特别疼是怎么回事？
我骨折三个月了，现在已经可以单拐走路，上下楼梯了，但是还是不敢脱拐走路，怎样训练啊？想尽快摆脱拐杖，可以正常走路！
肿是肯定的 也是正常的 垂下时间长了就会肿 抬起来又会消肿 一肿一消侧支循环才能建立 得要过程 慢慢来吧 而且以后走得多了肯定还会肿
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耻骨下支应力性骨折1例
患者，男，15岁，学生。3周前参加学校运动会，跑步后出现左侧髋部及股前内侧疼痛，休息后减轻，活动后加重，因住校未及时就诊。近日疼痛加重，且呈持续性，严重影响行走。入院时患者一般情况良好，生命体征稳定。体格检查：双下肢等长，左侧髋部内侧轻压痛、股前内侧明显压痛，左股内侧肌紧张，左侧髋关节屈曲、内收时疼痛加重，“4”字形试验阳性。影像学检查：骨盆 X 线检查显示左耻骨下支骨皮质不连续、骨小梁断裂、可见少量骨膜反应［图1（1）］，CT检查显示左耻骨下支骨皮质断裂、部分骨痂形成［图1（2）、图1（3）］。诊断：左耻骨下支应力性骨折。治疗：左下肢制动并进行皮肤牵引，口服镇静止痛药及活血化瘀类中药。3周后痊愈出院。5周后来院复查，X 线检查显示骨痂生长良好［图1（4）］。
作者单位：
浙江省奉化新桥骨科医院,浙江 奉化,315500
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万方数据电子出版社耻骨上下支骨折治疗一个月后开始骨头疼痛怎么回事
提问时间： 19:56:01|
基本信息：
疾病 / 症状：
骨折术后疼痛
病情描述：
你好，我是耻骨上下支骨折，已经30天了，一直平躺在床上静养。20天左右时骨头还不疼，现在骨头有点疼了是怎么回事？腹股沟处还有点酸胀的感觉，请问这种情况正常吗？需要怎么处理？
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：59515收到了：
病情分析：
现在主要是耻骨上下支骨折，在骨折后常出现了人体的局部的疼痛，肿胀，现在一直有疼痛，认为是疾病未好转，所以需针对性的治疗，如活血止痛胶囊，做个局部的按摩，外贴膏药等治疗。
指导意见：
需适当多休息，避免过于劳累，有利于身体健康，需适当用些骨肽片等治疗。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4249收到了：
病情分析：
你好，骨折的愈合时间一般比较长，要三个月，手术内固定治疗可以一个半月考虑下床活动，一年半左右可以考虑内固定取出。骨折容易损伤软组织而导致疼痛肿胀
指导意见：
建议，注意卧床休息，适当的活动加强肌力，但运动量不能过大以免再次骨折或是内固定断裂。平时可以多进食含钙高的食物如牛奶、骨头汤等。
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你好,你现在活动后,还是有疼痛的症状出现,是可以说明你的骨头并没有完全愈合恢复好,断骨愈合后,是不会疼痛的,而且也是恢复正常的活动和负重的,你骨折到现在有3个月...
如果你的五个脚趾都能灵活自如的动的话应该说明没有伤到神经
单纯耻骨支骨折无需手术,因为不影响骨盆的稳定,如果耻骨联合分离较大才考虑手术治疗.
古人云伤筋动骨一百天，轻微的扭伤1个来星期就可以恢复。但是根据骨裂根据浮肿的情况而定，
　　关于时间长短，没有可以保证的，如果轻微的骨裂，当然就是会好的快些，严...
答: 趾骨疼,疼的时候也起来慢慢走几下就缓解了,一直不动更疼
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