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腿骨折吃什么食物有益
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：骨折
左腿拉伤。在饮食吃什么好
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擅长：治疗各种脑瘤
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宁波西和医院,浙江省宁波市&&&全科
您好：骨折后合理的饮食搭配,有助于骨折的恢复速度. 一般来说,骨折后1至2个星期的患者,饮食需清淡,易吸收和消化,应多食用一些蔬菜,水果,鱼汤,蛋类,豆制品等,而且应以清蒸或者炖熬为主,少吃香辣,油腻和煎炸的食物.特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等,因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状,这些食物可以帮助排便. 骨折后2至4个星期的骨折病人,身体不再那么虚弱,食欲和肠胃功能都有所恢复,那时可适当补充营养,像骨头汤,鱼类,蛋类及动物肝脏等食物比较好,同时也要多吃一些萝卜,西红柿,青椒等,这些食物可满足骨骼生长需要,促进伤口愈合.骨折超过5个星期以后,病人可多吃高营养食物和含钙,锰,铁等微量元素的食物,像动物肝脏,鸡蛋,绿色蔬菜,小麦含铁比较多;海产品,黄豆等含锌比较多;麦片,蛋黄等含锰较多.同时配以鸡汤,鱼汤,各类骨头汤等,可选择性地加入红枣,枸杞等.祝您早日康复.
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疾病百科　　所谓骨折顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为&个部位骨折，少数为多发性...　　所谓骨折顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为&个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。就诊科室：骨科 中医科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：骨疾病自测：常用药品：
医院医生：
饮食方便避免辛辣刺激的食物是比较好的，中医建议注意调理恢复比较安全，外敷（健骨复位贴）的方法较好。
愈合期喝骨头汤当然是有帮助的，也可以喝老鸡汤，配合健骨复位贴外敷可以逐渐调理愈合。
副主任医师
珠江医院&&&老年科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生这也没谁了！一大学生长期抖腿把腿抖到骨折
有人说，抖腿是屌丝男的&时尚&标配。严格来说，这样的说法没什么问题，课堂上、办公室里，都有不少男性在抖腿。不过，抖腿族以后该收敛一下了，撇开抖腿有伤大雅不谈，广州这位大学生告诉我们，抖腿有风险。
11月15日，广州增城某高校大三一学生梁同学照常上课，平常有抖脚习惯的他突然感到左脚脚掌传来一阵痛感。不过那时他没有感觉到很疼，认为只是轻微扭了下，就没太在意。
过了两天，梁同学左脚的同一个位置突然剧烈发疼，&疼到走路都走不了了！&于是，梁同学马上让舍友搀扶着打车去医院。经检查，医生称梁同学左侧距骨内侧缘撕脱性骨折，要包两个星期纱布!第二天，梁同学的左脚开始肿胀，他开玩笑说&肿得跟猪蹄一样&。
骨折之后，梁同学身边的朋友同学都很震惊，抖腿都能都抖成骨折，真是万万没想到啊。他告诉朋友，自己很少运动，每天几乎都是宅在宿舍里，出去都只是去上课。梁同学认为这次受伤是由于自己的不良习惯&&长期侧着脚抖腿积累导致的。
所幸目前他的情况有所好转。梁同学也提醒广大&爱抖&人士，抖腿有风险，不良习惯要改掉。
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12小腿骨折
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你可能喜欢骨折后注意事项 脚部骨折尽量别用拐杖
　　生活中，稍有不注意可能就会出现一些骨科病，人的骨头是很脆弱的，如果我们没有做好保护的工作的话，就会出现骨折。不管是哪里出现骨折，只要是骨折，都会给人们带来很多的不便，所以大家要保护好自己的骨头。
　　出现骨折以后，大家也不要太慌张，其实骨折的恢复可能性是很大的。现在很多人在出现骨折以后以为只要吃点药休息一下就可以了，其实骨折的恢复需要我们做好护理的工作的。骨折后的注意事项有很多，那么骨折病人吃什么可以治疗好骨折呢?下面我们就来看下吧。
　　对于脚部骨折，我们的最常见认识就是，需要小心翼翼，避免走路，最好是用拐杖来降低脚部的压力。但是调查发现，骨折如果使用拐杖可能并不是我们想象的那么有用，反而容易久治不愈。
　　脚部骨折尽量别用拐杖
　　虽然骨折后不是不能进行肢体运动的，但是专家指出，骨折患者如果一直用拐杖走路，则可能导致腿部骨头生长慢，导致了久不愈的情况。
　　实在，在精良复位、牢固的底子上，积极举行肌肉舒缩的运动，对促进骨折愈合很有资助。肌肉紧缩能促进静脉回流，改进局部血液循环。肌肉紧缩、负重等，还能使骨折端受到力的刺激，使骨折端间隙缩小，刺激成骨。而过早利用手杖，会拔苗助长。
　　这些因素会影响骨折恢复
　　除了由于拐杖的问题之外，导致骨折久不愈的原因还与其他方面有关。如骨折的部位，骨折的处理都是需要注意的问题。
　　1、骨折部位
　　骨折之所以久不愈合，可能跟骨折部位有关。胫骨骨折后骨不连的发生率本来就比较高，且大多发生于胫骨中下段。究其原因，主要是胫骨中下段血管分布相对稀少，骨折后对局部血运已造成破坏，而手术中广泛剥离骨膜，会使骨折部位的血供破坏严重，从而造成骨不连。
　　2、骨折处理
　　胫骨粉碎性骨折在复位与固定过程中，会发生一些小碎骨块的丢失。如果在清理创口的过程中造成过多的碎骨块丢失，会导致较大骨缺损，最终也会发生骨不连。
　　专家提醒骨折的朋友，为了更快恢复健康，最好应该逐渐加强患肢的功能锻炼，同时适当加强营养。患者三个月后再复查，如果X线片提示还不痊愈，可能要再次手术。
　　骨折患者康复的专业饮食护理
　　骨折患者的不但要蒙受骨骼的伤痛，还会因此影响患者的正常生存、事情。在患者规复时期，我们不见要细致患者的苏息，还要包管患者的饮食营养，本文我们一起看看骨折患者的饮食照顾护士保举。
　　骨折康复的专业饮食护理导航
　　早期(1-2周)
　　受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。
　　饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。
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