我膝盖韧带拉伤多久能好经常扭到,是韧带出了问题么

男18岁我膝盖扭伤3个多月了,好像是韧带拉伤,现在脚感觉还是没完全好,就比如突然伸直(类似于向前猛的踢腿)的时候就很痛,还有是使不上力,正常吗?还要多久才能完全好?
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我的膝盖的韧带有问题,希望各位帮忙看看是怎么回事收藏
一个月前前滚翻膝盖受过伤,现在蹲下去时感觉膝盖上面的韧带绷紧的,有点辣辣的感觉,好像快撕裂了的感觉~我练截然道的,踢腿时没什么影响,不会痛,走路上下楼梯也不痛~只是踢腿时膝盖处会卡拉卡拉响
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膝盖韧带扭伤怎么办呢
生活中许多情况都可能导致身体受伤,比如运动中的一些高难度动作或者不适合自己的动作都可能导致扭伤或者拉伤等情况。有的时候可能导致膝盖韧带扭伤,这是非常痛苦的,处理不当后果可能非常严重,所以要了解一些这方面的基本知识,这样才能更好的处理这种突发情况,那么膝盖韧带扭伤怎么办呢?
1、休息:马上停止运动,不要让受伤的关节再负重。
2、冷敷:冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷 15到20分钟,每天三到四次。
3、压迫:用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到 有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4、抬高患肢:抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。
三七活血膏运用人体经络传导原理,使药物迅速到达患处部位,能够在短时间内打通血脉、促进血液循环,进而清除患处瘀血,修复受损关节和软组织部位;同时还能增强肌体细胞活力,提高肌体生理防御能力,既治标又治本,从而达到彻底治愈跌打损伤的目的。
通过以上从各个方面详细的介绍了膝盖韧带扭伤怎么办呢这个问题,相信大家都已经非常了解了。在平常生活中,大家在运动或者做其他事的时候一定要注意自身的安全,要在确保自身安全的情况下去做,不要因为不在意而导致身体受伤,甚至造成严重的后果,那就得不偿失了。
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