刷牙不能解决污垢 牙周洁治一年一洗不能少-中新网
刷牙不能解决污垢 牙周洁治一年一洗不能少
图/全景&&&&受访专家/广州医科大学附属第二医院主任医师 翁志强&&&&文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 许咏怡&&&&春节将至，一年一度的大扫除又开始了。广州医科大学附属第二医院主任医师翁志强介绍，“牙周洁治”也就是俗称的洗牙或洁牙，也是一次出于健康的“大扫除”，建议能够定期进行。&&&&刷牙并不能解决污垢&&&&很多人觉得认真刷牙就能解决牙齿清洁的问题了，这个观念是有偏差的。翁志强解释，刷牙刷得再认真再好，也难免留有死角。其实，再怎么认真刷牙，到了一定时间后检查下牙齿，都能或多或少地发现牙齿内里会出现指甲挂都刮不掉的黑褐色污垢。而经常抽烟、喝茶、喝咖啡的人，也许牙齿更容易着色，黑褐色污垢的情况更严重。而临床上，许多看起来表面挺干净的牙齿，可是口腔检查时候都能发现牙菌斑和牙软垢，再发展下去就会形成结石。&&&&翁志强介绍，牙石就像水壶里沉积的水垢，它容易长在靠近牙龈的牙齿表面及牙缝等不易清洁的地方，成为细菌滋生的温床，是引起牙龈出血、口臭、牙龈炎和牙周炎的重要致病因素。由于形成的牙结石能牢固的黏附在牙齿表面，是不能用刷牙等方法自行去除的。必须定期通过牙周洁治去除牙石，才起到预防或治疗牙周疾病作用。&&&&定期洗牙并不伤牙&&&&对于洗牙，也有人会担心洗牙会磨损掉牙齿表面的釉质。其实，洗牙会在牙齿表面留下只有显微镜下才能看到的微小划痕，但牙齿组织不会受到损伤。洗牙之后一般都要进行抛光处理，可以弥补这些细微的粗糙面，减少色素沉着或沉积牙石的几率。&&&&另外，“把牙缝洗大了”大多出现在牙石比较多的人群。牙齿天然是有缝隙的，而牙石的不断堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀从而填塞牙缝，看上去牙齿之间挺紧实的。一旦洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显起来。甚至本来坚固的牙齿就变松了。&&&&翁志强提醒，洗牙后牙齿变松则意味着牙齿问题更加严峻，由于部分牙周病患者的牙槽骨已吸收，牙周的纤维被破坏，牙齿本来就松了。洗牙后牙失去牙石的“支撑”，重新出现松动。因此这部分人洗牙后，还需采取进一步的牙周治疗。&&&&建议牙齿一年保洁一次&&&&洗牙可不是用水洗那么简单。实际上洁牙是一项技术性工作，是由口腔专业人员使用手用器械或超声波洁牙机去除牙齿上的牙石和菌斑的一个治疗方法。它不仅可以起到牙齿美容作用，实际上它是防治牙周疾患的基本方法。每次洁牙需要一个小时左右的时间，建议到正规医院进行洗牙。&&&&牙周洁治并非一劳永逸，一次洗牙是不能解决所有问题。牙菌斑、牙垢还是会随着时间会不断生成沉积，因此才需要定期给牙齿“洗澡”。&&&&那么，多久洗一次才能既保健康，也不伤牙呢？翁志强表示，牙石沉积的快慢与多少，跟每个人的自身口腔环境不同有关，一般情况下的保健洁治每年一次就可以了，而患牙周疾病较重者每年需要多次洁治，具体情况应遵医嘱，但原则是发现有牙结石就需要清洗。&&&&洗牙不是人人“洗得”&&&&1、多数人在洁治过程中都会有出血，这是因为在洁治过程中会碰到发炎的牙龈，这是正常现象。等到洁牙后牙龈炎症消除，牙龈的出血情况自然会有明显好转。因此有血液系统疾病的患者洁牙要慎重，如严重贫血、凝血功能障碍者如果有洁牙需要，则要血液科医师用药配合。&&&&2、目前洁牙方式有手工洁牙和超声波洁牙两种。而因超声波洁牙因方便快捷，减轻了医务人员的劳动强度，是目前主要的洁牙方式。但安装了心脏起搏器的患者不选用超声波洁牙术，主要考虑到超声波的震动有可能会影响心脏起搏器的功能。&&&&3、洁牙时和洁牙后会有酸酸的感觉，这种感觉会在短期内消失。有牙敏感的人群，在洁牙前后需要采取脱敏治疗，以减轻过敏症状。&&&&4、女士月经期间不要洁牙，避免出现继发性出血和感染。&&&&5、糖尿病患者比较容易发生感染、出血，因此洁牙前一定要先控制好血糖水平，术前、术后要服用抗生素。&&&&6 、患有系统性疾病且病情没控制稳定，还有体质较弱的人群，不要急于接受洁牙手术。&&&&7、急性肝炎和结核病活动期的患者，应该等到急性传染病控制后再洁牙。而且在洁治前需向医务人员说明情况，以做相应的特殊处理。
【编辑:张艳红】
>生活新闻精选：
直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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Copyright &1999-. All Rights Reserved黔诚似锦齿科：“活了二十多年了，牙齿积了太多的污垢，早上刷牙的时候自己都看不下去了，然后就决定去洗牙，抱着...”-大众点评网
活了二十多年了，牙齿积了太多的污垢，早上刷牙的时候自己都看不下去了，然后就决定去洗牙，抱着试一试的心态去的，地方有点难找，但店家很热情的告诉我该怎么走。去的时候前面有顾客，等了一会，洗的过程中有点酸痛，全程牙医都非常细心。这次洗牙我非常满意，有同事我一定会推荐过去。
16-12-29 18:36|||
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///文章正文
牙齿上有牙垢怎么办 清除牙垢的11种方法
之道网导读：牙齿上有牙垢怎么办，清除牙垢的11种方法。牙垢多为食由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。牙齿上有牙垢怎么办？清除牙垢的11种方法，一起来看看吧。
清除牙垢的11种方法
牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强，所以应该定期清除。牙垢的质地很软，可以用牙刷、牙膏等方法来有效清除。
1、刷牙去牙垢
想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯。
2、美白牙膏去牙垢
选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
3、使用牙贴去牙垢
最简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
4、双氧水擦拭去牙垢
牙齿可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。
还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小。
6、漱口水去牙垢
中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙变白！
7、红糖刷牙去牙垢
先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。（此方法虽洁牙但却伤牙）
9、橘皮去牙垢
干净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙音少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持，不能三天打鱼，两天晒网，只有长期的坚持下去，你才会感觉到使用橘皮未来做牙音所给你牙齿带来美白的效果。
10、墨鱼骨粉去牙垢
将骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。这个方法主要是针对牙齿发酋的患者，因为墨鱼骨粉对于牙齿发酋的祛除效果是前面所提到的两个方法所补具备的。
11、牙线去牙垢
天天用牙刷并不能全能的清洁牙齿，在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线。而且，牙线应该在晚上应用，以确保当天所有的食物残渣都被清除掉。选择具有美白功能的牙线，双重功效既能去除食物微粒又能清除牙齿刷不到的牙斑。
另外，吃饭时，要用双侧牙齿咀嚼。有的人习惯于用一边咀嚼，这样，不使用的一侧摩擦少，就容易沉积牙垢。如果在饭后经常吃些水果，或吃些生的蔬菜，例如黄瓜、脆萝卜等，利用果肉和瓜类等的摩擦作用，也有助于去掉食物残渣和牙垢。一旦牙垢形成，就要向牙科医生或者专家求助加以清除。
了解了清除牙垢的11种方法，那么你知道牙垢是如何形成的吗？下面的文章就为大家科普一下牙垢形成的原因，爱牙护牙从现在开始。
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我牙齿有污垢很黄
状态：就诊前
超声波加喷砂。
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疾病名称：带完牙套后牙釉质被磨了，牙齿黄怎么办&&
希望得到的帮助：怎么解决办法
病情描述：牙齿越来越黄，我猜跟戴牙套后，牙釉质被磨了
疾病名称：门牙前面能看到一点牙后面牙龈里面3毫米断&&
希望得到的帮助：可以带假牙吗？带什么的比较好！价格情况！
病情描述：打球磕的，牙根还在！神经已经取了！平时不疼，碰到就疼！想找你看病，怎么才能预约你呢？
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
裴壮敏大夫的信息
种植牙、烤瓷牙修复，正畸。
裴壮敏，男，主治医师。毕业于滨州医学院口腔医学系。进修于山东省立医院口腔医学中心。
擅长：种植牙、烤瓷...
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巧除牙齿污垢
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&&经常喝茶或咖啡的人,牙齿上容易遗留黄色污垢,难以清除。可把几粒生花生米放在嘴里嚼碎成糊状,不要咽下去,用此花生糊充当牙膏,像平时刷牙一样清洁牙齿,只需几次即可使牙齿洁白发亮。
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