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【提醒】冬天千万不要这样对孩子！真的会害了他
摘自公众号：发布时间： 12:31:38
导读寒冷的冬天还未正式登场，不少妈妈们就把孩子包裹的里三层外三层，大人总感觉孩子小，抵抗力差，尤其是老人帮忙带的孩子，加衣服的速度总是超过降温的速度。 睿睿奶奶也迅速进入了防寒感冒的战斗模式，给睿睿裹上了加厚加绒的保暖内衣、厚毛衣、厚羽绒服，生怕孙子冻着。 我提醒婆婆，不要把睿睿裹得这么严实，会捂出病来的，可婆婆心疼孙子，不听我的劝告，依然一意孤行。 然而，就在昨天，被裹成大粽子的睿睿还是感冒了。婆婆有点儿蒙圈了，穿得这么暖和，怎么还是感冒了？ 就是因为穿得太暖和了，孩子捂多了，出了汗，贴身的衣服湿了，可不就着凉了么？ 孩子真的怕冷吗？穿这么多真的好吗？不妨看看下面的文章，来和小编一起听听儿科医生的意见。其实，不只睿睿奶奶，有很多家长对冬季孩子穿衣有着很多误区： 误区一冬天穿得越多越安全医生的话：要想孩子保平安，要带三分饥与寒。 秋天天气凉得快，几场秋雨，几场秋风，气温应时而落。天冷要加衣服，此话对有孩子的家庭绝不需提醒，早层层叠叠加上了。大人还在T恤，孩子已经是毛衣加身，还穿了保暖内衣。我给孩子查体，10个得有7～8个身上全是汗！不夸张地讲，身上全是湿的！我询问孩子妈妈，为什么给孩子穿那么多，孩子妈妈幽怨地望着姥姥，姥姥搭话说：孩子流鼻涕了，怕着凉。 给孩子穿得过多，经常发生在由中老年女性比如奶奶姥姥或阿姨带养的孩子身上。一般中老年女性体质寒凉，畏寒怕冷，穿得比较多，因此也觉得孩子冷，总是给孩子增加衣服。 孩子新陈代谢旺盛，怕热不怕冷，而且孩子经常处于停不下的活动状态，所以孩子一定要比大人穿的少。 “要想孩子保平安，要带三分饥与寒”，这话谁都知道，可是到了自家的孩子，就一定要捂起来!不然，就觉得对不起孩子。要知道，孩子的病十有八九是捂出来的!穿多→汗多→皮肤疾病数九寒天，我在门诊见过出痱子的孩子，一身皮疹就诊，一看全是痱子。降温的速度总赶不上加衣服的速度，也赶不上室内温度增加的速度。孩子穿的里三层外三层，汗多汗管堵塞，皮肤透气不好，清洁不佳，很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹。穿多→尿少→泌尿生殖系统疾病孩子穿的多出汗多，尿量减少，尿液浓缩，增加了对尿道口粘膜的刺激和损伤，造成外阴炎或龟头炎。而外阴炎清洁不佳，感染逆行，可造成泌尿系感染。穿多→便干→肛裂、便秘、腹胀、消化不良穿的太多出汗多，如喝水再不能保证，会造成大便干燥，大便密结变粗变硬，造成排便困难，孩子用力排便会造成肛裂、出血，恐惧排便会造成便秘，而如果两三天没有大便，患儿会出现腹胀、食欲减退。穿多→便干→发热咳嗽细心的家长会发现，孩子发热咳嗽等呼吸道症状之前或同时常伴有大便干燥或便秘。中医理论：肺与大肠相表里，大肠不通，肺热不能排出，即容易出现发热咳嗽等症状。孩子穿的太多，造成便干，不仅会导致消化道的症状，也是引起呼吸道感染很重要的因素。误区二戴上口罩或围巾护住口鼻 家长们都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻，以为这样宝宝的小脸就不会冻着了，也可以阻止病毒侵袭。 其实，这样做虽然阻隔了冷空气通过呼吸道进入肺部，但是鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，对冷空气的处理功能会被人为削弱，稍微受寒，降低了对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗力，反而更容易生病。 戴口罩虽然能预防细菌的侵害，但同时也会增加气流阻力，使“吸气”和“呼气”困难许多，没有发育成熟的儿童更是如此。 不过，在一些特殊场合，比如人群聚集、空气不流通的公共场所，是需要通过戴口罩来阻隔细菌的。 围巾多是纤维制品，如果用它来护口，会使纤维吸入孩子体内，可能诱发过敏体质的孩子发生哮喘症，有时候还会因围巾厚，堵住口鼻而影响到孩子正常的肺部换气。 所以，给孩子围围巾时，围住脖子就可以了，最好不要用来护口鼻。而且，围巾一定要保证卫生，经常换洗。
误区三穿厚衣服睡觉 很多爸爸妈妈怕孩子晚上踢被子着凉，所以睡觉的时候，不仅让孩子穿着贴身的衣物，还要给孩子穿上那种毛绒绒的厚厚的睡衣。 孩子如果穿太厚的衣服睡觉，浑身动弹不得，会使全身的肌肉不能完全松弛，因而总是不能进入熟睡状态，从而妨碍生长激素的分泌，影响孩子的身体发育。 而且，过多的衣服紧裹在孩子身上，使呼吸及血液循环变得不通畅，心脏、肺及大血管会有被压迫的感觉，得不到充分的休息，第二天肯定精神不济，影响学习。 现在很多家庭都有暖气，室内温度不低，再给孩子穿那么厚，就算原来不踢被子也给热得踢被子了，从而增加患病的几率。
2 任何事情都是过犹不及，衣服穿多了，一样不利于孩子的健康。那么，冬天到底怎么给孩子穿衣服呢？ 曾经流传过一份冬季穿衣公式：气温+衣服增加的温度=26℃。先看看下面的穿衣温度对照：
举个例子，如果温度为10℃，那么穿衣温度=26-10=16，可以给孩子穿一件厚款羽绒服(9℃)+厚羊毛衫(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。 当然，根据衣物的保温程度确定穿什么衣服，会受到很多因素的影响，比如人体的体温和环境的温差。所以，这个公式不一定完全准确，只是作为一个参考。最终，还要以实际气温、风力、湿度和宝宝舒适的体感反应来定，不同体质的孩子、同一孩子的不同部位，需要的保暖程度也不同。 在给孩子准备衣服时，一定要记住以下几个原则： 原则一讲究衣服质量 小孩子的肌肤柔软，哪怕是小小的刺激也可能引起皮肤过敏。所以在冬天为孩子选择毛衣时，不要选择含马海毛、兔毛的毛线，因为容易脱毛，吸入到孩子气管和肺内会引起疾病。 毛衣不要贴身穿，不要穿高领毛衣，容易引起颈部瘙痒和荨麻疹。 冬天不要给孩子穿化纤衣服，冬天空气湿度低，皮肤容易干燥，而化纤衣服易产生静电，会加重皮肤的干燥和不透感。 原则二贴身内衣要讲究 保暖内衣看似不如外衣选择那么重要，其实和皮肤最接触的内衣更能决定孩子的舒适和温暖程度。现在家里都比较暖和，一般在家孩子都穿一件保暖内衣就可以，所以保暖内衣的舒适性、安全性和款式的选择就更加重要。 质地柔软的棉内衣，不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，孩子不容易生病。
原则三袜子要干爽透气 我们都知道，一旦脚冷，身体也很容易发冷。所以，冬天给孩子保暖，让孩子的双脚感觉暖和是非常关键的。 很多家长错误地以为袜子越厚保暖效果越好，其实如果袜子厚但是不吸汗的话，就会很容易潮湿，大量的水分就会挤掉袜子里的空气。要知道，空气的保暖性要比水分高很多。袜子潮湿，孩子的脚底就会发凉，整个身体的温度额也会受影响。 所以，给孩子选择袜子的标准是纯棉质地，透气性好。 原则四出门戴帽子 孩子头部的血管比较丰富，大约有30%的身体热量都是由头部散发的，所以头部就成为寒气侵袭孩子的窗口。如果头部受凉，孩子身体的热量就会散发得较快，很容易着凉感冒。 选择帽子时，一定要选择保暖、御寒性能好、手感柔软的帽子。市面上有些带帽檐和毛边的帽子，建议不要购买，有帽檐帽子的会影响宝宝的视线，而有毛的帽子则会刺激宝宝娇嫩的肌肤，如果掉毛的话还会被宝宝吸进呼吸系统，造成疾病的发生。
给个简单易行的穿衣原则：1.和孩子爸爸穿的差不多就行啦!2.不要给孩子穿保暖内衣，包括冬天，千万！3.厚厚的保暖内衣穿在身上，一活动一身汗，穿脱极不方便，不换汗捂在身上，换了一身凉透，都易生病。4.判断孩子穿的是否合适别摸手，而要摸摸脖子。5.光溜就是合适，黏糊就是有汗穿多了。或者你跟着孩子跑跑，看能你能穿住多少衣服。6.家长好心的一捂，会捂出这么多问题。来
微信号：hsrb2014好医生提醒&“我今天（11月4日）看了70个门诊病人，有五分之四的儿童患的都是呼吸道系统疾病。”11月4日下午，温恩懿接受《养生周刊》记者采访时说，每年的10月至次年春节前这段时间，是病毒的高发时段，加之多雾天气经常出现、冷空气刺激等因素，导致儿童呼吸道系统疾病高发。尤其是6-12个月、3-6岁这两个年龄段的儿童，更容易被呼吸道系统疾病所侵袭。那家长在这秋冬两季如何为孩子抵御呼吸道系统疾病呢？温恩懿说，除了适时增加衣服御寒保暖、注意感冒等大家都熟知的预防方法外，还需要做到以下几点。一是在天气变化或雾天时，减少或避免孩子室外活动，尽量改为室内活动。二是家长带6-12个月的孩子外出时，最好抱着，不要让他们睡在婴儿车里，这样可避免受到汽车尾气的影响。当然，如果在没有汽车的地方，就无需抱着了。三是孩子早晨出门最好戴口罩，既可以隔离传染性病菌和空气中的有害物质进入呼吸道，又可以防寒。如果儿童已经不慎患上了呼吸道系统疾病，温恩懿建议不带病上学，在家休息为宜，“遵从医生叮嘱进行正规的治疗，在家休息既有助于康复，又可避免传染给其他的儿童。”......
　　秋冬季节，是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。　　尤其是对于娇弱的小baby们来说，更容易受到疾病的侵袭。　　聪明爸妈们若想让宝宝安稳地度过这个“多事之秋”，　　就请赶快来了解一下，本文为您提供的4种小儿秋冬多发疾病的防治资讯吧！　　儿保专家们介绍，每年的秋冬两季，儿科门诊都会人满为患。气候的变化令很多新手...
　　由于现在正值秋末冬初转换期，天气干燥、温差加大，感冒伤风病人急剧增加。　　也许你认为出任父母这个角色已经六七年了，当年襁褓中的小毛头眼看就要背起书包上学堂了，孩子偶尔吸吸鼻子、打个喷嚏什么的，再也不会让妈妈惊惶得手足无措了，凭借多年磨练出来的经验，对付一点小感冒怎么说也能算半个专家了吧。其实，不然。　　专家提醒...
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　　儿研所专家陈育智指出“应该把健康呼吸放到小学课本里”在近日举行的以“关心孩子呼吸健康提升教室空气品质”为主题的共建呼吸教室研讨会上，首都儿科研究所哮喘专家陈育智教授在发言中指出：儿童有三怕“怕干燥、怕病菌、怕装修污染”，高质量的空气有益于儿童健康呼吸，专家呼吁：应该把健康呼吸放到小学课本里。秋冬来临，儿童健...
　　秋冬季节，天高气爽，但气候干燥，幼儿常会感到嘴唇干燥，咽喉肿痛。有些孩子不时用舌头舔上下嘴唇，欲让唾液湿润唇肤，但往往适得其反，越舔越燥，口也越干，严重者嘴唇干裂、疼痛。这是因为唾液中有粘液素、蛋白质、淀粉酶等物质，舔在嘴唇上，风一吹，水分蒸发，使嘴唇更加干燥。而且舔嘴唇既不卫生，又不雅观。所以，幼儿嘴唇干燥时，家长和老师要及...
　　午夜，妞妞突然发起了哮喘，呼气吸气困难，不能平卧，只好坐起来，背靠在枕头上；并随着呼吸动作，两肩耸起，鼻翼扇动；而且面色苍白，口唇与指甲青紫，让人害怕。妞妞妈记得清楚，入秋以来，孩子如此发病已经3次了。每次发作，都与气候变化有关，但凡冷空气降临，妞妞就会发哮喘。这次发作也是，昨天气象台刚报冷空气南下，今夜就发病了。妞妞妈急忙与丈夫...
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　　秋冬季节本来就是小儿患病的高峰期，近日来，由于正值秋冬交替之际，天气干燥，早晚温差大，儿童呼吸道和肠道感染的发病率陡然升高，使儿童冬季就诊高峰提前到来。家长应该掌握一些基本的医疗护理知识，帮助孩子渡过疾病关。为此，我们特邀请到了市区各大医院的儿科专家，通过分析以往同时期的儿科门诊统计数据，以此来解读接下来比较容易高...
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秋冬出生的孩子运动能力强一份最近发表在《英国医学杂志》周刊上的儿童研究报告说，体育好的孩子很可能是在秋冬两季的几个月中出生的。据英国《卫报》近日报道，展开这项研究的布里斯托尔大学的研究人员发现，春季出生的孩子最不好动。夏季出生的孩子活跃性增强了4.5%，而秋冬两季出生的孩子好动性提高了9%。研究人员让5451名年龄在...
秋冬季节，四个月的宝宝妈妈喂奶吃什么
宝宝10个月了，现在是秋冬季节，不知道为什么起了湿疹，湿疹好了以后结痂，痂掉了之后皮肤上留有白色小块，感觉像留的斑痕，而且皮肤很干燥，涂润肤品哭闹。一遇到冷空气就跟过敏一样，长满小疙瘩脸还很，红怎么办？？宝宝皮肤白块
怀孕早期，秋冬季节，汤水秋冬汤水宝宝
虚寒体质，经常感冒，尤其秋冬季节，每年秋凉后都打流感疫苗。连续打流感疫苗有副作用吗？流感疫苗有副作用
据我所知水宝宝防腐剂加的少，一个季节就过期了，我最近才买的水宝宝，可能得用到秋冬季节，我想请问秋冬季节用水宝宝可以吗？会你会刺激太大？谢谢了
患者信息：女7岁江苏无锡病情描述(发病时间、主要症状等)：秋冬经常会打喷嚏流鼻涕，也不是感冒曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无孩子痰多是怎么回事
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不要护肤品，只要食物类的，如果方便的话给点食谱更好！孕妇秋冬皮肤干燥
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具体情况是这样的。我女儿2岁。跟我很亲近，现在夫妻感情破裂，想离婚，但我想要孩子，不知道我这样的条件，判决给我的可能性是不是会比较高？1、女方文化程度比我低，我是硕士，女方是自考本科（其真实文化比较低，是高中）2、女方收入比我低，我年收入约13w，女方约6w。3、我带孩子的时间很多。因为职业的关系，我一年全天上班的时间基本上在5个月左右，而且每天都可以在下午3：40就可以下班，中午下班休息2个半小时，也可以在家带孩子。她基本上每天是8点出门，要晚上6点钟才能回家。4、就对孩子的教育能力来说，我是从事教育工作的。现在孩子每天都是我带着睡觉，睡觉前都要我讲故事才肯睡觉，女方基本上不会讲，每次都是照书本念给孩子听。5/、孩子在一岁一个月以前，孩子基本上是我带，她下班也带。在这个时候，孩子是发育基本上是正常，保持一个月长高2cm的速度，体重略微低于标准数值。（一岁以内的标准是好像是一个月高2cm，重1斤多吧，）在孩子一岁一个月的时候，因两人发生矛盾，她突然把孩子带回她娘家。然后在她家生活了9个月。在这9个月里，孩子一共长高了5cm，重了1.6斤。生长速度明显下降。在孩子1岁10个月的时候，两人讲和，又把孩子带回到我这里，由我跟奶奶一起带，这时候，孩子3个月长高了3cm多，重了差不多2斤。生长速度明显高于在她家。这应该...当前位置：
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冬季宝宝出门是否需要戴口罩
导读：许多家长认为，冬季带宝宝出门给宝宝戴口罩能够御寒防病。其实，这是一种认识上的误区。
&&& 导读：许多家长认为，冬季带宝宝出门给宝宝戴口罩能够御寒防病。其实，这是一种认识上的误区。
&&& 如果整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，对冷空气的处理功能会被人为削弱，稍微受寒，反而容易感冒。实际上，冷空气经过人体一系列腔道的预热和升温，已接近人体体温，所以没有必要一出门就给孩子戴上口罩。
&&& 但在一些特殊场合，比如人群聚集、空气不流通的公共场所，是需要通过戴口罩来阻隔细菌的；宝宝本身患有感冒、肺炎等呼吸道传染疾病，戴口罩可以防止病菌的进一步传播。
&&& 戴口罩虽然能预防细菌的侵害，但同时也会增加气流阻力，使“吸气”和“呼气”困难许多，没有发育成熟的儿童更是如此。因此，不到万不得已的时候，家长不要给宝宝戴口罩。
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CFP供图　　常戴口罩围巾会降低上呼吸道对冷空气的适应性，削弱人体对疾病的抵抗力
天冷要让宝宝吃饱喝好,多吃富含维生素A和D的食物可防冻伤
医学指导/广州医科大学附属第三医院儿科副主任医师谭小华
文/记者黄蓉芳 通讯员邱国莹、黄贤君
这些天，广州气温大幅下降，很多宝宝出门都会里三层外三层地被裹成“小粽子”，回到家，也是捂得严严实实。专家指出，低温天气，宝宝保暖存在不少误区。其实，孩子多半怕热不怕冷，若一味给孩子“捂”，反而会出问题。俗话说“要想小儿安，三分饥与寒”。冷空气来袭，家长该如何帮宝宝打好这场保暖战呢？广州医科大学附属第三医院儿科副主任医师谭小华从衣、食、住、行以及几个重点保暖部位一一给出了详细指引。
衣食住行有讲究
切忌给宝宝穿带有静电的衣服
谭小华说，其实，宝宝并不像很多家长想得那样柔弱，相反，宝宝多半怕热不怕冷，如果一味地给孩子“捂”，反而容易出问题。“宝宝穿衣只要依循‘比大人多一件’的准则即可。”谭小华说，选择棉质材料的内衣，加上厚度合适、轻软、暖和的小棉服、棉裤、帽子、手套，保证宝宝的手脚暖和即可，这样，既可避免裹得严严实实，又可让宝宝伸展和活动自如，还有益于促进手脚的精细动作发展。
谭小华还特别提醒，切忌给宝宝穿带有静电的衣服。因为静电会使血液的碱性浓度升高、钙质减少，而且，会吸附大量病毒、细菌及有害物质等，严重影响宝宝健康。
多吃富含维生素A和D的食物
谭小华说，宝宝要摄入足够的能量，身上才会暖和。所以，一定要保证宝宝吃饱喝好。谭小华建议，在寒冷天气里，可让宝宝多吃一些富含蛋白质、糖分、维生素、脂肪和微量元素的食物，比如肉类、牛奶、海产品、豆类、红薯、蛋类和蔬菜等，这样可保证宝宝摄取到足够的营养和热量，同时，这些富含维生素A和维生素D的食物可以有效防止冻伤。
室温22℃~24℃，湿度50%左右
谭小华说，一般除了让室温维持在22℃~24℃，还应注意湿度。湿度太低会使宝宝的呼吸道干燥、黏液变稠；湿度太高则有助呼吸道过敏原的生长，一般应保持在50%左右，保持空气新鲜、清洁，常开窗换气。
同时，给宝宝洗澡时，一定要事先备好衣物，利用浴霸、取暖器等取暖设备使室温上升至27℃~29℃，水温比体温高3℃左右（38℃~40℃），洗完后迅速擦干、穿衣。平时应循序渐进地养成用凉水洗脸、洗手的习惯，增加宝宝的耐寒能力，从而增强免疫能力。
保证每天1~2小时的户外活动
谭小华说，不要因为害怕宝宝着凉就把宝宝限制在家里。在天气允许的情况下，应保证宝宝每天1~2小时的户外活动，晒晒太阳，感受一点冷空气，以增强皮肤的适应调节功能。
谭小华同时又提醒，寒冻刺激会对宝宝皮肤造成一定的伤害，出现红肿、裂口等，所以，出门前，可在宝宝的外露部位，如脸、手上涂擦一些婴幼儿专用的护肤品。
四个部位要特别保暖
谭小华指出，在寒冷天气宝宝的保暖战中，有四个重要部位需要特别保暖。
1.头颈部：
谭小华说，头颈部手足三阳经会聚之处。一般来说，宝宝头部的血管比较丰富而且位置浅，散热也较多。因此，出门时应戴一顶柔软舒适、薄厚适宜、通风透气的帽子，可起到保暖、防止冻伤的作用。但谭小华又提醒，经常戴口罩、围巾，会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，削弱人体对疾病的抵抗能力，因此，不应常戴口罩围巾。
谭小华说，通常来说，手着凉，极易导致全身供血不足，也会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力会降低，而潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖，引发呼吸道感染。
她建议，为宝宝选择一副大小合适的手套，可促进循环，达到保暖作用。
谭小华说，腹部是脾胃之所。腹部受寒，容易损伤宝宝脾胃功能，易发生腹泻、消化不良、感冒发烧等疾病。因此，一定要注意孩子腹部的保暖。
她建议，宝宝白天穿衣，最好上衣长些，可完全盖住腹部，裤腰盖及肚脐以上。宝宝睡觉时往往不老实，爱踢被子，因此，小一点的宝宝可穿上一个小肚兜，再使用睡袋，大一点的宝宝可穿上连体服或背带裤，或用毛巾将腹部裹起来。
谭小华说，脚是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方，与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系，一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，尤其是儿童的黏膜柔嫩，纤毛和鼻毛尚未长成，对外来细菌的抵抗力相对较弱，更易引起感冒或其他呼吸道疾病。因此，为宝宝选择一双舒适、合适的袜子及鞋子，尤为重要。
特别提醒：
最好为新生儿
准备一床包被
“还有一个特殊群体—新生儿，需要特别保暖。”谭小华说，新生儿体温调节中枢发育不完善，皮下脂肪比成人薄，保温能力差，体表面积相对较大，身体散热的速度也快，完全靠新生儿自身保持正常体温非常困难，因此，除了控制室温外，衣服被褥的保暖作用尤显重要。新生儿身体与衣服之间要保持一定间隙，间隙温度在30℃~34℃之间最适宜。
她还提醒，新生儿睡觉时如果保暖不足，会导致睡眠不沉或经常哭闹。因此，在寒冷天气为新生儿准备一床包被很有必要，既可使新生儿有足够的温暖和安全感，又方便母亲抱起喂奶。但要避免过紧的包被，以防限制了胸部及腹部的活动。
本文来源：大洋网-广州日报
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