坐骨神经痛防治 【范文十篇】
坐骨神经痛防治
范文一：坐骨神经痛防治
早晨正在健步如飞地赶路上班，或坐在电脑前正聚精会神地赶报告，甚至在夜深人静正睡得香甜之际，突然，一阵剧痛从臀部如闪电般掠过，直达一侧的腿部和足部，令人疼痛难忍。这些女性很可能是被坐骨神经痛“偷袭”。怎样预防呢？
每小时都要站起活动
从事IT、文秘、媒体编辑等职业的女性，长时间不正确的坐姿和缺乏运动是造成坐骨神经痛的原因。正常人体的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨（尾龙骨）则向后凸，从而形成一个正常的生理弯曲。然而，现在的办公椅大多是直背的，再加上使用电脑时双手向前伸，以及伏案等的工作姿势都加重了脊柱的负担。
对于这种坐出来的坐骨神经痛，首先要注意纠正坐姿，最好在办公椅上放一个小靠垫。另外，每小时应该站起来走动，不但可达到放松颈椎和腰椎的目的，还减了肥。电脑操作时，还要确保坐时整个脚掌着地，不要经常翘二郎腿，这样会增加背部肌肉和韧带的持续负荷。另外，平时还要多进行体育运动，比如游泳，就可以很好地锻炼腰背肌。
鞋跟高度别超过4厘米
商场导购员、户外推销员、教师等职业女性，尤其是其中那
些经常穿高跟鞋的人，造成重心前倾，由于脊柱的受力学发生改变，导致对腰椎间盘的压迫和磨损、椎间盘突出，压住了坐骨神经，从而引发了那些不时袭来的剧痛。
首先，平时要注意保持正确的站姿，坐姿，睡姿，以及劳动的合理性。爱穿高跟鞋的女性，最好能改穿平底鞋，实在难以割舍，也应将鞋跟高度限制在4厘米以下，切忌穿着高跟鞋快跑、跳舞，因为这样很容易在不知不觉中损伤腰部。
一年四季注意保暖和锻炼
有的时尚女性入冬以后，依旧每天一袭短裙，蹬着高筒皮靴在寒风凛冽中行走。当臀部的臀小肌冻伤后肿胀，压迫坐骨神经后，同样可能引起疼痛。由于保暖是最重要的原则，所以寒气逼人时更要保护好双腿。
这种保暖不限于在冬天，一年四季都要注意，否则即使暂时不会患此病，中年以后各种病也会不断找上门来。此外，预防坐骨神经痛，还应该积极进行功能性锻炼。每天早起进行退后走，或俯卧在地上，腹部贴地，头部和两腿同时有节奏地往上翘。或者采取仰卧位，头部和两腿贴地，有节奏地把腹部向上挺。每天早晚都要坚持15~30分钟，有助于增加小关节的肌张力，减少椎间盘的压力，延缓椎间盘突出的进展。
坐骨神经痛的临床治疗方法
1、卧床休息治疗坐骨神经痛：
坐骨神经痛患者应该多休息，特别是椎间盘突出早期卧硬床
休息3-4周，有的患者症状自行缓解。
2、药物治疗坐骨神经痛：
中药：外用药物的治疗，目前这种治疗方法也是治疗坐骨神经痛最好的治疗方法。这方面的临床专业药物有
直达病灶，方便有效，治疗效果显著。你可以搜索了解下。经常保持运动。因为坐骨神经痛久坐成病，应当多些运动缓解，彻底改善坐骨神经痛。
3、封闭和理疗治疗坐骨神经痛：
急性期可采用此方法，但是打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
坐骨神经痛的饮食治疗：
1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。
2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。
3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。
坐骨神经痛防治
早晨正在健步如飞地赶路上班，或坐在电脑前正聚精会神地赶报告，甚至在夜深人静正睡得香甜之际，突然，一阵剧痛从臀部如闪电般掠过，直达一侧的腿部和足部，令人疼痛难忍。这些女性很可能是被坐骨神经痛“偷袭”。怎样预防呢？
每小时都要站起活动
从事IT、文秘、媒体编辑等职业的女性，长时间不正确的坐姿和缺乏运动是造成坐骨神经痛的原因。正常人体的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨（尾龙骨）则向后凸，从而形成一个正常的生理弯曲。然而，现在的办公椅大多是直背的，再加上使用电脑时双手向前伸，以及伏案等的工作姿势都加重了脊柱的负担。
对于这种坐出来的坐骨神经痛，首先要注意纠正坐姿，最好在办公椅上放一个小靠垫。另外，每小时应该站起来走动，不但可达到放松颈椎和腰椎的目的，还减了肥。电脑操作时，还要确保坐时整个脚掌着地，不要经常翘二郎腿，这样会增加背部肌肉和韧带的持续负荷。另外，平时还要多进行体育运动，比如游泳，就可以很好地锻炼腰背肌。
鞋跟高度别超过4厘米
商场导购员、户外推销员、教师等职业女性，尤其是其中那些经常穿高跟鞋的人，造成重心前倾，由于脊柱的受力学发生改变，导致
对腰椎间盘的压迫和磨损、椎间盘突出，压住了坐骨神经，从而引发了那些不时袭来的剧痛。
首先，平时要注意保持正确的站姿，坐姿，睡姿，以及劳动的合理性。爱穿高跟鞋的女性，最好能改穿平底鞋，实在难以割舍，也应将鞋跟高度限制在4厘米以下，切忌穿着高跟鞋快跑、跳舞，因为这样很容易在不知不觉中损伤腰部。
一年四季注意保暖和锻炼
有的时尚女性入冬以后，依旧每天一袭短裙，蹬着高筒皮靴在寒风凛冽中行走。当臀部的臀小肌冻伤后肿胀，压迫坐骨神经后，同样可能引起疼痛。由于保暖是最重要的原则，所以寒气逼人时更要保护好双腿。
这种保暖不限于在冬天，一年四季都要注意，否则即使暂时不会患此病，中年以后各种病也会不断找上门来。此外，预防坐骨神经痛，还应该积极进行功能性锻炼。每天早起进行退后走，或俯卧在地上，腹部贴地，头部和两腿同时有节奏地往上翘。或者采取仰卧位，头部和两腿贴地，有节奏地把腹部向上挺。每天早晚都要坚持15~30分钟，有助于增加小关节的肌张力，减少椎间盘的压力，延缓椎间盘突出的进展。
坐骨神经痛的临床治疗方法
1、卧床休息治疗坐骨神经痛：
坐骨神经痛患者应该多休息，特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。
2、药物治疗坐骨神经痛：
中药：外用药物的治疗，目前这种治疗方法也是治疗坐骨神经痛
坐骨神经痛效果不错。纯中药制成，直达病灶，方便有效，治疗效果显著。你可以搜索了解下。经常保持运动。因为坐骨神经痛久坐成病，应当多些运动缓解，彻底改善坐骨神经痛。
3、封闭和理疗治疗坐骨神经痛：
急性期可采用此方法，但是打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
坐骨神经痛的饮食治疗：
1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。
2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。
3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。
范文三：?左右转臀：两腿分开与肩同宽，两手叉腰站立，向左右扭转臀部，先慢后快，连续转动20~30次，每天2次。 　　?上体屈伸：两脚分开与肩同宽，两手叉腰站立，两腿伸直，先上体向前弯曲90度，再向后伸挺，连续屈伸20~30次。 　　?靠墙弯腰：两腿分开与肩同宽，背对墙距离1米左右站立，两手自肩上扶住墙，尽力下滑弯腰，弯腰后还原成预备姿势为1次，做10~20次。 　　?左右抬腿：两腿并拢，两手叉腰站立，先将左腿绷直，尽量上抬，停2~3秒钟放下还原成预备姿势，换右腿同法，重复10~20次。 　　?交叉摸脚：两脚分开与肩同宽，两手侧平举站立，弯腰左转用右手摸左脚尖、右转用左手摸右脚尖为1次，重复10次。 　　?拍打臀部：两脚分开与肩同宽，双臂下垂站立，两手半握拳，轻轻拍打臀部，也可单用一手拍打腿疼的那侧臀部，每次30~50下，每天2次，以局部感到发热为止。 　　?坐姿摩腿：坐在床上，上体挺直，两腿并拢向前伸直，上体向前弯曲，两手顺大腿、小腿向前摩去，摩到脚腕后手再摩回来，还原成预备姿势，重复10次。 　　?仰卧动脚：仰卧在床上，两腿伸直，两脚尖朝上，以脚踝为轴心，转动踝关节100～200次，每天做2次。 　　?按摩腰椎：采取站姿或坐姿均可，用两手手指桉摩腰椎，直到局部发热为止。手法先轻后重，先慢后快。（据《益寿之友》2010.10）
范文四：霉
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范文五：坐骨神经痛怎样治疗
目前，患有坐骨神经痛的患者已经越来越多，坐骨神经痛一旦发作起来对患者造成了很大的困扰，那么，坐骨神经疼怎么治疗最好？
一、游泳。因为人在水里体重减轻，身体对于各个关节的负荷较少，并且全身肌肉、骨骼、筋络等都得到良好的拉伸，促进全身血液循环，是一种积极有效的治疗法;尤其对于肥胖引起的坐骨神经痛更是有通过减肥达到减痛的作用。
二、做瑜伽。瑜伽运动来自于印度一个古老的哲学体系，就如中国的武术来自于道教体系;瑜伽派生出来的锻炼方法很多，对于有病群体，不可以随便使用瑜伽锻炼，要有针对性地锻炼，可以咨询瑜伽高级教练。
1、卧床休息：因为坐骨神经痛的特殊性，坐骨神经痛的运动保健要特别注意科学合理，坐骨神经痛急性期暂不宜锻炼，应卧硬床休息，疼痛剧烈时应到医院就医，坐骨神经痛缓解期应坚持锻炼。
2、物理治疗：积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。
3、药物治疗：
中药：外用贴剂，如消炎止痛、活血化瘀等纯中药外敷药对坐
患部位血液循环，使气血运行通畅，修复炎症患者增强抵御风、寒、湿、热等外邪入侵的能力，腰腿不痛不麻，并促使受损组织再生。
范文六：《按摩导引与》２ ０７０年
２１ 月 ２第３ 卷 第１
期２（ 总 １６５期） Ｃ ｈｉｎｓｅ Ｍａｎｅｉｕｐｌｔｉｏａｎ
＆Ｑ ｉＧｎｏｇｔ ｅｈａｐｙｒ．Ｄｅ
２ｃ００ ， ７Ｖｏｌ． ２
３， Ｎｏ． ２１
按摩治疗坐神骨经
痛国芳 新疆杨鲁木齐乌冉市圣拿治疗推诊
关键所词坐骨神经痛 按 治摩
（疗８３ ００１１）
骨坐神经，痛 由种原因多起引骨神坐经原发 性继发或性损伤， 使坐致神经骨通及路分其部区疼 的综合痛。征前者感染因中或等直毒接损坐害骨经神引 起； 后者是乃坐骨神经通路的各种周由组织围病变， 刺激 迫或破坏， 压该经所神神致经相痛比要首居 位此。外， 坐骨经神还痛腰腿是的痛主要因之原一 在，动中尤为常劳见， 直一对动劳影响力大。很
刺或痛性质 伴有，酸寒困感冷 ，域区迷较散而深 在开始疼痛多为阵。性，发如 活时则疼痛动剧加， 常 间歇有， 反复发作期 可，时数周、历 月、数数年，
着 病情随的发展， 腰可突痛或然逐渐向患臀部腿后大、侧小 外腿侧一到直背或足足踝，外或取侧 卧位 ，肢屈 患、 膝屈时髋疼痛可则减轻 。射反性张紧症 往：表现往较明， 如显生理腰弯曲 直，平 椎脊侧，突 腰肌紧张以脊椎及动活受等限。病者在 走时路，身体 向前和多侧倾斜健，以 减疼轻痛。压痛
大：多 数 在
腰 椎 （常为 腰 ４
） 的 患、 侧
５ 突旁脊明显有的压痛，点且 压在迫疼时常痛由局部 该向下肢侧放。轻射者一无般动运障碍， 个别严重 者患 可有部，分腓骨肢力，无 及以部、臀 腿肌肉小松弛 和缩现象。
本最病见的常伤是；风 潮寒湿冷 中医称（腿）寒
起引神的痛， 或经其因它部的疼位痛引起射反性坐 神经痛骨 临。床上叫假它性坐痛骨 。患者有大腿后侧 小腿和侧疼痛外感，但 无肢运腿异常动感 另一种。 由是于细、 病菌毒感染及尿病糖引等起坐骨神的炎经。 经神在感受染后发之生水、 肿充、血疼痛
并、沿坐骨神 经行走向方有均压，痛但多不 腰向部射放。炎症消 除
疼，痛可立即止。停 其尤其中椎间腰突盘引起出骨坐经痛神最为常见 因为。间椎的构盘造是由相邻两的椎个体的软骨板附 在软着骨板围周一圈，的纤维 环以及裹在骨软 板与维纤环间中髓核的构所成当纤维。因环性损变伤 而破裂， 时核髓从裂便口处外向突， 出迫压旁边 的经神， 根引起坐骨。痛另外
，体骨刺，椎神 根经引起肿瘤， 的脊、椎 腔 内盆、软组织生的长肿以及脊椎滑脱症瘤等都以引可起 坐骨神痛。经
查 检从可者的步态与脊柱患动表现来活观，察注 意
者病路走，时
有无跛，行 摆步态摇， 立等正时 ，脊有 无柱形， 畸柱做先屈脊后伸转旋动是否运受， 有无疼 限痛部其位性质如何。及同 再让时者立患正 观，其两 侧察肌，臀是否有松 、 下弛垂痿及缩象。两侧现肢粗 细下否是相。 然等采后用拉牵实， 验一多般用直抬高腿实 验 根据直腿，高抬移的角度及疼痛动的起始部位 ，判可断坐骨经神受损的情况在。床临上一般将直 抬腿高实验的性阳度程分为三；等直腿抬高 ４９
°以前 现出疼痛者为显明性阳 至 ６０， 疼痛为阳°，性 在而 以上疼为痛轻阳。据认性为在腿抬直 ３高０ ６０°° ４￣０°以内 时深经根并不神牵拉而受移，位但 超此角度 过后则开移始动， 达 可．０３￣．８ｃ０。倘若直ｍ抬高腿３０°
￣前以出疼现，痛则 与神多经根周围机压迫因械 ４素° 有关， 往０往后由侧椎间腰盘突而引出起 另。外 ，用压痛检查的，法对 诊断病的变位部及 质性有具要意义。重 一用般指拇压先按轻后， 重以区 别压痛深浅。按的压一时观面患者察的面部表情身 体躲闪及动情况，移来 断按判时压疼痛程的和度性质 ，以及否向别是放处， 其射病点变在处。 何还以进一
临床现 表因因病同而异不 大，多数患者有均以表现和
点特 ：病此程病长，较 疼痛往往歇性发间作 ，而渐逐加 。重 常在且伤，外 常体经力动或劳凉受后导此病致或 发。复 害的损范多围数在侧神经的一根单和根（ 常 双为 ５ 骶 腰） １。处 疼痛 ：乃是病本出的症突状， 一般腰痛， 先后发展为 腿腰痛，少数 者患在病其的时同 ，就现出腰， 个痛别者也有的先患腿痛 发病初期常。一使侧腰痛 ，
按与导摩引》 ２００７年 １２
３卷 第１２ 期（
总１５ 期６ Ｃｈ）ｎｅｓｅｉ ａＭｉｎｐｕａｔｉｌｎ ｏ Ｑｉ Ｇ＆ｏｇ ｎｈｔｒａｐｙ． Ｄｅｃ ｅ２００ ， ７ｏＶ ｌ．２
，３Ｎ ｏ ．２１
拐肘压法治
膝疗节骨性关关炎７节８例会体顾立柱 江苏
省云港盲人推拿连所（诊连 云港山中西路５３东号南山一号楼
关键词）骨性关 节炎 ， 推拿治膝疗 肘法
（２２ ０４２２
膝）节骨性关关炎是引节起关膝节痛，疼 关膝节 功能变改的常原见因。在骨关性节病，中仅 于次颈椎、 腰 病椎，变 第居位三 ，在四肢关节病骨中居首位 。目，前多 用采非手治术疗， 本所采用拿、 推罐拔等 法治疗疗膝关节骨关节性患者炎７
例， ８疗效意。
满临床观， 察只骨有赘激刺周其围软的织组神经、 血 管及引起或无菌性炎症变，改局部充血 肿或水粘， 才 出连现系列症状 。增生是病本的础， 基关而腔外节组 织软 ，
主要韧是、 带囊、滑 膜脂肪下炎垫等症理改变 病本是的关键病， 骨而增生实质是力质学平衡调失代 偿表的，现当 组软织变得到适病当治疗，失 得衡矫 到，正疼痛 状症即消失可，而 增生依然存，在 生现增 象不能作诊为依断据， 不是也治的疗目的
。病因病学理认识骨 性节炎特关： 点是①节软关的骨行退变性 ②
关节是原发的性增生性改变由以上原和因引的起 关节功改能变 ，平常所的说质骨生增、骨 刺指是病该的 像影学所，见８ ￣９００％ 的６ ０岁以 的病上人在
Ｘ片 上线可骨质增生见、 刺骨， 只但一小部分人才有有性骨关节炎的临 表现床。 龄年发是病重要的素，因 节内关创伤 、 症、 炎受风寒湿邪， 异代谢产常沉着物，反复出
后大血铁量质积，沉 以及在关内注入肾上节皮质腺 激素可使关等节骨软细或胞质直基遭到破接坏。 某内分沁些异常，如 尿病糖、关 节外内畸翻型、 关节 结构常或对线不异、良遗传免 疫反应 、肥等也是一个 重胖的因要素。 此因性关骨节不炎仅仅是由磨于损 老 化“”而 是杂复的全身的性多面的原因方造成的 。们我步用
光检Ｘ， 查椎腰刺等穿方确法是否有脊椎定 关炎病变节 骨折、、炎症 肿等病因。瘤
２ 诊依断据２ １． 纯单疼痛
见于病变早型，期以膝 节周关围
组炎症织为主。关节膝痛疼度不程，一 位部不定， 多见于韧带、 滑囊、 肌腱 着附点， 处如股侧支内带持 髌、 韧带 内侧副、带韧、 外副侧韧带 管、脂下肪、垫腓 肠肌 侧内外头侧 髌、上滑囊等处膝。疼部痛常与气温 气、压
、境情 环绪变
关， 部 分 病有 人可扌门
条索物， 状部伸膝屈功大能无多障碍Ｘ
上可见软片骨 硬化板 不规则轻，骨度增生。质肿胀疼痛 型，多见 于老年弱体， 胖者肥伴。内膝翻 畸形，单膝双膝可 同发病， 时肿胀疼行痛困难，走 法 、掐法 牵引法、、揉 硬块散
!。!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
患先者卧，腑 如遇间椎盘出症突而
先首明要诊确断 ，再行治疗进 否则收不到良，好
起坐骨的经痛， 则神进先行按使错位揉正， 然后 较散按委中的穴结。硬再指伸脉、 阳陵泉点穴等最后。进 行牵引法，掐 溪而后结。 如对梨状束症肌后则因群意注解除肉痉挛 肌 并 ，双手按压跳及弹环梨状肌拨。引对起射性的放痛 原发疼位，部 如腰压痛点附骶近行进按、揉 压手按法 ，疼痛即可缓解则， 最患肢上后取委中、阳陵泉等 ， 穴压以溪和后伸结脉治束。
果。如 椎结核脊， 柱脊髓肿瘤脊 类，风
湿
性脊柱炎 脊，椎脱后引症起坐的神骨经，痛 采按用摩疗均治 效。但无椎腰间突盘出和症梨肌症后群等状因神根经 或骨神经受压所引起坐放射的疼痛性， 用采按方摩 法疗，治 效良果。好对细因感菌染、 病毒感染影的 坐骨神响经炎 采用按，方法， 摩消止炎痛效果的非常显 著。
疗治手法 经络按穴， 取按医中“不 通通则 的” 取穴后主溪、
，脉 配 穴 常用
病 案介绍 者刘患，某 男５５ 岁
，某医院经诊断坐骨神经属
４１． ４．
论理，疏通 络经， 调整体机身以能收止到的效痛。果泉、
委、中 承、山 扶、 承环、 秩跳等。边用压法、按 揉按
门诊来检查， 左时小侧已开腿始痿，缩 经按摩 １ ５次 ，后 痛疼基缓本解后又。摩按 １ 次，０ 腿伸已 并直愈。痊
范文七：坐骨神经痛 （sciatica） 是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经由腰5～骶3神经根组成。按病损部位分根性和干性坐骨神经痛两种，前者多见根性坐骨神经痛病变位于椎管内，病因以腰椎间盘突出最多见，其次有椎管内肿瘤、腰椎结核、腰骶神经根炎等。干性坐骨神经痛的病变主要是在椎管外坐骨神经行程上，病因有骶骼关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、臀部外伤、梨状肌综合征、臀肌注射不当以及糖尿病等。
坐骨神经痛运动疗法
坐骨神经痛多发于单侧 ,夜间加重 ,咳嗽、大便时加重。坐骨神经痛分为原发性和继发性两种。原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引起 ;继发性的则多由腰椎间盘突出症、腰椎增生、腰和臀部的软组织损伤以及盆腔、椎管内病变引起。患者除避免着凉外 ,适当加强腰腿部功能锻炼 ,会获得良好效果。
一、左右摆腿。站立位 ,双手扶墙 ,轮流向左右方向摆腿 ,摆动时足部不触地面。
二、交替直腿上抬运动。仰卧位 ,轮流将在、右腿伸直后抬起 ,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。
三、踏自行车运动。仰卧位 ,两下肢像骑车般轮番踩踏 ,踩踏幅度可逐渐增加。
四、正坐举腿。坐位 ,两腿紧靠或夹上一本厚书 ,直膝 ,脚跟着地 ,手握凳边 ,抬腿过脐 ,随即放下。开始时患腿未必抬得很高 ,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。
五、平坐推腿。坐位 ,足跟着地 ,足尖跷起 ,两手平放大腿上 ,随即向前弯腰 ,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部 ,坚持一段时间会收到良好的效果。
六、蹲跳。双手扶凳 ,左腿屈膝下蹲 ,右腿尽量向右侧伸直 ,如此左右交替进行。
坐骨神经痛的预防常识：
许多坐骨神经痛的患者都可清楚地诉述发病是与一次突然的腰部“扭伤”有关，如发生于拎举重物，扛抬重物，长时间的弯腰活动或摔跌后。因此，当需要进行突然的负重动作前，应预先活动腰部，尽量避免腰部“扭伤”，平时多进行强化腰肌肌力的锻炼，并改善潮湿的居住环境，常可降低本病的发病率。本病患者急性期应及时就医，卧床休息，并密切配合诊治，预后通常是好的。
坐骨神经痛急性期的处理：1、应针对病因治疗。腰椎间盘脱出急性期卧硬板床休息1－2周常可使症状稳定。
2、对症治疗，疼痛可用扑热息痛加可待因30mg，3－4次/d，以及其他非甾体类镇痛药，如异丁苯乙酸、萘普生等。肌肉痉挛可用安定5－10mg口服，3次/d；或环苯扎林10mg口服，3次/d，可能有效。
3、严重病例可用地塞米松10－15mg/d，静脉滴注，7－10天；一般可口服泼尼松10mg，每日3－4次，10－14次为一疗程。也可用1％－2％普鲁卡因或加泼尼松龙各1ml椎旁封闭。可配合针灸和理疗，保守疗法多可缓解。疗效不佳时可用骨盆牵引或泼尼送龙硬脊膜外注射，个别无效或慢性复发病例可考虑手术治疗。
坐骨神经疼痛的认识误区：
许多医药说明书、广告或科普读物，将坐骨神经痛作为一种病，与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损等病相提并论。我们骨科专业人员认为：这不但不严谨，还会对患者产生误导，因而有必要为它“正名”。
坐骨神经是人体内最长的一根神经，从脊髓腰段的神经根发出，由臀部的梨状肌下方穿出，分布于大腿后方以及小腿、足部，指挥肌肉运动，传导皮肤感觉。正常人左右两侧各有一根。人体五个腰椎中，以下面的第四、五腰椎负担最重，活动度最大，容易发生退变老化。长期劳损或突然扭伤，可使腰椎间盘向侧后方突出。腰椎间盘突出后，压迫坐骨神经根，引起充血、水肿以至粘连等病理变化。突出的一侧腰部疼痛，经臀部向大腿后方放射，直到小腿和足部，有时还有麻木，咳嗽时加重。这种症状就是坐骨神经痛。它如同发热一样，只是一种症状。腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症等病理变化是引起坐骨神经痛的原因，正如引起发热的原因是感冒、肺炎或脑膜炎等等一样。
引起坐骨神经痛的原因虽多，但其中最为常见的，是腰椎间盘突出症，且多为第4～5腰椎间盘或第5腰椎～骶骨间的椎间盘突出。因而，在绝大多数情况下，坐骨神经痛可能就是腰椎间盘突出症。在骨科门诊，我们发现：除了腰椎间盘突出可以引起坐骨神经痛以外，还有不少疾病也可以引起这种症状。比较常见的有腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、梨状肌综合征、强直性脊柱炎和腰椎管肿瘤等等。但有些时候，有些医院、非骨科专业的医师对于有坐骨神经痛症状的患者，匆匆下一个“坐骨神经痛”的诊断后就盲目对症治疗，而不去追究深层的病理原因来对因治疗，其实是不科学的，也是不负责任的。
所以病人到医院就诊骨科时，骨科医师应该亲手为病人作详细的体格检查，并辅助以X线片、CT、MRI（核磁共振）等，对病情作出合理的病理学诊断，才能做到对因治疗，真正消除患者痛苦。
需要指出的是：腰椎间盘突出症并不见得一定表现为坐骨神经痛。人体共有五个腰椎，与此相对应，有五对腰神经根，部分第4腰神经根、第5腰神经根与第1、2、3骶神经根组成坐骨神经，而第2、3神经根和第4腰神经部分纤维，只参与组成分布于大腿前方的股神经，不参加坐骨神经组成，因而第1～2或第2～3或第3～4腰椎间盘突出症，可能引起股神经受压迫的症状。通常表现为抬腿无力，大腿前方或内侧皮肤感觉迟钝；还有些腰5～骶1椎间盘突出病人，并
无坐骨神经痛。有的发病早期或整个发病过程可能仅表现为腰痛，还有的表现为间歇性跛行，走几百米路，就觉得下肢酸胀无力，必须休息或弯腰下蹲一会儿才能继续行走；有的病人仅感到肢体发凉；个别严重的出现瘫痪，下肢不能活动，大小便失禁。 Sciatica (sciatica) is the sciatic nerve, along the nerve pathways that waist, hip, thigh, posterolateral calf and foot pain that occurred outside the group. Sciatic nerve from the lumbar 5 to sacral nerve root component 3. Lesion site divided by root and trunk sciatica two, the former more common radicular sciatica with lesions in the spinal canal, the most common cause for lumbar disc herniation, followed by a spinal cord tumor, spinal tuberculosis, lumbosacral nerve roots go far. Dry sciatica spinal lesions are mainly outside the sciatic nerve in the itinerary, the cause of a sacroiliac arthritis, pelvic tumors, pregnant uterus oppression, hip trauma, piriformis syndrome, gluteal muscle injection of inappropriate and diabetes.
Sciatica exercise therapy
Sciatica prone to side, aggravated at night, cough, increased bowel movements. Sciatica is divided into two types of primary and secondary. Primary's mainly due to lesions caused by sciati secondary in nature are often run by lumbar disc herniation, lumbar hyperplasia, waist and hips and pelvic soft tissue injury, caused by spinal lesions. In addition to avoiding cold patients, the appropriate functional training to strengthen the Department of waist and legs will get good results.
1, left and right leg swing. Standing position, hands on the wall, turn to the left and right leg swing, swing when the foot does not touch the ground.
Second, alternating straight leg raise movement. Supine position, rotation will be, after the right leg straight up, regular exercise can gradually improve the lifting angle.
Three step cycling. Supine position, the two leg-like turns as the bike pedal, pedal rate will gradually increase.
4, riding a leg raise. Seat, legs close or folder on a thick book, straight knee, heel, hand stool side, lift the leg over the umbilicus, then down. Legs may not carry the start of a very high risk, and exercise the leg elevated level of future trouble will gradually increase.
5, push legs sit flat. Seats, followed by foot, the toe Qiao Qi, hands flat to enlarge the legs, then bending forward, both hands simultaneously into the foot. Initial training is difficult when the two-handed push to the foot that persist for some time to receive good results.
6, squat jump. Hands on bench, left leg knee squat, right leg stretched to the right as far as possible, so left and right alternately.
Sciatica prevention knowledge:
Many patients with sciatica can be clearly described complaint is a sudden onset of lower back "sprain" relevant, such as occurred in carry her heavy lifting, carry heavy lifting, long after bending activities or wrestling. Therefore, when the need for sudden load movement, should pre-activity waist, waist to avoid "hurt" to spend more to strengthen the psoas muscle exercise, and improve the living conditions of wet, often can reduce the incidence of this disease. The patients in acute stage should be timely medical treatment, bed rest, and closely with the treatment, the prognosis is good.
Treatment of acute sciatica: 1, should be treated for the cause. Acute lumbar disc prolapse rest for 1-2 weeks lying on a hard Banchuang symptoms can often stable.
2, symptomatic treatment, the pain can paracetamol plus codeine 30mg ,3-4 times / d, as well as other non-steroidal analgesics, such as iso-acid, naproxen, etc.. Muscle spasms can be stable 5-10mg orally, 3 times / or ring benzene Danza 10mg orally, 3 times / d, may be effective.
3, severe cases can dexamethasone 10-15mg / d, intravenous infusion of 7-10 generally oral prednisone 10mg, 3-4 times a day for 10-14 course. 1% -2% can also be used procaine plus prednisone or paravertebral closed the 1ml. Can acupuncture and physical therapy, conservative treatment can be alleviated more. Poor efficacy of pelvic traction available when sending or throwing Nepal Dragon epidural injection, individual invalid or chronic recurrent cases may consider surgery.
Misunderstanding of sciatic pain:
Many of the medical brochures, advertising or popular science books, will be sciatica as a disease, and lumbar disc herniation, spinal stenosis, acute lumbar sprain, chronic lumbar muscle strain and other diseases
compared. We orthopedic professionals think: This will not only not rigorous, but also misleading to patients, it is necessary for its "rectification of names."
Sciatic nerve is the longest nerve in the body, from the lumbar spinal cord nerve roots issuing from below the hip piriformis piercing, located in the rear thigh and leg, foot, directing muscle movement, conduction skin feel. Normal people have a right and left sides. Five lumbar vertebrae in the human body, to the following fourth and fifth lumbar burden is heavy activity most prone to degeneration in aging. Long-term strain or sudden strain, can the rear disc prominent laterally. Lumbar disc, the oppression of the sciatic nerve root, causing congestion, edema and other pathological changes as well as adhesion. Striking the side of the waist pain, back radiation to the thigh by the hip until the leg and foot, and sometimes numbness, cough increased. This symptom is sciatica. It is the same as the fever is only a symptom. Lumbar disc herniation or spinal stenosis pathological disorders such changes are causes of sciatica, as the cause fever due to flu, pneumonia or meningitis, and so the same.
Although many causes of sciatica, but most common is lumbar disc herniation, and more for the first 4 to 5 or 5 lumbar intervertebral disc between the disc ~ sacrum. Thus, in most cases, sciatica may be the lumbar disc herniation. In the orthopedic clinic, we found: In addition to lumbar disc can cause sciatica, there are many diseases can also cause such symptoms. More common with spinal stenosis, spondylolisthesis, piriformis syndrome, ankylosing spondylitis and spinal tumor. But sometimes, some hospitals, non-orthopedic physician for the professional in patients with sciatica, the next rush, "sciatica" blind after the diagnosis of symptomatic treatment, not to investigate the underlying reasons for the pathological result of the treatment, in fact, is unscientific and irresponsible.
So orthopedic patients to hospital, the orthopedic surgeon should personally make a detailed physical examination for patients and assist with X-ray, CT, MRI (magnetic resonance), etc., on the condition a reasonable pathological diagnosis can be due to treatment, patients really eliminate the pain.
Be pointed out that: lumbar disc herniation might not be manifested as sciatica. The human body consists of five vertebrae, and this corresponds with five pairs of lumbar nerve roots, part of the 4th lumbar nerve root, 5 lumbar nerve root and the first sacral nerve roots form the sciatic nerve 1,2,3, and section 2,3 nerve roots and 4th lumbar nerve
part of the fiber, only to be part of the distribution in the thigh in front of the femoral nerve, did not participate in the sciatic nerve composition, and therefore the first 1 to 2 or 2 3 or 3 to 4 disc herniation, may cause femoral nerve by compression symptoms . Manifests itself in inability to lift the leg, front or inner th also some 5 to S1 lumbar disc herniation patients, no sciatica. Some of the early onset or the disease process may present only low back pain, as well as the performance of intermittent claudication, walking a few hundred meters road, I felt weak leg soreness, to break or bend in order to continue wal some patients only feel particular the emergence of severe paralysis, lower limbs can not be activities, incontinence
范文八：《杏集叶林精》文华坐：神经骨证治痛一得节选（
）
经痛是现神诊代断名，典型的病骨坐经神痛证状：沿着坐是骨经神分区，自腰布骶部臀经部，腿大后部小，后腿侧外并，向足趾射性疼痛，疼放性质剧痛烈，可烧灼呈持续性或性阵性加剧，发般多一以侧单也，可表现双侧为多于晚，间阴，冷天气，于弯或腰，走路，喷嚏等肢打体动活时重加。般局部一无肿红现象，痛的疼度程因人也而异，不尽相同，无生虽命危，然险而疼剧烈者痛，几至活不生自理，患能十者痛分苦临，上床中西对医此病都少特效有疗法之。者笔对此病索有探，年按中医对痹证痛与痹病的因，辨论治，针对行证与痹痛痹的病，因遵循医中“治先治血”的经风验对剧烈疼，的患者痛，收到了好的良疗效果，治得之愚一，提愿给同供者验志证。之
我对此病：认的识
神骨经，痛医中此无病，现名一般代都把归它入痹的范证畴。内说经：寒风湿三气杂，合至而痹为，其风气胜者为痹，行寒胜者为痛痹，湿气气者为箸胜。痹这大概以可是中说医对证痹最的的早类分法，了高它度括概痹了证病因的并，根据痛的疼性质进行，了简洁的型，即：分有游走串性痛的质属于风－－行痹，疼痛剧烈属于寒－的－痹，疼木酸麻，痛定固移的属于湿不－－箸。痹种这类分法方当然有，失之笼统的面，一而然仍也失为不一种执简驭的繁有法效，所以世医后家尽在管此基础对痹上的证辨证日臻精，细内经但这的分种法仍类沿用然今至
。诚然坐，骨神经一病，套用这种痛分法，类能可不尽当恰但根，它的疼痛性据，质基本上也是适用还的那么，祖国医。对坐骨学神痛有经有没较比典的论型呢述？我为认诸《病候源》中提出的论贼风“”候类颇似之其曰，“：风者贼 ………, ,曰名风。虚此至能风伤于人, 害故贼风言也 其。伤也,人但痛不可得 抑按,不可 得动, 痛处转卒无体。 伤风冷热则解骨痛深,按之 乃骨痛应。也但觉内身索冷索 欲,得热物痛熨,处 即小宽；有时，汗不久去, 遇冷重气搏相, …。”…
是作此类对疼痛的动描述。生当然古，并不知人有道骨坐经神痛这样名的称，但码观察到其了这一的疼痛类不同于般一的寒湿风杂至而为合痹的疼，痛故命以“贼之风候”，而从把从一般它证中痹离分出来单独列为，一候，知不君诸以然为否？
据根以论述上我们，以可得出样这的结论，骨坐神经一痛病它，既同有一于般痹证的的通规普，又有律独特的其疼痛特点那，治么**疗就也以根据痹证可的辨证而予施以，同时又治注要意到它的特独性根。坐骨据经神
痛疼痛烈和有串痛的这剧特一，点们我本上可基以它把纳入寒与（风痹痛行痹与的）围中范中医认为“，痹行治的，法散以风为，佐以祛寒主湿，又理风治先治血血，行风自，灭更参以须血补之；痛剂以痹寒散主，为佐疏风燥以湿，参以更补火之剂大辛，温大，以其释寒凝害之（。转引中自内医科学，55页5）据以根上论的述，结合坐神经痛骨有烈剧串痛特的点我以“治风，先治，血血风活自灭，参更以补之血为剂指导针方又针对坐，神经骨不同痛于一痹般疼证痛特点，的选有择力祛风强止作用痛虫类药的为药主，拟全红花汤蝎主方来治疗为此病收，了到一定的疗效，其对尤疼剧痛烈患者，的常能收到药到病除，如应鼓桴之效。
三全蝎：红花处方汤
１０蝎－０２克红花，－５１５，葳克灵２０－４仙０克，枣６－大０枚，红糖１１－０２克０，（兑服化 ）
寒者或兼年人兼寒体老弱者可，炮加子附，桂肉各克５左，肝右虚肾者牛加膝断，杜仲川，上为成人以量
用法：。水煎，日一剂分一－二三次服完，次初服温可取复微汗 。
方义：用
蝎全熄镇痉，止痛，红花风血止痛活，灵仙葳风祛止痛湿，大枣糖红，血补，调合营，以防发散太过，全卫方共熄奏风痉，活止血止痛之功深，治风合先血治，活血风灭之旨，故能自显收效。
：方中四物简药析
，全１：又名全虫，蝎钳为科动蝎物钳的蝎全虫，有祛止风，通络解痛的作毒用，本方取用全则蝎主取其要祛风止痛作用的临，观察床全，对蝎于科神经各疼痛性有都效，特并不于坐限神骨经痛证一，８年，我８福洞在卫镇生院福，洞菜队有姓王一的男，子患关肩节，有时向炎部放臂性串痛，射痛剧烈疼，膊胳能不上，举察局部无检红肿自，己曾止痛服片保，泰片松，小活络丹均效无我，诊初时按般一肩的周处方炎疗治无也效继，用活大丹络无效也。值春耕，时患是者家唯一的中劳力动十分，心，复忧来商。我反治考复虑，处以全蝎红后花汤付试治，不想三竟付三止，顿患怕复发者，服又剂以三巩之而固。愈
本院
大国，夫偶一侧小患腿肠肌腓挛痉性疼，服痛痛片止效不又，服自阿片类仍药无。效我用也方加此膝牛二付三啜，而（最后一安次药熬了干没）。９服年我７沂南皮在站，防苏夫大的家母亲娘，近八年十患三，神经痛，服西叉不药，我效此用加白芷，也三方而付疼。由此可止全见蝎止之功痛。
全蝎治神经性 疼疾病痛，古已之，有并我之发非，明如指方载直（：蝎）全治可风淫湿“，筋骨痹挛痛”。本《事》方的香丸也是用麝全作蝎为主药要，许氏物称予“得方此，凡是
历节及不测疼，一痛服便二。瘥”并例说：举一家妇贵，人身遍注走疼，痛至夜发则，如虫其肌啮多作鬼，邪……治三服愈。”从按氏论许中我述可以看出们点三一是不，测疼痛就突然出现是的神经疼痛，性是他也二是别从人里那得的这来处方个（指麝香）丸。说明在这他前就早以有已用人全来蝎治疗类此疼性疾病了。痛是效三果分显十箸，……三…付即愈 。
《中药大辞
典说：》（全）蝎治疗痛痹不仅，较好有的止痛作用而，且患处发对也有效，（麻３４页９）美中在论岳述章次治王玉美顽固公头性痛案后方说“：此案合结历余来年用蜈公全使蝎之验，经觉镇痉之其效并不显，箸，而痛镇之力强特用，之得法有立杆影之见。妙我也”有同感焉深。
惜的可，人们是普认为遍蝎全有而毒不敢用，用也都即量很小，其用成实了辅佐药所，以效其不，显知不治疗坐神骨经痛这的重证样，宜专方不，宜杂，宜量，重宜不。杯水轻车薪，难救烈焰这正。柯是琴所谓“的一而人一世之系安危者，当大其而权用之，专药一系而一人安之危者当大，量其而独用之的道理”其。，实蝎全然有虽毒但对，来人，说它的性并不大（毒这主要是口指服）。早我初年医学曾亲自时用治疗发他际疮，用全大蝎七个，煎鸡的一－蛋－个二，一次下，服又用蜂和全蝎粉蜡成药丸做，连服余月没也到见什么有作付用。
且者笔故沂蒙山区乡盛产优，全蝎，现质在油炸全蝎，的竟成为招待宾的贵菜。又曾名报见刊上道报，山东某地一老人专吃活，，每年蝎要吃蝎十活几条身体，康健，百病染。笔者不年来多此病，治蝎常用量全用10都3－克（0人量）成，除例服一后药说觉感唇发口麻其，他都人不适无映。应该反及提是，全的蝎的炮，现制都在用盐制而，且用的盐多，故应特用时，嘱患应者先用水清洗，泡去掉盐味煎，再则否好后的药煎汤太，咸有时几于难咽下又笔。初者此方时，拟全还蝎不太算贵，如可今价的几格乎人消受不起让，也算大一憾事。
，红：花名草红花又为菊，植科物花的干红花燥蕊，性味温，辛活血有通经，祛止痛瘀之功，一多用般于科妇内科，外伤和引起瘀的血胀，跌仆损伤等证，很少肿到用见治来疗坐骨经神痛我。一妻有，于７妹年时６过得证此，剧痛时己不能行走，自我为曾治疗之，时我初学当医，知只用一般的痛止物药：如泰保松，Ｂ１片强的松，之类效果并，不明显，好只她等然缓解自，来有人后教一方偏用，红煮鸡吃，吃后发汗花病，愈竟虽然。后来还是复了发，但这给却了我发，启我想大这概是就风先治血治血，风活自灭的道理
所
《药
品义化》说：花红，通善血脉利为血，气中，药泻能又而补，各有妙能，若义多三四钱用，则过辛于，使血温走散……佐，归治遍芍或胸腹身气血刺，痛此其行导而血活也…（…中药大辞，典９９４页）。是由观之，方红花之用此，正其取温辛活，行导血性，之所“谓通则痛不”也是。
，葳仙灵为毛茛科植物葳：灵仙根的，味性温辛，时李说：珍葳言，性其猛，仙灵，言功神也。其朱溪说丹：灵葳仙木属治，风之要痛也，在上药下者皆宜，服之尤效，其好性走也，可横行故，元崔言亮去其众风通，十二脉，朝经暮效服。
《品化义药》说：治风湿主痰壅滞经络中至，痛成走风，骨注疼痛节，肿或或木麻，……酒拌，治二臀痛…。…从上以论可述以看，葳出仙灵治体身种各疼痛，在时已古广为应，特别用治是臀二痛这就，更近于接骨神坐经的疼痛性。现了代理药究也证研本明品有菌止疼抗效之，于篇限，幅方和例处就不证一例举一了这里我。想要出指是，此药的疗坐骨治神经，量痛宜用，重人用成应量３０在克以上果效显箸，因此才病同不一般于风的湿痹，这证就是也我一再强的调方专宜不宜，量宜杂重宜轻不道理了。的
4红：和大枣：红糖糖之用，中医认为性温，补血能活血这，为已间所习民用本方取，也是用义此而且，又能它用合调味，药无故多须。论大枣作为用药，各论家述详甚，多补以补气血论，之其唯以《长中沙解药概》最括精，曰：大，补太阳枣之精，阳化明之，气生津润而除肺，养血疏燥肝而熄，风脾胃疗虚损调经脉虚，芤，味浓而质厚，则其长于补，而短血补于。气参人补之，补气土生以血，大枣之补土也，补血以化气，是也偏补脾以而精养血，凡内肝伤脾肝之，病虚土燥木，风动血耗，者非不此可而尤宜于外感发表，际……之。三复文，斯方中则用红大枣之意糖明，不必诠解自矣。
五病案：例举
１
，８８年我刚，调福洞到久不，民有新朝一妇女，族年五多岁十得，骨神经痛病坐原，由来大夫李和金长治疗，院院金问我有长有没好的法办我问患者，能不吃中药，答能曰能，我为开方此三付复，自诊行走己几里路来医院（以前十是用牛都拉车来）的，又三剂而愈。
２服，曾我此方把绍介国给大夫，他也此方治用过愈例数患者，竟然八家在子以治坐神骨痛经而闻，最名典的一例是：型有一次他长去春，好正他的妹得夫了此，卧病床不行能，走久治不愈他，开为了方，服药后一小时此自己，觉痛顿，下地走除了二里多路，兴高的说，直简是神。 方
３
，我家搬回沂南到县后建，筑司有一女
公职工名尹纪，，花以我前曾数次为之治病一，日问我来：说娘家亲母坐骨神患痛，疼痛剧经烈，久治不愈自己，因堪痛苦，二不要自次，杀幸家被发人，问现能不我治疗这能种病我详，细的问了病情为，了此方开，三付减服，六轻剂而，愈今至已有年，再十未发复。
六 ：束语 结
坐骨经神痛一病，疼剧痛烈患者十分，痛苦，西中医对此病缺都特效疗少法，多来笔者通过不年探断，学索习前经人，采纳验间验方民去粗取精，，精简方处，拟全自蝎红汤花治疗病，此对痛剧烈的患疼，者取了得好很的疗效一，都般三在六剂至可治愈。同即时根，据病异治同的则原，用于其它试位部神经性剧的疼烈性疾痛病，收也到一了的疗定效。时同也，发此方现对患者自于感觉不己痛的坐骨神经太痛，效果病而反太不显明，至甚无，这其中效原因有待于继还探续索为早，使众日的坐骨多经神痛患者除解痛，愿把苦一还不这太成的经熟介绍验出来供，家继大续究探索研，期使以治疗骨神经坐痛的法理方更药 至
范文九：一 穴 速 治 坐 骨 神 经 痛
一 穴 速 治 坐 骨 神 经 痛
凡坐骨神经痛在肩后找一压之特痛点按10-15分钟，左边痛压右边，右边痛压左边。只要是坐骨神经痛，点到痛止，有三五次痊愈的，有七八次痊愈的，所治之人没有超过15次的，自疗也行，你可以不信，但你可以试试
取穴方法：
以手掌心按肩峰，大指尽处压痛取穴，以痛为穴。
临床经常遇到腕踝关节扭伤的病人，踝关节轻则肿胀疼痛跛行，重则青紫足不敢落地！腕关节肿胀疼痛不能活动！采用下法可一次祛疾！！临床用3年，有效率百分百！！病人经常一针扎下后立刻不痛，大呼：“神医阿！真是神医啊！不痛了！一点都不痛了！！”
此种病人最好是扭伤当后第一时间治疗。
1。左足扭伤取右手大陵穴！右足则相反取左手大陵！用一寸半毫针刺入两分，行针得气后让病人转动脚踝，行走立刻觉得轻松，不痛！如踝部肿胀青紫得厉害则在丘墟，申脉三棱针点刺放血后拔罐15分！如病人扭伤超过24小时方来治疗，采用上法后用镇江膏贴患处！
2。如为腕关节扭伤，左腕扭伤取右足的解溪穴，右腕则相反，用一寸半毫针刺入三分，针得气后让病人转动腕部！痛减大半！！
3。临走给病人开些活血化淤，跌打损伤类药以助疗效益可增加收入！
恩师在临床上治疗坐骨神经痛颇负盛名。今录其常用方子，供大家探讨。
方药;乌头汤加味
组成：制川乌6——10克
（先煎30分钟） 桑寄生15克
炙甘草15克
加减：风重者加防风，寒重者加桂枝
湿重者 加薏米
露蜂房，气血亏虚着加当归
鸡血藤，肝肾不足者加熟地，杜仲，久痛入络者加桃仁
病例：李某，男，工人。因雨林受寒，右侧臀部剧痛，向小腿部放射，活动受限，止痛药无效，检查直腿高抬及加强试验阳性
。脉浮苔白。
治疗：上药加桂枝10克。五服后，疼痛减轻，仍有冷感。原方加当归10克
地龙10克，七付后痊愈。
方解:乌头汤和芍药甘草汤
头面颈项部病症
面口针合谷，眩晕配太冲；风池清头目，颞痛太阳攻。鼻塞迎香穴，印堂眉额中；目疾睛明取，承泣球后同。牙关面颊症，下关与翳风；口眼歪斜疾，颊车地仓从。阳白羽四白，面痛治亦同；牙痛咽喉痛，合谷透劳宫。落枕成斜颈，外关或悬钟；急性项背强，均可取人中。耳聋取耳穴，耳门透听宫；中渚外关配，哑门与翳风。廉泉主喉舌，治哑先治聋；新穴供选用，听会及聋中。
胸腹部病症
心胸内关取，肚腹三里求；胃痛刺中脘，天枢治脐周。下腹三阴交，关元气海由；中极阴陵伍，能导尿潴留。泌尿生殖症，上穴一般优；胁痛刺夹脊，阳陵与支沟。腹痛背俞穴，夹脊相应投；若遇阑尾炎，阑尾穴针留。
腰背四肢部病症
急性腰脊痛，下可取殷门；夹脊按部取，腰穴适当深。下腰大肠俞，上腰肾俞存；胸背须谨慎，胁肋不可深。上肢取曲池，肩髃合谷分；下肢阳陵泉，环跳绝骨扪。痛取局部穴，阿是亦可针。
昏迷人中主，足心取涌泉；有热刺出血，十宣十指端。曲池降血压，退热亦可兼；疟疾取大椎，至阳间使连。三里调肠胃，内关利胸间；宁心止呕吐，并可治失眠。神门三阴交，安神疗效传；
哑门治癔病，人中内关捻。癫痫长强穴，百会大椎延；风池及太冲，头昏眩晕旋。喘发定喘穴，胸闷配膻中；天突能止咳，痰多加丰隆。肝炎肝胆俞，至阳及太冲；阳陵足三里，大椎作用洪。天枢足三里，止泻有奇功；脱肛承山穴，长强百会中。
口 苦： 目前国内外均无药物治疗。中医理论认为此症为三焦经热。用三棱针刺关冲穴放血一滴如绿豆大，隔天一次，两次可愈。
口 臭： 此为常见之症，目前国内外均无特效药物治疗。中医理论认为此症为心经热。针刺大陵穴，一天一次，两次口臭自除。
胁肋痛（肋神经痛）：此为常见之症，目前无特效药物治疗。针刺支沟穴，一天一次，两次可愈。此法简单效佳，不可轻之。
疟 疾：针刺大椎、期门（泻）、关元，针后各灸九壮。翌曰针风池（泻）、中脘（泻）、针后灸中脘九壮。第三天，针天枢（泻）、肓俞（泻），针后各灸九壮。以上为一疗程。无发病时，针一疗程；发病时，针二疗程。有立竿见影之效且多不复发。
失 眠：针大椎、陶道、心俞。效佳。
嗜 睡：针大椎、陶道、脾俞。有立竿见影之效，最多针二次就可痊愈。
3、 合谷、复溜
功能：发汗、止汗
主治：用于表虚表实之汗证（自汗、无汗）
方义：复溜属肾经经穴，补之可温肾壮阳，卫外固表，泻合谷可清气分之热，热清表固而汗止；补合谷轻扬走表而托邪，泻复溜玄府不固，故而汗出。
4、 百会、水沟、风府
功能：醒神开窍
主治：一切卒急昏厥
方义：百会为手、足三阳与督脉、厥阴肝脉之会，具有通阳安神，缓解厥阴筋急，清醒头脑之功。水沟为督脉和手足阳明经之交会穴，督为诸阳之海，阳明为多气多血之经，泻此穴具有通泄督脉，清理阳明，调整气机，开窍救急之功。风府为足太阳经、阳维脉和督脉之会穴，刺此穴，以搜脑府之风邪。三穴相伍，能是关窍立开，随之苏醒，言语自如，转危为安。
5、 肩髃、曲池（治上肢之主方）
功能：疏通气血，搜风除湿
主治：凡一切经络客邪，气血阻滞之证，如中风，偏枯，诸痹等上肢疾患。
方义：二穴俱属手阳明，肩髃卧针能疏通，曲池走而不守，故上肢一切经络客邪，气血阻滞之证皆可治之。
6、 环跳、阳陵泉（治下肢之主方）
功能：疏筋利节，调和气血
主治：中风偏枯、诸痹不仁、痿废不用等下肢疾患。
方义：两穴均属足少阳经，能舒通宣散。阳陵泉又是筋会，具有舒筋利节之功，环跳搜经络之风，二穴相应，相得益彰。
7、曲池、阳陵泉
功能：舒筋利节，清利疏泄
主治：上下肢麻痹，胸胁疼痛，热结肠胃之腹胀便浊。
方义：曲池、阳陵泉居肘膝之处，皆属大关节，肘部曲池行气血通经络，清肺走表。阳陵泉又能舒筋利节，泄肝胆清里，是方功能宣通下降，又能分浊泻火，肝肺气郁胸胁作痛，或热结肠中及胃，腹胀便浊，借之清利疏泄。
8、 曲池、三阴交
功能：清热凉血，祛瘀生新
主治：妇女经闭，崩漏带下，积聚毒疮，诸般肿痛，瘈疭热厥。
方义：曲池性游走通导，善清热搜风，三阴交为三阴经之会，属肝脾肾之枢纽，为治疗血分要穴。两穴配伍，则血分之瘀滞、热毒自清。
9、 足三里、三阴交
功能：益气养阴，健脾补虚
主治：脾胃虚寒、纳谷不香、饮食不化、食少纳呆、形瘦身弱、或呕或泻，腿脚麻木、疼痛。
方义：三里升阳益胃，三阴交滋阴健脾，乃虚损治疗不可缺少。胃强脾弱，阳亢阴亏，补三阴交而泻足三里，为补阴之中兼行清浊。又阳虚气乏，风湿客邪成痹，腿胫麻木疼痛时作，一以振阳，一以和阴，则有舒筋理痹之功。
10、阳陵泉、足三里
功能：调和肝脾，舒肝健胃
主治：肝胃不和之症，如吞酸口苦，泄泻呕吐，下肢痿痹。
方义：阳陵泉为胆经合穴，泻之以肃清净之府，平肝火之上逆，胆府清疏，胆汁入胃，化食消滞；三里为胃府合穴，泻三里，以导胃中之浊气，使其浊阴得降，清阳自生，两穴配伍，对肝胃不和之症，用之有效。阳陵泉为全身之筋会，大有舒筋利节，搜风祛湿之力；足三里有通阳活血渗湿散寒之功，固又可治诸痹、膝关节痛、筋挛历节、痿躄脚气。
11、合谷、太冲
功能：宣导气血，镇肝熄风
主治：癫痫狂邪各症，手足抽搐，小儿惊风，中风昏迷、口禁不开等。
方义：合谷属手阳明原穴，为阳主气；太冲属足厥阴原穴，为阴主血，两穴皆为气血通行之关，故为治气血失常疾病之主方。
12、丰隆、阳陵泉
功能：降逆通便
主治：大便秘结
方义：丰隆为足阳明胃经之络穴，别走太阴，其性通降，阳陵泉为胆之合穴，亦有沉降之能，二穴同用有承气之功，而无承气之峻猛，治大便秘结，甚为稳妥。
13、气海、天枢（主下腹部疾患）
功能：补肾壮阳，导滞清浊
主治：腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、奔豚、疝瘕、遗精阳萎、小便不利、妇女月经诸疾。
方义：气海为任脉之要穴，是本经脉气所发，生气之海，气血所会，呼吸之根本，藏精之府，故为下焦之要穴。针宜补法，犹如釜底添薪，蒸蒸不衰。天枢以分利水谷，吸收精微，传话糟粕，清导浊气，为其所长。两穴配伍，具有振奋下焦阳气，清浊导滞，非常适应于下焦积寒与痼冷。
14、中脘、足三里（主上腹部疾患）
功能：燥湿健脾，升阳益胃
主治：胃中虚寒，饮食不下，脘腹胀痛，积聚或停痰，停食，宿饮，痞块，霍乱等症。
方义：中脘为君，统治六腑之疾。虚证，用补法者，以壮胃气，散其寒邪，调畅中气。泻中脘者，以疏其滞，胃气降，脾气升，津液上潮，呕吐等证自除。取三里为臣，为其有升阳益胃之能，可助中脘安胃益脾。泻三里，为其能降浊导滞，而佐中脘以利运行，二穴相合为君臣之方，临床确有殊功。
15、内关、三阴交
功能：养阴清热
主治：治阴虚劳损之症，如骨蒸盗汗、干咳、失血、梦遗、经闭等。
方义：内关清心胸，利达三焦，三阴交滋阴养血，交济心肾，此法确有交济坎离之功。
16、鱼际、太溪
功能：滋肾清肺
主治：虚劳骨蒸、咳嗽、咯血。
方义：鱼际清肺火，太溪滋肾阴，上清下滋，使火不上炎，金不受克，虚劳诸症悉平。
17、合谷、足三里
功能：调理中焦，宣通胃府
主治：清阳下陷，胃气虚弱，纳谷不香，湿热壅滞，秽浊滞于中焦，宿食停饮，腹胀噫秽。
方义：合谷为大肠原穴，能升降宣通。三里为胃经之合穴，补之益气升清，泻之通阳降浊。二穴皆属阳明，一手一足，上下相应，肠胃并调，若清阳下陷，胃气虚弱，纳谷不畅，则补三里，应合谷以升下陷之阳，俾胃气充足而饮食自进。若湿热壅塞，浊滞中焦，这样则蓄食停饮，腹胀噫哕，则泻三里，引大肠合谷下行，以导浊降逆，中气自然和畅。
18、劳宫、足三里
功能：清泻心胃之火，开胸降逆
主治：伤寒结胸，痞闷胀满，噫气吞酸，呕吐干哕，烦倦嗜卧。
方义：劳宫属心包络，性清善降，能开七情郁结，尤能清胸膈上焦之热，导火下行；配足三里，从中焦迫降邪热，上清下降，确为神妙。
19、大椎、内关
功能：调气行水，驱饮降逆
主治：胸膈满闷，喘咳气逆，痰多，胸膈积水等症。
方义：饮为水邪，停于胸脘之间，上逆则肺涨满，胸闷咳喘气逆之症作，然停水总责乎三焦，因它是决渎之官，水道出焉，而三焦乃体腔油膜，运行水津道路，津液蒸发是由三焦下属膀胱，这样则决渎通畅，水无停留之患。大椎属督脉，手足三阳之会，调太阳之气，阳气通行则水自利，且性能宽胸降气。内关穴乃是手厥阴心主之络，别走手少阳，宣心阳而且退群阴，利油膜而通淤塞则决渎畅，饮邪也可自蠲。
20、少商、商阳、合谷
功能：清热解毒，宣肺利咽
主治：太阴阳明热邪内蟠，上结咽喉，咽喉肿胀疼痛。儿科内热上攻烁肺，外感交攻，咳嗽喘逆发烧。
方义：少商为手太阴井穴，其性能宣泻肺热。商阳在指端，为手阳明井穴，能利气泄热。二穴点刺出血，有和里清荥之效。合谷为手阳明原穴，它可清散上焦客热，有釜底抽薪之功。（本方对小儿发热、咳嗽、乳蛾、痄腮等症，见效甚捷。）
21、隐白、中脘
功能：健脾补气，升阳举陷
主治：脾阳不振，肚腹胀满，泄泻，中气不足，倦怠乏力，食欲不振，妇女月经不调，经血崩漏，赤、白带下等症。
方义：隐白是足太阴脾经之井穴，此经脉根于隐白，上结于太仓（中脘），有补益脾胃，调理气血之宫。中脘为任脉经穴，胃之募穴，腑之所会。隐白与中脘相伍，既有经络联系，又有脏腑表里相合之关系。故有健脾益胃，补中益气，消食化饮，升清降浊之效能。
22、大敦、关元
功能：舒肝温经，调理下焦，驱寒湿，回厥逆
砭石震荡疗法。中药蜡泥热敷疗法。
坐骨神经痛如何治疗
一、饮食疗法
可常吃以下食物：
1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。
2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。
3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。
二、药物治疗
西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。要注意口服药的副作用，因此使用外用中药是最佳的选择。
三、外用中药治疗
中医中药是传统医学的组成部分，外用中药对于坐骨神经痛治疗的传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”，所以外用中药治疗是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。
中医遵循通则不痛的原理，采用中医外敷
作用持久，可以达到疏通经络，消肿止痛的作用，能从根本调治坐骨神经痛。
四、坐骨神经痛推拿治疗
1、揉法。沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。
2、点按法。点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态。
3、弹筋法。弹拨腰肌，以兴奋肌肉．恢复肌纤维组织弹性。
4、推法。用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部，以调达气血、疏通经络，使腰背肌 肉得以调整。
5、按揉法。沿受累的神经路线重点按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累区血受累区血液循 环，恢复麻木区的神经组织。
6、翻身仰卧，采用捏拿法。捏拿股四头肌，改善肌肉弹性，恢复肌张力。
7、点穴法。自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、 昆仑、涌泉穴，以通经活络．改善神经传导，促进神经组织恢复。
8、推理法。沿大腿后侧顺行向下至跟腱进行推理，使下肢整体气血流通，肌肉舒展。
9、摇法。仰卧位屈膝屈髋后进行旋转摇运，以松解通利腰骶关节与椎间关节，调整关节内 在平衡。
五、坐骨神经痛的针灸治疗
主要作用：镇痛用，只能作为辅助疗法，不可以作为主要疗法。主穴：腰2-5夹脊穴、阿是穴、环跳。
1、瘀血阻滞
【诊断要点】有腰部内挫伤史，腰腿刺痛，痛处拒按，按之刺痛放散，夜间痛甚，不能俯仰，转侧不利；舌紫暗或有瘀
斑，脉滞涩。
【处方】阳陵泉、膈俞、血海、委中。
2、正气不足
【诊断要点】腰腿隐痛，反复发作，遇劳则甚，下肢萎软，恶风畏寒，喜揉喜按，神疲乏力，面色无华；舌淡苔少，脉沉细。
【处方】阳陵泉、委中、足三里、三阴交。
3、风寒湿痹
【诊断要点】腰腿冷痛，上下走窜，屈伸不便，遇阴雨寒冷气候加重，或伴下肢肿胀；苔薄白或白腻，脉浮紧或沉。
【处方】秩边、阳陵泉、命门。
4、其它针灸疗法：1耳穴贴压：坐骨神经、臀、腰骶椎、肾、压痛点。2皮肤针：叩刺腰骶部及在压痛点刺络出血，加拔火罐。
六、坐骨神经痛如何运用运动疗法
坐骨神经痛多发于单侧，夜间加重，咳嗽、大便时加重。坐骨神经痛分为原发性和继发性两种。原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引起 ；继发性的则多由腰椎间盘突出症、腰椎增生、腰和臀部的软组织损伤以及盆腔、椎管内病变引起。患者除避免着凉外，适当加强腰腿部功能锻炼，会获得良好效果。
1、左右摆腿。站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。
2、交替直腿上抬运动。仰卧位，轮流将左、右腿伸直后抬起，经常锻炼可逐渐提高抬举角度。
3、踏自行车运动。仰卧位，两下肢像骑车般轮番踩踏，踩踏幅度可逐渐增加。
4、正坐举腿。坐位，两腿紧靠或夹上一本厚书，直膝，脚跟着地，手握凳边，抬腿过脐，随即放下。开始时患腿未必抬得很高，坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。
5、平坐推腿。坐位，足跟着地，足尖跷起，两手平放大腿上，随即向前弯腰，两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部，坚持一段时间会收到良好的效果。
6、蹲跳。双手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿尽量向右侧伸直，如此左右交替进行。
七、西方人目前对此比较流行的锻炼法
1、游泳。因为人在水里体重减轻，身体对于各个关节的负荷较少，并且全身肌肉、骨骼、筋络等都得到良好的拉伸，促进全身血液循环，是一种积极有效的治疗法；尤其对于肥胖引起的坐骨神经痛更是有通过减肥达到减痛的作用。
2、做瑜伽。瑜伽运动来自于印度一个古老的哲学体系，就如中国的武术来自于道教体系；瑜伽派生出来的锻炼方法很多，对于有病群体，不可以随便使用瑜伽锻炼，要有针对性地锻炼，可以咨询瑜伽高级教练，也可以到市场上去购买些针对脊背的瑜伽锻炼法。记住--不合适的锻炼方法只会起到相反作用！
3、做普拉提锻炼法。普拉提锻炼法源于一个美国籍德国医生和他妻子的发明，结合了瑜伽锻炼法以及其他一些锻炼方法，这个办法是这3种办法里治疗此病的最好的一种锻炼法，因为它的方法比较缓和地拉伸肌体，做起来比较容易一些；具体锻炼法轻轻叫教练或者参阅这里的词条--普拉提。
4、最有效的方法--先做推拿，让推拿师或者理疗师把突出的间盘垫片挤进原来的位置；然后用各种药物、镇痛剂以及针灸等疗法做镇痛；这个是必须作的，如果可能，每天早上，下午和晚上，各做一次10分钟的俯卧动作，俯卧在垫高的四个枕头上，支撑点是腹部，将枕头支撑在腹部，等到有些康复后，慢慢减少枕头的数量；有所康复后，作一些最轻缓的游泳、瑜伽、普拉提等运动慢慢恢复腰部肌肉和骨骼的力量。
注意：在做所有这些运动以及其他任何体育运动前，都必须首先做些热身运动，任何突然的运动，都可能造成或者增进坐骨神经痛，也会造成对骨关节、肌肉等的伤害。坐骨神经痛不是很容易康复的，所以不能心急；而且一旦发作过，将来发生的可能性很大，尤其因为垫片受磨损引起的，所以康复后依然要经常作相应的锻炼和保养。}