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尔雅课《食品安全与日常饮食》期末考试
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《食品安全与日常饮食(尔雅)》
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你可能喜欢怎样才能清除大肠里的毒素需要吃
怎样才能清除大肠里的毒素需要吃
怎样才能清除大肠里的毒素需要吃些什么
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：120788
指导意见：你清肠不需要太勤，最理想的时间是半个月一次，如果能够隔两三个月就清一次的话，也比不清肠的人健康。晚饭开始就吃青菜，喝粥，不要再吃主食了，保证这一天中除了适量的水果，不要吃太多零食。
问请问做一个肛肠镜检查需要注意些什么？有危
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
进行肛肠镜检查建议首先去医院进行预约 因为检查前必须进行肝功能检测并必须口服药物（一般是致泻药物）清除肠内宿便一般检查前可以进行麻醉（有些患者如是承受不了可以进行全麻）一般三级医院收费在180元左右
问请问，有习惯性便秘的人，适合做大肠水疗吗？它有清除...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：23166
病情分析： 你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；意见建议：建议消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
问怀孕间误吃了盐酸左氧氟沙星胶囊，怎么办？
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
问题分析：你好这种情况是有一定的影响的需要做好孕期的检查的
问这16个部位长痘说明你的健康出现问题　1、额头长痘：压力大，...
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
指导意见：你好，粉刺是因为皮肤皮脂腺分泌增多毛囊堵塞引起的。粉刺是不能用手挤的，这样会继发感染。建议你口服红霉素肠溶胶囊，维胺脂胶囊。外用维A酸乳膏治疗，并要注意不要吃辛辣刺激性食物，少吃多 脂 多糖类 食物，以减少皮脂腺的分泌以利粉刺的痊愈。希望我的回答对你有所帮助。
问病情分析：你好，便秘，是多种疾病的一种...
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。
问准备:清肠前一天要吃清淡一点不要大鱼大肉不吃不易消化...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161353
问题分析：您好便秘的形成跟饮食生活习惯环境因素和精神状态有关比如饮食过于精细少渣缺乏食物纤维液体量摄入不足还有生活习惯改变也会引起便秘流血的话就说明上火严重了千万不要吃辛辣食品意见建议：注意戒酒还有这样很容易引发痤疮要保持好的心情不要着急着急最容易上火了一定要注意治疗所以您要注意生活要规律要多喝水多吃纤维性食品比如芹菜
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评价成功！医生，您是说由于猪大肠有害毒素
医生，您是说由于猪大肠有害毒素
医生，您是说由于猪大肠有害毒素表现出来的嘴唇发黑会很快消下去么？嘴唇回恢复粉红色么？吃完肚子也不痛…
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：46193
指导意见：如果是猪大肠有害毒素表现出来的嘴唇发黑。如果吸收了有害毒素很少嘴唇发黑的症状很快会消失，很快会恢复原来的粉红色。如果肚子不痛，可以不需要应用药物治疗。
追问：哦…谢谢！
职称：医师
专长：过敏性鼻炎,扁桃体炎,鼻窦炎,咽喉炎,耳聋,鼓膜穿...
&&已帮助用户：7370
指导意见：你好，考虑有一定的关系，不过不用担心，多喝点水，很快就能恢复了
问是不是身体的毒素
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220603
指导意见：这样的情况考虑可能由于过度劳累，工作时间长，长时间对着电脑，经常熬夜，最终血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。平时注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
问孕妇嘴唇发黑对胎儿有害吗
职称：医生会员
专长：毛囊炎,手足癣,念珠菌病
&&已帮助用户：192862
指导意见：您好，嘴唇发黑是个人的身体特性，如果身体健康的话，不会对胎儿有什么不利影响，不用担心。
问一个星期前，嘴唇干燥发黑
职称：医生会员
&&已帮助用户：45659
意见建议：这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是唇炎引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
问怎么我的嘴唇发黑
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
&&已帮助用户：222187
你好你的症状是瘀血内阻气血不足的表现.瘀血内阻就会嘴唇发黑面黄是气血不足的原因服用中成药血府逐瘀胶囊和八珍丸调理具有活血化瘀益气养血的作用平时多吃黄芪山药炖排骨具有补益气血的食疗作用多吃点大枣桂圆鸡蛋黑米猪肝菠菜牛奶等补血的食物.饮食上需要注意荤素搭配不要劳累一定不能熬夜
问医生你好之前我的嘴唇是粉红色的现在有点发黑了请问下是什么...
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
指导意见：考虑为缺氧或心脏疾病引起的，建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗。目前要注意休息，不可以过于劳累。
问嘴唇一直都有点发黑怎么办？
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
病情分析：嘴唇发黑:消化系统异常：食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈黑色。意见建议：出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。嘴唇泛黑或呈紫黑色斑点的人，可能缺乏维他命C。
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评价成功！血毒_百度百科
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血毒，：血毒积淤血液，不能温养四肢，而至周身疾病。现代医学研究证实，人的血液中含有大量自由基、化学残留物、重金属粒子、等毒素和脂肪颗粒等废物，这些毒素、废物和杂质、内源性垃圾等总称为血毒。
人人血里有毒。从婴儿一出生，血液里就开始有毒。随年龄增长，血毒越积越多。四十多岁时，血毒已有1500克。血毒有10000多种，其中以饱和脂肪、、自由基三种血毒，对人体伤害最大。 血毒在血管堆积，并逐渐堵塞血管。 当堵塞50%，氧量减少7成。于是出现头痛、头晕、心慌、、胸闷、失眠、乏力、眼圈发黑、智力低下等症状。 当动脉血管堵塞70%时发作心脏病、、、脑中风、脑血栓等心脑血管疾病。据统计，血液中毒素种类达1000多种，它们是：过量的总胆固醇（TCHO）、（TG）、（LDL-C）、自由基、尿素、、血肌酐，大量产生的酸性物质（碳酸、硫酸、磷酸、乳酸、丙酮酸等）、胍类多胺，以及铅、砷、汞、硫、铝、亚硝酸盐等危险化学成分。
像硫酸，腐蚀
众所周知，人体的内脏、骨骼、肌肉、皮肤、毛发都是靠流动不息的血液来提供营养的。充满血毒的血液，像淤泥、像苔藓、像杂草、像油垢……，淤积在血管中，附着在血管壁上。血毒通过血液循环进入全身的细胞、组织器官内，会直接破坏心、脑、肝、肾、皮肤等器官的正常功能，还会严重扰乱内分泌和新陈代谢功能，损害免疫系统与神经系统等，出现失眠、、头晕、头痛、心悸、烦躁、易怒、忧郁等表现。而且，研究表明：男性功能减退、慢性病难以治愈、人体器官的衰老，都是血毒过多、血流滞缓，机体器官缺血等原因所造成。
血毒导致人体疾病发生
30岁以上的人，近20%正在经受血毒的侵犯。精神焦虑、严重失眠、、皮肤病、前列腺疾病在这个时期发病率突增。更为严重的是，血毒直接导致高血压、、高血黏、高血糖等“”，使人时刻受到心脑血管病的威胁！尿毒症、癌症的危险也在逐年增加，死亡率越来越高！据统计，人类有70多种疾病与血毒有直接关系。已经明确指出：21世纪人类健康长寿的敌人已由战争、自然灾害、恶性传染病转为非传染性慢性疾病。清除血毒，软化粥样硬化的动脉，防止“第一杀手”心脑血管疾病等非传染性慢性疾病的发生，是实现人类健康长寿、无疾而终的关键。
血毒让、长斑、起皱
血毒使人们青春岁月转眼即逝，容颜变得憔悴，皱纹开始爬上眼角，斑点开始写在脸上……。当血毒随血液循环到达皮肤的毛细血管时，一部分会沉淀在表皮细胞上，使皮肤变黄、发锈，形成、老年斑等，还使肌肤变得油腻；另一部分会阻碍皮肤的营养供给，并对皮肤细胞进行攻击，使皮肤粗糙、晦暗、无光……，此外，血毒还会使人出现粉刺、毛孔变粗、、、上火、便秘等表现。
血毒加剧人体衰老
俗话说：“岁月催人老”。但是，为什么同样年龄的人有的显得年轻，有的就苍老憔悴呢？这是由于每个人血液中血毒浓度不同和排毒能力的差异，而造成了外表上的明显差异。有的人身体的排毒能力较强，通过自身的排毒系统减少了血毒对机体的伤害；而自身排毒能力较弱的人，体内毒素越积越多，机体受到不断的侵蚀，血毒像害虫一样，一口一口“吃掉”人的青春和容颜，“吃掉”你的健康和寿命！让人容颜憔悴，百病缠身，而且在某个时期突然老得特别快，让身边的人大吃一惊！
中医理论：血毒积淤血液，不能温养四肢，而至周身疾病。
人人血里有毒。从婴儿一出生，血液里就开始有毒。随年龄增长，血毒越积越多。四十多岁时，血毒已有1500克。血毒有10000多种，其中以饱和脂肪、坏胆固醇、自由基三中血毒，对人体伤害最大。血毒在血管堆积，并逐渐堵塞血管。
当动脉血管堵塞50%
氧量减少7成。于是出现头痛、头晕、心慌、胸痛、胸闷、失眠、乏力、眼圈发黑、智力低下等症状。
当动脉血管堵塞70%
发作心脏病、心肌梗死、心绞痛、脑中风、脑血栓等心脑血管疾病。现代医学研究证实，人的血液中含有大量自由基、化学残留物、重金属粒子、血锈等毒素和脂肪颗粒等废物，这些毒素、废物和杂质、内源性垃圾等总称为血毒。
据统计，血液中毒素种类达1000多种，它们是：过量的总胆固醇（TCHO）、甘油三酯（TG）、（LDL-C）、自由基、尿素、尿酸、血肌酐，大量产生的酸性物质（碳酸、硫酸、磷酸、乳酸、丙酮酸等）、胍类多胺，以及铅、砷、汞、硫、铝、亚硝酸盐等危险化学成分.
症状：出现失眠、多梦、头晕、头痛、心悸、烦躁、易怒、忧郁等表现
以往人们认为，细菌或病毒侵袭、营养不足、生活方式不当、心理不健康等是人们生病的一些主要原因。但近年来医学研究揭示，体内毒素积存也是一个不可忽视的病因。因此，专家们认为若能像打扫卫生那样经常对体内进行“大扫除”，及时清除体内毒素，人们便会少病。
主动咳嗽清除肺毒
肺是人体最易积存毒素的器官之一，自然界中的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质，通过呼吸侵入肺泡与支气管，既损害肺脏本身，又可从这里潜入血液而“株连全身”。此时，可以借助主动咳嗽法予以清除。
具体做法是：每天清晨、中午或睡前，到室外选择一处空气清新之地，做深呼吸运动。深吸气时缓缓抬起双臂，然后突然咳嗽，同时迅速垂下双臂，使气流从口、鼻喷出，咳出痰液。如此反复做十遍，每做完一遍后进行几次正常呼吸，防止过度换气，只要每天坚持这样做，肺部即可保持清洁。
饮水冲洗清除肠毒
肠道特别是大肠为粪便形成并积存的场所，清除毒素的办法是每天定时排便，尽量缩短粪便在肠道的停留时间。另外，定时饮水冲洗不失为明智之策，每天清晨空腹喝一杯温开水，有利于被肠道吸收的毒素尽快随尿液排出体外。
运动发汗清洁体肤
皮肤也是体内排泄毒物的一条渠道，平时要定期做，以利于出汗，以减少体内毒物的积存。一般每星期至少要有一次达到出汗程度的运动，运动前应多喝点淡盐开水，以增加出汗量，收到清洁皮肤之目的。
巧用食物清洁血液
不少食物具有清除毒素、净化血液的功能。下面几种食物要多吃：
蔬菜：各种新鲜蔬菜含大量碱性成分、可溶解沉积在细胞中的毒素，使之随尿排出，是血液的最佳“净化剂”。
海带：含有丰富的海带胶质，能促使体内的放射性物质排出。
绿豆：有解百毒之功，煮汤饮用或做米粥时放入绿豆，效果甚佳。
蘑菇：排泄毒物的能力强，是净化血液的高手。
酵母：酵母含有丰富的铬，可加强胰岛素的功能，对糖尿病有治疗作用。早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母，还可清除多余的脂肪和胆固醇。
木瓜：含丰富的木瓜蛋白酶，可分解体内的废物和积累的脂肪，然后清除之。
燕麦糠：含丰富的纤维素，与蔬菜、果汁混合具有清除胆固醇的功效，又能调节血糖。
苹果：苹果富含果胶，可清除体内多余的脂肪，还有清胃肠治便秘的功效。
猪血：血浆蛋白丰富，经胃酸与消化酶分解后产生解毒物质，对多种毒物有效，为清毒食品中之佼佼者。
黑木耳与茶叶：均含净化血液的成分，经常食用有助于血液纯净。
具有清热作用的食物，一般针对上火时不同症候可分下列几类：
清热解毒类：
如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种症候。
苦寒制火类：
如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热，多用于实火症。
利湿泻火类
如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
攻下实火类
如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
凉血敛血类
如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于、便血、尿血、牙龈出血等的情况。
甘温除热类
如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、、百合、黑芝麻、、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。
滋阴降火类
如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、、潮红盗汗、夜不能寐等症。
补脏熄火类
如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。}