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血糖高早餐吃什么好
病情描述：
血糖高德人在早餐吃些什么东西比较好？不会引发？
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医生建议：血糖高患者早餐尽量吃一些清淡的饮食，不要喝小米粥、面条之类的食物，建议饮食也不要吃太饱，同时吃些稳定血糖的昌弘辣木籽，平时要多运动锻炼身体，祝你早日康复。
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医生建议：你好，根据你的情况，不要吃含糖量高和含淀粉高的食物，同时也要用药物控制，多适当锻炼身体，希望可以帮到你。
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健客价:¥40.00高血糖的人早餐吃什么食物好？
高血糖的人早餐吃什么食物好？
基本信息：男&&75岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：高血糖的人早餐吃什么食物好？补充说明：爷爷今年70多岁了，是高血糖患者，家里的老中医叮嘱，高血脂患者应限制甜食：应限制甜食的摄入，可以多吃一些无糖食品，他介绍了一款无糖的食品叫亦舒堂的火麻糊，在天猫买了几盒，不知道管不管用。请问医生，高血糖的人是不是应该吃点无糖的食品？
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擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病
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聊城市中医院&&&
您好，高血糖病人要严格控制血糖水平跟饮食，早上最好以粗粮为主，蛋白以豆类为主较好
老中医特别叮嘱了，可以食用无糖粗粮的火麻糊进行食疗比较好。谢谢医生
&&&内科_内分泌科
擅长：内分泌，糖尿病，甲状腺，皮质醇增多症。心血管疾病，消化科疾病。
网友满意：
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大庆油田总医院&&&内科_内分泌科
你好你的情况考虑要是属于低糖饮食为好针对新的考虑及时降糖治疗
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>> 请问糖尿病人早餐吃什么既营养又合理?
请问糖尿病人早餐吃什么既营养又合理?
核心提示：请问糖尿病人早餐吃什么既营养又合理? 糖尿病患者宜常吃什么食物？忌吃哪些食物和药物？ 中医界许多专家认为，糖尿病患者多表现为阴虚燥热之症，治疗上常予以益气养阴，清热滋肾之法。 (一)糖尿病患者宜选择……患者宜常吃什么食物？忌吃哪些食物和药物？ 中医界许多专家认为，患者多表现为阴虚燥热之症，治疗上常予以益气养阴，清热滋肾之法。 (一)患者宜选择的食物 1.在辨证的基础上最好选用寒凉滋润之品，如银耳、、荸荠、梨等以甘寒润肺；、、、核、等以滋肾健脾；以清热解毒祛暑；丝瓜、冬瓜、荸荠、、芹菜、海带、等以清热泻火滋阴。 2.宜食低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素食品，常吃豆制品。 3.宜常吃桃、、杨梅、樱桃、波萝等新鲜水果。这些水果中含有果胶，果胶能增加胰岛素的分泌量，可使血糖下降。 4.宜常吃苦瓜、南瓜、柚子、蕹菜(空心菜)。这些食物均含有胰岛素样的成分，既营养丰富，又可降糖，是患者的理想食物。 5.宜常吃黑芝麻、葱、胡萝卜，有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等症状，并能降。葱还能增强人体对蛋白质的利用，对于控制是很有好处的。 6.宜饮用凉开水泡茶。茶叶中含有一种较理想的降血糖物质，但其耐热性不强，其有效成分常在开水浸泡的过程中遭到破坏。因此，用茶叶降血糖切记勿用热开水泡饮。 (二)患者应禁忌的食物 1. 当患者身体处于燥热时，应忌食助热生火、燥热伤阴食品，如蔬菜中的韭菜、蒜苗、辣椒、姜、胡椒、香菇、、芹菜等；肉类中的狗肉、驴肉、羊肉、鹿肉等；海鲜中的带鱼、螃蟹、蚶子等。 2.患者除了辨证选食外，还要注意食物之间的配伍情况，兹列如下。 ⑴猪肉与马肉、牛肉、羊肉、荞麦等同食，食之则病；猪肉与鸡蛋、鲫鱼、黄豆同食，易引起气滞；猪肉与龟肉、蟹肉同食则伤人。 ⑵鸡肉忌胡蒜、芥末、糯米、李子、狗肉、鲤鱼等；鸡肉与兔肉同食则使人泻泄。 ⑶雀肉不能和猪肝、白木耳等同食。 ⑷鸭蛋忌鳖肉、李子、等。 ⑸猪肺与菜花同食，令人气滞。 ⑹猪肝忌鱼类，食则生痈疽；与荞麦面、豆浆同食易患痼疾；与鲤鱼同食则伤人神气。 ⑺狗肉同蒜食用损人元气；与茭白同食易生癞。 ⑻兔肉忌鸡肉。 ⑼鳖肉忌兔肉、鸭肉、猪肉、苋菜、鸡蛋。 ⑽鲫鱼忌鹿肉、猪肉、芥菜、砂糖。 ⑾鲤鱼忌狗肉、猪肝。 ⑿鳝鱼忌猪肉、狗肉、狗血。 ⒀龟肉不可与果酒及苋菜等同食。 3. 食物与药物之间、药物与调味品之间禁忌和相反情况，兹列如下： ⑴猪肉反、、、胡、、商陆，畏杏仁、等。 ⑵猪血忌与、等同服。 ⑶猪心忌与吴茱萸同食。 ⑷鳖肉忌芥子、、苋菜等同食。 ⑸鲤鱼忌与、天门冬同食。 ⑹鸡肉忌与芥子同食。 ⑺雀肉忌与、李子等同食。 ⑻蜂蜜忌与、威灵仙等同食。 ⑼服用补益剂忌食莱菔子及大寒大凉食品。 ⑽服用后忌食鱼、蟹等。 ⑾服用威灵仙、应忌饮凉茶水。 ⑿羊肉反半夏、石菖薄等。 ⒀鲫鱼反厚朴，忌、等。 食物于烹调时，对盐、酱油、醋、葱、姜、大料等调味品，可据需要随意选用，但须忌过量，应以清淡为佳。 在饮食治疗中，应顾及其不同阶段的临床特点。拟将常用食品介绍如下。 1. 清热养阴食品类 ⑴鲜：其性寒味甘，其功能为清热润肺，生津止渴，和中开胃。适用于肺胃热盛证口渴多饮，虚热心烦者。鲜宜煮熟食用，取其清热养阴，补虚开胃，补而不腻之功。 ⑵茭白：味甘性寒，无毒。其功效为清热利湿，除烦止渴。可用于兼夹湿热证。可用于湿蕴化热伤津而出现的胸闷烦渴、二便不利者。取其清利湿热，利而不伤正之效。 ⑶白菜：味甘性寒。功能清热利湿，和中，通便润肠。可用于肺胃热盛，热伤阴津证中的口干多饮，胸闷心烦，大结者。取其清热和中，生津通便之效。 白菜营养丰富且质软爽口，为北方冬、春季主菜，倍受广大群众欢迎。故有“百菜不如白菜”之美誉。 ⑷菠菜：味甘性平、微凉、滑利，有清热润燥之效。适用于阴虚内热证口渴多饮、目眩、胃脘满闷、大便不畅者(取其清凉润燥之功效)。 注意事项：由于菠菜含有较多的草酸，若和含钙丰富的食品共同烹调时，易形成草酸钙，不利于机体的吸收，对胃肠有不良影响，故应加以注意。 ⑸蕹菜(空心菜)：味甘性平，有清热，除烦，止渴的功效。可用于由引起的阴虚内热，心烦口渴，溲赤者，蕹菜含有丰富的营养物质和多种维生素，矿物质，含量多而全面，出产于南方，被誉为“南方之奇蔬”。近年来发现紫色蕹菜中含有胰岛素样物质，对治疗有一定的降作用。 ⑹苦瓜：味甘性平、微凉。有清热明目，除烦止渴之效。用于阴虚内热、虚火上炎的烦渴引饮、肝旺目赤之患者(取其清热、泄火、除烦之功效)。有研究证明，苦瓜具有良好的降并可使尿糖消失的作用，者可以长期食用。 ⑺黄瓜：味甘性寒，其功效为清热利湿，生津止渴。适用于表现为燥热烦渴引饮的(肢肿与)患者。黄瓜由于含热量极低，每100克仅可产热46千焦(kJ)，所以给型2型，伴有、高脂血症的患者食用更为适宜。 ⑻瓠瓜(葫芦)：味甘性寒，能清热解毒，利水止渴。可用于燥热内蕴，热蕴生痈，而出现烦渴多饮，外生疖肿的患者。为取其“清利”之功效而食用瓠瓜，外敷则可解毒消肿。 ⑼蕃茄(西红柿)：味甘酸性微寒，有清热利尿、生津止渴、凉血、止血之功效。可用于伴有、、眼底出血及肾病(口渴多饮、、视物不清、眼底出血等)的患者。 蕃茄含有丰富的维生素C，同时含有酶和有机酸、矿物质等。碳水化合物仅占1.5%～4%。由于西红柿味道甘酸鲜美，营养价值高，深受人们欢迎。可代水果生食，熟食可作菜。老少皆宜，可作为辅助食品长期食用。 ⑽丝瓜：味甘性平而微凉，能清热凉血。丝瓜可用于湿热内蕴而致的湿热下注，、尿血、等的糖尿病者(取其清利下焦湿热之功效)，即伴有尿路感染可以丝瓜作为辅助食品。 ⑾冬瓜：味甘淡性微寒，有清热止渴、利水消肿等功效。可用于并发尿路感染或肾病、肾功能不全(即、、、肢肿等)者(取其清利消肿之功效)，可作为辅助食品。冬瓜皮入中药，主要作用为利水消肿。 ⑿芹菜：味甘苦性微寒，有清热、平肝、利湿、通便之功效。可用于由阴虚肝旺而引起急躁、、大结等的患者。芹菜是含纤维素较高的常用蔬菜，具有降低和降低胆固醇作用，是、患者的理想食品。 ⒀银耳：味甘性平(无毒)，有滋阴润肺、益胃生津之功效。银耳适用于肺胃阴虚、口渴多饮、干咳无痰、倦怠乏力等的糖尿病患者。银耳有滋补而不燥，养阴而不腻的特点，是一味清肺救燥之良品，患者可以长期食用。 ⒁：味甘性寒，有清热、解毒、健脾、利湿之功效。适用于脾虚(水湿泛溢而肌表水肿、或湿热内蕴、热郁化毒等) 者。取其利水、消肿、清热、解毒之功效。由于主要含碳水化合物，在食用时，宜和主食进行交换，以免它的过量食入而致血糖升高。 2. 健脾益气类食品 ⑴蘑菇：味甘性平(无毒)，有健脾和中、理气化痰之功效。适用于脾胃气虚(症见倦怠乏力、胸膈痞满、痰多、口干、纳差等)糖尿病患者。取其补中兼清、益气健脾之功效(补而不燥)。蘑菇具有降低血脂及一定的降糖作用，可作为患者常用之辅助食品。 ⑵香菇：味甘性平(无毒)，有益气健脾、和胃止血之功效。适用于久病气虚体弱(症见气短乏力、食纳不香、小便频数或失禁等)老年糖尿病患者。取其芳香和胃，补而不滞之功效。香菇具有降低血脂，并有抗癌作用。凡伴有、，并发、脑血管病及患者均可长期食用。 ⑶豆腐：味甘性凉，有益气和胃、清热润燥之功效。适用于肾功能正常的糖尿病患者，作为辅助食疗。豆腐以含蛋白质为主，同时含有脂肪、钙、磷、铁等多种营养成分(均高于牛奶)，为物美价廉之优质食品。当并发肾病，出现氮质血症者或肾功能不全者，最好少用或不用，而是以应用动物优质蛋白为佳。 ⑷：味甘性平，有益气健脾、化湿和中之功。适用于脾虚湿盛、脾胃不和(症见恶心、呕吐、纳呆、、倦怠乏力等)久病且并发胃肠功能紊乱的糖尿病者。其具有“健脾和胃，补而不腻”的特点，可作为患者调理脾胃的辅助食品。 ⑸豇豆：味甘性平，有益气和中、利湿消食的功效。可作为患者的辅助食品。血糖高早餐吃什么好_育儿问答_宝宝树
血糖高早餐吃什么好
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根据血糖值调整饮食，早餐应占全天20%。卢丽敏主任-北京美中宜和亚运村院区
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可以吃些粥.和小青菜,或者豆浆,包子之类的.都可以.平时少吃含糖高的就可以,也要多喝些水.
最佳回答者：
的人是控制主食量，就是米饭馒头等韩淀粉高的食物，吃些蔬菜，脂肪高的食物也是需要控制的，甜食尽量避免吃了
尽量选择吃或粥之类的
我怀孕的时候也是，医生叫我早上起来吃点蔬菜水果，淀粉类的食物要控制，不能多吃
，吃煎饼吧，可以控制血糖
，脱脂奶。不放糖的豆浆。
你平时少吃含的东西就好了
亲，我那时候也是血糖高呀！什么高热量，高糖分的东西都不敢吃！后天每天早上都吃芝麻燕麦片。每天中餐和晚餐后都去散散步，帮助消耗卡路里！一个月后就全降下来了！啊！祝你好孕哈~
1、孕妇吃水果首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果别超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。妊娠期糖代谢异常者或妊娠糖尿病患者最好等血糖控制平稳后再吃水果。此外，吃水果最好在两餐之间，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。
　　2、每天进食碳水化合物300克左右，但我们需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求，应以米、麦类等多糖为主，严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。
　　3、在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。
　　4、多食绿色新鲜蔬菜，补充蛋白质,在原有基础上每天增加15-25克，补钙、补铁、补碘等，帮助孕妇身体的恢复，同时保证胎儿的正常所需食物。
　　5、应当增加蛋白质的摄取量，应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。其中α乳清蛋白就是一种优质蛋白。
　　6、同时应增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感。
　　此外，充足的维生素、无机盐和微量元素也是必不可少的。锌是体内多种酶的成份，与蛋白质合成有关。如缺锌，蛋白质利用率低，将对胎儿发育有影响，铬对胰岛素则起激活作用。动物性食品如猪、羊、牛、鱼、肉中含锌高。牡蛎、蛋黄中铬的含量多，宜多食用。
的，不要吃油炸和过甜的。
这个应该不是早餐的问题，而是主食和平时零食的问题吧，重要的是要整体主义不要吃太甜，清淡一点即可！但是这样生活会比较累，就我而言，我很，呵呵！
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