健康养生微信号：Health---Care现在不养生，老了养医生；养生能救你的命，医生不一定能治你的病！关注健康，关注中医养生品牌：健康养生阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体健康养生再点击关注，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！　　经常做梦，对身体也有伤害，不同的梦对应着不同的身心，治疗方法也不尽相同。 　　一是梦到白天发生的琐事，这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。 　　中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦，还会流口水。 　　针对这种消化不良导致的梦，我们应该帮助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。　　二是常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦，梦到的事情莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝脏有关。“肝藏血，血摄魂”。 　　做这些梦的人收不住血、藏不住魂;我们一般用滋补肝血的方法帮他收摄魂魄、安心入睡。对此，中医有个方子——酸枣仁汤：我们一般把酸枣仁炒熟以后用它煎汤煮水，加一些反佐的植物，其中有我们常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。 　　北京有个著名的小吃叫茯苓饼，我们建议这些常做稀奇古怪的梦的人吃些茯苓饼;或者到药店买些枣仁来煎汤喝。　　三是作怪梦、作噩梦，梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者看到血淋淋的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是梦见死去的人，或者梦到自己掉到肮脏的地方。 　　这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些失精或是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人间产生了变故。对于这些人，我们一般用热性的药物帮助他们去除寒痰和瘀血;另外还要加矿物药。 　　中医认为矿物药比较重，能够去怯。我们一般选择的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石。如果梦境特别惊恐，我们会用少量的朱砂。当这些人把寒痰瘀血去掉以后，这些梦会自然的消失。 　　庄子说过：“真人无梦”。对于一个健康人来讲，应该是一睁眼，一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态，应该进行自我调理。本文稿内容均转载于网络，转载目的在于传递更多信息和更多志同道合的朋友分享！如涉及作品内容、版权和其它问题，请您与我们联系（客服微信号：huangsanyezi），我们将在第一时间内撤销或删除！互联网是资源共享的圈子，我们崇尚分享，也在分享中受益和收获，对原文作者的创意和汗水致以诚挚的敬意！【健康养生】　　随人们时间的脚步一步步加快生活变得相当繁杂，压力负担变的越来越沉重，很多人已无精力顾及身体，慢慢遗忘了健康，为此健康养生希望“化繁为简”，通过努力为您的健康披甲护航！　　每一天，我们都会为您送上一味中藥养生小资讯，希望一些小小改变，渐渐地能让您的身体回归平和自然……　　让我们一起开始，从简开始时刻养护身心！健康养生合作对象：医药连锁、药店、养生机构、美容化妆行业、医疗康复机构、会议营销公司、电视购物产品、私人会所、大型会议养生礼品。合作方式：代理、批发、加工、贴牌、自有品牌的代工、产品配方研发等多种形式的合作。健康养生为您分享 下期更精彩好东西，旨在和大家一同分享。交流微信号：huangsanyezi这是一个神奇的微信平台，关注我们，天天传递滋补品和一些健康知识。健康养生o我们一直用心在做发现、分享、是一种美德↑↑↑长按图片识别二维码关註↑↑↑健康养生(Health---Care)　
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