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······哪些情绪容易让男人生病？
核心提示：坏情绪对人的影响不言而喻，长期积累会破坏身体免疫系统，导致心脏等疾病。男人也一样，多疑、恐惧、愤怒、悲伤等情绪也时刻侵蚀着他们。
　　谁说情绪只是女人的困扰，男人也一样。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。那么，哪些情绪容易让男人生病呢?
　　第一种：
　　多疑使心理安全指数降低，因多疑引发的猜忌更是诱发两性战争的导火线。多疑还让人寝食不安，因此引起的和营养问题也是疑心太重的恶果。研究发现：吃素会影响细胞对能量的利用，并扰乱脑组织神经递质的合成和释放，更容易让疑心加重。另外，饮食结构中长期缺锌也可能导致情绪不稳和多疑。
　　抗疑素：
　　适当吃肉类和海洋产品能改善心境，偶尔吃少许零食也能让人的心理安全指数回升。
　　第二种：郁郁寡欢
　　除了情感生活中的不幸，还有什么能让血性男儿郁闷起来?分析认为：血液中血糖不足能够导致。另外，也是导致郁郁寡欢的重要原因，例如香菇头、干木耳中就可能残留汞元素，足够引发男人的情绪灾难。
　　抑郁灵：
　　补充足够的碳水化合物，最好是谷类食物。另外，在食用蘑菇木耳之类的干菜时，务必浸泡10分钟以上，并用流动的水反复冲洗。
　　第三种：
　　男人也会感到恐惧吗?当然，而且，他们经常会陷入恐惧中，只是他们不轻易表达罢了。在让男人感到恐惧和不安的事件中，最大忧虑是在职业发展方面，工作所导致的压力对他们的健康危害也最大。美国的数据统计发现，现代社会男性每天的睡眠时间平均减少了2.8个小时，害怕失去工作成了男人“生命中最不可承受之惧”。男人恐惧的另一件事就是失去独立能力，必须依赖别人的照顾，当男人的健康出现问题时，他们比女性更感到恐惧。所以，他们不去医院，因为他们更宁愿选择逃避。
　　解决恐惧：
　　与朋友和家人保持交流，适时为自己减压。必要时向心理医生求助。
　　第四种：“性”情
　　男人更需要被爱?是的。德国调查发现，认为妻子爱自己的男子的患病率明显低于那些不被爱的男人。而且，生活在爱中的男人也更不容易体重超标和沾染上不良习惯。在这一点上，男人真的像极了孩子。但男人又不喜欢被当作孩子，如果妻子总是把他当孩子对待，他就会把她当作“母亲”。妻子的角色越接近母亲，他就越难以用S的方式对待她。男人都希望自己的性“才能”有人欣赏，这对他保持一种强有力的形象很重要。所以，让他表现更好就要不断鼓励他，在夸奖他的性能力的事情上，更用不着节省溢美之词。因为无论真假，他们一律乐意照单全收。
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养生误区：过度养生也容易让人生病
来源： 14:11:28编辑：淸绘洛默
【导读】：如今，养生已成了一种全民现象。可有些人对养生有特殊的坚持，时时、事事必须要遵守养生“规矩”。专家提醒，养生过度反受其害。
　　食物代替医疗养出病
　　长沙67岁的杨女士患有糖尿病。半年前，她听说吃南瓜能降血糖，便餐餐都吃，不沾半点荤腥，没想到血糖没降多少，人却进了医院。满脸憔悴的杨女士提起对的痴迷，一脸懊悔，&我做梦也没想到，吃南瓜竟变得全身蜡黄。&
　　&南瓜含有丰富的B族，长期用它代替主食，会使皮肤变黄。&湖南湘雅医院营养科教授侯茜说。&胡萝卜、南瓜、木耳、芹菜的维生素和矿物质含量丰富，是很好的食养方，但若大量食用并以此代替医疗则并不可取，属于过度养生。&
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　　由于颈椎是连接人体头部与身体的枢纽，它的每一处细微病变，都可以牵引出身体其他的不适反应，有时候会让人误以为其他疾病。颈椎病除了一些常规的诸如颈、肩疼痛症状外，还有几个不为常人所知的容易误诊、误治的症状。下面，就跟着重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授来看看吧。
　　1.视力障碍。颈椎病还可表现为视力下降、间歇性视力模糊、一眼或双眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大甚至视野缩小等症状。这种视力障碍与颈椎病造成的植物神经功能障碍或大脑视觉中枢缺血有关。据统计，颈椎病人中0.67%有眼部表现，但多数伴有颈椎病的其他症状。
　　2. 头晕目眩。一些颈椎病患者常因突然扭头而感到眩晕甚至猝然倒地。但此类患者在倒地后能很快地清醒并站立起来，不伴有意识障碍，事后也没有明显的后遗症。这是由于颈椎的增生性改变压迫到了患者的椎动脉，使其出现了一过性的脑供血不足。此类患者可伴有头痛、恶心、呕吐和出汗等植物神经功能紊乱的症状。
　　3. 吞咽困难。据国外一家医学杂志报道，一名65岁的老人开始感觉咽部发痒，有异物感，后又觉吞咽困难，间断发作，时轻时重，向左侧转头时最为明显，并伴有恶心、呕吐。患者曾就诊于消化内科，被怀疑为食道癌，但胃镜检查正常。后经CT断层扫描显示为颈椎前缘骨质增生压迫食管。据近年的临床统计，约有1.6%的颈椎病患者有此表现。
　　4.心胸痛闷。有些颈椎病患者可出现心前区疼痛、胸闷等症状及心电图上可有早搏、ST段改变等表现，临床上将这种情况叫做颈心综合征。颈心综合征的出现是颈椎发生病变后刺激和压迫颈背神经造成的。
　　5.血压不稳定。一些颈椎病患者常出现血压增高或降低的症状(但以前者多见，故又叫“颈性高血压”)。这是由颈椎病引起的椎基底动脉供血失常和交感神经功能紊乱造成的。
　　6.突然摔倒。是增生的骨质压迫椎动脉引起的，易被误诊为脑动脉硬化或小脑疾患。常在行走中突然扭头时身体失去支持而猝倒，倒后因颈部位置改变而清醒并站起，不伴昏迷，但多伴有剧烈眩晕或头痛、恶心、呕吐、出汗等症状。
　　重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授温馨提示：上面这些症状可能是颈椎病引起的，若大家也有，并且去医院的其他科室也没有查出原因，就要考虑去神经外科去检查一下颈椎，病因很有可能在颈椎。
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