哪种睡觉姿势最适合宝宝_新浪宝贝_新浪网
　　关于小宝宝睡觉觉的话题总也说不完，仅仅是睡觉姿势的选择，就很让人伤脑筋了。我说仰睡虽安全却会睡出“扁脑袋”，你说趴睡会使头型美观却有窒息的危险，他说侧睡虽然科学但也会把脸睡偏……真是个令妈妈心里纠结的问题，到底哪种睡觉姿势最适合宝宝呢？[]
仰睡的优点
【便于照顾】 大人可清晰观察宝宝表情变化，口鼻中是否有过多分泌物，有没有呕吐等，及时作出相应反应，使护理更及时更细致。
【身心放松】 仰睡时，宝宝四肢活动灵活不受限制，放松、自在，可自由挥舞手脚而不受约束。
【减少压迫】 不会对心、肺、胃肠和膀胱等脏腑器官造成压迫。
【安全性高】 口鼻不会被棉被等遮掩而导致窒息，安全性较高。
仰睡的缺点
【影响头型】 宝宝头颅没定型，总仰卧会形成扁头，影响美观。
【缺少安全感】 仰卧容易使宝宝缺乏安全感，不易熟睡。
【容易呕吐】 仰卧时容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，聚积在咽喉处，不易由口排出，易呛入气管及肺内，发生危险。
【阻碍呼吸】 仰睡使宝宝身心放松，可能会使已经放松的舌根后坠，有阻塞呼吸道的顾虑。
★ 鼻塞时仰睡会使呼吸费力引起呼噜，所以鼻塞时最好不要仰睡。
★ 喂奶后，不要马上让宝宝(尤其新生儿)平躺睡觉，可先右侧睡。
★ 仰卧时一旦吐奶，应立即将宝宝抱起，以免呕吐物流入气管中。
★ 建议使用仰睡枕(中间下陷)，支撑宝宝尚未发育完全的颈部。
俯睡的优点
【富有安全感】 胎儿在子宫里，是面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，所以，俯卧睡姿容易让宝宝获得安全感，是最自然的自我保护姿势，宝宝容易睡熟，减少哭闹，提高睡眠质量。
【头型美观】
后脑勺朝上，不会导致头部变形，易塑造完美头型。
【帮助身体发育】 俯卧时常会抬头挺胸，带动颈、胸、背部及四肢运动，有利于今后各种动作的发展。胸部压迫床，床的反作用压力正好按摩胸廓，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟。
【减少呕吐】 趴睡时，即使宝宝吐奶，胃容物也会顺着嘴角流出，不必担心宝宝会将呕吐物吸入器官而导致窒息。
★ 新生儿脐带未掉落前不要趴睡。
★ 不要穿前面扣子很突出的衣服，这样会让宝宝睡得很不舒服。
★ 床或枕头不宜太软，否则宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。
★ 枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。
★ 感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。
俯睡的缺点
【难以观察】 宝宝俯卧时，面部朝下，不利于大人观察他的面部表情和身体状况，不能第一时间了解宝宝的需要。
【活动不便】
俯卧时压迫宝宝的手脚，造成宝宝四肢活动不方便。
【容易窒息】 宝宝头较重，而颈部力量不足，在不会自如转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，导致窒息，甚至危及生命。
【不易散热】 趴睡时胸腹部紧贴床铺，不利于散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。
不适合俯睡的宝宝
　　先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹，及某些病态腹胀的宝宝，如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝。
适合宝宝俯睡的宝宝
　　患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可尝试趴睡，以助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的，必须趴睡。
侧睡的优点
【身体放松】 侧卧的姿势能使全身肌肉放松，从而得到充分休息，提高宝宝的睡眠时间和质量。
【避免窒息】 侧卧时，即使发生溢奶，口腔内的呕吐物也会由嘴角流出，不至于流入咽喉引起窒息。
【避免心脏受压】 右侧卧位可以避免心脏受压。
【停止呼噜】 侧卧可减少宝宝睡觉打鼾。侧卧可以改变咽喉软组织位置，减少分泌物滞留，使宝宝呼吸更顺畅，也就不会打鼾了。
【有助消化】 让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。
侧睡的缺点
【难以维持】 因为宝宝的身体是滚圆的，四肢又比较短，维持侧卧姿势并不容易，需要用枕头在前胸及后背支撑。
【影响美观】 由于新生儿的头颅骨骨缝没有完全闭合，长期睡向一边，头颅可能变形，脸型也可能不对称。
【影响耳型】 如果侧卧时不注意将宝宝的耳轮压向前方，时间久了就会使耳轮变形，或形成“招风耳”，影响美观。
【经常翻身】 宝宝不宜长时间维持一边侧睡的姿势，对于还不会翻身的宝宝，父母要经常协助其变换姿势。
★ 为防止长时间同一边侧睡使孩子头型歪偏，应及时采取左侧卧和右侧卧交替的方法，最好每３－４小时翻身一次。
★ 应把手放在前面，即使翻身也是翻成仰睡姿势，而不会俯睡。
★ 侧睡也要注意枕头不可太柔软，以免头部陷入枕头，堵塞鼻子。
★ 不要把耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠也可能造成变形。
★ 右侧卧比左侧卧更佳，因为左侧卧心脏受到一定压迫，常会自我感到心跳，难以入睡。
★ 右侧卧，位于右上腹部的肝脏得到较多血液，也更利于消化。
相关链接：　　　　
　　　　　 　　 　 　
如何帮孩子纠正睡姿
【问】 宝宝头睡偏了，想纠正，但每次帮她睡另一边，他都会哭闹，怎么办？
【答】 睡眠较浅时动他，他可能会哭闹不安。睡着15到20分钟，较沉时再帮他改变，开始少一点，然后多一点，再用枕头、被子倚一下，保持体位。
喜欢俯睡好不好
【问】 女儿喜欢头顶着东西睡，还喜欢俯卧，而且伴有少量流口水，如何校正？
【答】 顶东西睡的习惯要慢慢纠正，逐渐减轻头顶东西的力量，如用手替代，调整压力，慢慢就可以撤除了。如果心肺功能正常，俯卧睡姿是可以的。
宝宝三种睡姿利弊
可可妈：可可月龄大些的时候，睡姿啥样都有，仰睡，趴着睡，侧睡，不过她还是最爱趴着睡！长辈担心会睡成鸡胸。我简要的整理了一下宝宝三种睡姿的利弊，如有不妥欢迎妈妈们来补充，交流。
细心妈妈记录宝宝睡姿
宇轩妈：宝宝６个多月了，身体的灵活度越来越好，上传几张超强睡姿。
　　看来，每种睡姿的优劣各不相同，不要固守一种，也不要距某一种于千里之外。妈妈们还是要根据宝宝的实际情况，选择适合自己宝宝的睡姿，不断变换才能对身体发育有好处。宝宝睡姿适当了，才能减少意外伤害，提高睡眠质量，同时还能帮助他塑造完美头型和脸型呢！［］三个月的宝宝适合玩哪些玩具 给买一些宝宝可以手握的玩具吧，锻炼一下宝宝的小手_育儿问答_宝宝树
三个月的宝宝适合玩哪些玩具 给买一些宝宝可以手握的玩具吧，锻炼一下宝宝的小手
当时年龄：
三个月的宝宝还太小，可以给有颜色的，有声音的玩具吸引宝宝。
摇铃 3个月的婴儿就能一手握着“响环”玩。他们开始尝试尝试触觉、感觉、视觉或味觉的作用。用手摸摸，体会手上感觉如何；用眼睛看看玩具的各种色彩；用口尝尝玩具的味道；摇动“响环”时的声音又可训练婴儿的听觉。这类最简单的玩具就是婴儿开发智力的第一步。
2个月的宝贝，最适合的就是摇铃了，可以慢慢培养宝贝的抓握能力，听声音的能力，还可以教宝贝抬头。
　　这时的宝宝虽然会抓住眼前的玩具，但对目标的把握还不准确。可以给宝宝准备一些各种质地、各种色彩、便于抓握的玩具，如摇铃、小皮球、金属小圆盒、不倒翁、小方块积木、小勺、吹塑或橡皮动物、绒球或毛线球等。
　　兴趣玩具
　　当宝宝对周围环境表现出兴趣时，可选一些颜色鲜艳、图案丰富、容易抓握、能发出不同响声的玩具，如拨浪鼓、哗铃棒、小闹钟、八音盒、可捏响的塑料玩具、未使用过的颜色鲜艳的小袜子和小丝巾等。
　　其他玩具
　　宝宝需要温暖的母爱和安全感，可以选一些手感温柔、造型朴实、体积较大的毛绒玩具，放在宝宝手边或床上。让宝宝认识不同质地的小玩具，并大声地告诉宝宝摸这些玩具时的感觉。也可选用一些大的彩圈、手镯、脚环、软布球和木块，可击打、可发声的塑料玩具，五颜六色的图画卡片，让宝宝任意活动。百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入}