顺产后多久可以用收腹带
关于后使用的问题，有的认为顺产后可以不用使用收腹带，有的认为用收腹带有助于，不过可以肯定的一点是：顺产后合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响，我们要先了解一下。顺产后多久可以用收腹带？顺产后第三天开始用。怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松（产后肚子减肥方法）。因此，在顺产后一周内用收腹带是有好处的，最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。顺产7天后，可短时间使用收腹带顺产7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。顺产后使用收腹带，持续半年最有效产后胎儿娩出，母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。尽早使用收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以防止内脏下垂，还可以促进子宫收缩和骨盆回位，帮助体内机能慢慢恢复。而产后六个月内是流动的，是重塑体形的最佳时机，产后是否进行塑身的努力，对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始，持续半年最有效。
1、的妈妈月子后才可使用，有些妈妈认为，自然后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。另外，过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方，可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到后，再使用顺产专用收腹带，帮助塑身。
2、后立即使用剖腹产专用收腹带，固定伤口 剖腹产后腹腔内脏受到侵入性手术影响，术后需要立即使用剖腹产专用收腹带，来固定伤口，促进伤口愈合，防止内脏下垂。此时，收腹带的护理作用大于塑身作用，所以妈妈在选购剖腹产收腹带时，切忌一味收紧尺码，而更应该选择透气性能好，穿戴舒适，并能根据剖腹产伤口的位置和恢复程度，自由调节松紧的剖腹产专用收腹带。同时，还可以同步使用骨盆矫正带尽快帮助盆骨恢复到产前尺寸。
3、无论是顺产还是剖腹产妈妈，最早在产后6周至6个月后，可按照个人需要转用加强型收腹带。
自从台湾综艺天后小S说自己产后用纱布收服带束腹之后，传统的用松紧的那种几乎就退出了历史舞台，纱布顿时大火。普通的一条纱布，做成几米的长条，然后锁上边就身价大增。很多孕妈产后也是用的纱布，相比较传统收腹带，纱布收腹带较为柔软透气，可是捆绑起来有些麻烦，每次包跟拆纱布也相当于一次运动了。今天小编就给大家讲一下纱布收腹带的绑法吧。
1、先准备好纱布一卷，安全别针一个，一般买纱布的时候卖家都会送你别针。
2、仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下垫1个垫子。
3、两手放在下腹部，手心向前，将内脏往心脏的方向按摩、抱高，这个动作可以帮助下垂的子宫回复原位。
4、从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要斜折一次。
5、斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧，后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑。
6、最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可，每次须绑足12圈，若较大者须用3条腹带接成2条来使用。
许多妈咪认为产后一定要用收腹带，顺产需要收腹带吗？其实收腹带主要的功能为固定伤口，因此剖腹产妈咪、顺产妈咪使用必要性并不相同。有需要的妈咪们，就了解收腹带正确的使用时间、方法，才能让收腹带发挥真正功用，享有较佳的生活品质。
顺产后用收腹带的好处：
顺产的产妇是分娩后就可以使用收腹带，其主要目的是为了子宫的恢复，收腹带能够促进子宫的收缩，帮助体内机能慢慢恢复。另外产后使用收腹带，增加了对腹腔的压力，防止内脏下垂，能够减少，有助于恶露排出，对于有着积极的作用。
顺产后用收腹带的弊端：
1、在怀孕期间，女性的腹压一直都在上升，这种压力会压迫盆底，对盆底的功能和结构造成一定的损伤。如果这些损伤在产后得不到恢复，女性就容易出现尿失禁、子宫下垂、阴道前后壁膨出等异常状况。可以说，产后身体的恢复关键在于盆底功能的恢复，而收腹带不但不能帮助收腹，反而会进一步加大腹压，影响盆底功能的恢复。因为紧绷的关系，还不利于腰腹部的血液循环和皮肤代谢，可能会引起皮炎。
2、长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、等。
3、产后束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起、子宫后倾后屈（），阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
由于有的妈妈选择了，有的妈妈选择了，在选择产后的时候，大家可能会有疑惑，有没有顺产专用收腹带呢？现在，市面上、网店里也确实都有不少顺产专用收腹带，价格在几十到几百块不等。
好的顺产专用收腹带一般备有两根弹力棒，弹力棒的作用是使身体及骨骼不发生偏斜，在恢复过程中使骨盆向健康的方向发展，即矫正妈妈妊娠期间走形的身体，改变腰腹向前或是向后的不正确姿态。
有些顺产专用收腹带的外侧和内侧具有双重的前置腰带，可自由调整松紧度，恰到好处重塑体型。并且采用立体裁剪，使腹部、腰部非常贴身。同时采用高品质具有良好透气性、伸缩性和保湿性材料制成。设计成尼龙拉扣方式，便于穿脱和调节。
此外，收腹带可自由调节松紧度，裁剪贴身，材质透气性、伸缩性一流，妈妈们可时时穿着，将腰部、腹部流动的重新定位，在舒适中重塑体形。
购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。
顺产后使用的注意事项有哪些呢？
1、收腹带应在每天饭后半小时，之后戴上，就寝前取下。
2、正常的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。
3、吃饭时束着收腹带，妈咪多半感觉不甚舒适，而且在胀气、肠胃蠕动不佳时，如又绑着束腰带，可能会使胀气情形加重。
4、由于自然生产伤口集中在外阴部，不需刻意用紧，每天使用时间也不要太长，以免影响生活品质不说，还可能因错误的使用方式而长疹子。晚上睡觉时，最好将速腹带拿起来，等到白天要下床活动时，将它束在下腹你希望可以拉提起来的部位即可。
5、顺产的妈咪使用束腹带，主要是藉此将身体下垂的部分往上托，因此要特别注意束腹带使用的方向及用法，特别是使用绕式束腹带者，严禁直接将它绑上去，而要遵守由下往上、由紧到松的缠绕方式，减少骨盆器官下垂的可能。
相关知识点
相关专家解答
您好，在生产后2周内用收腹带是有好处的,对奶水是没有影响的，使用收腹带奶水没有任何关系。
您好，产后可以使用收腹带的，在顺产后一周内用收腹带是有好处的；但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。
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刚生完孩子能用束腹带吗？
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顺产的话要等满月之后再用吧，然后剖腹产的话一个星期伤口好了就可以用了。
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要用的，宝宝一生下来就要用，刚生完医生也会建议你用的
11-29 21:10
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宝宝年龄：宝宝3岁
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你好，刚生完孩子后一开始不能用束缚带，等过去一个月左右开始用束缚带比较好。
11-29 20:58
你好，刚生完孩子后一开始不能用束缚带，等过去一个月左右开始用束缚带比较好。
萱萱宝贝⊙﹏⊙
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你好，产后一个星期就可以用束腹带的，最好是选择透气性好纱布的束腹带就可以，
11-29 20:53
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宝宝年龄：孕4个月
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但建议还是不要使用束腹带，这个时候最好还是运动来减肥。
11-29 20:45
但建议还是不要使用束腹带，这个时候最好还是运动来减肥。
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来看看，帮你顶下贴！
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不要穿 没效果 还影响子宫恢复
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我穿了，是上下两件的，紧而不嘞，透气，产后15天穿的，现在瘦了有10斤。来自[]
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生完宝宝一定要穿产后束腹带吗？有多少人在用啊？效果怎么样啊？ ...
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#1&&|&& 15:28
来自: 陕西 铜川)
很快就要生啦，听人说生完宝宝pp会变很大，肚子上肉肉也要增加，可是又听说束腹带和骨盆带对身体不好，有没有有经验的妈妈啊？分享下使用心得和推荐下牌子
#2&&|&& 16:10
来自: 福建 福州)
用过三洋的,但感觉质量一般,效果也一般吧,可能是我太晚用了,听说太早用对内脏不好,所以三个月后才用
我一同事是剖宫产,可是她胆子也太大了,月子内就用了,但效果出奇的好,也不是什么大牌子,就是一般的束腰带
#3&&|&& 11:09
来自: 江苏 淮安)
我没有用，生完大宝1年就恢复了，生二宝就没有用，觉得会恢复，可是现在都9个月了，还是大肚肚，后悔啊，
#4&&|&& 13:10
来自: 山东 德州)
看来是在个人体质的呀。。我有准备，宝宝还没来日 16:11, jesilly12 作第 1 次编辑
#5&&|&& 18:06
来自: 上海 普陀)
谁说束腹带和骨盆带对身体不好呀，楼主肯定经验不够丰富。有时候推荐的人不对，身材得不到及时的拯救措施就为时已晚啦，到时候哭也来不及，游泳圈一层一层的，矮油，想想就可怕。我当初啥也不懂的，同事给我推荐了三洋的腹带和骨盆带，多亏了偶同事呀，要不然说不定现在偶也是一个欧巴桑的身材了日 18:06, lingier109 作第 1 次编辑
#6&&|&& 11:04
来自: 上海 闵行)
我觉得产后还是要用收腹带和骨盆带的，就因为我当时不知道有这些产品，所以没用，现在屁股比原来大了一圈，&&& 我同事生宝宝的时候我建议她一定要用，不然身材恢复不好会后悔的。她挺爱美的，赶紧去买了，生好宝宝就开始用了。效果很不错哦。
#7&&|&& 15:45
来自: 上海 静安)
我预产期是明年5月，身边很多过来人都推荐我要用塑身产品，最近也正在纠结买哪个牌子的。貌似三洋的知名度比较挺高的，再比较看看
#8&&|&& 16:16
来自: 上海 卢湾)
这个不可预测，有的同事是没有用专业的收腹带，而选择纱布或者是劣质的收腹带也恢复了，但是这个前提是他自己体质好，恢复快。有些本身就胖，或者体质差，或者不活动还有家人帮忙带孩子的就不好出来见人了，产后衣服全部重买，买衣服的钱是好多个专业收腹带的钱，还甩不掉肥的形象。总的来说呢，专业的靠谱，要不怎么会有人专门研究专业的收腹带呢，这不白费功夫吗？纱布的不好缠绕，不是专业手法不仅没有效果，还会副作用听说。最讨厌的是没有弹性，嘞得慌。看同事买了一个劣质低价的收腹带，到是有弹力，但是好硬，不适合产后用，尤其是剖腹产的，肯定对伤口也不好。
楼上都在说三洋，看来还是品牌有保障呀。三洋确实是挺专业的，品质也不错，用的挺舒服的。日 16:17, 我亲爱的硕硕 作第 1 次编辑
#9&&|&& 14:58
来自: 上海 静安)
收腹带用来收肚子，骨盆带用来缩小臀围，两者配合使用效果更好！
#10&&|&& 17:18
来自: 上海 金山)
我是很相信骨盆带和收腹带的效果的，因为我姐6月份生的小孩，她一直坚持使用骨盆带和收腹带，到现在用了四个多月了，身材恢复得超级棒，根本就看不出是刚 生完小孩的，不过这可能和个人体质有关，但是我看到这么活脱脱的例子，生完肯定也会用~~~~不用肯定恢复不到产前的身材，用了还有希望哦~~哈哈哈~~
#11&&|&& 01:25
来自: 浙江 绍兴)
骨盆这类还是需要借助专家才能够完成的吧
#12&&|&& 08:52
来自: 江苏 苏州)
生大宝的时候买的束缚带，朋友看到，说不要用，对内脏不好，所以，不敢用，额！~不过还好，肚子恢复的还蛮快，3个月过后上班，几乎没有肚子了，还是和生之前差不多。二宝打算用，可能肚子肉松了，怕恢复不过来
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