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秋季如何增加宝宝食欲
来源: 3158母婴网
每到换季的时候，家长都会对宝宝的饮食有所改变，也会试着给宝宝添加一些营养，这些营养来源于食物有很多，有些食物但是宝宝非常不喜欢吃怎么办呢?秋季如何增加宝宝食欲呢？秋季如何增加宝宝食欲？一、多吃含维生素和微量元素锌的食物如鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。秋季如何增加宝宝食欲？二、补水很重要注意让宝宝喝水，不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。秋季如何增加宝宝食欲？三、加强饮食卫生给宝宝吃的任何食物都要保证新鲜和安全，对放置时间长的饮食最好别给宝宝吃。另外，教育宝宝要勤洗手，餐具要用开水消毒。秋季如何增加宝宝食欲？四、优化饮食环境给宝宝创造愉快的饮食环境，对他的挑食行为，不要施加过多的压力。进餐时，固定宝宝的座位，不让他在吃饭时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看电视。送到宝宝面前的食物宁少勿多，这比一下子给他一大碗，使他没吃前就觉得没法对付要好得多。秋季如何增加宝宝食欲？五、管好冰箱防疾病不要将食物放在冰箱冷藏室内很久，冰箱里拿出的饭菜一定要加温消毒后再吃;瓜果等生食洗净后，最好用开水冲洗消毒，或者用凉开水浸泡20分钟后给宝宝吃;避免将没有吃完的瓜果等生食放在冰箱冷藏室内，然后拿出来再直接吃，这会让宝宝呕吐或腹泻。即使放很短的时间也不安全。以上就是关于秋季如何增加宝宝食欲的分析了，为了小宝宝的健康成长，要从小教育宝宝不要挑食，食物的营养远比你想像的伟大的，那平时注意多运动一下，配上爱吃的食物，一起食用，希望以上方法对宝妈作用大。责任编辑：浅夏
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&&&怎样让宝宝增加食欲？
怎样让宝宝增加食欲？
我的宝宝快三个月了，最近食欲不是很好，有一两天不爱喝奶，晚上还哭闹，医生说可能缺锌，不知道宝宝现在能不能补锌呢？宝宝是靠喂奶粉，怎样让宝宝增加些食欲呢？
锌是人体必需的微量元素之一，体内缺锌，许多生理功能都会受到影响。儿童缺锌会出现各种疾病，不但身材矮小体重不增，而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能，使味觉发生改变，出现饮食无味，厌食和异食。有的儿童喜欢吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒、纸皮和烟头等，就是缺锌所致。此外，儿童缺锌还容易患感冒、肺炎和支气管炎等呼吸道疾病。
造成锌缺乏症的原因很多，一是摄入不足，母乳初乳中含锌量较成熟乳高，婴儿出生后未吃到初乳或母乳不足又未及时添加富锌辅食，饮食不合理如米面类食物过多、动物性蛋白质太少，养成偏食、挑食的坏习惯是年长儿缺锌的主要原因；二是小儿生长发育迅速，需要量增加，患病时消耗增加，这些均易造成锌缺乏；三是慢性肠炎等消化道疾病影响锌的吸收利用。
锌缺乏症表现多种多样，常见有：原因不明的厌食、偏食、异食癖(咬指甲、吃纸、吃土等)及生长发育落后、个子矮小；抵抗力差，反复感冒或腹泻；复发性口腔溃疡；性发育迟缓，第二性征发育不全；多动、注意力不集中、学习成绩不稳定；头发稀、黄、细、易脱落等。
锌缺乏症重在预防，孕母及乳母应注意膳食平衡，多吃动物蛋白及含锌量多的食物；新生儿尽量早开奶吃到初乳，鼓励母乳喂养，及时添加含锌多的辅食；自幼养成良好的饮食习惯，不偏食、挑食。
无明显缺锌症状的孩子一年一度需要补锌两次，一是夏季出汗多，自汗液中损失的锌较多，应适量补充；二是每年春天的四五月份，这是孩子一年生长最快的季节，有神秘五月之称，各种营养素需要较多，适量补锌除可增加锌元素外，还可增加食欲有利于其他营养素的摄入。有缺锌表现的孩子应早期发现早期补充，每天每公斤体重补充1毫克，一般服用4～5周症状明显改善，补锌的同时应摄入足量蛋白质，同时补铁、钙等。补锌一定要在医生的指导下进行，以免补锌过多，造成锌中毒，补锌4～5周未见效果者，应停药并深入探查原因。
儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：
1，吃三豆粥
取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。
2，吃猪胰泥
将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。
3，吃果子糊
将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。
4，吃苹果泥，喝苹果汁
将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。
此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。
我儿子也有过这种现象，他是全人工喂养的。我去医院开了锌钙特给他吃了
提问者对回答的评价(星)：
婴儿的厌奶期，早些的100天，大多是从4——6个月的。是宝宝有了思想的表现。从奶粉和母乳中比较，宝宝当然选择母乳的香甜了。呵呵
大部分的宝宝开始不再一鼓作气的吃奶，而是吃吃停停，有时还唧唧咕咕发出声音。更有一些好奇宝宝，只要周遭有声响、有人走动，就停止吸奶，显然其他事情对它说来，比吃奶有趣多了。
因此医学上称四至五个月的宝宝，这种暂时的厌奶状况为“生理性厌食期”。它的特征是孩子正常发育，活力很好，只是奶量暂时减少，通常一个月左右就自然恢复食欲。
这个阶段的宝宝虽然吃得少，大多仍能维持应该有的成长，也没有证据显示会影响智能发展。所以父母可依生长曲线图，评估宝宝的生长情形，若没有偏离该有的成长曲线，大可顺其自然。
不过有些宝宝厌奶期持续太久，就不能单纯的等待他自然恢复。因为人体的胃是个弹性的袋子，经常不去撑它，就渐渐习惯不觉得饿。有些孩子起初是生理性厌食，渐渐体重不再适度增加，在生长曲线表上，体重百分位下降两个曲线，或落后到第三百分位以下，称为“生长迟缓”，已经算是病理性厌食，必需由医师评估，并积极补充营养。
七招搞定生理性厌奶宝宝
宝宝一旦出现厌奶，父母总是特别焦急，希望这种喂奶好像打仗的日子早点过去。“想尽办法让宝宝吃”是多数父母会做的选择，而以下一些做法可提供为宝宝厌奶所苦的爸妈实际的参考：
·营造理想的进食环境
最基本的是观察宝宝在什么情况下喂食的最理想，而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所比较容易专心吃奶。
·父母必须保持轻松愉快的心情
因为宝宝会感受到喂食者紧绷的情绪，而影响其食欲。
·适时给予宝宝关爱与鼓励
如此宝宝会有最好的进食心情。
·千万不可“不择手段”
逼食、强迫他，或大发脾气，弄得宝宝哭闹收场，这是最笨的方法，常常会适得其反。在奶粉中添加奶伴侣，金领康的液态奶伴就不错的。
·尝试副食品
其实，4～6个月大的小宝宝也可以接触副食品了，有时可以尝试用汤匙喂食一些简单的副食品（果汁、米糊、麦糊），让宝宝接触奶瓶以外的食物来源，一来多多少少吃一点，二来也训练宝宝的口腔适应性，将来对固体食物的接受度会比较好。
·促进食欲用药
必要时，医师可以使用一些促进食欲的药，对一部份小朋友也许有帮忙。
·补充维生素
对于喝奶量很少的宝宝，这也是一个不错方法。
少食多餐，坚持给孩子喂养乳类,少食多餐进食，每次不要强迫孩子吃东西.食物要容易消化，如熬的很好的大米粥，鸡蛋羹等，难以消化的肉类暂时不要喂养.可以适当的给宝宝吃一些开胃的药物。但需在医生指导下使用
造成孩子厌食的因素很多，患有营养缺乏性的疾病、消化系统的疾病及病原体的感染、先天性胃肠道发育异常等，应给孩子做一下发育测查和微量元素的检查，看孩子是否是疾病性的厌食，发现问题及早对症治疗，以免影响孩子的生长发育。孩子饮食量少会加重大便排出不畅，大便不通畅也会导致孩子厌食，最好给孩子做一下健康查体和疾病筛查。
同时也祝愿您的宝宝健康快乐!
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高悬赏问题怎样增加宝宝食欲
宝宝在断奶初期会有食欲不振的现象出现，所以应该怎样增加宝宝的食欲，以获取更多的营养是家长们最关心的一个问题。其实有很多方法可以起到增加食欲的效果，只要了解宝宝的口味，在配以丰富的辅食，通过一些辅助手段就能够增加宝宝的食欲。辅助方法可以起到很好的效果，下面就为大家介绍几种。
　　 一、按摩 　　
通过按摩可以很好的改善宝宝的食欲，在双脚内侧的脾经进行按摩，或是隐白，大都，太白，公孙等脾经穴位。脾经的源头就在脚上，经常按摩这几个穴位可以有效改善孩子的脾胃虚弱状态。
　　 二、饭前洗澡 　　
通过运动可以增加宝宝的食欲，所以要让宝宝到户外运动一下，等宝宝消耗热量后，情绪仍处在兴奋状态，这时可以帮宝宝洗个舒舒服服的澡，让宝宝舒缓情绪，全身放松后，胃口也会明显增加。
　　 三、捏脊 　　 通过“捏脊”疗法也可以很好的改善宝宝的食欲，给宝宝脊柱两侧从头至尾进行推拿按摩，可以起到调阴阳，和脏腑，通经络，理气血，强身体等作用。而且对疳积、厌食、消化不良、腹泻和便秘等症也有很好的效果。最好是清早或饭后1小时进行按摩，可以每天一次，6天为一疗程。
四、饮食习惯 　　 要让宝宝养成良好的饮食习惯，这不仅对宝宝的身体健康有好处，还可以帮助宝宝更好的吸收营养。所以，宝宝进餐要定时定量，食物要以清淡为主，进餐时要保持安静愉快的气氛；良好的进餐习惯，也是增进胃口的好方法。
宝宝的食物种类要尽量丰富，以易消化的食物为主；同时要让宝宝远离含糖饮料，节制冷饮和甜品，零食也要尽量减少，以免影响正餐。
　　 五、补充益生菌 　　 适量的给宝宝补充益生菌，可以帮助食物中的大分子蛋白质及脂肪进行分解，使宝宝可以更好的吸收食物中的营养。同时还可以为宝宝适当补充儿童专用的复合维生素B，以便更好的增进孩子的食欲。因为复合维生素B是一种能量型维生素，它不仅能够促进肠胃蠕动，还可以增进食欲。
六、饭前拒绝零食 　　 宝宝的进食量小很可能是其他食物摄入太多，如零食、果汁、牛奶、甜品等；零食吃太多会影响健康，水果汁也不宜多喝，否则容易伤胃。家长们可以先把所有的零食停掉，减少果汁的饮用次数，特别是饭前一小时内，别给宝宝吃任何零食。
宝宝需要有一个良好的饮食习惯，这对宝宝的发育有好处；正餐的营养是其他食物所无法代替的，所以要保证宝宝的正餐有足够的摄入量。
　　 七、适当加粗粮 　　 食物过于精细，对宝宝来讲不一定是好事，因为食物在加工过程中会损失一部分营养物质，而粗粮不仅营养丰富，它所含的膳食纤维还有助于宝宝的肠胃健康。粗粮能够增加肠胃蠕动，对宝宝的咀嚼能力和牙齿生长也有帮助，它可以使牙齿更强壮。
偶尔吃些粗粮、杂粮，对宝宝非常有帮助，比如玉米粥，山芋粥等；不仅营养丰富，还有益脾功效，各种豆类坚果也都是很好的选择。
　　 八、饮食多样化 　　 宝宝没有食欲可能是食物过于单一，要根据宝宝的口味来准备食物，食物的种类也应尽可能的丰富，让宝宝可以获取更为丰富的营养成分。由于每种食物的营养物质都不一样，如果只是食用单一的食物，容易造成宝宝营养缺乏。
要记住每种食物的营养都是不可代替的，单一的饮食习惯不仅会导致宝宝营养缺乏，还会造成宝宝偏食或挑食的习惯。
本文作者：0061澳洲制造 - 夏虫 文章地址：.au/article/content//1.html?TPSecNotice 版权所有：转载时必须以链接形式注明作者和原始出处
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2、多给宝宝喝水；因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。
3、多给宝宝晒太阳：减少宝宝缺钙。
4、多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。
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6、可以给宝宝喝点牛初乳和益生元。
你好，孩子有肠胃炎可能， 建议带孩子到医院化验血象再做对症治疗，有可能是细菌感染导致的，必要时需做输液抗炎治疗；另外也可以服用抗炎药物以及调理肠胃的中成药，建议检查后对症服用。
几率是不敢保证的
但是还是有机会的，你要是月经不调的话建议你去看看中医，好好调理一下，还有就是推荐男士多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。慢慢来，别着急，好好调理的话还是会有孩子的
小孩厌食主要是拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。有时还会有有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等症状伴随发生。做父母的要多些耐心培养宝宝对食物的兴趣，教育宝宝养成按时吃饭的好习惯。
生男还是生女，取决于很多方面，如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，没有什么秘诀，都是随机的，最终是由性染色体决定的，
你好，孩子不吃饭建议看下有无腹胀情况，若消化不良也会影响食欲的，可以服用些健胃消食液等；另外可以带孩子做个微量元素检测，如有或缺，对应补充；宝立康对于缺乏维生素导致的不适有功效，是适用于缺乏维生素B族所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病的辅助治疗。
第1招：食补
怎样提高孩子的免疫能力？面对家长的提问，很多医生会建议要多锻炼以及营养结构合理的膳食，营养搭配合理的饮食是完善人体免疫力的基本要求。1—3岁饮食要点。很多小朋友在饮食方面有自己特殊的喜好：不喜欢有纤维的蔬菜，喜欢吃鱼肉；偏好西式快餐和零食，对正餐没兴趣；喜欢的多吃，不喜欢看都不看。不良的饮食习惯会导致营养素摄入的不合理，使得体内维生素和微量元素缺乏或不足。家长可以变化饮食花样、寻找代替食物，同时建立必要的规矩，通过这样的方法来改变孩子偏食的毛病。
第2招：锻炼。适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，使人体脏器的各项机都能维持在一个较高的水平，从而可以有效地提高人体自身的免疫力。锻炼不够就会使人体的各个系统经常处在懈怠的状态，一旦出现病菌等的“入侵”，各项机能就不能被迅速调动起来并投入运转。但在锻炼时一定要注意适度、持续和循序渐进，避免锻炼间隔太长或强度太大导致不起效果或肉体劳累免疫力不升反降。小婴儿可以从逐步增多户外活动开始。
第3招：免疫接种。进行免疫接种是预防疾病，提高身体免疫力的有效武器。注射疫苗实现提升免疫力分为主动免疫和被动免疫。
　　学习是一件苦差事，但足其中也充满了乐趣，关键在于我们怎样对待它。一个人的态度，决定了他的生活是悲剧还是喜剧，在这里父母要引导孩子以积极乐观的精神投入到学习中去，发现学习的乐趣。这样做，不但能培养孩子的学习兴趣，还能让孩子主动学习、提高学习效果。 目前，我们已经进入一个信息时代．终身学习的概念深入人心。因此，父母不但要让孩子热爱学习，自己也要投身学习中去，更新知识，提高科学文化素养。在这里，我们可以本着创建学习型家庭的精神，和孩子一起学习，和孩子获得成长的快乐。 　　比如，学习数学课程中的几何知识时，父母可以给孩子讲讲生活中的几何知识，哪些地方经常应用到，并告诉孩子学习这些知识对我们有什么帮助作用。有了这种准备，孩子不但能对这些知识有了直观的感受，还能在遇到困难时从现实生活中思考，能够更有效地解决问题。 　　总之，孩子和父母一起学、一起玩、一起沟通，让家里充满了学习的气氛，往往能极大地增强孩子的学习兴趣，让他们学会在改变方法中增强学习效率。更重要的是，这种亲子互动的学习方式不但帮助孩子减少了学习的枯燥乏味，还使家人之间的情感更融洽，更丰富。 从这里可以看出，学习虽然不是一件容易的事情
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六大妙招提高宝宝食欲 快来了解吧！
火爆荧屏的亲子类综艺节目《爸爸去哪儿》第三季，里面的小嘉宾邹明轩喜感十足，尤其是食欲好到爆，面对饮食总是大口大口吃掉。是的，多少们想让自己的宝宝也能够食欲大开呀。今天，小编就来向父母们支招，告诉父母们哪些方法能够令宝宝打开食欲。
一、先来说说客观原因： 夏季天气炎热，饮水量增加，人体排尿和排汗增多，很多营养物质如氨基酸、钙、钾、钠、镁、锌、碘、VC、维生素B1、B2等会都随着尿液和汗液排出，人就容易感觉精神萎靡，倦怠无力。这些营养物质如钾、碘、维生素B1、B2等还些和人体肠胃蠕动、食物消化息息相关，流失增加后人体的消化能力和食欲自然随之减弱。夏季炎热，人体皮肤散热时，血液在皮下流经较多，而肠胃道等内脏器官处血液供应相对减少，肠胃道活动能力也会随之降低，消化功能下降。 二、夏季的一些不良饮食和生活习惯也会无形中降低宝贝食欲。 1、夏季消化液和胃液分泌减少，而大量饮水会更加冲淡消化液和胃液，让消化功能进一步降低。如果宝贝喜欢喝的是一些甜饮料，大量的糖分就是纯能量，会让宝贝更加感受不到饥饿。 2、有些宝贝贪凉喜欢吃冷饮，喝冰水，这些冰冷的食物进入肠胃道，会引起胃黏膜血管的收缩，进一步影响胃酸的分泌，胃的消化、杀菌、免疫能力都会因此下降，容易让孩子造成消化不良，降低食欲，甚至引起肠痉挛或腹泻。 3、夏季瓜果丰富，这些瓜果有消暑利尿、补充维生素和矿物质的作用，不过水果糖分含量高，如果量控制不好也同样会影响食欲。试想宝贝在饭前刚吃完一大块西瓜，他的小肚皮塞的满满的，哪里还有胃口吃饭了呢? 4、夏季气温炎热，很多家长让宝贝一直呆在空调房间里，基本上没有运动，能量消耗减少，肠胃蠕动变慢，宝贝的消化能力会自然减弱。 5、夏季昼长夜短，气温闷热，很多宝贝早上五六点就醒来，晚上11点还没入睡，睡眠时间减少，人体正常新陈代谢被破坏，消化能力也会随之降低。 知道了引起夏季食欲不振的种种原因，我们一起来看看到底如何破解吧： 1、增加高密度营养物质的食物摄入，弥补人体过多排出的营养素。比如用部分粗杂粮、杂豆和薯类代替精致米面，可以多补充几倍的B族维生素和矿物质。如小米所含的维生素B1是粳米的2倍，钾是粳米的3倍，钙是粳米的4倍，铁是粳米的5倍。绿豆有清热消暑解毒的功效，其所含的钾更是粳米的8倍左右。夏季多喝点小米粥、绿豆百合粥，红豆薏米粥等，不但清爽可口，更是给人体补充了充足的营养素。多吃新鲜蔬菜水果，这些是人体VC的主要来源，也是矿物质和维生素的重要来源。选择蔬菜以深色为主，如绿色、红色、黄色、紫色等，营养素更加密集;多吃当季当地的蔬菜和水果，如黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜、扁豆、西瓜、桃子、葡萄等，更能帮助人体适应季节的变化。粗杂粮、薯类和蔬果里所含丰富的膳食纤维，能增大粪便体积，帮助肠道排出代谢废物，还是肠道益生菌的天然益生元。 2、给宝贝创造适当的温度环境饼保证运动。气温过高时，人体无法正常散热，会明显感觉不适，消化功能降低，甚至造成热感冒和中暑，所以适当利用空调非常必要。不过早晚必须保证家中开窗通风，空调房间温度不宜过低，同时做好保湿工作。在早上和傍晚太阳不炙热的时候，需要带宝贝多外出活动，让宝贝适当运动、出汗，增加能量消耗，促进肠胃蠕动，同时预防空调病。老公说没食欲其实也是在空调房间呆得过久，缺乏运动所致。我们小区绿化比较好，有不少地方可以纳凉，基本上每天上、下午和晚上，我都要带儿子外出活动，这也是保证他食欲旺盛的秘诀之一。 3、注意烹调方法，避免油、炸、煎、烤，尽量多蒸、煮、凉拌，这样能更好的保存食物的营养素，且清淡利于消化。多利用醋汁、柠檬汁、蒜泥等调味料，有很好的健脾、开胃的功效。通过瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等补充优质蛋白质，少吃过于油腻荤腥、辛辣刺激的食物。 4、夏季出汗多，要保证宝贝充足饮水，人体缺水也会明显抑制食欲。早上起床时给宝贝喝一杯温开水，就能很好的调动宝贝的食欲。平时不要一次性给宝贝喝过多过热的水，会冲淡胃液，增加排汗，不利于水分利用;也不要饮用冰水，会刺激肠胃道，降低消化能力。要给宝贝少量多次饮用温开水，吃饭前30分钟不要喝水，尽量不喝任何含糖饮料。 5、控制好零食，包括水果和奶类，吃得过多都会影响正餐的摄入。建议每天上下午各安排一些水果和奶，给宝贝补充能量和营养素，正餐前一小时不吃任何加餐。尽量不吃包装零食，能量高却缺乏营养素，所含的糖分会降低宝贝食欲，香精和色素会加重宝贝肝肾代谢负担。 6、安排好宝贝作息，不要让宝贝过于疲劳，越疲劳的宝贝反而可能越兴奋，难以入睡。中午小睡1~2个小时可以很好消除困倦，晚上9:00熄灯让宝贝尽快入睡。 以上就是小编向父母们介绍的大开父母们食欲的方法。宝宝出现厌食、没有食欲的状况，父母们可以尝试一下小编介绍的方法哟。小编也在这里祝愿宝宝能够健康地成长!
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