膝盖不痛了，髋关节又痛了，跑个步真不容易。
4回复 5684浏览
跑步新手，刚渡过膝盖痛，又迎来了髋关节痛。膝盖痛我把厚底鞋换成了薄底鞋，后跟着地跑改成中掌着地跑，基本膝盖痛就不再发生了。髋关节痛有什么好的方案吗，冒视论坛提出这个问题的不多。以前我尝试八一字，右腿这个部分也会象卡住不舒服，现在跑步这个位置又来事了。
跑步过程中髋关节不要一上一下
跑跑更健康 QQ：
打不溜海淘运动店
引用1楼 @ 发表的:跑步过程中髋关节不要一上一下没听懂，怎样是一上一下，拜托多解释一下。
引用2楼 @ 发表的:没听懂，怎样是一上一下，拜托多解释一下。不知怎么描述，多看看跑步姿势的分解，应该能找到的
跑跑更健康 QQ：
打不溜海淘运动店
力量训练一定要跟上啊楼主，肌肉才是保护关节最好的利器
您需要登录后才可以回复，请
& 允许多选髋关节走路痛不走不痛不是总痛是怎么回事
髋关节走路痛不走不痛不是总痛是怎么回事
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：髋关节走路痛不走不痛不是总痛是怎么回事曾经治疗情况和效果：没有去医院想得到怎样的帮助：我想问是怎么回亊
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：糖尿病、脑梗塞
&&已帮助用户：3785
问题分析： 根据您的描述并且结合您描述的年龄要注意是不是股骨头无菌性坏死，这个需要拍个片子检查 一下。意见建议：建议去医院做个髋关节X线片，明确诊断看看是不是股骨头无菌性坏死，必要时行人工股骨头置换。
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：6696
问题分析： 你好，这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。意见建议：针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意活动局部，注意保暖。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：5360
问题分析： 你好，根据你的病情考虑：关节炎。建议到医院做个X光检查，以排除骨质的病变。意见建议：建议1、注意休息，避免剧烈活动。2、口服解热镇痛药物。3、中药口服及外敷。4、症状比较严重者可给予激素类药物。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：3971
问题分析： 你好，这种情况一般见于外伤所致、股骨头疾病引起的。意见建议：由于不能检查及其面诊，不好确定，建议拍片排除一下股骨头疾病引起的。
问左髋关节疼痛有8个月，走路痛，不走路不痛，坐着、站着...
职称：主治医师
专长：痹证,头痛,眩晕
&&已帮助用户：42559
问题分析：您好，您的这种病情应该考虑是髋关节的病变引起的，除此还应该考虑与脑血管病变有关系。意见建议：建议进行髋关节的磁共振检查以及颅脑CT检查，首先应该排除股骨头坏死以及脑梗塞等疾病引起的。建议找骨科和内科就诊就可以。
问斑秃是怎么回亊？鬼剃头是怎么回亊？患者年龄；26、性...
职称：医生会员
专长：宫颈糜烂
&&已帮助用户：52547
病情分析： 你的情况属于斑秃，西医讲病因不明，中医讲可能和精神紧张，过度劳累、以及血虚受风有关。意见建议：治疗一般都是在局部注射糖皮质激素的药物，然后口服中药进行调理。禁食辛辣刺激食物，忌烟酒。
问右肩夹骨长包请问怎么回亊
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：67814
问题分析：您好,这种情况多见于皮肤过敏引起,可以口服赛庚啶或开瑞坦等抗过敏药治疗,外用炉甘石洗剂或赛庚啶软膏。意见建议：不要吃辣的食物，不要喝酒，保持卫生。如果反复发作，最好到医院做过敏原试验，查看是对那些物质过敏，平时避免接触，也。
问请问我最近脚后跟走路走多了就痛，有时候胀痛是怎么回...
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
病情分析： 由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。封闭疗法有效。意见建议：如保守治疗无效，也可考虑手术。
问主要症状:刚开始只有躺下时髋关节，膝关节，...
职称：医师
专长：擅长治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风、胃炎、胃溃疡及其它内儿科疑难杂病。
&&已帮助用户：112431
患者有没有晨僵的情况?HKA-B27的检查是否做过，根据您的描述，和强直性脊柱炎的症状比较相似，建议您到医院做个强直性脊柱炎方面的检查.强直性脊柱炎的早期症状，急性期患者有低热，厌食，乏力，关节痛等；是以骶髂部，腰背部僵硬，这种僵硬感以晨起为明显，经常活动后上可减轻，临床称之为晨僵.腰背部或大关节疼痛.93％的患者疼痛症状和关节活动受限是从骶髂关节开始并上行性扩展.在当地三级医院检查HLA－B27，骶髂关节CT扫描可以诊断.祝您健康，如有不明，可以再次提问，希望我的回答对您有所帮助!
问手浮肿秋庝痛
职称：医生会员
专长：痛经
&&已帮助用户：5812
问题分析：你好，晨起手指肿胀疼痛，跟感受寒湿等有关，同时应该排除类风湿、骨关节炎等。意见建议：建议去正规医院风湿免疫科找专家看看，空腹抽血化验血常规、血沉、风湿四项等，排除疾病。可以服用扶他林消炎止痛。平时注意不要玩凉水，饮食营养规律，保证睡眠充足，注意劳逸结合。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
疼痛相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！→ 睡醒起床时髋关节处疼痛，但左路不痛
睡醒起床时髋关节处疼痛，但左路不痛
来自纽约州
健康咨询描述：
右髋关节处疼痛，久坐后站起或起床时最痛，蹲下站起时会痛，但走路不痛
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：是不是个骨头有问题
其他类似问题
医生回复区
擅长: 颈椎病，肩周炎，腰间盘突出，膝关节骨性关节炎，腱鞘
帮助网友：31997称赞：1468
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好.这个不是骨头的问题.是髋关节的肌肉的问题.主要是臀大肌或者髂外肌的问题&&&&&&指导意见：&&&&&&这个需要去做理疗.针灸和推拿的治疗.或者去做小针刀哦.这些都可以的.效果都不错.
擅长: 肺炎,咳嗽,呕吐,吐奶,睡觉不踏实,出虚汗,流鼻涕
帮助网友：157668称赞：2470
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况呢，不能够排除坐骨神经痛、股骨头的问题或者腰椎病变压迫神经引起的表现啊。&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议你这种情况呢，是非常有必要到医院去仔细的检查一下看看，做CT等，明确诊断以后在进行相应的治疗是比较妥当的，同时注意休息很重要。配合针灸按摩理疗比较好啊。
参考价格：30.5
参考价格：0.3
参考价格：27.3
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于感冒引起的发热、关节痛、神经痛、头痛以及...
参考价格：￥6.9
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉...
参考价格：￥34
下载APP，免费快速问医生本站已经通过实名认证，所有内容由袁永大夫本人发表
晚上睡觉背痛，翻身很痛，白天不痛
状态：就诊前
中医也将内因和外因。受风、受寒只要外因，也即诱因。关键还是诊断。建议你去风湿查查排除类风湿性关节炎及强直性脊柱炎，才好确定是否是筋膜炎。要是筋膜炎就好治了。
状态：就诊前
太感谢您了老师，我将根据您的建议去查查，谢谢
不客气。老乡哈~
状态：就诊前
已经那个泪汪汪了......
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：腰腿部疼痛&&
希望得到的帮助：请医生帮忙诊断一下我到底是什么病
病情描述：一月份受凉一周后左腿部开始疼痛，去医院拍ct腰椎间盘轻微突出，按摩拔罐吃药无效，后医生说突出部位不会导致我大腿前侧及内侧膝盖的疼痛症状又诊断为第三横突综合症，做了两次小针刀，三次冲击...
疾病名称：手脚关节痛，8月15号到本院找您看过的，&&
希望得到的帮助：我到底买哪一种维生素d3，还是含钙的还是单独d3
病情描述：手脚关节痛，痛的时候揉一揉就不痛了，一个月痛十几二十次
疾病名称：腰疼，疼到有时候蹲不下去&&
希望得到的帮助：是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：跳的时候腰疼，跑步走路不疼，坐的久了也疼
疾病名称：腰腿痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：患者于今年3月初开始右大腿外侧疼痛，3月下旬扩散至右臀、右腰、右小腿，坐、卧、行均疼，无法行走，无麻木感，但酸胀和疼痛明显，在溧阳人民医院就诊无效。4月14在上海东方肝胆医院骨科住院，期...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
袁永大夫的信息
临床常见各种颈腰腿痛、关节痛：比如颈椎病、腰椎间盘突出、骨性关节炎、肩周炎、类风湿关节炎、强直性脊柱...
袁永，男，主治医师，毕业于北京中医药大学针灸推拿系，针灸推拿学硕士学位，研究方向：中西医结合治疗风湿...
袁永大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
中医骨科可通话专家
四川省骨科医院
东直门医院
副主任医师
东直门医院
副主任医师
浙江省中山医院
副主任医师
四川省人民医院
辽宁省中医院}