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怎样估算血糖平均值和糖化值
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本帖最后由 缺氧/嘘... 于
10:21 编辑
& & 很多糖友把每天检测的血糖值全部加起来再除以次数，就当做血糖平均值，这是不科学的。
我结合《2012年中国2型糖尿病指南》的控制目标来举例说明。
& & 平均血糖应该这样来计算：一天24小时，餐后3小时从7上升到10，然后降回7，平均按9计算，那么三餐后有九小时维持血糖值9，其余一十五小时血糖(5到7之间，平均按6计算），则一天的平均血糖值=（9*9+6*15）/24=7.12，对照糖化则为6.1%，符合控制目标。
& & 还可以用个更简易的办法：我们把15小时的时间理解为空腹血糖，那么空腹时间与餐后时间的比值为15:9，约分后为5:3，这样可以抽选5次空腹血糖和3次餐后血糖进行加权平均，这样也可以视作是日平均血糖值。
最准确的是把空腹血糖加权平均，再把餐后血糖加权平均，那么公式就是：日平均血糖=（5*空腹平均值+3*餐后平均值）/8，以此类推也可以计算某一段时间的平均血糖来换算糖化值。
2型糖尿病的控制目标.jpg (76.68 KB, 下载次数: 135)
12:08 上传
平均血糖与糖化的换算网页，这个很方便：
从上面计算可以看出，短时间的高血糖并不可怕，可怕的就是高血糖持续的时间长，那肯定就超标了。
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我就是把每次检测的血糖加权平均的，还应该有时间的概念，学习了。
还可以用个更简易的办法：我们把15的时间理解为空腹血糖，那么空腹时间与餐后时间的比值为15:9，约分后为5:3，这样可以随机抽选5次空腹血糖和3次餐后血糖进行加权平均，这样也可以视作是平均血糖值。&
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谢谢学习了，我血压135/85，有问题吗？
血压很难测准，时时在变&
高压有点点小高，主要看压差，保持正常的压差，就是高压跟低压中间有个压差值&
血压高与很多因素有关，不知道你的身体状况，这里不好回答。&
回有糖尿病,所以是偏高的,可用药降低点.&
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小龙女8348 发表于
谢谢学习了，我血压135/85，有问题吗？
因有糖尿病,所以是偏高的,可用药降低点.
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L-L 发表于
我就是把每次检测的血糖加权平均的，还应该有时间的概念，学习了。
还可以用个更简易的办法：我们把15的时间理解为空腹血糖，那么空腹时间与餐后时间的比值为15:9，约分后为5:3，这样可以随机抽选5次空腹血糖和3次餐后血糖进行加权平均，这样也可以视作是平均血糖值。
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小龙女8348 发表于
谢谢学习了，我血压135/85，有问题吗？
血压高与很多因素有关，不知道你的身体状况，这里不好回答。
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原来如此，谢谢分享
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TA的每日心情开心 14:07签到天数: 35 天连续签到: 1 天[LV.5]常住居民I
对照标准，除了LDL-C不达标---3.0，其他的都达标了。有什么好办法可以降低LDL-C低密度脂蛋白？
理论依据可以在网上查。我个人的体会就是坚持有效的运动，饮食合理。从我自己几次生化结果来看，低密度越来越低了，是好事。但高密度也越来越低，是坏事。究竟怎样改善还在摸索中。&
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Achilles 发表于
对照标准，除了LDL-C不达标---3.0，其他的都达标了。有什么好办法可以降低LDL-C低密度脂蛋白？
理论依据可以在网上查。我个人的体会就是坚持有效的运动，饮食合理。从我自己几次生化结果来看，低密度越来越低了，是好事。但高密度也越来越低，是坏事。究竟怎样改善还在摸索中。
我的高密度脂蛋白也很高1.55，饮食方面应该是比较注意的，就是偶尔喜欢吃皮蛋，看样子这也不能吃了，平常运动量比较大，喜欢剧烈运动，看样子运动的时候要好好控制运动强度了，坚持有氧运动。&
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TA的每日心情开心 14:07签到天数: 35 天连续签到: 1 天[LV.5]常住居民I
缺氧/嘘... 发表于
理论依据可以在网上查。我个人的体会就是坚持有效的运动，饮食合理。从我自己几次生化结果来看，低密度越 ...
我的高密度脂蛋白也很高1.55，饮食方面应该是比较注意的，就是偶尔喜欢吃皮蛋，看样子这也不能吃了，平常运动量比较大，喜欢剧烈运动，看样子运动的时候要好好控制运动强度了，坚持有氧运动。
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孕妇的餐后血糖正常值
作者：未知 点击数： 发布于： 08:23
对于许多孕妇来说，检查身体是必须要的选项不能缺少，因为此时孕妇的健康并不只是一个人的健康，而是妈妈和孩子共同的，一旦目前身体遭受疾病，孩子也会受到影响。那么，孕妇餐后血糖正常值是多少，下面我们一起来了解一下。
餐后两小时的血糖标准。应是75克葡萄糖+300毫升水，两小时为&7.8。喝糖水时一小时内很高，但很快下来。因为葡萄糖是单糖，无须消化，升糖极快，目的是看胰岛对高糖饮食迅速产生血糖的处理能力。包括二小时，三小时，都是按标准葡萄糖负荷下的统一标准的化验项目，其参考值也是按此标准确定的，目的排除每个人、每次餐、饮食异同的影响，测定符合统一标准的耐糖量，确定病情。
日常餐后一般按&7.8掌握。一般日常饮食品混有脂肪、蛋白、碳水化合物、菜蔬等都有消化过程，升糖慢。看两小时目的是看胰岛对日常饮食品种和量所缓慢产生的血糖的耐糖量处理能力如何。是实际效果的检验。
也就是说，判定胰岛功能，确诊糖尿病，OGTT要用标准的葡萄糖水，测5次血糖(也可择其一次)，看结果。日常血糖控制按正常餐后两小时，测1次血糖，看结果。
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在线专家：空腹血糖正常未必健康 国人血糖高多在餐后（全文）
　　图/东方IC
受访专家/中山大学附属第三副院长、科主任医师 翁建平
广东省人民医院内分泌科主任 邝健
文/羊城晚报记者 张华 通讯员 张丹娜 许健
中国已经成为全球发病人数最多的国家，目前有糖尿病9240万，糖尿病前期患者人数高达1.5亿。内分泌专家指出，在我国为糖尿病前期的人群中，以餐后血糖升高为主，单纯空腹血糖升高的比例仅不足20%,以及70.7%的糖尿病前期漏诊。因此，筛查糖尿病一定不要只顾空腹血糖，最好能够查一查餐后2小时血糖。
只查空腹血糖漏诊率高
餐后2小时血糖值介于7.8 -11.1mmol/L即属糖尿病前期
通常，我们筛查糖尿病就查一查空腹血糖，如果空腹血糖正常（小于5.6mmol/L）就以为自己处于安全状况，不会患上糖尿病。但其实这是一个误区。中山大学附属第三医院副院长、内分泌科主任医师翁建平说，与西方人相比，中国人的血糖升高以餐后血糖升高为主。常规体检中只检查空腹血糖，许多单纯餐后血糖升高的人群得以“蒙混过关”，就此造成的漏诊率相当高。
翁建平进一步指出，在我国诊断为糖尿病前期的人群中，以餐后血糖升高为主，单纯空腹血糖升高的比例仅不足20%。如果单纯使用空腹血糖对人群进行筛查，将使46.6%的糖尿病患者及70.7%的糖尿病前期漏诊。因此，餐后2小时血糖的检测对于糖尿病及糖尿病前期的诊断具有重大意义。
对大部分糖尿病患者而言，餐后血糖升高比空腹血糖升高来得更早。如果已经查到空腹血糖超标，说明糖尿病已经进展到一定的程度了。因为在空腹血糖正常的情况下，而餐后2小时血糖值介于7.8 -11.1mmol/L，这可以被诊断为糖耐量减低，即属于糖尿病前期。研究表明，每一个糖尿病患者都要经过糖尿病前期的“糖耐量受损”阶段，且在这一阶段罹患心血管疾病的风险增加或已经发生。
高危人群关注餐后血糖
、、有、合并心脑疾病、妊娠糖尿病史、运动少等人
据2007年-2008年全国流行病学调查数据显示，有近1.5亿人属于糖尿病的后备军——糖尿病前期。糖尿病前期是指血糖水平升高介于正常与糖尿病的中间状态，其中70%以上的糖尿病前期为空腹血糖正常，单纯餐后血糖升高的糖耐量受损人群。
7.8mmol/L是餐后两小时血糖正常值的上限。餐后血糖一旦超过此值，可以诊断为糖尿病前期或糖尿病。即使空腹血糖正常（小于5.6mmol/L），餐后两小时血糖一旦超过7.8mmol/L，若小于11.1mmol/L，可以诊断为糖耐量减低。如果餐后两小时血糖值高于11.1mmol/L，则表明已经步入糖尿病的行列。
广东省人民医院内分泌科主任邝健指出，为降低糖尿病及并发症的发生风险，像老年人、肥胖、超重、有家族病史、合并心脑血管疾病、妊娠糖尿病史、运动少等高危人群均应特别关注餐后血糖。此类人群在常规体检检测空腹血糖之余，应定期检测餐后血糖，以便尽早发现高血糖，并及时采取干预措施。
先从生活方式开始干预
一年还降不了血糖需药物治疗
对于糖耐量减低人群，通过生活方式干预能够有效降低糖尿病发生风险，也就是说当发现餐后血糖在7.8-11.1mmol/L时，还可以进行生活方式的干预来降低血糖，从而让自己不得糖尿病。
翁建平指出，生活方式干预主要包括饮食控制和运动。包括保证膳食平衡，限制摄入的总热量和脂肪成分，限制饮酒，多食蔬菜及高纤维食物以及进行规律持久的体育运动等。具体的目标是：第一，肥胖或超重者体重指数BMI，即体重（kg）/身高（ ）达到或接近24kg/m2，或体重至少减少5%-10%；第二，至少减少每日饮食总热量400-500千卡；第三，饱和脂肪酸摄入占总脂肪酸摄入的30%以下；第四，体力活动增加到250-300分钟/周。
一般来说，如果坚持饮食和运动疗法一年时间，基本可以达到降低血糖的目的。然而，健康的生活方式说起来容易做起来难，很多患者往往坚持不了一个月就半途而废了，而且仅仅依靠生活方式干预，对某一些人来说，还远不足以将血糖控制到正常水平。研究数据显示，仅接受生活方式干预，仍有半数的糖耐量异常的人群会发展为糖尿病，因此，对于这些懒于运动，无法控制饮食，血糖还容易升高的人群来说，只能采取药物治疗，如阿卡波糖等。
本文来源：金羊网
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声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　今天是世界糖尿病日，据统计，中国目前糖尿病患者人数高达1.14亿，约60%的成年人属于高血糖。
　　我们知道，合理膳食，加强运动是预防和控制糖尿病的关键。
　　除此之外，在我们身边，还有一些让你意想不到的控糖“高手”，今天我们就把它们找出来吧！
　　您的血糖怎么样？
　　根据最新调查，我国18岁以上人群糖尿病患病率接近11.6%，约有1.14亿个糖尿病患者。
　　而且有数据显示，每5秒钟，全世界就有一个人患上糖尿病；每10秒钟就会有一人因糖尿病而逝世；每30秒钟就会有一人因糖尿病而截肢。
　　更为可怕的是，还有一大批糖尿病的“后备军”呢！就是血糖值已经超出正常水平，但是还没达到糖尿病的程度。
　　在我国成年人中，处于糖尿病“后备军”的比例为50.1%！
　　也就是说，每两个成年人中间，就有一个是糖尿病的“后备军”了。如果不进行生活方式的干预的话，这些“后备军”里将有1/3的人，最终走向糖尿病。
　　那么，您的血糖指数怎样呢？咱们不妨找个血糖仪来测一测。
　　正常人的空腹血糖应低于5.6 mmol/L，餐后两小时血糖应低于7.8 mmol/L，高出这个数字，可能就是高血糖了，就得引起重视了。
　　另外，人在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，可能出现短暂的高血糖，但如果经过多次测量，血糖仍然超过标准的话，就可以确认为高血糖。
　　也就是说，如果空腹血糖≥5.6mmol/L，餐后两小时血糖≥7.8 mmol/L，就属于高血糖。
　　如果空腹血糖在5.6mmol/L～7.0mmol/L之间，餐后两小时血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L之间，为糖尿病“后备军”。
　　如果空腹血糖等于或者高于7.0mmol/L，餐后两小时血糖等于或者高于11.1mmol/L的话，就属于糖尿病了。
　　最后还需要提醒大伙的是，如果在直系亲属（如父母，兄弟姐妹）中有糖尿病患者、年龄超过45岁、超重或肥胖者、高血脂、高血压者以及生活习惯久坐者都应该关注自己的血糖。
　　低调的控糖“高手”――醋
　　已经进入到糖尿病行列的人，基本上自己都能重视了。
　　但是每两个人中间就有一个的糖尿病“后备军”，还有很多不知道自己已经是高血糖的这些朋友，如果您能从现在开始注意合理膳食，加强运动的话，您就可以从这糖尿病后备军里脱离出来，血糖恢复正常。
　　其实在我们身边，有一些看着不太起眼的食物，却是让你们意想不到的控糖“高手”。
　　这第一样控糖“高手”就藏在大伙常吃的一些小菜中，比如陈醋菠菜花生米、醋溜白菜、酸辣汤等等，
　　是的，它们里面都有一样东西，就是醋。
　　研究发现，醋能延缓餐后的胃排空速度，能延缓肠道对葡萄糖的摄取速度，还能抑制内源性的葡萄糖生成，对于控制二型糖尿病是有帮助的。
　　此外，醋还能延缓餐后的血糖反应，从而避免因为餐后血糖水平过高而促进脂肪合成。
　　但是醋的种类那么多，咱们该选哪种？又该怎么吃呢？
　　其实，要想得到醋的好处，前提是醋的质量要足够好，醋酸浓度要足够高。
　　醋的酿造时间越长，豆子、大米和盐的发酵效率越高，酸度也就越高。 因此，纯粮酿造的醋越酸营养价值越高。
　　另外，最新研究发现，餐前5分钟喝30毫升醋酸含量6%的醋对于控制血糖有帮助。
　　不过，30毫升的醋，咱不说一口能不能喝下去，就是从健康的角度，也不提倡大家直接喝，但是您可以把它用在调味当中。
　　比如醋拌面条，醋蘸饺子，醋拌凉菜，醋拌海蜇，醋拌海带丝，还有酸辣汤、胡辣汤、酸汤面、酸汤饺子之类，都是很传统的美食。
　　或者，把一碟老陈醋放在自己面前，有些味道淡的菜直接蘸着吃，也并没有多麻烦。但是，不要因为味道酸爽可口而额外多吃半碗饭。
　　需要提醒大伙的是，如果本来有胃酸过多、胃溃疡等问题，吃这么浓的醋还是要慎重一些。
　　可以考虑把它混合在食物当中，而不是直接摄入，避免对胃造成刺激。
　　酸奶，也能控血糖！
　　哈佛大学公共卫生学院2014年曾经发表了一项研究，他们把近20万名受访者的长期跟踪调查数据综合到一起，结果发现，酸奶摄入量较高的人，无论年龄大小，无论体重高低，无论有没有其他疾病风险因素，患上2型糖尿病的风险都会比很少喝酸奶的人明显降低。
　　也就是说酸奶有利于降低2型糖尿病的风险。而且，酸奶中的乳酸有延缓血糖上升的作用，还有利于钙、镁等元素的吸收利用。
　　很多人血糖高的人不喝酸奶，都担心喝了会升高血糖。
　　其实，酸奶虽然中加入了糖，但是按同样数量的碳水化合物来比较，还是比白米饭白馒头的血糖上升速度慢得多。
　　按我国测定数据，含糖酸奶的血糖指数是48，而白米饭是83，白馒头是88。
　　而且，酸奶中的乳酸能延缓胃排空，有帮助控制餐后血糖的作用。
　　所以，味道甜不甜不是糖尿病人选食品的关键指标，血糖上升速度才是。
　　当然，如果能自制酸奶，少加点糖，或者干脆加点不含糖的甜味剂，血糖反应会更低一些。
　　有研究表明，平均每天喝一份酸奶，长年坚持，就能把风险降低18%之多。
　　而一份酸奶是多少呢？只是28克酸奶，也就是两汤匙的量。在我国，酸奶产品的最小份包装是100克，大概是4份。
　　无论您已经是糖尿病患者，还是糖尿病的后备军，又或者您现在的血糖是正常的，在做到合理膳食、加强运动的同时，再经常吃吃这些控糖“高手”，对于平稳您的血糖都是很有帮助的。
　　当然还得提醒大伙的是，虽然醋和酸奶对控糖有帮助，但是它们绝不能代替药物，降糖药您该吃还得接着吃啊！
　　记住，合理膳食、加强运动才是预防和控制糖尿病的关键！
　　今天是世界糖尿病日，咱们是时候关注一下自己的血糖了！赶紧点个大拇指分享给身边的朋友吧~想要收看往期精彩节目的小伙伴们，赶紧在微信对话框里回复你想看的节目日期，如，按照这种日期格式就可以了！
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情商与品德
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行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&&孕期血糖高应该注意什么？
悬赏:300分
孕期血糖高应该注意什么？
我现在已经怀孕34周了,怀孕前我就胖再加上怀孕没有害口所以一直想吃什么都吃,在做糖筛查得时候发现血糖有点高,一直检查后还是有些高,空腹是5.8 餐后有时8点多有时达到10点医生说这样对孩子大人都不好,我开始紧张了,也开始控制饮食了,但还是没有什么效果,听朋友说很多孕妇都是怀孕得时候血糖高得,我现在每顿饭都只吃一两米饭多吃菜,也不吃水果了,就吃黄瓜西红柿,还有其它得办法嘛我还应该注意什么呢?请有经验的人告诉我。
糖尿病妊娠的胎儿常在胚胎发育7周之前发生先天性畸形，因此孕前早期诊断与处理非常重要。
1、病史及体格检查：体格检查比较重要，但往往是阴性的，因此出现下面高危因素时，应注意糖尿病发生的可能性。
1）糖尿病家族史
2）经孕或产妇过去反复流产、不明原因死胎或死产、新生儿死亡、巨大儿、羊水过多、畸形儿。对这些病人应进行尿糖、血糖及糖耐量测定
2、临床表现：
1）典型症状：三多一少（多饮、多食、多尿和体重减轻）。妊娠期间还可以出现外阴瘙痒、阴道及外阴念珠菌感染，症状重时出现酮症酸中毒伴昏迷。
2）妊娠期糖耐量异常：无三多一少症状。早孕时妊娠剧吐，或有念珠菌感染史，空腹血糖检查发现异常或尿糖阳性，糖尿病家族史，或不良生育史及本次妊娠过程异常而进行糖耐量试验发现
3）对于高度怀疑糖尿病的孕妇，首先接受糖筛查，以便及早诊断孕前糖尿病的孕妇。
3、实验室检查
1） 尿糖测定：妊娠期肾糖域降低，血糖正常时也可出现糖尿，属生理性，多在（+），大量排出尿糖应考虑糖尿病可能，需进一步做空腹血糖测定及糖耐量试验，且排除肾性糖尿。
2）血糖测定：正常孕妇血糖值一般低于正常，很少超过5.6mmol/L。空腹血糖值一般为3.6-4.8mmol/L。除孕前已经诊断的糖尿病以外，妊娠期糖尿病大多发生在妊娠晚期，大多数患者无任何症状和体征，空腹血糖多正常，因此容易造成漏诊。
3）50g葡萄糖筛查实验：口服50g葡萄糖1小时血糖异常者需进行葡萄糖耐量试验，但不能仅凭一次糖耐量试验正常而除外妊娠期糖尿病。有高危因素，在孕24-28周糖耐量试验正常的孕妇，需在32-34周重复糖耐量试验
4）正规糖耐量试验：做之前不限制饮食，检查前3日正常进食，每日入量不得少于325g禁食10-16小时查空腹血糖，然后口服100g葡萄糖（溶于400ml水中，5分钟内服下），服糖水后1、2、3小时分别抽静脉血查血糖。四项诊断标准中，2项或2项以上达到或超过标准即可诊断。任何一项达到一场称为糖耐量减低
5）糖化血红蛋白：正常妊娠期为6%，反映抽血前6-12周平均水平，糖尿病孕妇明显升高。它不受血糖暂时波动的影响。
我过多采用75g糖耐量试验
孕期75g糖耐量试验正常值——
空腹5.6
1小时10.3
2小时8.6
3小时6.7
两项或两项以上达到或超过正常值，诊断为妊娠期糖尿病。仅1项高于正常，诊断为糖耐量异常。
提问者对回答的评价(星)：
怀孕时得高血糖是对大人和宝宝都很不好的，如果医生能确疹你得了高血糖应该要开些药给你控制血糖的。当时我怀孕的时候因为胖得厉害所以医生叫我做了血糖测试，抽了N次血还喝非常难喝的葡萄糖水，快被折腾死了，结果是有些数值偏高，但还在正常范围以内。当时也是很担心，要很注意饮食，但你千万不能水果也不吃，米饭也吃那么少，这样宝宝的营养会跟不上的。水果一定要吃，但是别吃那些特别甜的，象苹果就非常好。米饭和蔬菜都要多吃些，这样宝宝才会更健康，但晚餐要注意少吃一点。饮料、雪糕那些东西就不要吃了。
要多吃蔬菜和含糖量少的水果，食植物油，每日吃盐量在7克以下饮食期间要注意补充维生素和铁剂。坚决做到停吃零食，主食减半量和经常测体重，要适当的参加运动，散步，做操等，增加活动量，也起到减肥的作用。
我那时也是，医生交代不要吃甜的东西，其他的我都照样吃。
只要注意不吃含糖的东西就可以了，还有主食不能过量（一天6-8两），切记不能吃香蕉和葡萄（含糖非常高），不能喝含糖的孕妇奶粉（目前不含糖的只有安满、安婴妈妈和培芝牛初乳），水果1天一个，最好是苹果和橙子。 另外，南瓜虽然甜，但是可以放心食用，糖尿病人都可以吃的。血糖高孕妇的食谱要点 :
一:少吃多餐,每天进餐次数延长为6次.每次数量相对减少.
二. 禁止食用:1.白砂糖,绵白糖,红糖,冰糖,硬糖.2.甜食类(饮料),巧克力,甜饼干,甜面包,蛋糕,蜂乳,蜂蜜,番茄酱,果酱,甜蜜饯,红枣,桂圆,话梅,橄榄.
三.淀粉高类食物-蚕豆,发芽豆,土豆,山芋,芋艿,粉皮,凉粉,烤夫,水面筋.
四.油脂类--花生,瓜子,核桃仁,松子仁
1.早饭要干一些 2.汤以素汤为主,少食排骨,骨头汤.3.适当增加室外活动,尤其是餐后散步.
说说我的经历：我怀孕26周去做的妊娠期糖尿病筛查，先做的50克糖筛，结果是8.3，大夫说偏高，让3天后再去做75克糖耐量实验。回家后紧张的饭也吃不下，主要是担心肚子里的宝宝，怕对他有影响。上网一查说什么的都有，吓的我那3天含糖量高的东西都不敢吃了，水果基本也停了。3天后75克糖耐量结果非常好，排除了妊娠期糖尿病，心里的石头总算落了地。
说说我的心得：只要排除妊娠期糖尿病，饮食上稍加注意就行。平时饮食应营养均衡、搭配合理，不要猛吃水果，西瓜之类的一次只吃一两块儿即可，多吃黄瓜、西红柿等蔬菜，少吃多餐
还是听医生的建议吧.
我怀孕的时候血糖6.3
很正常的，我吃东西和平时一样。只是从怀孕我都在喝完美健怡茶和吃营养餐，现在体型和怀孕前基本一样，宝宝生的时候7.8斤，平时多喝点白开水，有空可以加我啊QQ 我家宝贝快7个月了，祝你早生贵子哦
糖尿病诊断新标准：1）糖尿病症状（多尿、烦渴多饮和难于解释的体重减轻）+任意时间血浆葡萄糖水平大于等于11.1mmol/L或
2）空腹血浆葡萄糖水平大于等于7.0mmol/L或
3）糖耐量实验中，两小时血糖值水平大于等于11.1mmol/L。
妊娠过程中初次发现的任何程度的糖耐量异常（糖耐量异常是指两小时血糖水平在7.8--11.1mmol/L之间），均认为是妊娠期糖尿病。此类患者中可能存在其他类型糖尿病，只是妊娠期间显现出来，因此，应在产后六周以上给予复查，重新按常规诊断标准再行确认其归属。妊娠期糖尿病在临床上的重要性在于有效处理高危妊娠，从而降低许多与之有关的围生期疾病的患病率。一部分妊娠期糖尿病妇女分娩后血糖恢复正常。
根据你现在的血糖值应该是还没有达到糖尿病的标准，不要紧张，保持心情愉快，要放轻松，注意复查就好。记得产后六周要查，查过后你就可以放心了。
妈妈这样吃也不行哦，我从怀孕5个多月的时候就是血糖偏高。饮食控制的好是可以改善的。不能因为血糖高就不吃水果了，黄瓜最好不要生吃，因为比较容易胀气。少吃含糖量高的水果比如西瓜，苹果和香蕉还是可以吃的，而且益智，对大人和孩子都好。你可以把新鲜水果和蔬菜一起榨汁吃，挺好的。牛奶和豆浆是一定要吃的。至于主食，你可以吃些杂粮饭或杂粮馒头。还有要多散散步，消耗热量 。我当初就是靠这个，把血糖控制住，顺产的哦。祝福楼主好孕。
主要是要控制碳水化合物的摄入，比如米饭，面条。水果就不要吃葡萄，西瓜这些了。可以吃点黄瓜西红柿。不要太担心了。
怀孕是的血糖高是对胎儿不利的，出生的婴儿会体重超重。尽量少吃甜食，雪糕，有很多水果中的含糖量也很高，正常人血糖高也可以多吃西红柿和黄瓜，西葫芦，
饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，估计确需总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。
空腹还可以，餐后有点高，注意控制主食和含糖高的水果，不要让孩子超重。我怀孕时被医生诊断为妊娠期糖尿病还住了几天医院，后来打胰岛素控制，一开始我也紧张怕影响孩子，但医生说没事的，我家团团出生时3700克，现在半岁多了非常健康，还很聪明呢。没事的，别紧张，按医生说的做，我现在什么事也没有了，这都是怀孕反应，一定要心情好才行！
我怀孕11周，空腹血糖8.5。和昨天晚上喝饮料有关系吗，8点多喝点。吃了一个香蕉，好多小西红柿。}