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疝气手术后三个月做什么运动更合适
健康咨询描述：
我做疝气手术已经3个月了，感觉身体有点虚，想做一些运动，但是不知道哪些运动更适合？
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擅长: 治疗各种皮肤病,性病,肛肠疾病如梅毒,痔疮,非淋菌
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&&&&&&病情分析：&&&&&&疝气手术已经3个月了，伤口应该已经愈合了。&&&&&&指导意见：&&&&&&不做剧烈运动就可以的。可以适当跑步，快走等。
擅长: 健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，对于疝气术后三个月了，这个时候是可以适当的运动的，但不能进行剧烈运动，比如可以打太极拳或是慢跑或是快速的散散步都是可以的。&&&&&&指导意见：&&&&&&只要不是打篮球或是快速跑步或是有对抗性质的运动，这样都没有问题的，注意运动前一定要稍作热身的运动才行。
疾病百科| 疝气（别名：小肠串气）
挂号科室：普外科
温馨提示：多喝水多吃高纤维食物，促进排便通畅，预防制便秘。
&&&&&& 疝气，即人体内某个脏器或组织离开其正常解剖位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位。常见的疝有脐疝，腹股沟直疝...
好发人群：儿童人群
常见症状：腹痛、腹胀、排便障碍、肿物缩小或者回纳人
是否医保：--
治疗方法：物理治疗、手术治疗
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步骤/方法：
1做了疝气手术四个月，有时候伤口会疼应该先去医院检查一下，积极的配合医生的治疗，去及时的问医生，为什么手术四个月了伤口还会痛，积极配合医生，该吃药了吃药，一切听从医生指导，早日让病情恢复。
2做了疝气四个月后伤口有时会疼，也可能遇你自己的饮食习惯有关系，你吃了不该吃的食物，手术后很长一段时间身体都比较虚弱，因为多注意保养，适当的多锻炼一下身体，使自己的身体早日恢复。
3饮食方面一定要特别的注意，不要吃一些辛辣刺激的食物，尽量也不要吃一些不易消化的食物，因为手术在肚子上，吃那些东西容易影响肠道的恢复，应该多吃一些清淡食物，多吃水果蔬菜补充身体所需营养。
注意事项：
手术一定要多休息，但也不能老躺在床上，应该劳逸结合，适当的运动，出去走走，把自己的心情放开，有一个良好的心态，病情也会慢慢的离去。
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步骤/方法：
1我们又把孩子连忙送到了我医院，大夫说孩子是运动过度又伸到了。让我给孩子买些消炎药和活血化瘀药吃，然后叮嘱我近两个月不要让孩子再过度运动了，平时多注意休息，不过幸好没什么大碍！
2现在为了更好地照顾孩子，我请了一个月的长假，我就是希望能好好的陪伴他，不让他在出任何问题，说实在的看着自己的孩子遭罪，比自己遭罪更难受。只要孩子好好的，花再多的钱我都觉得值。
3我每天都给他做些补品吃，因为他正处于成长期和恢复期，我一定要让他多吃点好的。带着他散散步，给他讲故事，陪他画画。只要他开心我就满足了。难得能好好的陪伴我的孩子，这回我一定要好好的做个妈妈。
注意事项：
总结以上的教训，我也要提醒身边得过疝气的人，在做完手术3-5个月，尽量不要大幅度运动，否则伸到了就麻烦了，如果不小心伸到了及时到医院去检查，再者要吃些消炎药，止疼药和活血化瘀药。
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咨询实录推荐我得疝气已经有几年了，当时检查出来的时候大夫就建议我做手术，但是因为胆子小害怕，而且还抱有一丝侥幸所以一直拖到现在，现在觉得自己不做手术是真的不行了，所以我就在爱人的陪伴下做了疝气手术，现在刚刚做完疝气手术，但是我发现我的腹部又胀又痛，不知道这到底是怎么回事，是手术没有做成功还是因为我刚做完手术没有恢复好的缘故，我更希望是后者，否则我又该遭罪了。
步骤/方法：
1我真的很害怕，我看老婆更担心，他急急忙忙的找来了大夫，问问我现在的情况到底是什么原因引起的，大夫经过一番检查说我是刚做完手术，伤口还没有愈合引起的，还得疼几天，这几天还得坚持打消炎针。
2听到大夫的话我们心里的那块大石头也终于落地了。只要不是手术没有做成功就好，其余的可以慢慢养。老婆每天把我看的紧紧的，不让我到处走，不让我随便吃食物，也不让我过喜过怒，更不让我受一点累，她说只要我早点好起来他就好了。
3现在我的疼痛感也渐渐消失了，我也可以下地活动了，每事遛遛给老婆做个饭吃，现在唯一不能做的就是交作业，现在真的很想，但是因为害怕现在过度运动会导致疝气的复发，所以只能忍着了，看老婆那渴望的目光我的心百感交集。
注意事项：
但是为了更好的明天我只能忍一时了，凡是阻碍我恢复的事我一件不做，我要用最短的时间恢复，不吃辛辣凉的食物，不干体力活，不伤心动怒，还不能陪老婆潇洒。我现在每天是各种补，希望一个月内能恢复。
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