脚踝扭伤好不了，脚内侧疼怎么办？
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大家好，一次打篮球脚踝崴脚后，比较严重，没骨折，过了几天又去打篮球又扭伤，之后两个月断断续续扭伤差不多10次吧，成习惯性扭伤了，最近两个月在没有扭伤过，但是每次一运动完，受伤的脚内侧突起的那块小骨头那特别疼，不是扭伤的脚踝处疼，我该怎么办？休息一周脚走路没感觉疼，但是一运动就疼，检查什么的都好着。
没有办法了，以后都会那样，年纪再大一点天气变化就会酸疼的，摸摸楼主。
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摸摸楼主，断断续续扭伤十次跟我有的一拼了，打地板篮球吧，别打高强度的篮球了，快乐篮球玩一玩，身体最重要
我去年12月扭伤的，这说着也马上一周年了。简单来讲就是养伤期间走动太多没养好，而且复出篮球场太早，所以导致没好利索。不过我就崴过那一次脚，没有多次重复崴伤。但是坐久了还是感觉崴伤的地方好像血液循环不好似的。打球的时候也感觉不敢百分百发力，并且柔韧性不如以前了。所以最近打球我就是跑位接队友传球来中投，这是我主要的得分手段了，不怎么身体对抗后上篮了。上次崴脚就是上篮以后踩别人脚上了，有史以来最严重的一次崴脚，3个月以后才敢正常点走路。
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& 允许多选脚踝受伤后一运动就肿痛怎么办？_扬州晚报
第B07版：节气与养生
脚踝受伤后一运动就肿痛怎么办？
&&&&市民宋先生：前段时间我踢足球的时候，不慎扭到了脚踝，当时及时地赶到医院治疗。在家里休养了一段时间后，伤势基本好了。现在，每次我去踢球后的第二天，原来受伤的地方就有些肿痛，但只要拿点活络油吐一下，就消肿了。然而几次下来，肿痛反反复复，我也不太敢去踢球了，这是怎么回事呢？&&&&&&&&市一院骨科专家顾德毅：&&&&踝关节扭伤是最常见的运动损伤之一。而其中，踝关节韧带损伤最为常见。当韧带受伤后，损伤了弹性，承重能力会比以前要差。而足球属于剧烈运动，对踝关节的韧带要求很高。当韧带和韧带旁边的滑膜超过承受力，就会出现肿胀。&&&&如果肿痛的情况较为严重，建议及时赶到医院求医，根据医嘱进行治疗。在日常生活中，也可以通过功能锻炼来加强踝关节韧带的力量。如用皮筋绑住脚的指端，拉扯两端，双手和脚用相反的力量来做对抗训练，以此来锻炼韧带，长期坚持，可以缓解症状。&&&&记者&赵雅琼&
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脚踝扭伤，现在走路就疼，怎么办
健康咨询描述：
4年前脚踝扭伤，没看医生，后来好了，但是，多走点路脚踝就疼，今年拍了片，骨头没事，现在脚踝走路就疼&坐着站着都不疼，也不红，不肿，想请问医生，我这怎么办&需要怎么治疗想得到的帮助:&请问医生我这怎么办&，需要怎么治疗
想得到的帮助：
请问医生我这怎么办&，需要怎么治疗
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罗医生医师
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脚扭伤一年了好疼怎么办
状态：就诊前
状态：就诊前
这张是刚照的，不知道行吗？
你好，这种病一般是在扭伤时韧带撕裂，拍下您足部彩照，标记疼痛部位。有机会到同仁医院足踝外科就诊
状态：就诊前
真情寄语：
送一朵美丽的鲜花给您，感谢您的无私帮助。
状态：就诊前
用手按就会很痛
状态：就诊前
我就是脚踝骨下方疼
您好，应该是外踝的跟腓韧带或前距腓韧带扭伤。一般受伤后需要休息3周时间。目前只能靠静养，不做运动，维持日常生活。您现在的x线片看上去还可以，最好行踝关节MRI及应力位x线检查。有时间上传您的足部彩照，标记出疼痛位置。当然，来门诊检查是最好的。
毛威大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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毛威，男，37岁，博士，主治医师，首都医科大学硕士，并跟随张建中主任从事足踝外科专业10至今。已在国内发...
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