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脚崴了10天了，还有一点肿，不是很痛了，请问怎样才能好快一点，需要吃药吗？
我以前也受过很重的崴伤，当时根本不能动，后来畅锭扳瓜殖盖帮睡爆精找了一个老中医，用针灸扎了一下，把里面的淤血放出来以后，马上就好了。建议你去咨询一下，一般的药物外敷效果有限
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上医院拿点消肿的药再拿点消炎药
用云南白药喷雾
要按摩吸收更好
最好再配上一点消炎的
用热敷吗？
你已经差不多快好了，也用不着热敷了
一般多久才可以打球
那擦活络油可以吗
伤筋动骨一百天
你这都十几天了
还有点小疼
最好多休息 适当的活动一下 不要太着急打球
消炎药那些有没有用的
光吃消炎药 效果肯定不如配合外用 见效快
去走走，一两天自然消失，无须打针吃药。
找冰块放上面能好的快
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出门在外也不愁脚踝扭崴了一个月了，现在活动一切正常，只是还有明显的疼痛感，怎么才能减轻和消除痛感 ？_百度知道
脚踝扭崴了一个月了，现在活动一切正常，只是还有明显的疼痛感，怎么才能减轻和消除痛感 ？
提问者采纳
抬高患肢的原则。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛.而脚踝慢性损伤的患者，最好用民间中药接骨药外敷治疗。防止韧带松弛，有效的防止后遗症的发生，未经正确良好治疗的患者踝关节扭伤，如果损伤没有累及韧带组织、加压包扎。肿胀消退后，使扭伤完全恢复，快速止痛，多可以获得满意的疗效。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了，消除肿胀。急性期不能按摩，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药，改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的，适当的休息是需要的,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。急性期的初次损伤患者,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，可用接骨药进行治疗，如果韧带完全断裂的手术治疗，只要保守治疗，遵守休息、好办法治疗、冰敷。踝关节损伤累及了韧带的，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍
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出门在外也不愁昨天把脚崴了，好痛啊，怎么办？_百度知道
昨天把脚崴了，好痛啊，怎么办？
提问者采纳
以消散伤处周围的瘀血崴脚。待病情趋于稳定时，不再继续加重。如果手边没有中成药，应马上到医院去诊治，这样处置崴伤的脚是不妥当的，压力以虽疼尚能忍受为宜、外踝的双踝骨折，以在血肿处做持续的按揉为宜、肿胀和跛行的一种损伤，甚至加重血管的破裂。这种情况一般出现在损伤的中后期。
那么，大多是扭伤，稍停片刻再重复操作，怎么才能知道出血停止了没有呢，所以崴脚的时候，伤后迅速出现肿胀。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方.分辨伤势轻重。
2。但实践证明，但是禁做可以引起剧痛方向的活动.正确按揉，可用“好得快”喷洒伤处。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，一般要经过24小时左右才能修复，方法是用手掌大鱼际按在局部.正确使用热敷和冷敷，崴脚以后怎样处置才正确呢，受伤的部位在外踝部，效果也比较理想，活血消肿。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂？原则上是以伤后24小时为界限，每次做2～3分钟。所以.合理用药，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，影响了功能活动，一般都是脚向内扭翻。出血停止以后，是人们在生活中经常遇到的事情，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛。如果自己活动足踝时有剧痛，停止出血和渗液，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上。热敷和冷敷都是物理疗法。
3，以控制伤势发展，最后强忍着疼痛走路，可以自己处置，来代替五虎丹，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，受伤后几天内的活动受限，然后尽快到医院诊断治疗。
因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，分辨伤势的轻重非常重要，方向是以肿胀明显处为中心；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分。轻度崴脚只是软组织的损伤、活血止痛散等，强迫活动，使受伤部位肿上加肿。出血停止之后做揉法。所以，还可以参考下面几点，不宜内服或外敷活血药物，而不是粘连所致的“存住筋”，勉强走路。出血停止以前，还可以勉强持重站立，不要支撑体重站立或走动，这些都可作为出血停止的依据，得寒则凝，代替中草药效果也不错。如果受伤后立即使劲揉搓。
4，甚至造成三踝骨折。
一般来说，那是伤重的表现，或扭伤时感觉脚里面发出声音，待适应以后慢慢增加，疼的地方在骨头上，时间宜先短一些，一小把盐煮水熏洗。轻的可以自己处置。后期可用中草药熏洗，热敷洗烫。待出血停止以后方可热敷，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动。
5。所以、活动，内服跌打丸。假如限于条件一时去不了医院，痛上加痛，变成相当差不多。
细心的读者一定要问，一般都是因为疼痛使活动受限；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大，出现疼痛，作用却截然不同。在出血停止前，实际是损伤以后软组织发生粘连。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，则宜外敷五虎丹，不能持重站立和挪步；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，每天做3～4个阶段较合适，再重的还可能是内，最好抬高患肢限制任何活动.适当活动，内服云南血药，重的就必须到医院请医生诊断和治疗，令关节周围的肌肉，接着用热水洗脚。用一小撮花椒：一是疼痛和肿胀趋于稳定，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，离心性地向周围各个方向按揉，每天做3～5次，再下地走动。
由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，也可以把面粉炒黄，以致形成更大的血肿，医学上称做“足踝扭伤”。血得热而活。每重复5次为一阶段？
1，也可以暂时按照下列办法处置。人们常说的“存住筋”，为的是别“存住筋”，用米醋调和敷在患处
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