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铁皮石斛一天吃多少克能起到治疗作用
健康咨询描述：
买了些铁皮石斛磨成的粉，大概一天吃几克能起到治疗津液亏损的作用
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擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病，慢性病，心脑血
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&&&&&&病情分析：&&&&&&铁皮石斛有清热滋阴的作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&铁皮石斛每天可以吃5到10克，水煎服就可以。
吴太山医师
擅长: 擅长治疗腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎、肩周炎、胃炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从中医方面来说，石斛主要是用于阴虚类的疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&具体的用量则是根据病情的轻重，及病人的体质进行合理确定的。
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铁皮石斛每天吃几颗呀
接触石斛不久，听说铁皮石斛养生效果好。枫斗咱太贵买不起，但咱养的起鲜苗，在淘宝一家很靠谱的店买了几大盆。这下够我吃的了。哇哈哈
之前养多肉，自认为已经到了入门的地步了（已经初步告别了门外汉级别），现在养石斛。觉得也特别好养，至少不用担心度夏问题。要知道夏天是多肉的坟墓啊。之前养死了不少呢。石斛就不一样了。夏天只要注意遮阴，基本不会死的，当然前提是你得用石斛专用的基质来养它们。菜园子里面的土拿来用是不行的，我基本是水苔石块和树皮。园土是不用的。废话不多说。看我的铁皮石斛吧。正宗的霍山货。啦啦啦。我吃了，黏黏的，上图！！！
我补充了开花图，比较清雅。难怪说是兰科，和兰花很像呢。可是我养的兰花为什么不开花呢。。。
木有图。。。
没图没真相哇。。
我买的枫斗石斛.每天吃二粒
枫斛就是一粒一粒的&
药丸？怎么按粒算？&
没图呀，哪家买的？贵不贵给我个地址，我也养养生
我也种了，有一盆种了好几年，一直没吃过，干的枝条都扔了。下次要收集起来
每天吃几棵？种的都赶不上你吃。来自: Android客户端
我是养啥品种就吃啥，玫瑰，金钗，鼓槌。不过基本是夏天用来降火生津的。丈母娘发现吃这个将血压，也不知道是不是她心理作用，说是一天不吃感觉就有点升，结果家里的供不上吃了。
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怎么吃铁皮石斛？铁皮石斛一次要吃多少？
　　现在关于铁皮石斛的价格，相信很多人都很清楚，都多多少少买一点在家吃用之类的。但有相当一部分人不清楚一次该吃多少好，该怎么吃好这样的问题。
　 　关于铁皮枫斗的一些食用方法有很多，又是十分名贵的中药材，有很高的药用价值于功效，并且价格不菲，在国内的市场价格达到了30000元每公斤。下面简单来讨论一下铁皮石斛该怎么吃，怎么样吃得好：
　　 新鲜的铁皮石斛可以榨汁喝，一般是20克兑400ML的水；如果是干品，铁皮枫斗可以煲汤比较好，还有一种是铁皮石斛的破细胞壁超微粉可以1克兑200ML水泡水喝。铁皮石斛是养生保健食品，不是药品，当然效果也不明显的。做为养生还是很不错的选择。
　　 1、新鲜食用在以前没有抗生素退烧的年代，新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用，而且没有抗生素的副作用。对各种发烧引起的发热，只要将新鲜铁皮石斛捣烂和开水吞服，或直接口嚼，或用开水煎煮服，即可起到退烧作用，也可用于成人治虚火牙痛。
　　 2、泡茶铁皮枫斗（真品）粉碎成末，3－5克／人／天，沸水冲饮，持续30天有特效。也可将铁皮枫斗加水煮30分钟以上使用，可循环食用。可清热滋阴，抗疲劳。
　　 3、膳食食用可将铁皮枫斗加到日常饮食中，例如炖鸡，炖鸽子。以下两例作参考：1）铁皮枫斗粥：铁皮枫斗5克，梗米50克，冰糖适量。2）虫草铁皮枫斗汤：生哈蚧一对，冬虫夏草5条，铁皮枫斗5克，瘦猪肉200克，陈皮一角。（疗效）养阴生津滋补肝肾老幼皆宜。
　　 4、枫斗清胃饮〔原料〕枫斗80克，竹茹12克，芦根30克，公英15克，枳壳10克，麦冬15克，薄荷6克，白芍12克，甘草6克。〔用法〕水煎300毫升，早晚各一次，饭前温服。每周服5剂。〔疗效〕轻清凉润，理气止痛。慢性浅表性胃炎、胃溃疡偏热者。浸酒饮用。
　　 5、延年铁皮枫斗酒铁皮枫斗250克，生地黄60克，怀牛膝30克，杜仲20克，丹参20克，白酒10升。〔疗效〕腰腿疼痛，体倦无力，风湿痹等症。补肾，强筋骨，除瘁。
　　 6、育阴滋肾汤（1人份量）材料：冬虫夏草、霍山石斛、白芍、山萸肉各15克，桑椹子、女贞子、旱莲草、熟地各25克。煲法：清水4碗煎至1碗。功效：冬虫草既滋肾又补肝，加上霍山石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋阴的中药，最适合阴虚人士补肝肾之用。
　　这些是铁皮枫斗的食用方法的介绍，也是最常见的一些食用方法，可能还有更多更好的食用方法，大家在日常生活中多多留意观察。
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