我孩子上初三,最近晚上写作业总是感觉没写完就困了,很..._百姓问医生
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我孩子上初三,最近晚上写作业总是感觉没写完就困了,很...
zhongwenming
来自：陕西省 铜川 浏览 147 次
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病情分析： 你好，考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等，补充维生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间，避免劳累
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按症状查找晚上写作业困了怎么办?下午就上学了,急谢!
抓紧时间补
我的意思是晚上写作业会犯困怎么调整谢
你写到几点呀那么容易犯困
我是高中，晚自习写不完，宿舍里要写
那没办法了，高中作业多
那困了怎么调整呢
不要把注意力集中，分散些不容易困
嗯嗯谢谢，还有呢
一般高中作业多，晚上连玩的时间都没有，还要抓紧写作业，睡太晚睡眠不好也是不行的，
先给你好评吧，还有好方法吗？真谢谢你
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怎样才能让自己晚上写作业的时候不困吖？
来源：互联网 发表时间： 21:06:42 责任编辑：鲁晓倩字体：
为了帮助网友解决“怎样才能让自己晚上写作业的时候不困吖？”相关的问题，学网通过互联网对“怎样才能让自己晚上写作业的时候不困吖？”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:<，具体解决方案如下：解决方案1： 同学，我觉得你的学习方法不对，晚上强打精神学习，等于是透支了第二天的体力，第二天还是很累的，建议你白天在学校就把作业写好，晚上最迟10点就睡觉，第二天6点起床，上课的时候不要睡觉，白天一定要保证上课质量，效果绝对是事半功倍的，我初中的时候就跟你现在一样，结果疲劳过度进医院了，高中的时候学习方法对了，最后考的还不错，希望你能考个好的大学！
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京ICP备号-1 京公网安备02号中学生,怎样才能不困？很有精神去写作业，而且效率还很高，
来自于：内蒙古|
提问时间： 20:54:10|
基本信息：
病情描述：
中学生,怎样才能不困？很有精神去写作业，而且效率还很高，
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副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：80收到了：
合理安排你的学习，上课认真听听呀，晚上早早休息，嗯，课余可以做一些，自己喜欢干的事情，比如打游戏，看电视剧都可以
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：14417收到了：
病情分析：
就算是机器，也有检修的日期，何况一个人呢，所以没有什么办法让你的大脑不停在转动，还不疲倦。
指导意见：
有动就有静，有紧就有松，有劳就有逸，所以你既要争分夺秒地学习，又要保证充足的睡眠，动静结合，这样才能提高学习效率，还能精力充沛。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：959收到了：
您好，首先要保持充足的睡眠，才能高效率的完成学业。一般建议中学生的睡眠保证在7-8小时。建议您合理安排时间，有效率的完成学业。
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妇产科医生我每次做作业都很慢，所以很晚才能睡觉怎么办_教育中心_新浪宝贝_新浪网
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我每次做作业都很慢，所以很晚才能睡觉怎么办
　　做作业很慢，这确实是个大问题，每天老师都要留作业，这是雷打不动的事，想想当学生真的是挺辛苦，每天有做不完的作业，可是不做作业怎么行？一是要交作业；二是爸爸妈妈检查；三是不做作业期末考试准倒霉。做学生就是要写作业，这是知识的不断积累，一点点地，得有小蚂蚁搬运东西的精神。
　　每天认真及时准确地完成作业，说起来简单做起来也不是很难。你瞧，就有位同学因为写作业慢，每天都拖到夜里十一点，累得筋疲力尽的，是老师留的作业多吗？那别的同学怎么在学校都完成了呢？奇怪。让我们一起来看看写作业慢的原因吧，然后再分析一下你是哪个原因？
　　1、习惯不好
　　在学校不抓紧时间，总是贪玩。大家在辅导班的时候都写作业，而你总是一会儿玩玩橡皮，一会儿抠抠(kōu)手指头，一会又和同学说说话，时间都被耽误过去了，只好等回家再写。回家写，效率也不高，一会儿发呆，一会儿又吃东西，哎，做事儿没有条理，作业写得完才怪。
　　2、上课不注意听讲
　　我们大部分的知识来源于课堂，不能有效地利用课上四十分钟，对课堂知识把握不够，没听懂或没记住，在写作业时就会遇到困惑，写作业的速度自然就慢下来。
　　3、情绪原因
　　情绪好坏常常会影响到我们写作业的速度，比如被老师批评了或者与同学闹矛盾了，丢失了自己心爱的东西，爸爸妈妈的数落等，加上作业再多些、难些，常会给我们造成压力，直接影响写作业的效率。
　　4、疲劳
　　作业总是写不完，拖得时间过长，腰部、颈部和手部都会疲劳，也会使速度慢下来。
　　5、与眼睛有关
　　有些同学做作业速度慢还与视觉有关系。如视觉宽度和记忆发展不够的同学在做抄写类的作业时，就需要频繁(pín&#8226;fán)地抬头和低头；而视觉角度协调不好的孩子则在书写的过程中容易出错，多笔画或少笔画，重复地进行修改，浪费了时间，还影响了情绪。
　　你有没有上述原因？如果有，可以根据不同的原因制定不同的计划，这需要妈妈或老师的协助。首先每天要保持良好的心态，遇上不高兴的事，多找朋友、老师聊一聊，或是课间出去跑一跑，事情会很快过去。上课要认真听讲，老师每节课的前二十分钟最关键，在这段时间不要玩东西，不要随便说话，眼睛总要看着老师，主动回答问题，引起老师的注意，这样在你注意力不集中的时候老师会叫你的。在学校争取把作业完成，尽量不拖到家，一般学校都留有时间给同学们做作业，这段时间一定要抓住。在学校做的好处是：有不会的可以及时问，还可以和同学们互相交流。写得快的同学一般都在学校完成了，你要向他们学习。假如必须回家完成，那么要给自己制定小目标，比如英语用二十分钟，数学用二十分钟，给自己上个小闹钟，提前完成，给自己鼓励。别忘了作业的质量，争取一次做对。当累了的时候，休息几分钟，做做眼操，手指操，或是听一首歌曲，都有助于缓解疲劳。写作业的时候可千万要专心致志，不可三心二意，像那只钓鱼的小猫。
　　假如还是没有效果，不如让妈妈带你到去看一看，是否有特殊的问题，以便及时治疗。因为我有位同学就是因为眼睛的疾病造成他注意力不集中，写作业很吃力。
　　我想大部分同学都是因为在学习习惯上存在有问题而影响了做作业的速度，因此，可以多做些有意思的训练(感觉综合训练)，如踢毽子、跳绳、滚铁圈、弹玻璃球等，以使我们的视、听、运动、知觉、基本的学习能力都得到系统提高，再辅(fǔ)以良好习惯的培养，会有效地帮助我们提高写作业的速度。
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