宝宝老爱趴着睡 危险or变美？
[摘要]相信大多数妈妈都有这种感觉，小宝宝自己能动后，总是爱趴着睡，看着趴着睡得美滋滋的小宝宝，在一旁的家长们，却胆战心惊，宝宝趴着睡不难受吗？趴着睡对宝宝会有危害吗？妈妈网网友“叮叮当当8760”：宝宝两个多月了，最近学会自己翻身，结果就是：总是自己折腾个不停。就连睡觉时也是这样，刚睡着时明明是仰着睡的，过一会去看宝宝肯定已经自己趴着睡了，看他睡的甜甜的，也没什么痛苦，不过心里总是有点担心，怕他压着自己难受。宝宝喜欢趴着睡宝宝趴着睡更有安全感为什么宝宝喜欢趴着睡呢？原来宝宝在妈妈肚子里的时候，就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以对于小宝宝来说，趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。除了能给宝宝带来十足的安全感外，趴着睡还有一些被广泛认可的优点：1、趴睡能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展，有利于翻身和爬行训练。2、防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。3、联合国世界卫生组织曾大力提倡，让采取趴睡。理由是采取这种姿势可以增加新生儿头、颈及四肢的活动；轻微的内脏压迫又能增进心肺等器官活跃。此外，曾经有研究人员对350个健康宝宝进行过睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快。
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【土豆披萨饼】1.土豆洗净，去皮切成丝。2.火腿切片，洋葱与胡萝卜也切丝，青椒切圈。3.将三种丝(土豆，胡萝卜，洋葱)放入容器内加鸡蛋面粉调理搅拌均匀。4.平底锅加适量油加热，倒入拌好的三丝，表面放上火腿与青椒圈，再摸上一层马苏里拉奶酪。5.开小火，盖上盖子，到奶酪融化即可。
【这八个习惯会让孩子越来越笨】 1:长期饱食 2:轻视早餐 3:甜食过量 4:睡眠不足 5:少言寡语 6:空气污浊 7:不愿动脑 8:带病用脑在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害.
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved崔玉涛：让孩子和父母都自然睡眠_育儿文章_宝宝树
崔玉涛：让孩子和父母都自然睡眠
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&&&&　从出生开始，宝宝的睡眠问题就一直困扰着父母们。我们特别采访了育儿专家崔玉涛老师，为大家解读关于的那些事儿。同时，崔玉涛老师还特别为宝宝树网友录制了视频，使父母们更直观了解宝宝睡眠的秘密。
&&&&　婴儿每天该睡多少小时？每次最长该睡多长时间？每个孩子都有着各自规律和特点。只要孩子睡眠规律基本能保持、醒后活跃、进食正常、体重增长正常，就没必要 担心睡觉时间的长短。睡觉期间，人体代谢慢，不需＂按时＂给孩子喂奶，要依据孩子的要求。睡眠期间排尿少或不排尿也很正常。
　&&&&正常婴幼儿睡觉期间，特别是夜间睡觉期间，不要为了喂奶而刻意叫醒孩子。睡眠期间人体代谢慢，不会出现低血糖等代谢异常现象。孩子出生后，就应逐渐引导夜 间睡长觉的习惯。夜间人体正常激素分泌旺盛，夜间睡眠好利于婴幼儿的生长。不要认为睡长觉，少喂一两次奶，会影响婴幼儿生长。
&&&　&孩子的有着自己的特点，如：喜好趴着睡；喜好用左手拿东西等。为此家长不应强行纠正。趴着睡，对于孩子的心肺发育没任何影响。没有趴着会压迫心肺 的说法。左手灵活，说明孩子右脑占优势，并不是发育异常。不要认为孩子就应是大人的延续，所有习惯必须与家长自身相符才对。
&&&&　为了使婴儿出生后很快适应昼夜，学会夜间睡大觉的习惯，白天相对嘈杂，夜间保持安静的环境很重要。如果孩子夜间不睡或清醒时，若不是因为吃奶或排便等必须 应答的原因，尽可能不给予应答。让孩子学会自己安静下来继续睡觉。千万不要孩子一有动静，就给予应答，造成孩子对应答过度依赖。
&&&&　婴儿生后应接受昼夜训练，白天室内不拉窗帘，家人应正常走动和说话；夜间室内不开常明灯（若必需长明灯，应小于8W）。适应昼夜规律，不光是为大人省事， 更主要的是利于婴儿生长（夜间睡眠期间婴儿生长激素分泌旺盛）。逐渐养成晚12点到凌晨6点睡整觉。睡眠期间代谢慢，不会饿坏孩子。
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孕期知识随时看【崔玉涛谈养育】宝宝在大人看护下可趴着睡，留意肠绞痛（尾部有彩蛋）
崔玉涛家庭育儿
婴儿生后即可趴着，而且可以趴着睡。只是有项美国研究认为足月婴儿趴着睡觉增加窒息的风险，所以建议没有大人看护的情况下，不要让3个月内的婴儿单独房间且趴着睡觉。对于有肠绞痛的婴儿，趴着可以缓解腹部不适，利于睡觉。总而言之，在大人看护下，即使不足3个月的婴儿也可趴着睡觉。（详细请参考崔玉涛图解家庭育儿8：小儿生长发育）我们翻阅《崔玉涛图解家庭育儿1—10》全套书籍后就与婴幼儿喜欢趴着睡的原因、利弊，进行了补充回答。婴儿喜欢趴着睡，多是因胃肠不适婴儿不喜欢平躺，喜欢被竖着抱和侧睡、俯卧睡、趴着睡，这与腹部舒适度有关。有肠绞痛的婴儿由于肠内气体多，在胃肠发育尚不成熟的时候（生后6个月内）会出现腹部不适，出现＂特殊体位＂，趴着可有效缓解腹部不适。保持孩子多趴着，白天在大人在场前提下趴着睡觉，可有效提高舒适度。过早竖抱不利脊柱发育。首先，家长不要担心，只要在大人看护下，趴着睡不会损伤婴儿。再有，如果伴有频繁哭闹在请教医生后，考虑服用西甲硅油、益生菌。还有，顺时针按摩腹部也有一定效果。如上述措施无效，要考虑牛奶过敏问题。宝宝趴着睡对其生长发育的影响1.婴儿趴着睡对孩子有害吗？首先应明确肺和心脏在胸廓内，躺着和趴着对其的“压迫”完全相同。习惯躺着睡的人，趴着睡会觉得累，是因趴着时增加了全身肌肉的负荷，造成继发性呼吸费力和心率增快。只是不建议3个月内的婴儿，在没有大人看护下，自行俯卧睡觉。其他年龄婴幼儿随其自己喜好。3个月以后婴儿趴着睡觉既没有增加窒息的风险，也没有增加心脏负担的可能。有些外国人鼓励孩子趴着睡，是为了让孩子能够出现面窄头长的头型。2.趴着利于全身肌肉协调性发育。
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