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需要分清风寒风热& 感冒，俗称伤风。根据发病季节或症状不同，中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷，头痛全身痛，流清涕，痰为白粘痰，知苔薄白；风热感冒者发热不怕冷，头痛，咽喉痛，咳嗽痰为黄稠脓性痰，舌苔微黄。至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒、暑湿感冒等类型。宜 忌 原 则 ： &&& 总的来说，感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。 & 宜 食 物 品 ： & 凡感冒之人，宜分清风寒感冒或风热感冒，分别适宜选用以下食物： & 【生姜】性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。 & 【葱白】性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。 & 【紫苏】性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛，即紫苏油精，易于挥发，发所，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。 & 【金银花】有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。《常用中草药手册》：“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，或预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。 & 【荷叶】适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》：“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说：“清凉解暑，止渴生津，解火热。”所以炎夏酷暑之季，用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。 & 【薄荷】性凉，味辛，有疏风、散热利咽喉的作用。《本草纲目》中说：“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。 & 【白菊花】风热感冒者，宜用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用，它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。 & 【豆豉】性平，能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的效果。 & 【芫荽】性温，味辛，风寒感冒者宜食。民间喜用芫荽、饴糖各30克，加米汤半碗，蒸熟食用。 & 【菊花脑】在江苏南京地区常作为夏令佳疏。性凉，味甘，有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用，最适宜夏季风热感冒，发热口干，咽痛口苦，头痛目赤者熬汤食用。 & 【橄榄】又名青果。有清肺、利咽喉、的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2 ～ 5个，劈开，鲜萝卜（红皮、白皮均可）半个至1个切开，煮水代茶饮。 & 【地瓜】能生津止渴，治生啖或煮食。《陆川本草》记载：“生津止渴，治热病口渴。”适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。 & 【荸荠】适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰作用更好。 & 【梨子】性凉，味甘，能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服。 & 【萝卜】有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，尤为适宜。 &&& 根据中医“寒者热之，热者寒之，虚者补之，实者泻之”的治疗原则：凡风寒感冒者宜吃温热性或平性的食物，诸如辣椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、柠檬、佛手柑、洋葱、南瓜、青菜、扁豆、赤小豆、黄芽菜、豇豆、杏子、桃子、樱桃、山楂等；风热型感冒者宜食用寒凉性物品，如绿豆、苹果、柿霜、枇粑、柑、橙子、猕猴桃、草莓、罗汉果、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、丝瓜、胖大海，马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。 & 忌 食 物 品 ： &&& 凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。 &&& 风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。 &&& 风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。
很受用,谢谢分享!
嗯，是啊，特别是像我们广州这样的天气，都风热的多哦，哈
引用&&我心飞扬2006回复道： 很受用,谢谢分享!
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来源：搜狐健康论坛
　　中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。其实很多朋友都分不清什么是风寒感冒，什么是风热感冒。
　　这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。
　　风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。
　　风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为：
　　* 后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。
　　* 怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点
　　* 鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒
　　* 舌无苔或薄白苔
　　* 如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。
下面说说风热感冒
　　风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂；或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。
　　风热感冒，其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。为什么便秘会引致感冒？中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。
&&&风热感冒的症状： && *
喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。 && * 浓涕，通常黄色 && *
舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。 && * 便秘 && * 身热、口渴、心烦
&& * 脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。
(责任编辑：李桂桂)
09-02-16 08:17·
09-02-13 18:19·
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茶 余 饭 后怎么分辨是风寒感冒？风热感冒？ - 全科医疗专业讨论版 - 爱爱医医学论坛
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怎么分辨是风寒感冒？风热感冒？
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我是学西医出身的，平时遇上发热的上感病人我喜欢用双黄连注射液，但我知道双黄连针是对风热感冒有作用的，对风寒感冒不但没有作用而且还有反作用，所以在这里问下中医生，怎么区别是风寒还是风热。
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怎么分辨是风寒感冒？风热感冒？
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白
风热是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
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怎么分辨是风寒感冒？风热感冒？
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒发热，无汗、头痛，四肢酸痛、鼻塞流清涕、喉痒，咳嗽吐稀白痰、舌苔薄白，脉浮紧。
风热是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状可见：发热，恶风、头痛、有汗或无汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、口渴喜饮、舌尖红、苔薄白微黄，脉浮数。
怎么分辨是风寒感冒？风热感冒？
我是不能很明显的分辨出来.感觉只有舌苔有点不同,其它分辨力不强.
要两种症状交差或共有呢.如有鼻塞流清涕、喉痒,咽喉红肿疼痛,发热,四肢酸痛.常碰到如此的.
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怎么分辨是风寒感冒？风热感冒？
有点偏风寒
怎么分辨是风寒感冒？风热感冒？
我也是西医在我印象中风寒是很少的朋友直接用吧90%都能蒙对
怎么分辨是风寒感冒？风热感冒？
:handshake :handshake 学习了……谢谢楼上的爱友……
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怎么分辨是风寒感冒？风热感冒？
冬季多风寒，春天多风热，
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用清开灵吧一年四季都可以的
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风寒感冒主要以流涕，恶风，为主
风热感冒主要以头痛，咽喉痛，咳嗽浓痰为主
怎么分辨是风寒感冒？风热感冒？
夏天主要以风热感冒为主
冬天主要以风寒感冒为主
怎么分辨是风寒感冒？风热感冒？
原帖由 猪头山 于
23:09 发表
我也是西医在我印象中风寒是很少的朋友直接用吧90%都能蒙对
晕，你看病都是靠蒙的吗？
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看舌苔，黄厚腻，为热证。可以用清热药（清开灵，双黄连）。
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怎么分辨是风寒感冒？风热感冒？
　　西医看感冒辨风寒风热，不能象中医那样面面具到，简单一点，看口腔，舌质红，苔薄黄的，一般是风热；舌质淡，苔薄白而润的，一般是风寒。
　　以上仅供参考，若要具体辨证，就的学习中医知识。
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对不起西医不讲中医那套对中医那套只能靠蒙
中医几千年来还靠着老祖宗那几个方子一点进步都没有
就跟西医如果还靠几十年前的老药看病的话估计10有8,9都治不好
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风热风寒可以这样分，简单而实用，风热型的从感冒初期看多鼻塞流粘鼻涕《黄的或是白色粘稠的》手足不凉，在感冒后期《4，5天左右》会有黄涕咳黄痰的也可从风热型治法，风寒的多在感冒初期流清涕或和四肢不温
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做医难 做好医生更难
怎么分辨是风寒感冒？风热感冒？
原帖由 青年翁 于
17:50 发表
我是学西医出身的，平时遇上发热的上感病人我喜欢用双黄连注射液，但我知道双黄连针是对风热有作用的，对风寒感冒不但没有作用而且还有反作用，所以在这里问下中医生，怎么区别是风寒还是风热感冒。
怎么分辨是风寒感冒？风热感冒？
咽喉红肿疼痛,最重要.风寒及少见
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楼上正解！咽喉红肿就可以辨为风热
什么脉浮数 浮紧的有的中医师都分不开何况西医
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寒、热谁轻谁重？渴与不渴？咽痛与不痛？舌淡还是红，苔白还是黄？脉象不要神秘化，中医也难找证据。
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