百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入> 孕前吃叶酸时间与后期补救法
　　怀孕吃叶酸这是很多女性大概了解的一点，但具体什么时候吃？如何吃？你都有熟悉吗？如果是意外怀孕情况下想要baby的话，此时不就吃叶酸该怎么补呢？补充叶酸的重要，我相信每对育龄夫妻都知道。但如果让你的宝宝出生后少受伤的话，那你还清楚知道如何吃叶酸吗？
孕前吃叶酸时间与后期补救法
　　怀孕前3个月开始连续服用为好
　　为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，怀孕前3个月开始服用，才能确保胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后，要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以切实的改善。
　　所以，为了使怀孕时宝宝少受伤的话，从怀孕前三个月开始连续服用叶酸，这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，对于肚子里宝宝的生产发育，避免畸形发生可是非常有好处的呢。
　　疑问：知晓意外怀孕再补充叶酸可以吗？
　　如果你是意外怀孕，在孕前没有补充叶酸，这时你也不用过分担忧。专家表示，从发现怀孕时开始补充叶酸，仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。
　　因为在妊娠的前3个月，正是胎宝贝神经管发育的关键时期。孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。
　　同时，可以使胎宝贝发生唇裂或腭裂的危险减少50%，而且还可以降低早产及低体重新生儿的危险性。因此如果你在怀孕早期因为有早孕反应而发现自己怀孕了，此时想要baby的话，那再补救性的补充叶酸也是可取的。不过依据个人体质关系，建议在查明怀孕后先到医院检查一番，遵循医生的建议更好。
　　推荐阅读：&&
刷牙的时候牙膏要不要蘸水？这是个习惯问题其实也是科学问题，毕竟刷牙的目的是使牙齿变得更清洁，哪个方式更符合这个标准，哪个就是标准答案。我们在生活中使用的肥皂、【】
减肥就是改正错误的饮食喜欢，多加锻炼身体，养成健康科学的减肥方式。减肥不是需要你通过节食或者摄取极少的食物来进行，这样不仅起不到减肥的效果，还会使得身体健康受【】
恋爱时美丽的诗篇，恋爱是两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想，在各自内心形成的对对方的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感【】
孩子健康与教育要从幼儿开始，育儿主要指的是对0～6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育，一个孩子还是胎儿的时候，他就能感受到母亲或外界环境的种种影响，如悦耳或刺耳的声音，【】
兔唇一般都是胎儿时间唇部没有发育完全造成的，而导致兔唇的原因除了遗传因素外还有一些人为因素，比如酗酒、吸烟、孕期太过劳累等等，虽然，没有父母希望看到自己宝宝是【】
　　白领都是匆匆忙忙的吃早餐后就去上班，或者是为了赶时间，只好边走边吃。实际上，白领的一些吃早餐方式，会损害到健康。那么如何健康吃早餐才好呢？【】
　　复发性及转移性盆腔肿瘤的治疗相对困难，能再手术治疗的病例不多，放疗对复发后的治疗起重要作用。但多数盆腔肿瘤对常规放疗敏感性差，因此疗效不好。报道热疗和放疗【】
　　春分之日，春气调和，万物新生。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，天气非常不稳定，因此极容易感冒。春分如何养生才适合呢？关于春天的饮食，民间有很多方法，中医【】
孩子健康与教育要从幼儿开始，育儿主要指的是对0～6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育，一个孩子还是胎儿的时候，他就能感受到母亲或外界环境的种种影响，如悦耳或刺耳的声音，【】
　　单纯性下肢浅静脉曲张指病变仅局限于下肢浅静脉者，其病变范围包括大隐静脉、小隐静脉及其分支，绝大多数病人都发生在大隐静脉，临床诊断为大隐静脉曲张。【】
2013年浙江省普通内科学卫生高级职称考试真题回顾【】
导语：《香芍颗粒临床应用指导建议》专家共识，由中华医学会妇产科分会绝经学组发起，北京协和医院妇产科主任医师陈蓉、郁琦执笔，发表于《中国实用妇科与产科杂志》2015【】
　　对于脑肿瘤这种病该怎么医治，很多患者和家属都非常关心。脑肿瘤就是我们通常说【】
　　肝癌会对患者的很多方面都带来很大的影响，严重的甚至会给患者的生命健康带来威【】
　　目前在我国由于部分地区环境污染严重，特别是大城市的空气质量下降严重，肺癌的【】
　　乳腺癌是全世界妇女第一位恶性肿瘤，并且发病率每年约以2%的速度递增，全世界每年【】
胰腺癌被临床医生称之为“癌症之王”，说明胰腺癌不好治疗，预后极差。近年来，我国【】&&&&冬季预防肝癌 多吃3种食物
来源：互联网
编辑：刘艾
导 语秋冬季节是肝癌高发的季节，所以日常预防肝癌、养肝补肝很重要。不仅仅是因为肝癌患者在这一时期的免疫力低下，还由于这一时节空气干燥、温度降低容易引发其他疾病。冬天预防肝癌，可以多吃以下食物。
肝癌是如今发病率比较高的一种癌症，那么生活中我们应该如何预防肝癌呢？今天小编就给大家整理冬季预防肝癌的3种食物，赶紧来了解下。冬季预防肝癌多吃3种食物1、莴笋：增食欲、防贫血莴笋叶含丰富的钙、素及维生素C，而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。肝硬化合并贫血者常吃莴笋，可促进有机酸和酶分泌，增加铁质吸收，有助于血小板上升和恢复，防止病情恶化。2、：减轻疲劳感芦笋含有的核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖、肽酶芦丁等均能有效抑制癌细胞生长。芦笋还可作为肝癌患者进行食疗的营养品，可减轻疲劳、增进食欲。3、：通便、竹笋食疗可达到通便作用，肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体所需的维生素，还能与肠道中胆固醇代谢产物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物排出体外。竹笋这些症状的出现可能是肝癌1、消瘦、乏力这种症状常出现于肝癌的中晚期。可能是肿瘤代谢产物引起机体生化代谢改变、进食减少，严重时出现恶病质。2、发烧肝癌所致发热一般在37.5℃—38℃左右，偶可达39℃以上；呈不规则热型，多不伴寒战；午后发热较常见，有时也可见弛张型高热，发热可因肿瘤坏死或其代谢产物引起。3、消化道症状常表现为胃纳减退、饭后上腹饱胀，甚或恶心、呕吐或腹泻。4、疼痛这是肝癌患者常见的症状，疼痛部位一般位于肝区。肝癌中晚期患者的肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下，疼痛性质则多以持续性隐痛、钝痛或刺痛为主；也有少部分肝癌患者的其他部位也可能出现牵涉痛；部分患者的疼痛区域位于中上腹，多为左叶肝癌所致，但有时会被误诊为胃病而耽误治疗；有的患者可表现为右肩疼痛，临床上多见于右叶靠近膈肌的肿瘤，因其累及膈肌而引起右肩的牵涉痛，此时易被误诊为肩周炎；肝癌转移到肺部可出现胸痛；转移到骨骼可出现骨痛等，因此肝癌患者出现胸痛或者骨痛等时，应该考虑到是肝癌转移导致。临床上少数患者可表现为突发的肝区剧烈疼痛，多由位于肝脏表面的癌结节破裂出血所致，如果患者同时伴有头晕、眼花、心慌、血压下降表现，大多预示着癌结节破裂并发严重的内出血，如遇到这种情况应及时进行紧急抢救。有肝炎、肝硬化或肿瘤浸润性生长致肝脏功能失代偿者，可有出血倾向，如鼻出血、牙龈及皮下淤斑等，也可出现低蛋白血症，致水肿、腹水、腹胀等。
在线养生专家
擅长:2001年考取中国执业西药师资格，2007年考取美国外国药师同等资格，2014年考取美国南印第安纳大学抗凝治疗管理证书，2015年开设药师咨询门诊，工作之余致力致力于向公众普及安全、合理用药的知识，
擅长:人工关节置换、四肢复杂骨折固定、骨肿瘤保肢治疗、肢体皮瓣转位等手术，尤其对难治性慢性骨髓炎有丰富的治疗经验。
肝癌患者在治疗过程中出现并发病，如下所示。很多病人的死亡为并发病导致，并不是死于肝癌。故而在治疗时因仔细考虑，使用合适的治疗首段，并辅助药物进行保肝治疗。
热门中医院
科室：骨科
科室：骨科
治未病中心
科室：风湿病科
很多油性皮肤的朋友脸是特别爱出油的，脸出油就会导致别人看上去油光满面很难看，那么脸出油怎么保养呢？
如果是到了给宝宝添加辅食的时候，什么时候添加辅食才合适？如何喂养宝宝才是正确又科学呢？等问题，很多新妈妈会不知道怎么办才好。小编来给大家介绍介绍。
老宗医养生在线官网微信--选择去向--
> 孕妇可以吃蛋白粉吗？
　　与非孕期妇女相比，孕期妇女对能量和各种营养素的需要量均有所增加，尤其是蛋白质、必需脂肪酸以及钙、铁、叶酸、维生素A等多种微量营养素。为了摄入充足的蛋白质，在合理饮食的基础上，孕妇可在营养师的指导下适当食用蛋白粉。
　　孕妇每天需要多少蛋白质？
　　中国营养学会2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议从事轻度体力劳动的成年女性每天需要补充蛋白质65 g，孕前期和孕前期女性每天增加蛋白质5g&，孕中期女性每天增加蛋白质15g，孕晚期女性每天增加蛋白质20g。
　　孕妇吃多少蛋白粉比较合适？
　　若孕妇实在因不能通过饮食满足每日蛋白质的需求，可以在营养师的指导下适当补充蛋白粉，建议每天3——5勺比较合适。
　　补充蛋白质多吃哪些食物
　　孕期女性***是通过食物来增加蛋白质的摄入，不妨多食鱼类、瘦肉、蛋类、奶类、豆类等食物的摄入，这些食物几乎可以满足孕妇的正常蛋白质的需求。
　　特别提醒：
　　一般情况下不建议孕妇擅自大量食用蛋白粉，因为这样会给肾脏造成较大的负荷，造成四肢浮肿等不良状况，所以一定要在医生或营养师的指导下使用。
　　小编推荐：&
刷牙的时候牙膏要不要蘸水？这是个习惯问题其实也是科学问题，毕竟刷牙的目的是使牙齿变得更清洁，哪个方式更符合这个标准，哪个就是标准答案。我们在生活中使用的肥皂、【】
减肥就是改正错误的饮食喜欢，多加锻炼身体，养成健康科学的减肥方式。减肥不是需要你通过节食或者摄取极少的食物来进行，这样不仅起不到减肥的效果，还会使得身体健康受【】
恋爱时美丽的诗篇，恋爱是两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想，在各自内心形成的对对方的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感【】
孩子健康与教育要从幼儿开始，育儿主要指的是对0～6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育，一个孩子还是胎儿的时候，他就能感受到母亲或外界环境的种种影响，如悦耳或刺耳的声音，【】
兔唇一般都是胎儿时间唇部没有发育完全造成的，而导致兔唇的原因除了遗传因素外还有一些人为因素，比如酗酒、吸烟、孕期太过劳累等等，虽然，没有父母希望看到自己宝宝是【】
　　白领都是匆匆忙忙的吃早餐后就去上班，或者是为了赶时间，只好边走边吃。实际上，白领的一些吃早餐方式，会损害到健康。那么如何健康吃早餐才好呢？【】
　　复发性及转移性盆腔肿瘤的治疗相对困难，能再手术治疗的病例不多，放疗对复发后的治疗起重要作用。但多数盆腔肿瘤对常规放疗敏感性差，因此疗效不好。报道热疗和放疗【】
　　春分之日，春气调和，万物新生。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，天气非常不稳定，因此极容易感冒。春分如何养生才适合呢？关于春天的饮食，民间有很多方法，中医【】
孩子健康与教育要从幼儿开始，育儿主要指的是对0～6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育，一个孩子还是胎儿的时候，他就能感受到母亲或外界环境的种种影响，如悦耳或刺耳的声音，【】
　　单纯性下肢浅静脉曲张指病变仅局限于下肢浅静脉者，其病变范围包括大隐静脉、小隐静脉及其分支，绝大多数病人都发生在大隐静脉，临床诊断为大隐静脉曲张。【】
2013年浙江省普通内科学卫生高级职称考试真题回顾【】
导语：《香芍颗粒临床应用指导建议》专家共识，由中华医学会妇产科分会绝经学组发起，北京协和医院妇产科主任医师陈蓉、郁琦执笔，发表于《中国实用妇科与产科杂志》2015【】
　　对于脑肿瘤这种病该怎么医治，很多患者和家属都非常关心。脑肿瘤就是我们通常说【】
　　肝癌会对患者的很多方面都带来很大的影响，严重的甚至会给患者的生命健康带来威【】
　　目前在我国由于部分地区环境污染严重，特别是大城市的空气质量下降严重，肺癌的【】
　　乳腺癌是全世界妇女第一位恶性肿瘤，并且发病率每年约以2%的速度递增，全世界每年【】
胰腺癌被临床医生称之为“癌症之王”，说明胰腺癌不好治疗，预后极差。近年来，我国【】怀孕女人缺少叶酸真的很严重吗
核心提示：叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实,人类（或其他动物）如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症.此外,研究还发现,叶酸对孕妇尤其重要.如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷.
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 排毒 了解详情。
　　对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类(或其他动物)如缺乏可引起巨红细胞性以及症。此外，研究还发现，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷。
　　为了更好地孕育宝宝，准妈妈大多乐意尝试在生活方式上做一些改变。听说牛奶含高，有益于宝宝健康，于是那些过去不爱喝牛奶的准妈妈刚怀孕就个个都捧起了牛奶盒，甚至有的准妈妈才怀孕1个月就强迫自己从此开始把牛奶当水喝。有人听说叶酸必不可少，于是整个孕育过程都积极服用，那么，孕妇喝牛奶是否多多益善呢?叶酸应该如何服用?孕早期的营养食需要注意什么呢?
　　叶酸--对于怀孕初期妇女尤为重要
　　现在我们国家都普遍让准妈妈在怀孕之前就服叶酸，让她的体内叶酸水平达到一定的程度，叶酸的剂量和平时我们一般用于抗的叶酸的剂量是不一样的。孕期服用的是小剂量的叶酸，它的剂量一般是0.4克。吃小剂量叶酸的目的是预防胎儿的神经管畸形的发生。建议怀孕前三个月就开始吃，使体内叶酸水平达到一个平衡，怀孕以后还要再吃三个月。
　　很多都建议孕期全程服用叶酸和剂。从临床和医疗的角度来看，只有在出现贫血的症状，血色素下降的情况下才建议病人吃一些铁剂和叶酸制剂。但是全程服用叶酸，只有好处没有坏处。
　　孕早期饮食以清谈、易消化为主
　　孕早期前三个月要求的营养成分和孕前相比，没有什么明显的增加。因为孕早期不是胎儿飞速生长的时期，要求的营养补给量只是稍微有所增加，但是增加得不是很明显。所以不用吃得太多。另外，孕早期还会有的出现，所以饮食一般以清淡、容易消化的食物为主。可以少量多餐，每一顿稍微少吃点，多分成几顿吃，这样做一是促进吸收，二是能降低的刺激。
　　一般早餐我们都建议吃一些含量比较丰富的，如牛奶、鸡蛋、谷类等，以孕妇自己的爱好为主。可以多吃一些高纤维素含量的蔬菜或者谷类，以利于排便。除了补充叶酸。还要补充一些其他的。一般营养师都建议食补，因为食物中含有的品种比较全，如谷类的壳里面含有很多的。另外鸡蛋的蛋清，是优质的高蛋白。喝牛奶既可以补钙，又可以补充蛋白质。但是如果你单靠牛奶补钙的话，你喝的量就应该比较多一点，至少1500毫升左右才能补充钙的需求，因为孕期随着胎儿的生长发育，孕妇对钙的需求也不断增加，所以还可以再补充一些钙剂。
（实习编辑：温桂娣）
本文主要介绍孕妇拉肚子对胎儿的影响有哪些以及要注意什么。}