焦虑症能够被治愈吗？一个焦虑症患者的飞翔 - 壹心理
焦虑症能够被治愈吗？一个焦虑症患者的飞翔
发表于 08:00:00
壹心理导读：未来的不确定性让我焦虑不已，这对一个患焦虑症的人来说并不是件好事。但是，或许最好的办法就是不要因为自己正担忧而担忧。不确定性的确定之处就是，它会一直存在于这个世界。——
文/David Levine，译/
人一生之中有很多重要的事情难以忘怀。一些是个人事件，比如初吻；其他的是历史事件，比如9/11时你身处何处。我记得我的初吻，记得曾在演唱会上见到约翰·列侬，还记得曾看着一驾飞机撞上世贸大厦。然而，虽然这些事件很重要，但它们并非我生命的定义。定义我生命的，是我的第一次惊恐发作。那是1982年的5月21日，一个周日。
那时我二十岁，正在伦敦留学，读大学三年级。那日早晨我带着一种末日逼近的感觉醒来，心砰砰直跳，感觉自己无法呼吸。我朝我的室友大叫：“救救我，救救我，我快要死了！”他笑道：“真的？为什么啊？”我也不知道为什么。“我不知道我怎么了，”我告诉他，“叫救护车。”
我知道你在想什么。你肯定认为，我由于吸毒而产生了恐怖的幻觉，或者我做了一个噩梦，又或者两者都是。但是，我非常清醒。我没有使用任何毒品或药物。这是我第一次惊恐发作，但不是最后一次。从那天起，就像电影《偷天情缘（Groundhog Day）》里的Bill Murray一样，我被困于恐慌症的世界中难以自拔。
根据美国焦虑和抑郁症协会（Anxiety and Depression Association of America）统计，美国有四千万成年人遭受着焦虑症之苦。我也是其中之一。但是，在许多方面，我们的世界比起以前并没有那么危险，不确定性也更少，并且处于更强的控制之下。那么，是什么使得这占美国总人口18%的几千万美国人如此焦虑呢？&
著有《不安：焦虑与抑郁之起源（Angst:Origins of Anxiety and Depression）》的精神病医生，Jeffrey P.Kahn写到，长期处于警觉和焦虑状态曾帮助保护我们的祖先不受大自然的威胁。他还说，“人类在进化中继承了一套从众的生物本能，这种本能试着把我们哄回群体，其中就有恐慌性焦虑——当我们在地理或心灵上迷失方向时，这种焦虑就会召唤我们回到群体。除此之外还有社会性焦虑。在面对别人的不满时，这种焦虑会让我们为了得到他人的认可而降低自己的社会地位。”
新兴的基因研究给焦虑的进化起源提供了支持。科学家发现，羟色胺转运体基因（serotonin transporter gene）副本的长短比例变化塑造了恒河猴的社会行为。拥有一长一短副本的恒河猴在面对社会刺激时，会表现出更强烈的恐惧并规避风险。科学家们还发现，在人类身体里，同样的基因会影响负责侦查的大脑部分，即杏仁核的运转。美国北卡罗来纳州的达拉谟杜克大脑科学研究所主任，神经经济学专家，Michael Platt说：“我们发现人类和猴子体内的一些基因会对社会奖励机制产生极为相似的破坏。”
通过焦虑来维持社会秩序对集体行为极其重要，而正是集体行为让我们在野外得以繁衍。如今，从现代办公室到现代部落，地位和焦虑的关系随处可见。剑桥大学的人类学家，Djuke Veldhuis曾在巴布亚岛和新几内亚的部落中居住，并对其进行研究。她解释道，部落成员与首领的关系至关重要。“那些觉得自己不被社会接受的人们会感到相当焦虑，”她还说，“他们越觉得自己被社会接受，他们就越不焦虑。”
我们焦虑的能力源于我们的生存策略。但是随着我们的生活越来越远离自然，焦虑的原因也发生了改变。Kahn相信，文明进步所需要的科技、自立、平等和创造力刺激了我们的生物焦虑反应。“本质上，人们要取得进步就要放弃从众本能，”他说——而这一独立的代价就是焦虑。“人们通过萨满巫医、宗教、政府和法律来应对科技进步带来的新的不确定性。”&
在中世纪，这些应对机制，尤其是宗教，渗透进了人们生活。人们曾相信，灵魂的疾病是由超自然的恶魔造成的，又或者是上帝直接的惩罚。在纽约威尔康乃尔医学院执教的精神病学家，George Makari说：“在中世纪时期，焦虑不但猖獗，人们还从罪恶、救赎和最后的审判的角度来审视焦虑。人们认为如果他们犯下罪恶，他们就会下地狱并永世不得翻身。”事实上，现代词语“焦虑（anxiety）”就是从拉丁词语“anxietas”演变而来，而这一词语指的是人在得到宽恕和赦免后感到的焦虑解除的感觉。
我能理解为什么我们的祖先会认为焦虑发作是上帝的惩罚——因为其典型症状就是感到末日逼近，害怕失去控制或者死亡，心跳加快，浑身发抖，呼吸短促以及换气过度。这些症状会突然发生，经常毫无征兆。我花了十一年时间才诊断出自己患有恐慌症，还花了八年时间才找到能够抑制恐慌症发作的药物。在那段时间里，我看了一个又一个医生，他们都找不出我身体出了什么问题。我测了低血糖、甲状腺状况、心电疾病，甚至还测了脑瘤。当医生们实在想不出还要给我测试什么，他们就告诉我我有忧郁症，给我开了安定片——但那也不管用。
这并不是我想要的生活。我曾设想在大学毕业之后做一名律师或者大学教授，然后结婚成家。我的人生之路曾是如此清晰地呈现在我眼前。但是我意识到，约翰·列侬写下的这句话是对的：“生活总是事与愿违。”
幸运的是，在药物治疗和心理治疗后，现在我的恐慌症得到了控制。如今我还使用费舍尔·华莱士颅刺激器（Fisher Wallace Cranial Stimulator）。这是一种小型便携式的设备，能产生微电流刺激大脑中的神经递质，减轻我的阵阵恐惧。如果我不是生活在当代而是在过去，我可能就没这么幸运了。直到1980年美国精神病学会（American Psychiatric Association）才将焦虑症单列为一种疾病。而在其两百年前，恐慌症就已经开始真正地与罪恶和地狱脱离关系。Makari在《纽约时报》上评论道：“1800年后，人们才开始思考焦虑的本来面目。”在那个世纪，指代焦虑的词汇开始出现。法国人创造了“angoisse”，意为煎熬的痛苦；德国人则有“angst”，意为恐怖的预感；西班牙人创造了“angustia”，意为因惊慌失措而产生的呼吸急促。Makari还写道，1879年，“一位英国医生将担忧与“恐慌（panic）”相区别。恐慌（panic）这一词来自于一位阿卡迪亚神明，Pan的故事。据说这位神明会在森林里制造噪音，让人们极度恐慌。”&
这些词汇为科学研究焦虑的根源铺平了道路,也帮助人们发展出应对焦虑的现代方法而不再依赖忏悔。到二十世纪六七十年代，抗焦虑药物被人们滥用。罗格斯大学的社会学家，AllanHorwitz记录道：“就像歌曲《妈妈的小帮手（Mother’s Little Helper）》中唱的那样，人们摄入大量的安定剂和利眠宁。”在1979年的电影《不结婚的男人（Starting Over）》中，演员Burt Reynolds在布卢明代尔百货公司里焦虑症发作。当他询问有没有人有安定剂时，人们丢给了他一堆。
如今，我们正不断探索出新的方法来对抗我们的旧敌。Platt预测我们将通过个性化定制药物来治疗焦虑。这一想法认为我们可以使用新兴的神经生物学和基因检测来确定病人得的是哪种焦虑症。Platt还说：“而且，如果我们能更加了解某种全身性或攻击性治疗会产生什么样的神经生物学效果，我们或许就能够创造出对行为或认知有效的，甚至个性化定制的治疗方式。这种疗法更加温和，却能产生相同的生物效果。”Kahn也指出，研究者们正在发展新型药物，这种药物能更加精准地对我们大脑中特定的焦虑受体子类型产生效果。
在我们与焦虑的斗争中，我们不断尝试着去完善非药物治疗方法——咨询和谈心疗法：从传统的心理分析，到短期的，集精力于找到解决方案的，并能使人展望其想要的未来并为之努力的疗法。新型高科技疗法也在兴起，比如经颅磁刺激疗法和虚拟实境治疗。
我们用强大的科学技术来应对焦虑，这点确实值得肯定——但是，我们真的生活在一个如此紧张的世界中吗？你要是这样想，倒也情有可原。在过去的十二年里，我的孩子们在电视上看过世贸大厦恐怖袭击、纽镇和弗吉尼亚理工学院枪击案、海地地震以及波士顿爆炸案。每一天我们都会听说一个新的悲剧。
但是，这点可能会让你震惊。我咨询过的专家几乎都说我们的所处的时代并不是一个特别紧张的时代。哈弗大学心理学教授StevenPinker曾在他所著的《我们本性中更好的天使：为什么暴力在减少（The Better Angels of Our Nature:Why Violence Has Declined）》中写道，如今我们死于非命的几率比历史上任一时代都小。我们的许多恐惧都已被平息。Makari指出，我们现在的恐惧很难与过去永堕地狱的恐惧相提并论。他说：“现在，我们并不认为我们会因为犯下的罪孽而受地狱之火的惩罚。”他还说，当他的病人们对恐怖主义和不分目标的暴力袭击表示担忧时，他们的担忧总和最近的新闻事件有关。“大部分人都是因为婚姻问题、经济问题，和孩子问题而向治疗师寻求帮助。这些问题都与他们对自己未来的不确定有关。”&
那么，那些有关911的骇人图片呢？那些我们在电视上看到的关于枪杀案和自然灾害的影像呢？比起我们那些未在CNN上实时看到这些场景的父母和祖父母们，我们因其产生的焦虑难道不会更多吗？英国肯特大学的社会学家，Iain Wilkinson并不这么认为。他说：“媒体对这些事件的持续报道使我们总是能看见这些悲剧的图像，帮助我们把焦虑转换为已知的恐惧。”媒体能够“为我们提供故事，让我们了解一个不确定的世界。”我们用来对抗焦虑的武器越来越多，这只是其中的一件而已。
但是，虽然我们的西式生活合理和平，我们也拥有大量的抗焦虑策略，但是毫无疑问，我们的社会是极度焦虑的。据美国焦虑和抑郁症协会表示，在美国，焦虑症是最普遍的心理疾病，每年都会给医保带来四百二十亿的开销增长。20%的美国成年人使用抗焦虑或抗忧郁药物——一些抗忧郁药物，比如百忧解（Prozac）和左洛复（Zoloft）也被用于治疗焦虑。
据Djuke Veldhuis所说，我们文化中对焦虑的评判标准也在不断发展。她说：“被上世纪五十年代的精神病医生视为过度焦虑的儿童，放在今天其焦虑程度还是可以接受的。在如今的文化里，正常焦虑的门槛已被提升。”
问题是，为什么会这样？加拿大爱德华王子岛大学的历史学家，Ian Dowbiggin说，这是因为面对焦虑，我们并不是去应对它，而是去享受它。他说：“为生活感到焦虑已经被我们的社会所接受了。每种焦虑症都有相应的药物，而医生们也乐于给我们开药。我们还赞扬那些向脱口秀主持人谈论他们的焦虑症的名人们。”&
Dowbiggin认为，在过去的半个世纪中，我们为心理健康而奋斗着，这就创造了一种“治疗主义”文化，这种文化会将我们每天遇见的情绪问题转化为一种能被确认的并需要治疗的心理疾病。他说：“人们不但相信自己需要帮助，还有权利获得帮助，因为他们正遭受着一种可以被医治的疾病。”即使是发展相对落后的文化也开始追赶我们西方的精神病潮流。Dowbiggin说：“我们的世界正以飞快的速度变成一个精神病地球村。”
Dowbiggin还把焦虑的增加归因于现代社会的急速变化。他将其称之为：“我们后现代时代的悲剧”。在这样一个时代里，我们越来越多地在虚拟世界中交流，从而脱离了社会。在十五世纪，印刷术的出现促进了知识的传递和同龄人间的交流，但是互联网和社交媒体让青少年们的生活充满了苦恼和不确定性。他说：“社交媒体导致年轻人们不知道他们与同龄人之间的差距——他们的自尊随着Facebook上的状态更新而时上时下。”
要至少减轻我们的焦虑负担，我们只需要承认不确定性是我们这个世界中不可消除的一部分。哥伦比亚大学的精神病学家，Andrew Gerber表示，就像在我们面对恐怖的情形时我们的大脑会感到不安以保护我们一样，当我们面对不确定时我们也会感到不安。“我们会根据已知的信息和未知的信息作出决定，同时我们还想了解身边的世界，我们的生活就在这两者之间平衡协调。”他还补充道，我们越能处理好生活中的不确定性，我们的生活就会越好。“人们犯的最大的错误就是不接受不确定性。”
我担心我的未来。我离婚了，现在一个人生活。我正执行着一个重要又复杂的恐惧症治疗方案。要是我的药物不奏效了，我该怎么办？要是我的经颅疗法不奏效了，我该怎么办？这一未来的不确定性让我焦虑不已，这对一个患焦虑症的人来说并不是件好事。但是，或许最好的办法就是不要因为自己正担忧而担忧。不确定性的确定之处就是，它会一直存在于这个世界。
焦虑症的危害和可怕是常人无法理解的，每个人面对压力的处理方式是差异化的，见过一些人，突然就疯了。我想这与其本身的心理素质有关，也可能受到了长期的积压沉淀。突然发生一件打击到内心的事情，常人看没多大，但殊不知这便是，万丈堤坝溃于蚁穴。曾经看过一篇文章《一个焦虑患者的独白》感觉写出了很多人的情景。
给大家截取一段：“我将注意力放在争夺战中，将生活过的如此糟糕，情绪混乱，感情淡漠，不懂什么是对生活的热情。我以为人生就是不停的赶路，却没想是在自欺欺人——我害怕被漠视，害怕被丢下，所以我主动超越所有人；我害怕被评论，害怕无法选择自己的人生，所以我总是在一刻不停的努力；我害怕被亲密关系伤害，所以我用焦虑逃避着亲密关系的发生……”
生活糟糕、情绪混乱、感情淡漠，很多焦虑其实来源内心，来自生活。时间久了，渐渐地所有的事情都搅和在一起，找不到了是什么事情最开始埋下焦虑的伏笔。
“当你启程前往伊萨卡岛，但愿你的道路漫长，充满奇迹，充满发现。”
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【爱问经验】患了焦虑症吃什么好？
我的老婆就是做什么事情都是很急的那种，如果没有做完的话她就会特别的不安，而且有的时候有些事情是不需要...
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焦虑-百科介绍
焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成...
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原创：用艾灸的方法治疗焦虑症
原创：用艾灸的方法治疗焦虑症
敬爱的单大夫您好！我是个患有焦虑症十几年的中年妇女，总是心里发急、发紧、静不下来，还有心肌缺血，心动过速。失眠口苦咽干等症状，很瘦体质很查，前不久看过中医，医生讲我是阴虚阳亢，还有肝郁。我想试试艾灸，可一些书籍上注明“临床施艾灸一般以虚证、寒证和阴证为主，凡阴虚阳亢、邪热内炽、阴虚发热者一般不用灸法。”我一时没了主意，所以想请教您一下，我这种状况是否可以艾灸，您的建议对我很重要！等待您的答复。非常感谢！
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博主回复：
你好：你的焦虑症是否已经多年，还是近期患有的焦虑症，如果已经得病多年，那就是你已经经过了医生的确诊，如果是中年后患的焦虑症，那么就是由于更年期引起的，这是两个不同时期的概念，在治疗上也有所不同。
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有、、、、、、、、和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
我的病人有通过艾灸无意中治疗了抑郁症和焦虑症，部分病人都取得了很好的疗效。但是你在艾灸治疗的同期自己还要很好的调整心态，所谓“心病还须心药医”就是这个道理。
谈到艾灸，你说：“是阴虚阳亢，还有肝郁。我想试试艾灸，可一些书籍上注明“临床施艾灸一般以虚证、寒证和阴证为主，凡阴虚阳亢、邪热内炽、阴虚发热者一般不用灸法。”我一时没了主意，所以想请教您一下，我这种状况是否可以艾灸？”
我在这里只想告诉你，艾灸是种身体自调的一种治疗方法，我们用艾灸的方式调整我们自体的阴阳平衡。也就是说,如果你阴虚阳亢和肝郁，用艾灸可以调整到阴平阳秘，疏肝理气。
你想试试，那么就勇敢地参与进来。一般像焦虑症这类疾病，多有很多猜忌，怕这怕那，其实艾灸就是我们百姓可以参与治疗的最好方法，它不会对人体产生多大的伤害，如果你感觉不适，可以随时停下来，观察疗效。一个参与治疗胃肠疾病的网友告诉我，她在用艾灸治疗胃肠疾病的同时，发现无意中她的抑郁症得到了很好的控制。我们现在参与艾灸治疗的大军有很多人，每天点击我博客的就有人，已经有很多人参与了治疗并得到很好的疗效，还有大部分在观望。艾灸治疗是一种体验治疗，如果你不亲自尝试，那么你永远不会知道它的疗效有多么好。
艾灸选穴：百会、膻中、肝俞、阳陵泉、内关、太冲、
方法：百会因为有头发而不能用艾灸盒或艾条悬灸，这样如果自己操作，很容易烧掉头发，你可以用隔姜灸的方法进行艾灸。切一块一元钱硬币厚的姜片2-3片，上面用牙签扎上眼。上置大手指肚大小的艾壮一状，点燃分散头发，放在百会穴位，每次置放3-5状。
膻中可用单眼艾灸盒艾灸，肝俞、阳陵泉、内关、太冲也用单眼艾灸盒艾灸，每穴艾灸10分钟。也可以手持艾条艾灸，用艾灸盒艾灸可以多处艾灸，节省劳动力。
焦虑症是焦虑神经症的简称，是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。你还可以除艾灸外，在背俞穴刮痧，沿大椎开始到长强结束，在刮痧的同时不仅仅刮到督脉，最主要背俞穴都要刮到，背俞穴就是足太阳膀胱经位于背部的一些穴位。
除艾灸、刮痧外，积极调整心态就显得非常重要了。树立战胜疾病的信心，学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。保证睡眠，保持乐观情绪，学会放松。这些都非常重要。焦虑症用艾灸治疗只是个辅助治疗，而你自己调整治疗才显得尤为重要。
你先用上述方法治疗10天后，给我反馈。
这是我用艾绒捏成的艾壮，你如果使用艾灸百会，就用那个最大的隔姜灸即可。
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现在怎样了？引自：&&grfuture&&于&& 9:42:44&&发表的评论单大夫，您好，您的这篇文章对我太有帮助了，一年前我妈妈精神上受到一些刺激，出现了幻觉，总感觉有人挑筋掏内脏，医院诊断为精神分裂症。看了您的文章，我想试试艾灸，但是她很容易上火，年轻时得过中耳炎，一上火耳朵就流水，不知道艾灸会不会使人容易上火呢？期待您的回复！博主回复：我觉得你应该试试，如果中耳炎复发在治疗中耳炎
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单大夫，您好，您的这篇文章对我太有帮助了，一年前我妈妈精神上受到一些刺激，出现了幻觉，总感觉有人挑筋掏内脏，医院诊断为精神分裂症。看了您的文章，我想试试艾灸，但是她很容易上火，年轻时得过中耳炎，一上火耳朵就流水，不知道艾灸会不会使人容易上火呢？期待您的回复！
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我觉得你应该试试，如果中耳炎复发在治疗中耳炎
精神分裂症l狂r，艾灸刮痧拔罐後恢神智伟⒁蹋蛲砦掖箧⒕穹至阎l作，用艾灸刮痧拔罐成功控制，特硐蚰乐x，你真是活神仙一樱痰姆椒矣因，我使用你教г凇复笞怠埂付矫}」、「膀胱」刮痧、拔罐、艾灸匣鸬暮畏椒ǎ箍梢园盐益l狂情r迅速控制恢神智了。我大姊今年四十二q了，未婚，罹精神分裂症已快二十年了，早年家e迷信父母J槭切办`附w，用不科W的方法治，越治越乐兀戆l作狂y吼叫衣自⑹蛐樘乐兀已eo法控制，o奈送^三、四家精神B院治，但只是用力定裁咚铮o法控制r也是用不人道的或P禁]方式在治，病情不M反退，三年前我就把我姊I出恚胰艘黄鹫疹我姊，她每月回去I允侨⑺奶彀l作l狂，出F狂奔、衣、不_冷水，或是_很岬乃D降氐幼樱劬ι系酢㈦p眼一直眨樱а溃眢w不喾L，o法言Z，不受控，B锒]效了，有一回她一B二晚]]眼睡X，著眼目光呆苁人，我只能用L布住她不她受刂扑脑印近三月伟⒁探j阻^念_⑾拢税l作r辰「子午流注D」，她l作的rg固定，分e在小c、心包j、肝、的r辰，推她可能是心包j、肝阻鹦幕稹⒏位鹕P，K腑火嶂伦月缮窠亢M，引l她的l狂躁有椋晕矣冒⒁探痰淖詈蔚谋秤嵫ǎ付矫}」、「膀胱」二支}刮痧，然簦现^阿姨，先鼐尼嵩俜叛跋确叛鼐牡牟e，我是裼孟纫鼐墓督}（「大椎」刷到「L」），膀胱二支先刷三至五分，再抹上凡士林刮痧，依阿姨教的刮痧方法，刮了三至五分後，再用拔罐器走罐二遍，我姊竟然很迅速的恢神智，但已凌晨一、二c她恢後]法子睡，我接著o她在「百埂复笞怠埂ト菇上了鼐墓助睡眠，]五分她就睡著了。近三月砦益⒚刻彀模耋w力B回D很多，o了我很大的鼓舞和希望，西p半服用了，]l作r哉Z，注意力不集中，但可以做家事、立上街铮阿姨@篇治「焦]症」、「抑d症」χ蔚难ㄎ唬裎益乐氐摹妇穹至阎挂彩峭ㄓ玫幔吭俅我xx阿姨教绾喂勿稹喂蓿盐魉际o策的l狂，蔚目刂屏耍益⒉∵@N久了，m她]痊K，但阿姨f病的三分之一年是L期艾灸的估算期，我L期猿值模寻牡暮锰⒉ソo更多人一起找回健康！
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由于字数太多，不允许发出来，我只好组织成文章了。记得40多年前我还在农村当赤脚医生，我就看到当时有一个病人每天去找孟医生针灸，后来我知道这个病人就是精神病人。当时在农村说是癔症。我不明白癔症是哪种疾病，后来听乡亲们说是精神病的一种。我听孟医生说，针灸后很有效果，她犯病的次数少了很多。我用这些方法治疗这种疾病是我家的邻居，在我妈妈的娘家住的邻居，常常犯病，妈妈家里的人也说是着了什么魔怔，还显示什么附体等，说的是神乎其神的。当时正好赶上卧房暑假，于是就帮助针灸几天，同时告诉他们家人用艾灸帮助她艾灸大椎，百会，神阙，关元，命门，足三里，等穴位的艾灸，还教会了他们家人定期帮助她刮痧督脉和膀胱经。后来听妈妈说她经过了我的几次处理疾病好了很多。只是很多方法他们的家人不敢帮助治疗。
单医生您好我按您说灸了过敏性鼻炎不知道没有多大的效果不知怎么的
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你好 单大夫 我是阵发性房颤患者
我也想用的艾灸法治疗一下
不知道可以吗 谢谢
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单大夫,前一段时间,我在网上看到你教的用艾炙治过敏性鼻炎的方法,我试了,果真的有效哦.现在很少犯了.所以我找了很久,才找到你这贴子的,我要顶下,谢谢单大夫的帮助.
博主回复：
不客气，希望你们都健康，就是我最大的快乐。
单大夫,您好!我父亲05年因胆管堵塞引起黄胆升高(因结石做了ERCT后引发胰腺炎,之后就会复发胰腺炎),病情较重,放支架3个月后,情况好转,取出支架.目前最大的问题,就是慢性胰腺炎经常会复发.我想咨询一下,艾灸是否可以治疗慢性胰腺炎,怎样操作,请您百忙中给予帮助,谢谢
谢谢单大夫，谢谢您在百忙之中针对我的症状做出的判断，我反反复复看了几遍，真的很感动，您的指点就像黑暗中的一盏灯，使我对治愈自己多年的顽疾终于看到了光明和希望，增强了信心，我一定会尝试艾灸的，同时再次表示衷心的感谢！
我来评两句
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现在的社会是一个快节奏的社会，很多人都会患有或重或轻的焦虑症。很多人在焦虑症初期时并不重视，到了后面，焦虑症越来越严重……而对于较为严重的焦虑症症状，必须要及早治疗，否则会影响身心健康。那么，下面小编便给大家介绍焦虑症的中医治疗方
　　现在的社会是一个快节奏的社会，很多人都会患有或重或轻的。很多人在焦虑症初期时并不重视，到了后面，焦虑症越来越严重&&而对于较为严重的焦虑症症状，必须要及早治疗，否则会影响。那么，下面小编便给大家介绍焦虑症的方法。　　焦虑症患者通常担心可怕的事情会发生在他们的身体、家庭、工作及生活上，因此无法控制自己的焦虑情绪而不能放松，进而影响正常的日常生活及工作。此类患者表现出的症状各种各样，如、易紧张、注意力不集中或时常感觉脑中空白，或是心悸、胸闷、容易、肌肉僵硬疼痛等。　　中医治疗焦虑症效果不错，但须内外调理，针灸与药物并用，再配合呼吸吐纳与八段锦改善紧绷的情绪，如有焦虑导致肌肉紧绷、筋膜发炎等情况，可以用针灸来放松肌肉，降低交感的活性。
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