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老年人肾虚有哪些症状？
摘要：肾虚虽然是传统医学的概念，是前人对肾脏病的感性认识，但是有这些症状的老年人却都是肾脏病的高危人群，医学专家建议这些老年人应尽早进行肾脏病的检查，看看肾脏的三层滤过结构是否还完整，以防病情发展到晚期而难以逆转。
　　2006年，北京中医药大学、成都中医学院和山西中医学院完成了国家科技部973资助项目（编号：），在2598例年龄大于或等于60岁的老年人中调查了不同程度的症状，这些老年人来自于养老院、老年大学、离退休职工处、社区保健点、老年活动中心，甚至老年人较集中的农村院落等等，各行各业的都有，调查研究的结果如下：
　　轻度肾虚排名前10位的症状分别是：①腰膝酸软②精神萎靡③健忘④尺脉不足⑤头晕目眩⑥脉无力⑦耳鸣⑧夜尿频⑨舌质红⑩脉沉；
　　中度肾虚排名前10位的症状分别是：①夜尿频②腰膝酸软③齿松发脱④脉有力⑤健忘⑥畏寒冷⑦失眠⑧尺脉不足⑨四肢发冷⑩尿后余沥；
　　重度肾虚排名前10位的症状分别是：①齿松发脱②夜尿频③健忘④失眠⑤便秘⑥耳聋⑦久病不愈⑧耳鸣⑨畏寒冷⑩行动不便。
　　肾虚虽然是传统医学的概念，是前人对肾脏病的感性认识，但是有这些症状的老年人却都是肾脏病的高危人群，医学专家建议这些老年人应尽早进行肾脏病的检查，看看肾脏的三层滤过结构是否还完整，以防病情发展到晚期而难以逆转。
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核心提示：虽然衰老会随着年龄的增长出现一些症状，但是总不会突然出现，必定有一个过程，如爱唠叨、疲劳乏力。具体哪些症状预示着你已经衰老呢？
　　人不一定年龄到了才会衰老，世间未老先衰的人比比皆是。身体的衰老是预示你身体的问题，也是告知你需要好好照顾自己的身体了。 　　症状一&体力不支&爬个楼就　　人的五脏六腑都有自我恢复功能。如果你发现自己稍微运动一下就气喘、心跳加快，或者平时就走远一点的路程都很吃力。这就说明你心脏早衰。　　而年轻人则不同，他们长期坐在办公室，很少出门运动，但是只要坚持锻炼一段时间，这些症状就会有明显的改善。而衰老的人则是无法改善这种症状的。　　症状二&经常&大便不成形　　很少人会关注自己的大便症状，可大便的症状也能反映一个人的身体是否衰老。据调查，所有参与调查的老年人中，大约有1/3的老年人会出现不同程度的便秘。因为老年人气血不足，津液亏损，而且脾胃功能虚弱，不能正常的运化水谷。则肠道功能就会干枯，形成便秘。　　老人一旦出现大便干结、排便费力的情况，就一定要意识到自己的衰老，至关紧要多喝水，补充膳食纤维，加快粪便的排出。　　症状三&&起夜&夜尿多　　肾藏精气，人年轻时精气自然足，随着时间的推移，精气也会逐渐减少。这也是为什么老年人都会出现的原因。肾脏是主排泄的，肾虚就会出现尿多、尿急现象。一旦你发现晚上起夜次数增多，那就是衰老的标志。　　当然，肾虚也不是老人才会出现，年轻人也会出现肾虚。老人都根据自己的身体情况，明确肾虚的种类，用一些补肾的药品，对此类现象会有一定的缓解。　　症状四&体味加重&出现“加龄臭”　　因年龄的上升，人的新陈代谢会减慢，而体内的废物没法定时排泄出去，就会堆积在体内，久而久之就会散发出一种特殊的体味，就是“老人味”。再有就是老人经常憋不住尿，如不经常换洗，也会导致身体有味。　　老人不一定要把自己打扮的光鲜亮丽，自身卫生一定要注意勤换衣裤、勤洗澡是缓解“老人味”的最便捷方法。　　症状五 出现&
　　五脏六腑的功能会随着年龄增长而慢慢衰退，而肾也代表着性功能的。一般来说，30岁以后男性功能减退，每5年下降30%。进入老年后，雄性水平下降，50-70岁更加明显。如果你还年轻，就出现此类情况，就一定要尽快就医，及早治疗，以免造成生殖障碍。　　勃起功能障碍也是衰老的信息之一，老人身体体力差，不适合过多的性生活，只要身体没有其他问题，正常的性生活还是可以维持的，注意切勿纵欲过度，过多地损耗精液。　　衰老是每个人都要面临的生理现象，及早发现衰老就能正确的了解自己的身体情况，如果年轻时就出现衰老症状，是可以通过一些健康的生活方式和饮食调整过来的。
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常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿...[]￥17.9
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茶虽然有一定的功能作用，但对老年人而言，饮茶需讲究一定的原则。例如，饮茶不宜过浓，浓茶所含咖啡因往往过量，造成心动过速、心律不齐
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肾阴虚证临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，男子兼见遗精，女子经少或经闭等。
肾阴虚证的临床表现可以概括...
肾虚的症状
肾虚的症状 传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等...
肾虚-百科介绍
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表...
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&&&&& 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人体的免疫能力下降，危害到身体的健康，老年群体，由于机体功能的衰退，就更容易得肾虚了。面对老年人肾虚的问题可以通过3种方法来进行调理。
1.肾虚调理&&饮食调补
&&&&& 1、北芪虫草炖乌鸡：取北黄芪50克，冬虫夏草15克，乌鸡1只。将乌鸡去毛及内脏，刮洗干净切块，与北黄芪、冬虫夏草一同放入锅内加水炖待鸡肉熟后，加调味品饮汤食肉。此方补肾健身的功效颇佳。
&&&&& 2、海狗肾粥：取海狗肾15克，粳米75克。将海狗肾用温水泡24小时，取出剖开，去掉其尿道层筋膜，切成块，把粳米淘净待用。然后取一粥锅，放入海狗肾、适量的水和调料，将海狗肾煮至多半熟时放入大米煮粥，粥熟后食用。每日一剂。该方温补肾阳的效果不错。
&&&&& 3、二仙炖狗肉：取仙茅10克，仙灵脾10克，狗肉250克，肉桂6克，小茴香9克，生姜15克。将仙茅、仙灵脾、肉桂、小茴香四药洗净，装入纱布袋内扎口。把狗肉洗净，切块，置于沙锅内，放入药袋、生姜、食盐，加水炖至狗肉熟烂时，取出药袋，饮汤食肉。该方对肾阳虚引起的风寒湿痹症效果尤佳。
2.肾虚调理&&中药调治
&&&&& 肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。如肾阴偏衰不能制阳，就出现阴虚阳亢的病变，即肾阴虚，表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗，男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细等表现。而肾阳偏衰则为肾阳虚，表现为面色苍白或黧黑、腰膝酸冷、精神不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。
&&&&& 中医补肾很有学问，弄清是肾阴虚还是肾阴虚是关键。补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天等;补阴药多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸，不可用反。
3.肾虚调理&&生活中的保养
&&&&& 人老肾虚，全身会出现衰老虚弱的现象，而对于肾脏本身，尤应注意保养，以预防肾脏疾病的发生。
&&&&& 1、不可轻视防感冒
&&&&& 感冒属全身性疾病，能使免疫功能下降，常继发感染。据报道，因感冒而使近40%的慢性肾炎症状加重，而慢性肾炎是慢性肾功能衰竭第一位的原发性疾病，故在日常生活中应十分重视预防感冒。
&&&&& 2、加强锻炼
&&&&& 肾病患者由于天气寒冷，更加不愿意运动，整个冬天喜欢呆在温暖的家里，甚至卧床休息。医生提醒：这是极其错误和危险的做法，这样会使肾脏血流减缓，加重瘀滞和肾脏的硬化萎缩。肾病患者的锻炼方式以步行为主，天气晴朗时尽量参加户外运动，不适合户外活动时也应该在室内散步，不要卧床。
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