如何治疗过敏性鼻炎？专家：需避免四大误区
　　原标题：如何治疗过敏性鼻炎？专家：需避免四大误区
帮你问医生
　　解答专家/中山医科大学附属第三医院耳鼻咽喉—头颈外科副主任 杨钦泰
　　采访整理/羊城晚报记者 陈映萍
　　智立方立强：如何治疗过敏性鼻炎？
　　回答你的问题首先要了解几个关键问题。过敏性鼻炎发生需要三个条件：一是有过敏原；二是有过敏体质的人群；三是只有当过敏体质人群的鼻黏膜多次接触足够量的过敏原后才能发病。因此，过敏性鼻炎的发生与遗传和环境密切相关。
　　另外，过敏性鼻炎不会传染但容易从长辈那里遗传过来。过敏性鼻炎主要的临床症状是鼻痒、喷嚏、流涕和鼻塞，经常还会伴随眼痒，偶尔伴随咳喘。过敏性鼻炎分为季节性鼻炎（花粉过敏为主，北方多见）和常年性鼻炎（尘螨过敏为主，南方多见），通过皮肤点刺或者抽血检查可以明确过敏原，过敏性鼻炎不治疗容易加重而根治比较棘手，患者必须做好持久战的准备，药物可以对症治疗，脱敏可以对因治疗，掌握过敏性鼻炎的必要科普常识和日常保健有利于良好控制该疾病。
　　涛声依旧问：季节转换，天气冷热一变化，就鼻涕不断或鼻痒流泪……如何减少过敏性鼻炎的发作频率？
　　对于确诊过敏性鼻炎的患者（典型症状+检测出过敏原）。第一步，尽量避免接触过敏原（比如尘螨、花粉、宠物等），如果能够完全避免那么就可以不治而愈，部分避免过敏原也能减少发作和发作的严重程度。当然，生活中完全避免过敏原并不容易。
　　第二步，适当的药物治疗是非常必要的，通常局部鼻喷剂（布地奈德、糠酸莫米松、丙酸氟替卡松、盐酸氮卓斯汀等）或口服抗组胺药物（氯雷他定、依巴斯汀、西替利嗪等）或抗白三烯受体拮抗剂（孟鲁司特等）是首选，症状稍重时可以联合使用。但许多患者只在犯病时用药，症状稍一缓解就停药，导致过敏性鼻炎时好时坏，甚至越来越严重。
　　建议对于常年过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗至少l个月以上（局部喷鼻为主），有些患者甚至需要治疗半年，然后逐渐减量直至停药；而对于季节性过敏性鼻炎，应该在每年发作前提前两周用药，季节过后不能立即停药，而是继续用药两周左右，上述药物使用最好经过专科医生指导下进行。
　　第三步，相对于药物的“对症治疗”，脱敏治疗是目前唯一的“对因治疗”，部分患者可以达到根治的效果，并且可以防止疾病的进一步加重，目前国内仅对尘螨过敏者进行脱敏（皮下注射和舌下含服两种方法），是减少过敏性鼻炎反复发作的好方法，只是经济成本和时间成本比较高而已。
　　第四步：预防保健。研究发现多接触大自然（森林、泥土等）和规律体育锻炼能抵抗过敏；健康饮食能抵抗过敏（多吃新鲜蔬菜和水果）；富含益生菌（酸奶）的食物能抵抗过敏；戒烟（因为抽烟和二手烟可加重过敏且影响疗效）；适当穴位按摩、鼻腔冲洗、热水泡脚或者冷热水交替洗脸和沐浴也被认为是有益的防治措施。做好以上每一步就能减少过敏性鼻炎的反复发作。但很多人做不到！
　　秋月：过敏性鼻炎引起咳嗽久治不愈？
　　过敏性鼻炎和过敏性支气管哮喘均属于呼吸道过敏性疾病，目前认可这两种疾病是“同一气道，同一种疾病”，据调查发现大于30%的过敏性鼻炎患者会加重发展成支气管哮喘，因此如果过敏性鼻炎的患者如果出现咳嗽久治不愈，或者出现胸闷、气促等下呼吸道症状时需要咨询呼吸科医生并接受肺功能的检查，如果确诊哮喘则需要上下呼吸道同时治疗才能获得良好的疗效。
　　华仔：我去年12月份做CT发现鼻炎，今天秋季症状加重，我就吃了一瓶鼻炎康，吃药期间一直没发作，一天清晨，碰到冷空气又开始打喷嚏不止。一直认为“是药三分毒”，又不能断根，所以现在不知道该怎么办了。过敏性鼻炎为什么总是反复发作？
　　目前，过敏性鼻炎的治疗主要以药物为主，但很多人对过敏性鼻炎的认识存在误区，导致治疗效果不好且反复发作。主要体现在以下几个方面：
　　一，治不治无所谓。在很多人看来，过敏性鼻炎只不过是“小毛病”，发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。事实上，过敏性鼻炎若不及时进行治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失，甚至诱发支气管哮喘。
　　二，过敏性鼻炎当成感冒治。有些人在春秋季出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，误以为是换季穿衣、饮食不当引发的“顽固性感冒”或“热伤风”，又怕去医院就诊耗费时间和金钱，干脆自行服用感冒药物，结果导致病程迁延，最终可呈终年鼻塞、流涕的持续状态。
　　三、滥用减充血剂。有些患者因长期鼻塞，单纯应用局部减充血剂治疗，而且应用比较随意，一天累计可达5～10次。由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张反跳作用，是引起药物性鼻炎最常见的原因，因此单次疗程不宜超过七天，每日不能超过三次。
　　四、用用停停，过早停药。许多患者只在犯病时用药，症状稍一缓解就停药，导致过敏性鼻炎时好时坏，甚至愈来愈严重。那么如何减少发作呢？我们建议，对于常年性过敏性鼻炎，每次发作时要持续治疗l～3个月，有些患者需要治疗半年，逐渐减量直至停药；而对于季节性过敏性鼻炎，应该提前两周用药，季节过后，不能立即停药，而是继续用药两周左右。有条件者应该在医生的指导下接受针对过敏原的脱敏治疗。（羊城晚报）
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Copyright & 1998 - 2016 Tencent. All Rights Reserved　　鉴于第一个发的被删掉了，所以这次弄了个备份！　　看大天涯上有好多人被鼻炎所困扰，还是来讲讲我的方法吧。　　本人患有过敏性鼻炎7年了，头两年还好，反正就是稍受点凉就打喷嚏，流鼻涕，每天就是面纸不离身！再后来因为工作接触的灰尘比较多，所以就变成了一闻到异味就打喷嚏了，于是就稀稀拉拉的....，唉！烦都烦死了！、　　本人在酒店客房打扫房间，所以只要有客人退房，我们都要去查房的，查房是我最讨厌的工作！　　因为打开门的一瞬间就有各种味道扑面而来啊！　　然后我就要打扫房间了，换床单的时候灰尘最大，有的时候鼻涕流的实在太厉害，就戴口罩打扫房间！　　因为又一次鼻炎又犯了，回家了还是流个不停，一次一次的脑子都要被拧出来了，鼻腔内又痒的难受，于是索性　　用食指把鼻翼两侧按下去，然后使劲上推， 再以打圈的方式向下来会不停的揉！　　用食指把鼻翼两侧按下去，然后使劲上推， 再以打圈的方式向下来会不停的揉！　　用食指把鼻翼两侧按下去，然后使劲上推， 再以打圈的方式向下来会不停的揉！　　用食指把鼻翼两侧按下去，然后使劲上推， 再以打圈的方式向下来会不停的揉！　　因为一边流鼻涕一边揉，鼻涕也慢慢跟着流下来,这时我发现留下来的鼻涕有点发黑，灰灰的感觉的，当时也没在意，把鼻涕擦了，用水洗一下鼻腔再继续揉，期间鼻涕不断啊，还是照着上面的样子做，流多了擦掉，再用水洗，再继续揉！！　　用食指把鼻翼两侧按下去，然后使劲上推， 再以打圈的方式向下来会不停的揉！　　用食指把鼻翼两侧按下去，然后使劲上推， 再以打圈的方式向下来会不停的揉！　　用食指把鼻翼两侧按下去，然后使劲上推， 再以打圈的方式向下来会不停的揉！　　就这样，大概一个小时了，鼻子里也揉不出什么东西了， 　　就这样，大概一个小时了，鼻子里也揉不出什么东西了，　　就这样，大概一个小时了，鼻子里也揉不出什么东西了，　　就这样，大概一个小时了，鼻子里也揉不出什么东西了，　　好了，洗洗睡了（我那时弄的是秋天，睡觉没有开空调）。 　　第二天，照常起床，感觉鼻子干得很，呼吸的空气通过鼻腔都能感受到,我估计昨天揉多了，把鼻腔的老皮都揉的蜕皮了，新出的嫩皮估计还没适应吧。不管它了，该做的事情太多了。接着就去像往常把该做的事情都做了，送孩子上学，上班，做饭.....好像我就忘了我还有鼻炎不舒服这么回事了。　　慢慢的我发现，我的鼻炎怎么没有来，真的，到目前为止鼻炎都没有再犯（9个月了），没有像以前那样起床，刚有点冷空气又不停地打喷嚏了，真的没了 .　　慢慢的我发现，我的鼻炎怎么没有来，真的，到目前为止鼻炎都没有再犯（9个月了），没有像以前那样起床，刚有点冷空气又不停地打喷嚏了，真的没了 　　.慢慢的我发现，我的鼻炎怎么没有来，真的，到目前为止鼻炎都没有再犯（9个月了），没有像以前那样起床，刚有点冷空气又不停地打喷嚏了，真的没了 .　　所以，有鼻炎困扰的你是不是也要试试啊！　　所以，有鼻炎困扰的你是不是也要试试啊！　　所以，有鼻炎困扰的你是不是也要试试啊！　　所以，有鼻炎困扰的你是不是也要试试啊！　　只要找个舒服的地方坐下，然后用食指把鼻翼两侧按下去，使劲上推， 再以打圈的方式向下来会不停的揉！因为一边流鼻涕一边揉，鼻涕也慢慢跟着流下来，把鼻涕擦了，用水洗一下鼻腔再继续揉， 就这样，大概一个小时了，鼻子里也揉不出什么东西了，好了，洗洗睡了。　　这么简单地方法居然治好我的鼻炎，你们是不是也要试试啊！！！　　这么简单地方法居然治好我的鼻炎，你们是不是也要试试啊！！　　这么简单地方法居然治好我的鼻炎，你们是不是也要试试啊！！　　这么简单地方法居然治好我的鼻炎，你们是不是也要试试啊！！！　　这么简单地方法居然治好我的鼻炎，你们是不是也要试试啊！！！
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　　回复楼主，@阿诗妮　　鉴于第一个发的被删掉了，所以这次弄了个备份！ 　　看大天涯上有好多人被鼻炎所困扰，还是来讲讲我的方法吧。 　　本人患有过敏性鼻炎7年了，头两年还好，反正就是稍受点凉就打喷嚏，流鼻涕，每天就是面纸不离身！再后来因为工作接触的灰尘比较多，所以就变成了一闻到异味就打喷嚏了，于是就稀稀拉拉的....，唉！烦都烦死了！、 　　本人在酒店客房打扫房间，所以只要有客人退房，我们都要去查房的，查房是我最讨厌的工作！ 　　因为打开门的一瞬间就有各种味道扑面而来啊！ 　　然后我就要打扫房间了，换床单的时候灰尘最大，有的时候鼻涕流的实在太厉害，就戴口罩打扫房间！ 　　因为又一次鼻炎又犯了，回家了还是流个不停，一次一次的脑子都要被拧出来了，鼻腔内又痒的难受，于是索性 　　用食指把鼻翼两侧按下去，然后使劲上推， 再以打圈的方式向下来会不停的揉！ 　　用食指把鼻翼两侧按下去，然后使劲上推， 再...　　-----------------------------　　那我试试！　　
　　回复楼主，
@阿诗妮　　鉴于第一个发的被删掉了，所以这次弄了个备份！　　看大天涯上有好多人被鼻炎所困扰，还是来讲讲我的方法吧。　　本人患有过敏性鼻炎7年了，头两年还好，反正就是稍受点凉就打喷嚏，流鼻涕，每天就是面纸不离身！再后来因为工作接触的灰尘比较多，所以就变成了一闻到异味就打喷嚏了，于是就稀稀拉拉的....，唉！烦都烦死了！、　　本人在酒店客房打扫房间，所以只要有客人退房，我们都要去查房的，查房是我最讨厌的工作！　　因为打开门的一瞬间就有各种味道扑面而来啊！　　然后我就要打扫房间了，换床单的时候灰尘最大，有的时候鼻涕流的实在太厉害，就戴口罩打扫房间！　　因为又一次鼻炎又犯了，回家了还是流个不停，一次一次的脑子都要被拧出来了，鼻腔内又痒的难受，于是索性　　用食指把鼻翼两侧按下去，然后使劲上推， 再以打圈的方式向下来会不停的揉！　　用食指把鼻翼两侧按下去，然后使劲上推， 再...　　-----------------------------　　@也有可能 1楼
14:09:16　　那我试试！　　-----------------------------　　谢谢你的回帖，有效果一定要回帖哦！！！　　希望大家都试试，真的浪费不了你多长时间的
　　@阿诗妮　　马个，等周末不用出门了试试，估计会把鼻子捏肿
　　我也是这种鼻炎，不舒服就揉，而且练就了没事儿就动鼻子的功力，后来就全好了，没复发过，真的@_@　　
　　lz好人，回头试试　　
　　mmmmm　　
　　我也试试，谢谢　　
　　回头试试！　　
　　没有鼻炎的我也试试　　
　　我用过最有效的办法，就是把红霉素片剂磨成粉抹到鼻子里，一天抹两，三次吧。　　
　　大概抹个一两天就有明显的效果了！　　
　　。　　
　　mark　　
　　现在好多人都是过敏性鼻炎啊，都是空调害的。
　　能不能再说一次，要简单明了的说，都给你绕晕了，　　
　　@荒印 3楼
19:24:34　　@阿诗妮　　马个，等周末不用出门了试试，估计会把鼻子捏肿　　-----------------------------　　记住，亲，不是捏，是由上向外再向下来回打圈揉！！！速度稍微快一点，就行了
　　@倒霉的小狼 4楼
19:45:55　　我也是这种鼻炎，不舒服就揉，而且练就了没事儿就动鼻子的功力，后来就全好了，没复发过，真的
@_　　-----------------------------　　哈哈，你怎么不早点告诉大家啊
　　回复楼主，
@阿诗妮　　鉴于第一个发的被删掉了，所以这次弄了个备份！　　看大天涯上有好多人被鼻炎所困扰，还是来讲讲我的方法吧。　　本人患有过敏性鼻炎7年了，头两年还好，反正就是稍受点凉就打喷嚏，流鼻涕，每天就是面纸不离身！再后来因为工作接触的灰尘比较多，所以就变成了一闻到异味就打喷嚏了，于是就稀稀拉拉的....，唉！烦都烦死了！、　　本人在酒店客房打扫房间，所以只要有客人退房，我们都要去查房的，查房是我最讨厌的工作！　　因为打开门的一瞬间就有各种味道扑面而来啊！　　然后我就要打扫房间了，换床单的时候灰尘最大，有的时候鼻涕流的实在太厉害，就戴口罩打扫房间！　　因为又一次鼻炎又犯了，回家了还是流个不停，一次一次的脑子都要被拧出来了，鼻腔内又痒的难受，于是索性　　用食指把鼻翼两侧按下去，然后使劲上推， 再以打圈的方式向下来会不停的揉！　　用食指把鼻翼两侧按下去，然后使劲上推， 再...　　-----------------------------　　@也有可能
14:09:16　　那我试试！　　-----------------------------　　@淘宝店铺重靓极 10楼
20:49:27　　楼主这样鼻子会不会变形啊？我也有过敏性鼻炎，小时候我妈开玩笑说我以后得嫁给造纸厂的老板，要不然供应不起。　　===============================　　怎么可能变形啊，又没让你动刀子，所以试试吧
　　@鼻子高 5楼
19:48:33　　lz好人，回头试试　　-----------------------------　　有惊喜一定要告诉我！！
　　@大漠寻舟 16楼
22:42:47　　能不能再说一次，要简单明了的说，都给你绕晕了，　　-----------------------------　　是由上向外再向下来回打圈揉！！！
　　@大漠寻舟 16楼
22:42:47　　能不能再说一次，要简单明了的说，都给你绕晕了，　　-----------------------------　　很简单，把你的食指放到鼻子上，按下去，来回打圈就行了，很简单，不要复杂化，速度快一点
　　谢谢,让女儿试下
20:57:37　　我用过最有效的办法，就是把红霉素片剂磨成粉抹到鼻子里，一天抹两，三次吧。　　—————————————　　好了？　　
　　呀呀呀呀呀！！这就试试！最近也是又犯了，比原来好像都严重，有时候动下鼻子都会七八个喷嚏连着打，痛苦死了。。。　　
　　貌似是按摩迎香穴，lz歪打正着？
　　马克　　
　　好东西哦　　
　　mark　　
　　@车车冲向你爸爸 25楼
11:06:35　　呀呀呀呀呀！！这就试试！最近也是又犯了，比原来好像都严重，有时候动下鼻子都会七八个喷嚏连着打，痛苦死了。。。　　-----------------------------　　好了告诉我一声
　　@樱桃猪尾巴 26楼
12:58:16　　貌似是按摩迎香穴，lz歪打正着？　　-----------------------------　　不管是不是，反正好了，O(∩_∩)O哈哈哈~
　　帮爸爸留着　　
　　揉了几下听到鼻涕在鼻孔里发出的黏答答的声音好恶心。。 但是鼻子似乎通了一丢丢。。。　　
　　我是大学时跑步一学期就突然好了，以前每天起床第一件事就打无数个喷嚏，天气稍有变化就流鼻涕，现在再也没有了！　　
　　我也是早上起床就容易打喷嚏 一闻到不干净的空气就不断流鼻涕打喷嚏 难受死了。。揉鼻子ing　　
　　好像是迎香穴啊。看养生节目推荐过。LZ好人。。　　
　　收好　　
　　怒马　　
　　马可　　
　　@sai_jing 33楼
21:48:20　　揉了几下听到鼻涕在鼻孔里发出的黏答答的声音好恶心。。 但是鼻子似乎通了一丢丢。。。　　-----------------------------　　坚持就会有效果的
　　@aayiko 37楼
04:39:32　　好像是迎香穴啊。看养生节目推荐过。LZ好人。。　　-----------------------------　　我看过百度图片了，不是迎香穴，就是简单地把鼻子按下去揉就行了
　　(⊙o⊙)
19:24:34　　@阿诗妮　　马个，等周末不用出门了试试，估计会把鼻子捏肿　　-----------------------------　　@阿诗妮 16楼
08:41:55　　记住，亲，不是捏，是由上向外再向下来回打圈揉！！！速度稍微快一点，就行了　　-----------------------------　　其实捏鼻子挺累的，就是简单地用两个手的食指把鼻孔按扁了来回揉就可以了
　　@车车冲向你爸爸 25楼
11:06:35　　呀呀呀呀呀！！这就试试！最近也是又犯了，比原来好像都严重，有时候动下鼻子都会七八个喷嚏连着打，痛苦死了。。。　　-----------------------------　　好了告诉我们大家哦
　　@三根手指捅猫子 14楼
22:29:29　　现在好多人都是过敏性鼻炎啊，都是空调害的。　　-----------------------------　　是呀，空调时间长了，防尘网好下下来洗，但是里面灰尘真的不好洗，估计要专业洗空调的才懂怎样清洁
　　网上不是有个瑜珈洗鼻壶吗，据闻每天洗两次鼻炎不会犯。
19:24:34　　@阿诗妮　　马个，等周末不用出门了试试，估计会把鼻子捏肿　　-----------------------------　　@阿诗妮
08:41:55　　记住，亲，不是捏，是由上向外再向下来回打圈揉！！！速度稍微快一点，就行了　　-----------------------------　　@阿诗妮 44楼
09:24:14　　其实捏鼻子挺累的，就是简单地用两个手的食指把鼻孔按扁了来回揉就可以了　　-----------------------------　　好滴，谢谢楼主，我看到你楼的那天试了一小会儿，果然很轻松地揉肿了╮(╯▽╰)╭
　　我大概也是10年前在空调下开始得鼻炎的，每天起床都会鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，空调更是吹不得，除非温度设定在28度或以上，不然很快就麻烦来了，唉……
　　@涯叔你结婚了没 49楼
17:00:15　　我大概也是10年前在空调下开始得鼻炎的，每天起床都会鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，空调更是吹不得，除非温度设定在28度或以上，不然很快就麻烦来了，唉……　　-----------------------------　　用这个方法可以试试啊，我现在反正24°的都没问题，只是觉得冷加件衣服而已
　　顶一个
　　希望对你有所帮助，谢谢看帖，还要告诉身边需要的人哦
　　希望对你有所帮助，谢谢看帖，还要告诉身边需要的人哦
　　揉下来好多鼻涕啊。
　　@猫依眸7 55楼
14:57:32　　揉下来好多鼻涕啊。　　-----------------------------　　继续啊，有惊喜
　　说到鼻炎，真是有很多的话要说，我鼻炎的时候，几乎不隔几天鼻炎发作，整天打喷嚏，一天能打几十个，弄的我筋疲力尽，鼻涕不断，那餐巾纸是用了一包又一包，，那时同事经常问我你到底咋了，怎么整天就这样，虽然没说什么难听的话，但我可以感觉到他们 很烦的样子，以至于时间长了，自己在心里方面觉得都有了障碍，老是愿意自己呆着，不愿到人多的地方，那种感觉真的很无奈。刚开始的时候也不知道是鼻炎什么的，一直按身体不好经常感冒治疗，吃药好点，停药就发作，可把我愁死了。后来又人提醒我说是不是鼻炎呀，这才道医院按照鼻炎检查，记得那天跑了3家医院，最后才确定是鼻炎，是过敏性的。记得那会儿很高兴，因为总算找到了病因，算是看到了希望。可是听了医生说的话我又蔫了，说鼻炎很难除根，只能缓解症状，哎，我怎么这么倒霉呀。有病乱投医吧，接着中药西药吃了一大通，简直就是要罐子，还在鼻子上打了一针，也无济于事。后来还是一个朋友介绍我认识了一位叫李婧茗的医生，她检查过后，给我讲了许多关于鼻炎方面的防治知识，并且开了药，以后的日子就按照李医生说的，在饮食上忌嘴，结合开的药吃，结果还真的奇迹出现了，效果挺好的，不过我当时还有疑虑，是不是还会复发呀…，不过现在我放心了，因为已经一年多了，一直好好的，没在复发。在这里也真的感谢这位医生让我摆脱了鼻炎困扰。这段时间只要身边的朋友听说是鼻炎我都介绍他们去找李婧茗医生，听朋友说效果还都挺好的。近来，听说李医生在新浪博客上建立了博客，专门看了看，上面为大家分享了许多鼻炎方面的防治知识，讲的很全面，我把她的博客地址记下了：.cn/u/。当然直接搜索李婧茗博客，也可以看到的。希望有鼻炎的朋友不妨到她的博客看看，对于鼻炎治疗是有帮助的。好了，不说了，提起自己治疗鼻炎就有说不完的话。之所以，说这么多食因为得了鼻炎真的很难受，首先因为鼻炎休息不好就让人受不了，其他的就别说了，希望对大家有点帮助吧。。
　　希望对你有所帮助，谢谢看帖，还要告诉身边需要的人哦
　　马！　　
　　果断的把鼻子按出血了，现在鼻子正塞着纸巾回复呢
　　哈哈哈　　
　　@垦丁大米 24楼
10:58:31　　@
20:57:37　　我用过最有效的办法，就是把红霉素片剂磨成粉抹到鼻子里，一天抹两，三次吧。　　—————————————　　好了？　　-----------------------------　　没断根 但症状减轻了很多 基本不怎么犯 偶尔早上起来打几个喷嚏
　　希望对你有所帮助，谢谢看帖，还要告诉身边需要的人哦
　　@ 10楼
20:57:37　　我用过最有效的办法，就是把红霉素片剂磨成粉抹到鼻子里，一天抹两，三次吧。　　-----------------------------　　这个听着有效
　　@树上百花 34楼
22:12:50　　我是大学时跑步一学期就突然好了，以前每天起床第一件事就打无数个喷嚏，天气稍有变化就流鼻涕，现在再也没有了！　　-----------------------------　　对，运动是有帮助的！
　　我是在清洗家里的空调时，灰尘和空调清洁剂的双重刺激下弄成了鼻炎，这几天鼻涕喷嚏不断，喉咙还干痒痛，试试你的法子啊，好了就来留言。　　
　　马克　　
　　等我下次犯鼻炎的时候一定试试　　
　　我也是过敏性鼻炎。。不过已经查过过敏源了。。　　是对粉尘螨过敏-- 　　苦逼的在吃药。。　　楼主的揉揉大法我是用来日常通气的。。
　　马克一个，楼主好人哦　　
　　马克一个，楼主好人哦
　　马　　
　　顶楼主，你说的按摩确实的非常有效，尤其是对过敏性鼻炎，我以前过敏性鼻炎只要早上从被窝里坐起来就开始打喷嚏。后来我们邻居老头教了我一套鼻操按摩，我大概按摩了一个月左右一直到现在十几年了基本上就没有犯过。你按摩的是鼻翼两侧的迎香穴，是我做的鼻操中的一节。
　　我也是，好像说没得治？　　
　　@qiu楼
21:55:27　　果断的把鼻子按出血了，现在鼻子正塞着纸巾回复呢　　-----------------------------　　哈哈哈哈哈哈哈哈
　　让女儿试下，谢谢　　
　　mark　　
　　我迎香穴按了几年了都没用，但盐水洗鼻洗了3个月就好了
　　马克　　
　　我也要试试～　　
　　学习下
　　揉了才几下就感觉好多了呢，你这个方法公布了，估计好多耳鼻喉医生的生意都跑脱了，哈哈
　　就是简单地用两个手的食指把鼻孔按扁了来回揉就可以了
　　就是简单地用两个手的食指把鼻孔按扁了来回揉就可以了
　　一定要试　　
　　试下　　
　　就是简单地用两个手的食指把鼻孔按扁了来回揉就可以了
　　就是简单地用两个手的食指把鼻孔按扁了来回揉就可以了
　　就是简单地用两个手的食指把鼻孔按扁了来回揉就可以了 　　就是简单地用两个手的食指把鼻孔按扁了来回揉就可以了
　　就是简单地用两个手的食指把鼻孔按扁了来回揉就可以了 　　就是简单地用两个手的食指把鼻孔按扁了来回揉就可以了
　　就是简单地用两个手的食指把鼻孔按扁了来回揉就可以了 　　就是简单地用两个手的食指把鼻孔按扁了来回揉就可以了
　　我妈看养生堂看过也是这样教的,但是最近没发作,我就没弄了
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过敏性鼻炎能治断根吗
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疾病百科| 过敏性鼻炎
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