坐月子坐多长时间才可以做完啊？现在我媳妇每天在家里...
坐月子坐多长时间才可以做完啊？现在我媳妇...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：坐月子坐多长时间才可以做完啊？现在我媳妇每天在家里面不能出门，特别的没意思，有没有什么好的办法可以让坐月子的人在家里面解闷啊？能玩电脑吗？
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 女性在一生中有三个绝好机会改善体质，就是初潮、产后坐月子、更年期意见建议：特别是生育期，它是最能够改变女人体质的最大机会，利用正确的食补和适当的休息，恢复产前原貌，使变形的内脏恢复弹性，改造体质，若坐月子不当
职称：医师
专长：内科
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问题分析： 坐月子期间，只要控制好时间，是可以适当上网的，虽然身体的日渐恢复，每天除了给宝宝喂奶、补充营养和好好休息外，可以适当的开始做一些有利于心里健康恢复的活动，比如：看看报纸、看看电视、坐下月子恢复操、上上网、跟一起坐月子的新妈妈们聊聊关于产后恢复、照顾宝宝之类的话题，这样不但放松自己紧张的情绪，保持一个良好的心情，还能避免产后抑郁症的发生，对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾宝宝也非常有帮助意见建议：每次上网不要超过一个小时，避免眼睛、身体疲劳，上网的时候声音不要太多，一来减少对自己的刺激，二来避免影响宝宝睡眠，不要看刺激性的内容，比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容，
职称：护士
专长：儿科
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问题分析： 在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，肺脏负担也随之加重，妊娠期肾脏也略有增大，输尿管增粗、肌张力减低、蠕动减弱。意见建议：⒈不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。
⒉不能洗头，着凉以后容易头痛。
⒊不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。
⒋尽量不沾水。可以吃稀饭，并且对产妇肠胃很好。
⒌不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。劳逸结合，注意玩电脑不可过长。祝您健康！
职称：医师
专长：外科
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指导意见：女性在一生中有三个绝好机会改善体质，就是初潮、产后坐月子、更年期，特别是生育期，它是最能够改变女人体质的最大机会，利用正确的食补和适当的休息，恢复产前原貌，使变形的内脏恢复弹性，改造体质
问坐月子多长时间可以出去
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见：你好，一般情况下，坐月子期间最好不要外出，以免受风对身体的健康产生很大的影响，这个时候要注意饮食的合理性，注意休息好，保持一个良好的心情很重要，祝健康
问坐月子要做多长时间啊
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： 你好，妇女分娩后坐月子可以有效恢复身体元气。意见建议：建议你可根据自身情况，大致为一个月时间，没有固定，期间不要受凉，注意均衡营养和休息，不要做体力活，避免同房。
问坐月子期间为什么不能长时间的坐着
职称：副主任医师
专长：内科,尤其擅长发烧、上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：10108
问题分析：月子里身体虚，尽量少坐多躺着，要不然就容易腰疼意见建议：建议产后你需要坐月子，这个时间段需要你卧床休息，调养好身体，使生殖器官和机体尽快恢复。饮食上禁食寒凉、辛辣的食物，切忌大补，也不宜自行乱补。
问坐月子要多少天？我现在已经坐了二十天了，感觉没什么...
职称：医生会员
专长：妇科疾病，消化系统疾病
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病情分析： 根据你的情况考虑一般产后休息4到6周的情况较安全的，注意休息较好的，同时建议加强营养即可，观察恶露的情况是否干净，及时到医院选择复查彩超判断子宫的恢复情况较好的，注意少食生冷刺激性食物
问坐月子要多少天？我现在已经坐了二十天了，感觉没什么...
职称：医生会员
专长：妇科疾病，消化系统疾病
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病情分析： 根据你的情况考虑一般产后休息4到6周的情况较安全的，注意休息较好的，同时建议加强营养即可，观察恶露的情况是否干净，及时到医院选择复查彩超判断子宫的恢复情况较好的，注意少食生冷刺激性食物
问坐月子要做多长时间啊
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： 你好，妇女分娩后坐月子可以有效恢复身体元气。意见建议：建议你可根据自身情况，大致为一个月时间，没有固定，期间不要受凉，注意均衡营养和休息，不要做体力活，避免同房。
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欢迎您来到大学生联盟网，希望《产后坐月子多久可以啪啪啪？》对您有所帮助！产后恶露多久干净
是妈妈们关心的问题。产后恶露一般在产后3周（21天）可排干净。产后恶露是痊愈的子宫从阴部排出的分泌物，不过产后恶露干净的时间也可因人而异，有些产妇短至2周(14天)，有些产妇可达平均6周（42天）。产后恶露在随着时间也会颜色也由红到白，具体过程如下：1、血性恶露。产后3-4天，色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块。2、色淡红含多量浆液。持续10天左右，少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织。3、白色恶露。持续3周干净，粘稠，色泽较白。含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。多久干净正常情况下，剖腹产恶露大约在产后20天可干净，恶露带有血腥味，但不臭。如果剖腹产30天后恶露反复，同时还伴有腐臭味、腹痛、发热等症状，有可能是发生子宫、卵巢、输卵管、阴道感染。若恶露排出量日渐增多，颜色也日渐变红变深，或出现瘀块、伴有子宫出血、阴道创伤，也可能是和感染导致的恶露长时间不净。若出现剖腹产后恶露不净的情况要重视起来，及时到医院检查和治疗。一般会在产后4-6周完全排尽，总量约500-1000ml。正常顺产后恶露有血腥味，但无臭味，但个体差异较大，恶露的量也呈“阶段性”排出。如果顺产后恶露长时间不净的话，疑出现感染此时要及时检查和治疗。此外，有些产妇会把月经误当做恶露，要注意区分。如果颜色由红色转淡红、再转白色，证明是恶露，不然则有可能是月经。多久干净引产后恶露干净的时间也因人而异，正常情况情况下引产后恶露基本在一个月左右就能彻底干净了，个别产妇由于体质的问题，可在引产后半个月将恶露便排干净。此外，如果在引产后出现长时间恶露不尽建，可在医生的指导下服用促进子宫收缩的药物，以尽快康复。产后恶露总量约250ml-1000ml，个体差异较大。通过对恶露的观察，注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况，可以了解子宫恢复是不是正常。
持续的时间是4-6周，若超过这段时间仍然出现恶露淋漓不绝，即为&”，需要及时治疗，防止恶露影响产妇的身体健康并引发其他疾病。值得注意的是，产后恶露持续的时间也可因产妇的体质不同而有所差异。有些产妇体质比较好，产后恶露持续3周就可感觉。有些产妇体质较差，恶露持续到产后6周，这和、休息状况等有关。如果产后超过一个月或42天恶露仍然不停流出，量也没有减少，即为恶露不净。恶露不尽主要是因为产妇身体虚弱，在中医上称为气虚血瘀或血热。气虚的产妇在产前本身血气不足，加上时失血过多，产后也没有好好调理，以致操劳伤脾伤气，出现血瘀而导致恶露持续。此时要及时就医，在医生的指导下合理进补。
正常的恶露排出持续时间为4-6周，其中血性恶露持续3-7天，浆液性恶露2周，白色恶露持续2-3周停止，通常不宜超过4周。但有时少量褐色的恶露会持续到产后第1次月经来潮。少数产妇1个月后仍有少少的咖啡色恶露，这是因为在的过程中所产生的荷尔蒙，使又剥落，造成恶露与月经混在一起的缘故。正常恶露有血腥味，不臭。恶露持续的时间，会依每个产妇体质而定，但得直到出现正常的白带颜色为止才算排净。所以要观察恶露的情况，如果恶露有臭味，或红色恶露、白色恶露过多及持续时间过长，反反复复，量过多，有血块，甚至是发烧、腹痛异常时就必须去医院检查。以下因素会导致恶露分泌的不同：1、会减少恶露。采用剖腹产分娩，恶露会少一点。这主要是由于在剖腹产手术中会被完整地取出，减少了一些组织的残留。但是，因为实施剖腹产后，子宫口没有完全张开，所以恶露排除的方式会稀稀拉拉持续更长的时间。2、贫血会导致恶露持续更长的时间，身体恢复得更慢。一些准妈妈在孕期有可能出现贫血，产后仍然持续的话可能就会出现恶露持续很长时间，身体恢复也比较缓慢。所以，准妈妈在孕期就要注意补充铁，防止贫血。
为了防止长时间不净，产妇以要注意卧床休息。如果恶露比较多要注意阴道卫生，每天最好用温开水清洗外阴部。注意选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和，避免出现细菌感染。1、个人调理：卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，避免精神刺激。2、忌房事。产后未满50天绝对禁止房事，以免出现感染。3、消毒。产后恶露期间，最好使用质地要柔软的垫纸，要严密消毒，防止发生感染。4、适量活动。恶露减少，身体趋向恢复时，产妇可适当起床活动，这样对血运行和胞宫余浊的排出有很好的帮助。5、保持室内空气流通。所居住的防止要注意祛除秽浊，注意保暖，避免受寒。6、注意饮食。饮食以清淡为宜，避免生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、等水果但宜温服。7、进补。如果产妇属于脾虚气弱，遇寒冷季节可增加羊肉、狗肉等温补食品。肝肾阳虚的病人，可增加滋阴食物，如、龟肉等。
正常恶露有血腥味，不臭。血性恶露是产后第1-4天内排出的分泌物，量多，色鲜红，含血液、蜕膜组织及粘液，与月经相似，或稍多于月经量，有时还带血块。浆液性恶露是产后第4-6天左右排出的，色淡红，含少量血液、粘液和较多的阴道分泌物，并有细菌。白色恶露是在产后一周以后排出的较白或淡黄色的恶露，含大量白细胞、蜕膜细胞及细菌，状如，但较平时的白带为多。每个产妇虽然都有恶露，但各人排出的量不尽相同，平均总量约为500-1000毫升。各产妇持续排恶露的时间也不相同，正常产妇约3周左右干净。产后月经的来潮与产后是否、哺乳时间的长短、产妇的年龄及功能的恢复能力有一定的关系。产后月经的复潮个体差异也很大，有的产妇产后月经复潮时间在产后一年。一般说来不哺乳者，产妇通常在产后6-10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复。哺乳的产妇月经复潮延迟，有的在月经一直不来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵。
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正常情况下，产后4－6周完全排尽。一、 组织物残留，可因妊娠月份较大，或子宫畸形、子宫肌瘤等原因，也可因手术操作者技术不熟练，致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净，还有出血量时多时少，内夹血块，并伴有阵阵腹痛。二、 是宫腔感染，可因人流后洗盆浴，或卫生巾不洁，或人流后不久即行房事，也可因手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味，腹部有压痛，并伴有发热，查血象可见白细胞总数升高。三、 是宫缩乏力，可因人流后未能很好休息，或平素身体虚弱多病，或手术时间过长，耗伤气血，致使宫缩乏力，恶露不绝。由于症状表现不一，治疗也不尽相同，提醒及时去医院请医生查找恶露不净的病因，并针对病因进行治疗。
产后恶露多久干净是因人而异的，有些宝妈产后2周恶露就会排尽，有些宝妈会持续40天左右，但是在一般正常情况下，大部分的产后妈咪会在三周以内排净恶露，如果血瘀的妈咪就有可能出现恶露不尽的状况了。
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联系编辑：吴佳子
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联系电话：020-8剖腹产坐月子一般要多久？
剖腹产后身体的恢复因人而异，除了身体上的伤口之外，心灵上也有创伤。
我们都知道剖腹产不伤身体，剖腹产一般要多久？剖腹产坐月子后可以吗？如果你是母乳喂养的话，建议妈妈们不要减肥，为了孩子牺牲一下吧，剖腹产后多久能恢复，一起来了解一下吧。剖腹产坐月子一般要多久？不管是剖还是顺，科学中提倡恢复体形最佳期是产后六个月内，但这一点对生活中的我们似乎有点难！其实剖腹产后身材是慢慢会恢复的，如果在哺乳期间，为了宝宝的口粮，建议妈妈不要进行减肥。只要断了奶，体形就会恢复得很快。教你如何选择产后减肥方法：1、如果你在和哺乳期胃口特别好，易饿而且食量大，那么你应该属于胃成型产后肥胖，这种肥胖现象是进补过度所造成的，体内营养的吸收和代谢无法成正比，这样的情况下，加速体内的新陈代谢，控制进食量。2、如果你在怀孕及哺乳期食欲一般，但产后代谢能力差，常有便秘，腹泻情况出现，那么你一定是脾虚而造成的肥胖，这也说明你的身体处于一种亚健康的状态，尽快的恢复自己的代谢能力，是你减重的当务之急。3、如果你是一位高龄妈妈，你减不下的脂肪是肝、肾两虚所造成的，这由于正常个体生理功能的退化，影响脂肪代谢速度；体内的废物、废水、废气无法及时分 解出体外，造成肥胖，高龄妈妈想减肥可不能操之过急哦，也不用感慨岁月的无情，赶紧净化你的体内环境，当体内的多余脂肪和废物被排除后，你会发现你不仅瘦 了，还变年轻了。4、如果你综合了胃口大且有便秘、腹泻的情况，你就是属于混合型的产后肥胖，这样只进不出的营养吸收方式，不仅会让你的体型越来越臃肿，身体状况也会每况愈下，控制进食量，肠胃恢复正常蠕动与吸收，及时排除多余废物。剖腹产后如何恢复产后6小时以内：躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛；同时，平 卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置，并在产妇臀下垫好，还会定时为产妇按摩子宫，观察 子宫收缩和阴道流血情况。腹部放置沙袋：有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋，这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压，查看面色，测量脉搏和体温，每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等，并将这些情况记录下来。及时哺乳：宝宝饿了，护士会把他抱给妈妈，妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂给宝宝。这是值得回味的经历，留给宝宝也留给自己。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。禁食：在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气，暂时不要进食。产后第一天(6小时以后):躺着的姿势：产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。止痛的办法：麻药劲过了以后，大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛，这时可以请医生开些处方药，或者可以使用阵痛泵缓解痛苦。尽快进食：剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。但是，一些容易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物，应该少吃或不吃，以防腹胀更加严重。尽早活动：此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况；勤换卫生巾，保持清洁；腹部的沙袋需放置8小时；12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改 变体位，翻翻身、动动腿。术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，条件允许还应该下地走一走，运动能够促进 血液循环，使伤口愈合更加迅速，并能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。产后第一个星期：大量饮水：产后的三到五天内，妈妈的身体还是很虚弱。伤口仍然疼痛，年轻的妈妈会有便秘和肿胀的感觉，这是麻醉所引起的，因此大量饮水是非常必要的。最好引用热茶和不低于室内温度的水，这些都能促进肠子的蠕动。及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结。因此更应该按正常的作息，养成习惯，及时大小便。请家人都来帮忙：剖腹产的妈妈一般是5-7天出院。在出院之前，年轻的妈妈需要找好能够帮助她共同分担家务劳动、做饭和带孩子的帮手。最好是爸爸能够休 假，或者孩子的爷爷、奶奶、外公和外婆能够提供帮助。因为，剖腹产分娩的妈妈比自然分娩的妈妈需要更多地“做妈妈了的感觉”，因此她们常常抱着孩子不放 手，所以其他的工作应该有人为她分担。饮食：当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤，例如鸡汤、肉汤等等。分娩后两个月内：不要负重：现在宝宝是年轻母亲时候中的一切。这个时候，不要提举任何比自己的宝宝更重的东西，而随着宝宝在一天天地长高、增重，妈妈的力量也在逐渐增强。分娩两个月左右可以尝试走楼梯了，一天之中上、下一层楼足够了，刚开始的时候甚至要比这个运动量还要小。不要自己开车：在产后的头两、三个星期不要自己开车。踩离合器、刹车和油门此时对新妈妈来说还是一件费劲的事情，在遇到紧急情况的时候，很可能不能作出迅速的反应。剖腹产后的心理恢复：
剖腹产后身体的恢复因人而异，除了身体上的伤口之外，心灵上也有创伤。女性在剖腹产需要度过五个阶段，才会最终复原。很多原本想自己生的妈妈在接受了手术后，很难接受这个事实。手术后过了一个小时后，很多女性才开始接受剖腹产这个事实，是命运的安排。在生产后的第一个星期里，这种感觉渐渐地消失了，取而代之的是失望的情绪。很多女性没有亲身经历孩子被娩出的过程，感到很遗憾。通常，很多剖腹产的妈妈很难进入母亲的角色。第三个阶段从生产后的第八个星期开始。许多女性把与宝宝相处时，做得不够完美的原因都归结于是剖腹产惹的祸。在这个阶段，年轻的妈妈们经常梦到分娩的过程，这种情况并不少见，而这些梦境有 助于使她们重新理解自己的生产过程。到了第四个阶段，与其他有类似分娩经历的女性相接触非常重要。有的时候，通过剖腹产分娩的女性需要几个月的时间才愿意 与同样是剖腹产生孩子的母亲说话。当她们发现有很多类似的经历的时候，不再感到孤独，从而心情得到了极大的放松。第五个阶段，分娩的痛苦经历被渐渐淡忘， 能够客观地对待剖腹产了。
本文来源：39健康网
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