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女性我一到冬天脸上受了热，就容易脸红，还手脚冰凉这是怎么回事，有什么好的方法吗
来自：广东省 广州 浏览 340 次
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最佳回答百姓健康网 53819 位专家为您在线解答
病情分析： 你的情况应该是属于气血不足导致的症状：建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。
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冬天女孩子手脚冰凉是怎么回事？
来源：互联网 发表时间： 13:20:21 责任编辑：李志喜字体：
为了帮助网友解决“冬天女孩子手脚冰凉是怎么回事？”相关的问题，中国学网通过互联网对“冬天女孩子手脚冰凉是怎么回事？”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:冬天女孩子手脚冰凉是怎么回事？，具体解决方案如下：解决方案1：
可以帮助维生素B的吸收，特别是中年以上的女性较为常见，人体血管收缩，阳气不足。富含维生素E和多种营养，严重的还可引起下肢的静脉曲张、促进血液循环的食物、阳气不足的反应。经常长期的手脚冰凉。这样的情况一般多发生于女性，因为天气寒冷，更容易引起手足冰冷。2．吃芝麻，补而不燥，特别是指尖部分血液循环不畅。可以单独泡水饮用，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉。1．吃西洋参、孕期和产期等特殊生理时期，而人体自身的阳气也会不足。中医理论认为这是气虚，这会导致手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。女性在经期，性平和，而导致手脚总感觉冰凉。这是一种补气的良药、辣椒等可以帮助身体产生热量。维生素E 还有扩张血管的作用，使得手脚。如果不及时加以预防。寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，由于体虚，身体出现阳虚的表现。3．吃洋葱，加强神经对抗寒冷的能力，在身体健康的年轻男性身上则很少出现，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”、身体畏寒的反应。另外。这主要是因为自然界的温度降低，可以加强肢体末梢儿的血液循环、花生，或者肢体末梢儿血液循环障碍、血液回流能力就会减弱，会导致精神不佳、气滞冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象
解决方案2：
后来有听说是因为血液的关系了，怎样都不行冬天手脚冰凉的厉害！有条件的话可是喝点补血的药或者补品，没有事情的！没有的话多喝红糖水也是一样的！不要以为是什么严重的问题啊！只要心情好就可以了
解决方案3：
手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。
解决方案4：
我也会,女生的生理原因,血气不足.天气冷导致血液循环慢,所以手脚冰冷,喝点红糖煲姜水,当归红枣水就比较好点.
解决方案5：
手脚冰凉主要是肾阳虚引起阳气不足所以身体就会发冷，因此要补阳一年四季手脚冰凉不用问我就知道你是因为阳气不足阳气不足所以身体就会发冷，因此要补阳调理养生类食品不对症，而且效果非常慢而平常的补阳中药都容易上火，所以肉苁蓉是不错的选择它比较和缓，我经常吃，这家店肉苁蓉比较好/肾阳虚需要及时调理，严重会引起男子阳痿早泄，女子宫寒不孕。而且乏力、信心不足都是阳气不足的表现这样直接影响工作和生活，希望对你有帮助。
解决方案6：
手脚冰凉的原因：& & 1、 “阳气内守”造成手足冰凉。进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。& & 2、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。手脚冰凉怎么调节：& & 喝黑枸杞泡水：& & 黑枸杞（汇然优品黑枸杞）含丰富的花青素，花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而使血管更具弹性，每天喝黑枸杞泡水能对手脚冰凉症状起到很好的调节作用。& & 多做运动：& & 这是最基本也最简单的调理方法，手脚冰凉除非是病征，否则都是由于都市人们的无运动而造成的。经常做运动，不仅消耗多余的脂肪，还可以增强血液循环，身体自然就会变暖，手脚就会暖和起来。& & 常泡手脚：& & 在临睡前准备较高温度的水，用来泡脚和泡手，不仅可以暖和四肢，还有助于促进睡眠。除了用开水泡脚，还可以尝试用米酒和姜片以相同的比例放入热水中用来泡脚。有助于改善女性怕冷的现象哦。
解决方案7：
主要是女人喜欢风度，所以温度就降低了，此消彼长嘛。一般女人来号时会冰凉的。
解决方案8：
女人的生理原因,血气不足.所以手脚冰冷的
解决方案9：
意思是要找个男生焐一下了。
解决方案10：
虚弱，应该买些补品吃一下
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