风寒感冒重在散寒 初期食疗要分清“寒”和“热”
核心提示：感冒诊治首先要分清“寒”和“热”，风寒感冒在早期可煮服“生姜红糖水”，热服微出汗，即可帮助祛风散寒；风热型感冒可用白萝卜切片煮水，加白糖趁热喝；或用桑叶、菊花、薄荷、甘草各10克，开水冲泡后当茶水饮。
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　　初春的天气就是这么的多变，忽冷忽热，乍暖还寒，导致很多人都不幸生病。39健康网专访了广州医学院第三附属医院中医科芳，周医生指出，最近多数感冒都是由于天气变化突然、感受风寒之邪所致，很多患者都有怕冷、发热、流涕、、周身骨节、有汗或无汗、咯痰等症状，最好辨明体质后通过饮食、中药等方式调理治愈。
　　之发热 源于寒气“裹”在外
　　周颖芳医生指出，最近门诊里感冒发热的患者陡增，而一些患者在服用西药之后，发热还是会反复，这是因为这个阶段引起的感冒发热比较特殊——气候变化比较快，忽冷忽热，导致风寒侵袭人体，通俗地讲，就是身体外的寒气像一层厚厚的壳裹住了体内的阳气，导致身体里的热量散发不出去，因此临床上常常见到患者发热的情况。如果外感的寒邪没有及时得到解除，即使短时间用西药降温，还是会有反复的症状。
　　针对这种情况，散寒才是治本的方法，麻黄汤和桂枝汤在临床的应用非常广泛，但是散寒也要分清楚情况才能对证，才能取得满意的疗效。
　　感冒初期食疗 要分清“寒”和“热”
　　感冒诊治需要分体质而看，首先要分清“寒”和“热”：一种感冒属于风寒型感冒，典型表现是怕冷、鼻塞、咽喉痒、咳嗽稀白痰、伴有头痛、全身，因为身体受了寒邪，需要服用相应的中药来祛风散寒，也可以通过一些日常的饮食来辅助治疗。比如在风寒感冒早期症状出现时，周医生建议在家可以煮服“生糖水”，热服微出汗，即可帮助祛风散寒。
　　假如伴有喉咙红肿疼痛、咳嗽黄稠痰、发热、微恶风寒、鼻塞流黄稠涕的朋友，就不适合此方了。因为这是另一类型的感冒，属于风热型感冒。在症状出现的初期，可以用白萝卜切片煮水，加适量白糖趁热喝；或者用桑叶、菊花、薄荷、甘草各10克，开水冲泡后，当茶水饮。咳嗽黄痰比较多的，可以煮“川贝雪梨水”来治疗，此糖水可清肺止咳化痰。
　　然而要想有效、快速地治愈感冒，还是要靠中药调服。
　　风寒感冒变化多 根据病情用准药
　　有些患者感冒发热，表现出来的症状是怕冷，加多衣服都不能缓解这种怕冷的感觉，无汗、头疼、周身疼痛，可通过服用麻黄汤这一经典方来发汗散寒，其中包括麻黄、桂枝、北杏仁、炙甘草四味中药。麻黄散寒能力强，有发汗解表的作用。这个方子不能久服，一般吃药后有汗出，发热就会消退、头痛、骨节疼痛减轻，就不必再服用了。因为体表的寒气已经散除，继续服用会伤及身体。这就是中医所讲的“中病即止、过犹不及”。
　　而有些患者感冒发热时，不仅怕冷，还会伴有出汗，鼻子不太清透，甚至会伴有等症状，这就不能用“麻黄汤”来治疗了，而需要用“桂枝汤”。桂枝汤由桂枝、白芍、生姜、炙甘草、大枣组成，吃了桂枝汤后，最好喝点儿热的白稀粥，盖上被子，微微地发一身汗效果更好。
　　假如一些患者因受凉感冒且伴有、口渴等，可以喝喝“麻杏石甘汤”，即麻黄、杏仁、、甘草配成的汤药，其中杏仁润肺止咳，石膏可清热泻火、除烦止渴，甘草能润肺止咳、调和药性，还能辅助治各种咳喘。
　　这里只是列举了一些风寒感冒时中药治疗的例子，实际在临床当中还有很多其他的分型，周医生最后提醒，感冒发热别不当一回事，最好别私自判断，还是要让专业的医生根据各自的情况来辨证分型、对证下药，因为个体化调理治疗是中医的一大特色。
（责任编辑：王健淇）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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孩子感冒生病时，往往感到口中无味，有的家长会给他们吃些糖来增加食欲，或者用糖来缓解药的味道。其实，这是错误的做法。风寒感冒吃什么药好 如何准确判断风寒还是风热
温馨提示： 感冒了，但是又不是每次感冒都一样的症状，像冬天感冒和夏天感冒又不太一样，有分风寒、风热等，那么风寒感冒吃什么药好?如何准确判断风寒还是风热?
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阅读了本篇文章的用户购买了冬天也有风热感冒 教你1分钟分清风寒和风热
来源：家庭医生在线
从字面意思上看，风热()和风寒()的区别在于&寒&&热&两字。不少人都知道，风热感冒多数在热天出现，而风寒感冒则在冷天频发。所以不少人在冬天患上感冒后都默认为是风寒感冒，而盲目服用一些温性感冒药，结果反而导致病情加重。
其实由于冬天北方集中供暖，部分南方人也会开空调暖风，因此风热感冒的人并不在少数。特别是长期呆在室内，室温较高，空气不流通，又习惯吃燥热食物的人，久而久之出现头脑昏沉、口干咽痛、发热头疼，这很有可能就是风热感冒了。
冬天也有风热感冒 1分钟分清风寒和风热
风寒感冒风热感冒好区分 症状明显不同
风寒感冒大多是因劳累、没休息好，或者吹了凉风、突然去到寒冷的环境中患上的感冒。这时经常流清鼻涕、怕冷怕风、舌苔不明显或呈现薄薄的白色舌苔、()可能伴随轻度发热、拉肚子。出现医生症状多数就是风寒感冒了。
如果常呆在温暖的环境中，或者常吃羊肉、牛肉等温热的食物，就很容易患上风热感冒。风热感冒常常先表现为喉咙痛，有黄痰，鼻涕呈浓黄色，舌苔也发白黄，舌体发红，还伴随着较重的发热、口渴、发汗、()等&上火&的症状。
看成分选药 &耳熟&的多是风热感冒药
风热感冒和风寒感冒也许很好区分，但是不管是哪种感冒都能让人难受好几天。有些人明知是风热感冒却用了风寒感冒的药物，感冒就更严重了。中山大学附属第一医院中医科的秦鉴教授在接受家庭医生在线专访时告诉了我们如何区分风寒感冒药和风热感冒药的方法。
风寒感冒药：风寒感冒药多带有&祛风&&散寒&&风寒&等字眼。风寒感冒中成药常以麻黄、桂枝、细辛、羌活、苏叶、生姜、荆芥、防风为主要成分。
原标题：冬天也有风热感冒 1分钟分清风寒和风热
编辑：吴春竹
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风寒-百科介绍
风寒为中医的病因学术语，指风和寒相结合的病邪。《素问·玉机真脏论》：“风寒客于人，使人毫毛毕直，皮肤闭而为热。”机体感受风寒后，临床表现可见有恶寒重，发热轻，头痛，身...
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　　中医将分为风寒感冒和风热感冒，虽然两种都是感冒，但是方法相差很大，那么，我们怎么区分风寒感冒和风热感冒呢？
　　中医认为，感冒的发生是因为人体感受外邪而致病，外邪之中以风邪为主，在气候反常、冷暖失调、人体抵抗力不足时，风邪就可能兴风作浪。病情较轻的感
冒一般统称为&伤风&。除了风邪，寒、热、湿、暑等外邪还常会与风邪相挟侵犯人体，使感冒的多变。天凉以后，风寒和风热感冒是最常见的两类。
　　风寒感冒
　　外邪侵犯人体，通常是从皮毛、口鼻，再到肺卫。寒邪侵及体表，人们常会畏寒，想多穿衣服。另外，打喷
嚏、流清鼻涕、咽喉痒，也是风寒感冒常见的早期表现。寒邪有&收引&的特性，侵犯人体，还会有无汗、头痛，甚至四肢酸痛等表现。外邪来犯，人体鼓动&正
气&与之抗衡，就会发热。因此，风寒感冒时，人们会有这样的表现，一方面明显感到怕冷，另一方面身体却还会在发热。而当伤及肺时，就会、咯痰，风寒感
冒时痰液多为清稀的白痰。
　　针对风寒袭表的病症状态，用药以辛温解表、宣肺止咳为主，再根据主要的伴随症状选药。
　　在中成药中，感冒初起，可选用正柴胡饮颗粒;头痛明显的，可选用川芎茶调冲剂;以头痛、四肢酸痛、周身不适为主的，可用九味羌活冲剂;发热头痛明显，可选感冒清热颗粒;风寒感冒咳嗽有痰的，可用荆防冲剂。
　　风热感冒
　　与风寒不同，风热相挟袭表时，毛孔是开放的，因此人体会发热、出汗、怕风。还会有咽喉红肿疼痛、口感微渴、咳嗽、痰液黏稠等表现。需要注意的是，有些刚感冒时表现为&风寒&的人，经过3&5天，寒邪可能&化热&而表现出风热感冒的症状，这时治疗就得进行相应的调整。
　　风热感冒时，辛凉解表、清热肃肺是主要的治疗方法。可选用银翘解毒片（丸等）、羚羊感冒片、羚翘解毒片等;发热不重而以咳嗽为主的，可选桑菊感冒
片;风热感冒发热明显，可选柴胡口服液等;发热、咳嗽、咽痛的，可选双黄连口服液等。另外，板蓝根冲剂也可作为风热感冒的用药。
　　感冒虽为常见病，但若咳嗽、咳痰症状加重，并伴胸痛，或迁延1周以上仍不见好转，或体温超过38.5摄氏度，应警惕继发肺炎，须及时到就诊。
　　姜汤适合风寒感冒 风热感冒喝姜汤会越喝越糟糕
　　人们常说，感冒了，趁热喝碗姜汤，加衣盖被出一身汗，转天病就好了。然而，专家指出，感冒有风寒、风热之分，并不是所有的感冒都适宜用喝姜汤捂汗来医。
　　生姜适用于风寒感冒轻证。如果在冬天感受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。
　　作为性温之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的，一方面还可以用来温煦机体，患风寒感冒初期，喝热姜水确有好处，同样道理，吃麻辣火锅也可起到类似的出汗排毒的作用。而对于风热感冒，人体本来已经感受了热邪，如果这个时候再服用生姜类的温药，那就如同火上浇油，适得其反。所以治疗感冒，必须要辨证论治，切不可一概采取&姜汤捂汗&的办法。
　　上面为大家及时了风寒感冒和风热感冒的区分方法，再次提醒大家，生姜汤不适合风热感冒者服用，想喝姜汤治感冒，想看看是不是风寒感冒，如果是风热感冒就不要再喝姜汤了。
（责任编辑：林小萍）
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