在初中时候上生理课的时候，我们都知道已经是成年男性常见的一种情况，已经这个情况对于已经成熟的男性来说，是一种正常的生理现象，就不会影响正常的工作生活和学习，但是，对于青少年来说就是一种危害啊！但是如果遗精的次数过于频繁的话，就会导致男性的身体抵抗力不行，白天的时候精神萎靡不振，而且会出现精神烦躁的情况出现危害是很大的，所以男性经常梦遗会出大事的，下面我就给大家分享一下男性遗精的危害，
步骤/方法：
1如果男人们频繁的遗精，会给男性朋友带来忧虑和烦恼，会影响精神状态，遗精会让男人精神状态不好，情绪出现不稳定，记忆力会下降，还会经常失眠做梦做得多。这样就会影响到正常的工作和学习。
2治疗遗精过多，首先要知道原因，如果如果有包茎，包皮过长者要及时要医院进行手术治疗并经常清洗外生殖器，这样可以治疗遗精的症状。如果是过度手淫导致，就要戒掉这种坏习惯，积极参加体育锻炼。
3遗精最大的一个危害就是可能会让性功能发生障碍，导致不育。这是最严重的了，如果已婚男人还经常出现这种状况，就会影响到性功能，长时间这样子再严重点，就会不育了。所以要慎重对之。
注意事项：
经常性的病理遗精还会让男人身体里的很多种营养元素流失。遗精患者业余时间还应加强体育锻炼，自己的身体素质好了，这些症状慢慢也就消失了。
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咨询实录推荐男人频繁遗精一定会有害吗？
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　　大家都知道遗精，这是一种正常的生理现象。这是男性成熟的标志。遗精主要发生在男性青少年时期，一般在12~15周岁。有些男孩子甚至在18周岁以后还会出现遗精。有些男人就问了：难道频繁遗精对男性健康没有影响吗?　　遗精的频率可多可少，常与人的身体素质有关，一般都在正常范围之内。遗精在某种程度上可以解除体内积累的性紧张，造成一种生理上的平衡。少年可能只是在梦中因某种事情感到紧张，如比赛、考试等而发生遗精。　　当然，青春期的男孩子虽然性生理已成熟，但性心理并不成熟。这时男孩子往往为首次遗精而感到惊恐和疑虑，因此在尊重他们生理发育的事实之时，也要注意向他们宣讲科学的性知识，使他们能懂得身体的这一重要变化。　　同时，也要注意指导他们培养健康的性心理和性道德。培养对生活的广泛兴趣和爱好，不要沉溺于色情梦幻和刺激，防止走上邪路。　　再者，家长要教育孩子注意生理卫生。男孩子不宜穿过紧的裤子，因为睾丸对温度极为敏感，经常穿紧身裤可使阴囊皮肤增厚，睾丸升高达腹股沟外环部位，从而导致睾丸温度高于正常温度，影响睾丸中精子的发育。　　此外，裤子过紧增加对阴茎头的摩擦，容易引起性冲动。男孩还要注意保持外生殖器的清洁，经常翻转包皮，清洗其中污垢，以防炎症的发生。　　通过专家的讲解，希望大家能够明白频繁遗精的危害。男人之所以会出现频繁遗精，主要与生活习惯有关，希望男性朋友在平时要树立起正确的生活爱都，不要过于频繁的自慰，要经常清洗内衣内裤。
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遗精多指青少年在青春期的一种正常的生理表现，如果一个成年男性，频繁的发生遗精可能是某种疾病的前兆，如果不能得到有效及时的治疗，会给身体造成非常大的影响，今天我们...
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本文导读：频繁遗精，是指在没有手淫与性生活时的射精。青春期后的男性，每月正常的遗精次数为1-2次，倘若遗精次数频繁超过正常次数，几天发生一次或一个月内发生4-5次以上，或婚后男子有了有规律的性生活仍有发生频繁的遗精。那么频繁已经怎么办呢？
性功能障碍介绍
男子的性功能包括性欲勃起射精和性高潮等四个基本形式构成男性性功能障碍是指无力维持…
　　改善遗精的日常小动作
　　1、自我按摩法
　　用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴（腹部脐下方2指）和肾俞穴（腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处），通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性功能。
　　2、提肛运动法
　　坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每次可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和、缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。
　　3、仰卧收腹臂腿上举法
　　取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。
　　4、冷水冲洗法
　　在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。
　　5、静力半蹲站桩法
　　挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿弯曲度为120～140度），头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。
　　调理男性频繁遗精的中医药
　　心肾不交型：
　　表现中遗精、头晕、倦怠无力。此为心火亢盛、水亏火旺，扰动精室导致。可选用知柏地黄丸内服，每次6克，每日2次。
　　肾气不固型：
　　表现滑精频繁，脸色少华，畏寒肢冷。此为病久不愈，阳精内涸，气矢所摄，精关不固。可选用河车大造丸，每次6克，每日2次。也可选服镇阳固精丸、龟龄集等中成药。
　　肾阴亏虚型：
　　表现为遗精、头昏目眩、耳鸣腰酸、失眠盗汗。此为房事过度，耗伤肾阴，干扰精室，致使封藏失职。可选用六味地黄丸或大补阴丸，每次6克，每日2次，也可服用知柏地黄丸，每次6克，每日2次。
　　肝火偏旺型：
　　表现为梦中遗精，焦躁易怒，胸胁不适，口苦咽干。此为肝火旺盛、火扰精室导致。可选用龙胆泻肝丸，每次5～10克，每日2次。
　　湿热下注型：
　　表现为遗精频繁，或在排尿时外流，口苦或渴。此为湿热下注，扰动精室。要选用二妙丸或猪肚丸，用量均为6克，每日2次。
　　仰卧起坐帮男人告别频繁遗精的尴尬
　　我们都知道仰卧起坐可以强身健体，有不少人都有这个爱好，那就是前都要坐上几十个，我们也知道发育成熟的男性，生殖器官会不时发生精液，蓄积在输精管里。当积聚到一定水平时，就会经过遗精的方法排出体外。这是一种无性生活形态下的。专家认为调节遗精过频可多做仰卧起坐。
　　统计显示，80%&90%的未婚男性每月会有1&2次遗精。但如果遗精次数过于频繁，每月达到5次以上，且持续发生，或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时，应考虑给与，否则可能带来神经系统、等问题。
　　治疗频繁遗精，可以采用运动疗法。因为运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性，增加人体对低级神经中枢的控制，避免遗精。具体方式有：仰卧起坐：两臂伸直在头后做仰卧起坐，通过锻炼盆腔组织，能提高内部器官功能，缓解遗精状况。
　　提肛锻炼：提肛锻炼可增强射精管平滑肌的控制能力。应每天收缩肛门5分钟，临睡前做效果更好。
　　固精按摩：仰卧位，两手交叠置于肚脐，分别进行顺时针和逆时针按摩多次，然后从心口下推按摩到耻骨联合处多次。此法能达到固精健身的目的。
　　遗精过频一定要引起重视才行，千万不要粗心大意，调节遗精过频的方法也有很多，我们可以多做仰卧起坐，此外，频繁遗精时还应注意保持性器官卫生，每晚临睡前用冷水冲洗阴囊，以降低性神经的兴奋性。
（责任编辑：廖露）
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【导读】很多男性同胞容易被所困扰，也有不少人认为这是一种严重的病症，需要治疗。那么，为什么会很多朋友频繁遗精?如何防止呢?以下小编为大家介绍。
一、为什么会频繁遗精?
一般来说，未婚成年男性每月遗精1-2次，有时稍多几次，均属正常生理现象。若次数太多，几天发生一次或月内发生四五次以上，则属病态。
1、心理因素：
由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续存在性兴奋，从而诱发遗精。
2、性刺激环境影响：
黄色书刊或电影等中的性刺激镜头刺激大脑，诱发遗精。
频繁遗精是病态 如何防止遗精过于频繁
3、纵欲自慰：
房事纵欲，自慰频繁射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。
4、过度疲劳：
过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。
频繁遗精是病态 如何防止遗精过于频繁
5、炎症刺激：
外生殖器及附属性腺炎症，如、、精囊炎、等的刺激而发生遗精。
6、物理因素：
仰卧入睡，被褥温暖沉重，刺激、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的阴茎，而诱发遗精。
(责任编辑：芦苇微微)
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