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常给宝宝吃汤泡饭易伤肠胃
不少宝宝不喜欢吃干饭，喜欢吃“汤泡饭”，爸妈们为了贪图方便，便顺着宝宝每餐用汤拌着饭喂宝宝，长久下来，宝宝不仅不良，而且也养成了不肯咀嚼的坏习惯。吃下去的食物不经过的咀嚼和唾液的搅拌，会影响消化吸收，也会导致一些消化道疾病的发生。不经咀嚼的饭会增加胃的负担，而过量的汤水又会将胃液冲淡，从而影响食物的消化吸收，时间长了还容易引发胃病。其实，鲜美可口的鱼汤、肉汤可以刺激胃液分泌，增加食欲，只是爸妈们掌握好宝宝每餐喝汤的量和时间。餐前喝少量汤是有助于开胃的。但千万不要让宝宝无节制地喝汤，同时也要千万不要让孩子养成吃汤泡饭的习惯，宁愿让孩子细嚼慢咽多花点时间，也不要催促;吃不下时也不要勉强，少吃多餐才正确。
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用汤泡饭？难怪宝宝身子差
有些家长平时会用汤来泡饭喂孩子吃，可是，这样做不利于孩子的身体健康。用汤泡饭吃，表面上来看，既可以节省喂食的时间，而且，孩子能把汤和饭都吃了，更有营养。其实这么做并不科学，用汤泡饭吃会有多方面的坏处，下面让我们来简单了解。
用汤泡饭的坏处
1.容易感到饱胀
用汤泡放吃的坏处是容易感到饱胀。这是因为，米饭给汤泡过之后，容量会有所增加，孩子吃下去容易觉得饱胀，所以，相应的摄入量也就减少了，这样对于孩子而言，其实是使得孩子长期处于半饥饿状态，因此对孩子的成长发育不利。
2.食物咀嚼不充分
用汤泡饭吃的坏处是食物咀嚼不充分。用汤泡饭比起吃饭而言，往往会比较容易吞咽，但是，由于咀嚼不充分，一方面没有分泌充分的唾液去清除口腔残渣和抑制细菌生长，而且还会使得咀嚼不充分的食物一经进食后对肠胃健康不利，使得孩子的胃部负担变重，从而引起肠胃疾病问题。
3.影响孩子的正常食欲
用汤泡放吃的坏处是会影响孩子的正常食欲。孩子经常吃汤泡饭，咀嚼动作也有所减少，因此其反射作用也变少了，而这些食物一旦进入消化道，就需要分泌更多的消化液来进行消化，而孩子的食欲也会变差。
孩子吃饭注意事项
孩子吃饭要注意一定不可以汤泡饭，而且饭前不可以吃零食和甜食，否则会影响正常的食欲。此外，饭前可以先喝汤，对于促进消化有好处。还有，孩子吃饭一定要养成良好的进食习惯，三餐要定时，不要吃得过于饱也不要吃不饱，以七八分饱为宜，这对于孩子的生长发育是最有利的。最后，家长发现孩子在吃饭上出现问题，如挑食偏食、食欲不振等，都要了解清楚孩子是不舒服还是饮食习惯不良的问题，然后进行针对性的处理，以免孩子的吃饭问题耽误到孩子长身体。
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宝宝不适宜多吃“汤泡饭”
[导读]“汤泡饭”相信是不少妈妈们的“喂饭必杀技”吧？宝宝不爱吃饭，但也不能危害孩子的健康，其中“汤泡饭”喂给孩子吃容易引发宝宝消化不良等4大问题。
1、易有饱胀感用汤泡过的饭，其容量会增加，这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱，每餐相应的摄入量就会减少。常此下去，孩子一直处在半饥饿状态，会影响到孩子的生长发育。2、咀嚼不充分吃泡饭虽然便于吞咽，但同时会因食物粉碎不充分而减少唾液的分泌。唾液分泌过程可清除和冲洗附着于及口腔的食物残渣，唾液中还有些溶菌酶，有一定的杀菌、抑菌作用，这些对于预防龋齿和牙周疾病有重要作用。另外，咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育。3、食欲减退吞食泡饭减少了咀嚼动作，也会相应地减少咀嚼的反射作用，引起胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少。而没有经过细致磨碎的食物大颗粒直接进入消化道，需要消化器官分泌更多的消化液，并获得更多的能量来进行消化。4、影响消化不经咀嚼的饭会增加胃的负担，而过量的汤水又会将胃液冲淡，从而影响食物的消化吸收，时间长了还容易引发胃病。
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