→ 踝关节僵硬，我该怎么办
踝关节僵硬，我该怎么办
健康咨询描述：
16岁时小腿骨折&好了以后&&踝关节僵硬&&&当时没怎么锻炼&现在已经快23岁了&有6.7年&&还是僵硬&走路倒是没什么问题&当是右脚踝关节不怎么灵活&不能完全蹲下
想得到的帮助：
我该怎么办&锻炼应该是不行的了&能通过手术松解？&手术能达到什么效果？
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医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，是可以通过手术恢复功能的。可以进行关节相关的手术。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你的描述，是可以通过手术恢复功能的。可以进行关节相关的手术。建议去大型三甲医院
擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、妇科炎症、先兆流产、子宫
帮助网友：5261称赞：15
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！很高兴能为你解答！请问这种情况多久了？还有没有别的症状？&&&&&&指导意见：&&&&&&考虑是废用性萎缩引起的，建议加强功能训练，必要时可以手术治疗！
擅长: 主要治疗肺癌，食管癌，纵膈肿瘤（胸腺瘤，畸胎瘤等）
帮助网友：436称赞：4
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，关于您叙述的踝关节外伤后不灵活的情况，这个主要是和您不恰当的功能锻炼导致的，其实现在还是可以通过逐渐的功能锻炼进行纠正这个情况的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您可以就诊骨科看看，一般来说需要拍一下X线作为复查看看是否存在问题，如果愈合很好的话，可以适当的进行功能的锻炼就可以了。可以在骨科医师的帮助下进行锻炼&&&&&&以上是对“踝关节僵硬，我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 主要擅长骨科咨询。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从你描述的情况来看看，考虑是骨折后没有及时功能锻炼导致的轻度粘连引起的踝关节僵硬不适症状，与局部血液循环不好有关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况可以在麻醉下手术松解，使关节活动灵活。也可以外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀改善局部血液循环，适当加大活动度锻炼，慢慢就会恢复正常的。
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
好发人群：青壮年、老年
常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
是否医保：--
治疗方法：保守治疗、手术治疗
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核心提示：骨性关节炎的发生与年龄有着密切的关系，年龄低于45岁的，发病率为2--3%；45--64岁的为24.5--30%，超过65岁的可高达58--68%，最常见的部位顺序为指间关节，拇指腕掌关节，股胫关节和髋关节炎。
　　骨性关节炎又名退行性，为关节软骨发生退行性病变，并在关节边缘有骨刺形成。本病多见于老年人，随着人类平均寿命的延长，骨关节炎的发病率愈来越高，它严重妨碍工作，成为50岁以后丧失劳动力的第二个常见原因，仅次于。
　　骨性关节炎的发生与年龄有着密切的关系，年龄低于45岁的，发病率为2--3%；45--64岁的为24.5--30%，超过65岁的可高达58--68%，最常见的部位顺序为指间关节，拇指腕掌关节，股胫关节和髋关节炎。为了预防和应对骨性关节炎对人体的侵袭，一定要了解骨性关节炎的症状有哪些。　　骨关节炎的症状1、疼痛　　疼痛是该病的主要症状，也是导致功能障碍的主要原因。特点为隐匿发作、持续钝痛，多发生于活动以后，休息可以缓解。随着病情进展，关节活动可因疼痛而受限，甚至休息时也可发生疼痛。睡眠时因关节周围肌肉受损，对关节保护功能降低，不能和清醒时一样限制引起疼痛的活动，患者可能疼醒。　　骨关节炎的症状2、晨僵和粘着感　　晨僵提示的存在。但和关节炎不同，时间比较短暂，一般不超过30分钟。粘着感指关节静止一段时间后，开始活动时感到僵硬，如粘住一般，稍活动即可缓解。上述情况多见于老年人、下肢关节。　　骨关节炎的症状3、关节　　因局部骨性肥大或渗出性滑膜炎引起，可伴局部温度增高、积液和滑膜肥厚，严重者可关节畸形、半脱位等。　　骨关节炎的症状4、压痛和被动痛　　受累关节局部可有压痛，尤伴滑膜渗出时。有时虽无压痛，但被动活动时可发生疼痛。　　骨关节炎的症状5、关节活动弹响(骨摩擦音)
　　以膝关节多见。检查方法：患者坐位，检查者一手活动膝关节，另一手按在所查关节上，关节活动时可感到“咔哒”声。可能为软骨缺失和关节欠光整所致。　　骨关节炎的症状6、其他症状　　随着病情进展，可出现关节挛曲、不稳定、休息痛、负重时疼痛加重。由于关节表面吻合性差、和收缩、关节囊收缩以及骨刺等引起机械性闭锁，可发生功能障碍。
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
全身各个部位的骨关节炎，如膝关...[]
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10月12日是世界关节炎日，“世界关节炎日”的目的就是要提醒人们，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。据不完全统计，目前全世界关节炎患者约有3.55亿人。在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。目前估计中国大陆的关节炎病人有1亿以上，而且人数还在不断增加。如何对付这个隐形的健康杀手呢？39健康网为你提供常见的关节炎治疗方法。 []
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虽然骨关节炎是一种与年龄增长有关的退行性疾病，目前为止还没有可以治本的方法，但是通过调整我们的生活和运动方式，结合一些简单易行的康复训练、适当用药，骨关节炎是可以控制并延缓其发展进程的。今天是世界关节炎日，让我们一起来了解如何防治膝关节骨关节炎。崴脚半年为什么走路还是有点瘸，感觉脚踝僵硬使不上劲呢？_崴脚吧_百度贴吧
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崴脚四个月的时候照过核磁只说脚踝有少量积液，之后天天照灯，可是现在脚踝感觉僵硬，不能久站，也不能一直走，感觉走久了脚踝会越来越僵硬。大家有过这种情况吗？怎么治啊
用郑氏外敷中草药
建议手法正筋处理
我和你一样，今天为止也是近4个月了。磁共振有少量积液。走路稍微多了就难受微疼， 也不知道咋办。
我崴了一个半月脚还坡着，软组织肿，不能下蹲，不能长时间走路，去看了康复科，医生建议做做康复训练，患支一直不动肌肉萎缩，不容易恢复，你是休息时间长了造成的
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标题: 脚踝韧带撕裂两个月了还疼，怎么办？现在走路僵硬，慢，并且脚踝痛。（僵硬,韧带,核磁,医生）
摘要: 现在走路僵硬，慢，并且脚踝痛。晚上泡脚以后脚踝变肿，这是怎么了？为什么还养不好呢？我现在在上班，但没有剧烈活动。医生我该怎么办？做过核磁吗？……
做过核磁吗？
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