专家回答：你好！这位朋友，你所说的情况考虑是由于局部血液循环不好引起的，不属于大的问题，另外，休息不好时，也容易加重此症状，另外，还可能有颈椎的问题，需要经过检查后才能够确定，这种情况下，可以应用活血化瘀的药物进行治疗，另外，还需要同时服用维生素B1丸进行治疗。
　　您所说的情况可能是由于睡眠中姿势不正确，手背弯曲过度或侧卧时受压从而使远端血管受压引起缺血有关，就好像久蹲以后双腿会发麻道理一样，所以还是要提倡睡眠中尽量避免不合理的睡姿，但在睡眠中人往往是处于一种不自控状态，所以要自主彻底避免较困难，除非施加一些外力，另外您目前的精神症状主要可能是由于您过于担心您的耳疾可能会加重而导致的一种精神放大效应后的紧张性心理应激，其干预的措施主要还是从精神层面入手，注意分散精力，避免过度使精神集中于耳疾这个问题，必要时可咨询专业精神或神经内科医师
　　这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生素B12等治疗。
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问题：我的手在睡觉时很容易发麻？我的手臂在睡觉时很容易发麻 我的手臂在睡觉时很容易发麻.即使在我平躺着,双手放在两侧的情况下,或是放在胸前.也是很容易,没几分钟就发麻了.侧睡时,双手臂并拢以舒服的角度伸直,但也是极容易发麻.我检查过四位颈椎片看看颈椎屈度变化，齿状双管那里左窄右宽？我每天下午头后脑那 ...
回答：考虑颈椎疾病可能，建议行颈椎CT检查 ...
问题：三十岁右手及手臂发麻，左手有轻微感觉怎么回事？ 三十岁右手及手臂发麻，左手有轻微感觉怎么回事？ ...
回答：不要以为手发麻只是单纯的手腕问题，应该从手发麻的根源上寻找元凶。造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常见的原因有以下几种：
问题：夜里睡觉整条手臂麻痛 夜里睡觉整条手臂麻痛
各位专家你们好,我想请教晚上睡觉时手臂麻痛,不管放在什么方位总不好入睡,特别是早上天快亮时尤其痛,痛到没感觉;可是白天干活时就没发现有什么问题,请问这是什么原因造成的呢?谢谢! ...
回答：病情分析:
你好朋友，这个需要进一步检查颈椎看看，排除一下颈椎病造成的情况，
另外也需要考虑是劳累或者是肩周炎的 ...
问题：睡觉晚，睡不着，每天都睡得特别晚，而且晚上一直起来 睡觉晚，睡不着
患者年龄：20
患者性别：女
全部症状：每天都睡得特别晚，而且晚上一直起来
发病时间及原因：最近几个月才这样，所以很害怕，是失眠症，怎么治好
治疗情况：没有治疗过，但是尝试过很多方法
想得到怎样的帮助:怎么样就可以早早睡觉， ...
回答：你好！失眠的因素很多，平时多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注 ...
问题：我的手在睡觉时很容易发麻？我的手臂在睡觉时很容易发麻怎么治疗？ 性别：女年龄：27我的手臂在睡觉时很容易发麻.即使在我平躺着,双手放在两侧的情况下,或是放在胸前.也是很容易,没几分钟就发麻了.侧睡时,双手臂并拢以舒服的角度伸直,但也是极容易发麻.我检查过四位颈椎片看看颈椎屈度变化，齿状双管那里左窄右宽？ ...
回答：你好.治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好.
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久. ...
问题：我的手在睡觉时很容易发麻？我的手臂在睡觉时很容易发麻怎么办？ 性别：女年龄：27我的手臂在睡觉时很容易发麻.即使在我平躺着,双手放在两侧的情况下,或是放在胸前.也是很容易,没几分钟就发麻了.侧睡时,双手臂并拢以舒服的角度伸直,但也是极容易发麻.我检查过四位颈椎片看看颈椎屈度变化，齿状双管那里左窄右宽？ ...
回答：这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.
平时要保持正确的工作 ...
问题：睡觉时手麻，每天中午睡觉时手麻，原来麻时手稍微动一下就一会好了 每天中午睡觉时手麻，原来麻时手稍微动一下就一会好了，现在越来越麻的历害，麻时手动很一会儿才过去，现在晚上也麻，而且白天差不多时间了。
性别：女　　年龄：34　　病史：无
回答：有几种手麻原因仅供参考：
一、痛风：临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经， ...
问题：手臂发麻，一个手臂无力，一个手发麻发胀痛 手臂发麻
患者年龄:58
患者性别:女
一个手臂无力，一个手发麻发胀痛
想得到怎样的帮助:
发病原因及怎么治疗有什么后果
追加悬赏到2币( 21:52:02) ...
回答：病情分析:
您好 您有可能是颈椎方面的毛病 因为颈椎病也会出现手臂无力，手发麻发胀痛的现象
建议您最好是到医院检查 ...
问题：晚上睡觉半夜两点三点被惊醒 晚上睡觉半夜两点三点被惊醒
患者年龄：17
患者性别：男
全部症状：晚上睡觉半夜两点三点喜欢醒来，然后很难入睡，手和脚好像有一点跳动，到了5点多就非常的困，还会出汗。连续2个星期都这样，不知道是哪个器官有问题了。跟心理的一些因素无关
发病时 ...
回答：病情分析:
根据你提供的情况，考虑是心血不足 血不养神引起的症状，及时的对症治疗，可以恢复正常的。
需要注意饮食的 ...
问题：手臂发麻是怎么回事 性别：女 年龄：19 ...
回答：最近一个月，晚上睡觉把手放在胃的位置，醒来后手臂总是微微发麻，能感觉到血流不畅，有时工作时双手放在桌上也能感觉到发麻，我 ...
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精神焦虑症的自救 5个自我治疗方法有效缓解焦虑情绪
症，又称为焦虑性，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：明确客观对象的紧张担心，，还有植物神经症状（、手抖、、等）。焦虑症的5个具体表现A.Lewis（1967）认为，焦虑症作为一种精神病理现象具有以下五大特征：1、指向未来 这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险，即将到来或马上就要发生。经常无须有的担心是焦虑症患者典型的症状之一。如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等，而这些情况在常人看来很正常，即焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差颇大。2、情绪状态 焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。3、这种情绪是不快的和痛苦的可以有一种死在眉睫或马上就要昏倒的感觉。焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。4、实际上并没有任何威胁和危险患者所产生的焦虑、恐惧情绪与现实相差甚大。即是说实际上并没有任何威胁和危险，或者，用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称；5、躯体不适感与焦虑体验的同时，患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。绝大多数轻度焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，手抖、手指震颤或麻木感，月经不调、食欲减退、头昏、恐惧焦虑，严重时有某种濒死感等。焦虑症的五个自我治疗方法方法一：增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。焦虑症如何自我治疗方法二：自我松弛也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。焦虑症如何自我治疗方法三：自我反省有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。焦虑症如何自我治疗方法四：自我刺激焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。焦虑症如何自我治疗方法五：自我催眠焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。如：可以数数，或用手举书本读等促使自己入睡。
（责任编辑：梁绮贤 ）
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我们都知道焦虑症是一种比较难治愈的疾病，当我们出现焦虑症症状的时侯常常会担心它的治疗，可是当我们在进行治疗的时候往往会担心治愈后会不会复发。那么当我们治愈了焦虑症之后它还会不会复发呢?
治愈后的焦虑症还会复发吗
社会心理因素
焦虑症的发生多与社会背景相关，与生活事件刺激为主要致病源，如生活窘迫、工作困难、学习压力过大、人际关系紧张等。此外，与移民、下岗、生意失败、遭遇意外等也有密切关系。
生物学因素
有人认为本病的发生与大脑额叶及边缘系统有关，与肾上腺素能系统、GABA能系统、五羟色胺能系统有关。其神经递质的抑制、吸收、释放和重吸收传递过程障碍是焦虑症发作的关键。
许多研究发现，患者的交感神经活性增高，应激反应过敏，容易诱发此症。遗传研究显示，此症的某些方面具有遗传特征。但也有人表示怀疑，认为焦虑症患者在家庭生活中情绪不稳，不排除会对其后代的心理发育造成直接影响，而非完全遗传学因素。
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擅长：精神科疾病的治疗[第127期] [第119期] [第118期] [第048期]}