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女生最好的体重身高
那女孩子的身高怎么算啊我身高1.64体重44公斤这样的体重会不会太瘦了没有想我想知道要不要长胖
病情分析：你好，标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上。从你的实际情况看，你现在是属于营养不良的型的。指导意见：需要增肥些，多注意平时的饮食搭配，补充营养，多运动，不要为了爱美刻意减肥。
病情分析：你好!如果按照标准体重的计算，你是偏瘦的。一般中国人的体重计算应该是身高(厘米)-105，得出的数字是公斤体重。相差超过10%是不正常的(包括瘦或胖)。指导意见：从你的身高来说，应该是体重在110～120斤比较标准一些的。
但有时并不是自己想瘦或胖就可以改变的。这涉及到自身的合成和分解代谢的。
我是一个女孩18了身高1米5体重96正常吗？
病情分析：您好，您可以自己测试一下，BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，女性的正常值为19到24.指导意见：如果需要减肥的话，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。其实减肥最重要的措施就是控制饮食以及适量的运动。
建议；第一保证每天早晨或晚上进行体育锻炼如短跑或长跑，第二饮食方面，低盐，低脂饮食，多吃蔬菜，水果。
病情分析：您好，就您的身高和体重来看，您的身高体重指数是21.3，女性适中的体重指数是在19-24，所以您的体重是适中的，您的身高有些偏矮指导意见：您好，建议您到医院拍个膝关节的片子，确定您骨骺线是否完全闭合，还是否可以继续增高，如果还能继续增高的话，日常饮食要注意适当多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼肉，豆制品，牛奶等，多运动，保证充足的睡眠，希望我的回答能帮到您、
你好，四个半月的女宝宝正常身长跟体重应该是多少没有想可以吃钙片吗
您好，很高兴为您解答，您还孩子有什么缺钙得表现吗，如果没有，您孩子现在最主要的是均衡营养，按孩子身体需要添加辅食，建议您最好是去医院问营养师该给孩子补什么，补多少。您现在不是不能给孩子补盖，而是应该注意怎么补，补多少。
病情分析：你好！这个宝宝只要吃得正常都是长得属于正常范围的！指导意见：四个半月的宝宝的体重计算是：出生时体重0.7乘以月数！身高是：75cm左右你可以计算一下，这个要根据出生时的体重计算的！
身高162标准体重是多少？
病情分析：您好，标准体重是用自己的身高减去105得到的就是应该的体重公斤指导意见：也就是110左右就可以中间相差体重的百分之十都属于正常，希望我的回答能帮到你
病情分析：女性的标准体重是(身高cm－70)×60﹪，所以162的标准体重是55.2kg。指导意见：建议平时要注意营养均衡，适当的运动，主要是以有氧运动为主。
身高160，体重130，女，有必要减肥吗？为了我减肥经常只吃蔬菜不吃肉类还时常不吃米饭，这样对身体有那些伤害？为什么？无想回答问题并给些意见
病情分析：您好，依您所诉的情况，这样是不太好的。指导意见：您这样容易导致营养不均衡，而且对胃也会有影响。
建议每天一日三餐按时吃，晚餐不吃肉类就好，每天坚持运动，防止便秘，平时最好少吃零食。
病情分析：这样是有点偏胖的，但是不用担心，可以适当吃点瘦肉的。指导意见：19岁的年龄是有点婴儿肥的时候，其实，以后会慢慢瘦点的。
18女生体重110斤身高155厘米算不算胖
病情分析：你好，根据你的描述，你是18女生体重110斤身高155厘米。指导意见：你好，这个情况是不算胖的。但是肯定看起来有些略显丰满。所以这个情况的话建议你是注意饮食上适当少吃，不要吃零食，然后注意适当的运动即可慢慢减肥成功
病情分析：你好，很高兴能帮助到你，你的身高体重稍微有些胖，100斤最好，建议你要多加强体育锻炼。指导意见：你好，建议你饮食上也要注意，多吃蔬菜水果，少吃油腻的容易发胖的食物，祝您健康。
您好我身高1米58体重58公斤女生90年生人父亲1.75母亲1.58请问还能长高吗
想希望自己的身高能涨到1.65
病情分析：你现在都22岁了，是不会长高的。女生生长一般就是到18岁就停止了而且按照你父母的身高，你的高度一般是在161，也差不了多少了165是不可能的指导意见：另外，你这个身高可以了，你可以用内增高之类的，增加一下就可以了，没事的要自信，你再高，没有自信都是没用的注意一下多休息 提问人的追问
09:52:43我也就是1.57-1.58离1.61还差很多啊那运动还能长吗跳高吃什么还有助于生长 回复人的回复
09:57:19没用的，你不会再长了
病情分析：你好，根据你描述的情况是不会再长高的。指导意见：因为到了你这个年龄段的人身体已经发育完全了，骨骺也已经完全闭合了，所以是不会再长高的。身高主要是受遗传因素的影响，但后天的营养也很重要。建议你平时可以加强营养，加强锻炼，使自己长得更结实，但长高是不可能的。祝你健康！
十二岁女孩身高157cm，体重100斤正常吗？需不需要减肥？需要医生帮助提供远程诊断:得到医生的回答
病情分析：您好，您计算的体重指数是20.28，正常范围是18.5到23.9，所以是在正常范围内的指导意见：如果您自己觉得体型不是太好，穿衣不好看的话可以在适当局部减一下，改变体型，更匀称一些
病情分析：你好，你正处于青春期，这个身高体重的都可以，也不胖，再瘦对你发育不好。指导意见：你好，建议你正确面对自己，你一点也不胖，身高可以，以后可能还会长，你好好保持，多运动。
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女生最好的体重身高相关热门回答153身材多重才叫身材好?我身高153,体重差不多才95斤,其实 - 爱问知识人
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153身材多重才叫身材好?
面,周围人都说我很漂亮,但我自己认为要再瘦点好,请问我需要减吗?如果要减用什么方法?请你帮我解答,好吗?
你这是健康体重，要想漂亮就要美容体重，我帮你算了一下是89.6斤。
怎样减肥最快
　　最好最便宜的方法还是多出去运动运动。平时多运动，又健康又减肥，绝对推荐。另外，要减肥的话，最好是有针对性的。比如减腰的啦，减腿的啦，都有针对性的运动或者简易体操的，认真做了应该就会管用，但是运动要做到持之以恒，否则等于增肥，希望大家要注意到这一点。
那，先给你几种方便的减肥方法吧，你可以试一下。不过我觉得运动运动是最好的。
中国民间减肥三招
　　保持轻盈苗条的体态是古今中外所有女性的梦想，我们的老祖宗也不例外。流传在民间的减肥方法，或许因为更适合“我国国情”而更加有效呢？丢掉西洋进口减肥药，试试中国民间的减肥“瑰宝”吧。
　　1．桃花减肥
　　唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰肥、汉成帝的皇后赵飞燕身材清瘦，两人都是历史上著名的美人，因此后世的“环肥燕瘦”的说法。但如果过于丰肥或过于清瘦，那就令人讨厌了。过于肥胖不仅使人缺少风姿，而且影响身体健康，因此有必要进行减肥。史传杨贵妃用单味桃花减肥，方法极简单。川桃花10克泡水，不时饮用，不但能减肥，而且能使脸色
你这是健康体重，要想漂亮就要美容体重，我帮你算了一下是89.6斤。
怎样减肥最快
　　最好最便宜的方法还是多出去运动运动。平时多运动，又健康又减肥，绝对推荐。另外，要减肥的话，最好是有针对性的。比如减腰的啦，减腿的啦，都有针对性的运动或者简易体操的，认真做了应该就会管用，但是运动要做到持之以恒，否则等于增肥，希望大家要注意到这一点。
那，先给你几种方便的减肥方法吧，你可以试一下。不过我觉得运动运动是最好的。
中国民间减肥三招
　　保持轻盈苗条的体态是古今中外所有女性的梦想，我们的老祖宗也不例外。流传在民间的减肥方法，或许因为更适合“我国国情”而更加有效呢？丢掉西洋进口减肥药，试试中国民间的减肥“瑰宝”吧。
　　1．桃花减肥
　　唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰肥、汉成帝的皇后赵飞燕身材清瘦，两人都是历史上著名的美人，因此后世的“环肥燕瘦”的说法。但如果过于丰肥或过于清瘦，那就令人讨厌了。过于肥胖不仅使人缺少风姿，而且影响身体健康，因此有必要进行减肥。史传杨贵妃用单味桃花减肥，方法极简单。川桃花10克泡水，不时饮用，不但能减肥，而且能使脸色白红润，可谓一举两得。　本方在《肘后方》、《干金要方》中都有收载，均指出能“细腰身”，说明本品具有明显的减肥作用。桃花之所以能减肥，是因为它具有荡涤痰浊，使之从大便而出的功效。李时珍认为“走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者，则有功无害”(《本草纲日》)。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。(个人认为，这个方法还比较有用的)
　　2．毛巾擦身的锻炼减肥
　　把毛巾浸在冷水(自来水)中拧掉大部分水后，依次推擦上肢、下肢、腰部、后背、颈部、腹部、胸部，每一部位反复推擦10—20次。在推擦中反复浸洗毛巾，以保持一定的低温及湿度。
　 　冷水擦身可以消耗大部分热能。热能是身体内的糖、脂肪所转化，故消耗热能，即是消耗糖和脂肪，促进糖和脂肪代谢，起到调肤美颜的作用。（现在是冬天了哦^-^不知道你能不能坚持。还可以抗感冒的）
　　3．鬃刷刷身减肥
　　赤身裸体，以鬃刷依次由左上肢外侧、内侧，心上肢外侧、内侧，左下肢外侧、内侧，右下肢外侧、内侧及臀部、腰背部、后颈、腹部、胸部刷身。各部位反复刷至发热，皮肤呈微红色为止。亦可将鬃刷沾水湿刷身体，则减肥效果更佳。
　　此法除减肥外，并可预防感冒和高血压病。久为之，可使皮肤变得光滑而红润富于弹性，亦为健美佳法。
五种泡澡瘦身法 （如果你有条件的话，可以考虑一下）
　　一、粗盐浴 :用没有经过人工改造的天然粗盐泡澡，就能在不知不觉中瘦身，这是许多日本女孩子的美体秘诀。
　　１．将２匙左右的粗盐，加入４０度的温水中拌匀。
　　２．在浴缸中约泡５分钟，就要离开浴缸约３０秒，这样反复约２-３次。
　　３．最后，再用沐浴乳全身清洁一遍，包括头发也要洗哦!你可以用沐浴盐代替粗盐但不可用食用盐。它可以使体内的废物快速排出，另外泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上，增加保湿效果，使身体温暖起来，增加血液循环与新陈代谢，除了减重，它还对头痛、怕冷、肩酸有疗效。
　　太饿、太饱、酒后，都不要泡澡。太饿泡澡，会有血糖降低而休克的危险，太饱泡澡，会影响你的消化功能。
　 二、??婉厚惶毓ピ?
　　精油的超微分子，是瘦身的特攻队，超快渗入皮肤底层，展开美化身材的作业。
　　１．将浴缸放入４０度左右的洗澡水。
　　２．进入浴缸后滴入８-１０滴精油。迷迭香、柠檬、桔子等精油都可以。
　　３．边泡澡边用力吸精油的香味，干性肌肤的人可丢进一颗浴球。
　　柠檬、桔子等，都是瘦身排油的天后级精油，迷迭香可增强血液循环与排毒。
　　三、咖啡矿物玲珑浴
　　咖啡中的矿物质可以让松松的皮肤愈泡愈紧，所以喝过咖啡后，千万别丢掉可以让你瘦身的咖啡渣。
　　１．将随身包咖啡倒入锅里煮，煮得要比平常更浓一些。
　　２．将煮好的咖啡倒入浴缸里，然后泡上１８分钟。
　　泡澡之前，要先清洁肌肤，以免毛孔堵塞，阻碍汗水排出与瘦身分子的吸收。
　　四、温热双享泡
　　除了原有的浴缸，你再准备一个大浴盆，一边放热水，一边放温水，轮流换着泡，身材就不知不觉变好了。
　　１．先泡在４２度的热水中，泡到身体出汗为止。
　　２．离开浴缸，用干毛巾把身体擦干。
　　３．再进入３５度的温水中，直到身体适应水温后，再进入热水，这样来回泡４-５次。
　　这种类似三温暖的泡澡方法，可藉由血管不断的扩张、收缩，增加血液循环，连末稍血管都不放过，这种方法的水温与泡澡次数，可依个人体质做调整，但有脑部、心脏血管疾病的女孩不要使用。 　
　　五、健康瘦绿茶浴
　　绿茶是瘦身军团的大头目，你想不到泡它也能瘦吧！
　　１．把喝过的绿茶渣（３次的量），或喝过的茶包３-５包，丢入丝袜或棉布袋中。
　　２．把袋子放入洗澡水里即可下水，一次约泡２０分钟。
　　一定要用绿茶来泡，不可用其他的茶，绿茶中的儿茶素与咖啡因可提高脂肪的代谢率，因而能很有效地打击脂肪。一边泡绿茶澡，一边喝绿茶，更能达到雕塑身材的效果。但要注意，不要用隔夜茶泡澡哟
！一般药物都是肝脏解毒、肾脏排泄，故有可能损伤肝肾，引起药物性肝炎、间质性肾炎；而且还费钱。
建议走路上班！
理想体重(公斤)=身高(厘米)-105；
或=身高(厘米)-100*0.9(男性)或0.85(女性)
超过10%-20%为超重，大于20%为肥胖。
你是标准的！
减肥方法：
1、低盐、低脂、低热量饮食；2、主食每餐不超过二两，不要热食；3、不饮酒，不吃零食；4、加强运动；5、不要长时间坐在电脑旁。请看我的《饮食篇》：常见食物热量及蛋白质含量表1-7
我是肾脏内科医生，开了一个医疗健康教育博客，有一个《肥胖专题》，也许能对你有帮助，可以给我留言。主任医师程晓霞的BLOG
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