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第五部分　脚底反射区按摩
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祖国医学的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经（脾、肝、肾）始，踝部以下有66个穴位。冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。中药泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。按照医学上的解释，脚底有我们人体许多穴位，而中药泡脚，一则可以加速我们人体的血液循环，二来可以刺激这些穴位，使我们人体达到保健的功效，一般来说，以晚上9点泡脚为宜，该时泡脚，是补肾气的最佳时刻。泡脚可促进新陈代谢，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。精彩内容，尽在百度攻略：坚持每天中药泡脚可以促进脚底的血液循环，人体的脚底长期处于身体的最底部，在冬季微循环是很不充分的，中药泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供给养分。泡脚可以通过神经反射起到治疗疾病的作用的。泡脚时间以30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再洗脚。精彩内容，尽在百度攻略：
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脚底总不断有老皮是咋回事，怎么样治疗?
来自：江苏省 南京市 浏览 111 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 53080 位专家为您在线解答
病情分析： 手上老茧医学上称为胼胝.有时和工作的方式有关,经常摩擦容易引起胼胝.医学上可以用一些角质剥脱剂如5%-10%水杨酸软膏,甚至可以用30%水杨酸火棉胶,对胼胝会有一定帮助.
TA帮助了2366人
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TA帮助了1494人
病情分析：
推荐你试试足光散一般药店都有而且不贵,我用的效果还行!
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百姓导医台 胼胝
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