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女朋友心情不好怎么安慰她哄她开心
发布时间： & 作者：三观婚恋 & 来源： 头条号 & 浏览次数：
摘要: 　　女朋友心情不好怎么哄她开心?女朋友心情不好时怎么去安慰呢?合格的男朋友一定都会有一套哄自家女朋友开心的绝招，不过如果...
　　心情不好怎么哄她开心?女朋友心情不好时怎么去安慰呢?合格的一定都会有一套哄自家女朋友开心的绝招，不过如果你不那么细心不知道怎么样能安慰心情不好的女朋友，那就来看看这篇女朋友心情不好怎么安慰她哄她开心的攻略吧。
　　以不变应万变，在人际关系上，十分的重要，男生在安慰上请不要预设任何立场和主观意识，当她痛哭无语时，你如何倾心聆听并安抚她的苦痛与焦虑?
　　让女生把内心的不满说出来会比较好，所以引导说出任何话时，请把她想像成一张白纸，或是你跟她不认识，这样来开始对话，会比较好。
　　因为当你遇到一位陌生朋友的时候，你会比较对她产生好奇心，在问的时候，会比较小心，此时，说话的语气就不同了，女生虽然很希望你能了解她，却不一定是想快速的解决问题，最好的方式就是，重覆一次女孩的问题，不然就是把女孩的问题用肯定句说一次。
　　如果女友和你说，我讨厌去上班，
　　我们内心中会有&为什么&的疑问，
　　但如果方法不对，问不见得问得到结果，
　　比如说:
　　「我不想要去上班!」
　　「为什么不想去阿?」
　　「不为什么，就是讨厌!」
　　安慰真的是一门困难的工作，有时候你的好意对方丝毫不领情，内心真的是点点点，我们最常听到女孩的诉苦，常会回答「别想太多」，但是这是很无能的安慰方法，他就是想太多才来找你，你这样说，她只会觉得你不了解她，或是不站在她这边，然后就离去了。
　　鼓励她也不是，有的情况是你叫她加油，她就会觉得你是不是暗示她不够努力，或是不能吃苦，安慰的艺术，在于「在适当的时机，说适当的话」。
　　她累了，能不能不要听再加油?同理心或是陪伴，有些真的需要技巧。
　　换句话想，若是自己遭遇困难、濒临绝境时，我们要如何才能接受别人帮忙?到底该怎么做，才能和她成功的沟通呢?
　　重点来自，复述，是一种方式诠释同样内容的东西，让她感觉你确定有听她在说话，
　　而且这样的方式比「恩」、「哼」、「唷」好多了，也可以确定是否曲解了对方的想法，
　　其实简而言之就是换句话说，套回上面的例子
　　「我不想要去上班!」
　　「你的意思是你讨厌上班吗?」
　　「恩。」
　　「是什么让你这样想的呢?」
　　这时候透过这样的一个重复的过程，确认对方心意，然后用比较和缓的方式带出她内心中真正的理由，她可能会说：
　　「因为来了个女同事，凡事都针对我，老板又只听她的意见，根本没查证，我不想去」
　　如果我们也以为解决了，事情其实没这么简单。
　　你可能会说:「那就努力一点不让别人说闲话，不就好了?」
　　她会这样回答:「就是一直这样，我又没偷懒!」
　　还有另外一种是:「这样吗?那你就请假一阵子吧，看你那么辛苦」
　　但他会回答或是有可能这样想
　　「你嘴巴上这样说，但心里是希望我去的吧!」
　　真是辛苦阿，这工作真的是，好心被雷劈，吃力不讨好阿，这时候怎么办?
　　这时候就要用假如来引导她的情境
　　「要是如果没被针对，你会想去上班吗?」
　　透过这样的假设，来找出真正的问题，接着敦促建设性的解决问题，
　　人很讨厌，她问问题往往不见得是想要你的答案，而是她想要的答案。
　　除了言语上的安慰和哄开心，还可以用其他的一些方法，让女朋友心情好起来。
　　1、陪她吃顿大餐
　　在情绪激动和紧张的时候，进食一些以面粉、土豆、玉米类为主的食物，既能促进大脑产生使人放松的效果，又可通过细嚼慢咽来缓解和转移对有关事物的注意力。心情不好时应避免食用含有咖啡碱的食物，因其容易使人沮丧、烦躁和焦灼不安。
　　2、陪她一起散散步或者进行一些有氧运动
　　无论是轻微的周期性情绪低落，还是严重到需要诊治的抑郁症，有氧运动都可以起到改善情绪的作用。这是因为有氧运动可以提高心率，促进血液循环，改善人体和大脑吸收与利用氧的机能。要选择动态性的运动项目，如游泳、慢跑、打球、跳舞等，每周3-5次，每次持续活动20分钟以上，并形成规律性，以便达到改善情绪，稳定心理状态的效果。
　　3、打破常规法
　　做一些打破常规的事。如下班后先别回家，去看场电影，或陪她去美容院做面部美容。也可以跟着音乐大唱大跳，或者闭上眼睛，边听着优雅的音乐边&打坐&。
　　4、睡眠排解法
　　采用右侧卧位、下肢弯曲的姿势睡眠，更有利于缓解紧张和压力。用右手大拇指按摩左手神门穴5-10次，然后同样用左手大拇指按摩右手神门穴，有助于入睡。
　　5、一起出去到有山有水的地方走走
　　身心疲惫时，让自己接近大自然，无论欣赏潺潺的流水，花红柳绿，还是观看蓝天、白云，都可以使自己心平气和。
　　了解了女朋友心情不好怎么安慰她哄她开心的方法，你应该已经对下次再遇到女朋友心情不好该怎么办有了计量了吧。女孩子是需要被呵护的，记得拿出你的诚意和真心，让她开心起来。
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女朋友工作压力大，我该怎么安慰她
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女朋友工作压力大，我该怎么安慰她
女朋友是去年做的老师，最近工作压力很大，心情也不好，平时约会的时间都没有，一回家就忙于备课。我很想安慰安慰她，但又有点不知道从何处下手。
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你好。你多关心她。多支持她的工作就行。相信她能排解压力。把工作做好。
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对于压力问题，安慰的效果显然不会有根本的作用。首先要清楚压力源在哪，然后采取方法减少压力......
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你跟你女友多沟通，支持她，多理解。
解答数：7422
评价次数：673
从她的好朋友或同事哪里了解一下真实的情况，然后再来沟通帮助的方法，又或者学校要经过什么考核或领导检查......
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解答数：2732
评价次数：302
可以夸夸她很努力，对工作很负责。忙于工作的同时也要照顾好自己，身体才是革命的本钱嘛！平时没有时间约会，周末总该有的，可以带她出去放松一下。
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解答数：10674
你好！与其说什么，不如实在的为她做点什么，她会感受到你为她默默的付出，具体要做的就是把日......
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女朋友是去年做的老师，最近工作压力很大，心情也不好，平时约会的时间都没有，一回家就忙于备课。我很想安慰安慰她，但又有点不知道从何处下手。
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