跑步速度快时感觉肝的位置疼，这是什么情况？
跑步速度快时感觉肝的位置疼，这是什么情况？
跑步时肝痛的可能原因1、生理性不适对于平时缺乏锻炼的人来说，肺活量是比较小的，这意味着，要补偿所需的氧气量，可能会通过浅而快的呼吸来达成，这就导致胸腔负压减小。负压不足会导致血流受阻，对此最为敏感的器官就是肝脏。在此压力下产生的肝区疼痛就是跑步右上腹痛的主要原因。2、病理性疼痛肝部疼痛常见于肝癌，肝硬化，肝炎等肝部疾病，有时候还可以见于胆囊疾病，这种一般都是持续性的肝区疼痛，同时劳累，心理作用也有一定影响。会因运动导致疼痛不易缓解，甚至加重。对于这种腹痛，应该及时去医院诊治，以免延误病情。3、和岔气混淆跑步时岔气，又称急性胸肋痛。多发生在左右下肋部，由帮助呼吸的肌肉紧张、痉挛所导致，一般无需特殊治疗，运动停止后即可自然消失。一般来说，运动过程中容易岔气与运动前准备不充分和运动时呼吸方法不当有关。引申，为什么饭后跑步时总是左侧腹痛，右侧不痛？饭后（1～2小时内），胃里的食物其实并没有全部离开胃。在这段时间中，由于食物的存在并跑跳等动作，胃会受到高频度，一定程度上高强度的震荡刺激，刺激之下，胃平滑肌痉挛的发生风险就会升高。胃在震荡的过程中，还可能会对其周围组织产生牵拉作用，这种牵拉就会导致腹痛。因为胃在人的左侧，这就是饭后运动腹痛多源自左侧的原因了。跑步时岔气了该怎么办？1、出现了岔气以后，千万不能慌，要慢慢降低运动强度，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，使呼吸肌放松下来。2、用手轻轻按压疼痛部位，调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。3、若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。
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您好，请问我有一段时间这样疼痛
1岁 14:39:28
病情描述：
您好，请问我有一段时间这样疼痛了，就是右肋骨下方似乎阑尾那部位疼痛，但本人阑尾以被切除，请问这是胆囊炎吗？疼起来后背都痛，还总想大便，
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
你好据你的描述，无法判断你的疾病，引起的原因可能是胆囊炎或肠黏连，建议医院检查b超。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
有可能是胆囊炎。－去医院做一个腹部b超检查，一下子就能确诊了。
有关的更多问题，
您好，请问我有一段时...热词TOP
擅长:内科护理综合
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您好，请问我...文章|||||||||||
　　中国航母：雄起！不管砖家心疼也好，日本头疼也好，还是美国蛋疼也好，中国的航母战略都是既定的。中国的航母已经起航，是任何力量都无法阻挡的。中国航母启动，立即引起中国网民的热烈欢呼。这表明，中国人民对航母期盼已久，对中国进入海权时代期盼已久。
　　一、 砖家心疼
　　认为航母太昂贵，动辄数百亿，花这么多钱买个基本派不上用场&大玩具&，明显是浪费，令人心疼！马鼎盛、茅于轼等为代表，是坚决反对中国搞航母的一帮砖家的理论。
　　其实，凡是认为搞航母是乱花钱、是浪费的人，根本就缺乏基本的经济学常识！
　　马克思经济学有一个重要原理是&过剩原理&，包括绝对过剩和相对过剩。过剩是市场经济不可拟制的弊病。这是马克思提出计划经济设想的理论基础。中国虽然是社会主义市场经济体制，但是，具有市场经济的一般属性。包括好的一面，也包括坏的一面。过剩，也不可避免的称为中国经济的一个特征。
　　中国当前的所有问题，都可以从产能相对过剩中寻找答案。即相对于中国自身的消费能力的过剩。过剩的产能与富余的劳动力结合在一起，就成为一种不可逆转的社会问题。消灭过剩产能，就等于消灭就业机会；保持就业机会，就必须保持过剩产能。因此，中国问题的关键不在于要不要保持过剩产能，而在于必须为过剩的产能找到充分的市场。这就决定，在没有更好的出路的情况下，扩大出口，依靠国外消费消化中国的产能，就成为一个重要的&过街天桥&。
　　这就是为什么中国无奈的看着外汇储备不断累加、持有的美国债券不断累积、人民币不断投向中国市场、通胀压力不断加大的根本原因。 　　相对过剩的产能与不充分的就业并存，成为困扰中国的最大政治经济学问题！
　　但是，相对过剩的产能并不全是一个令人烦恼的问题。换个角度看，相对过剩的产能是好事。第一，它是中国生产率大幅度提高的结果。标志着中国的历史性进步。第二，它为中国调整产业结构，丰富百姓生活奠定了物质基础。这第二点，是最重要的。
　　有过剩的产能，就如同一个家庭有了一定的闲钱。没有闲钱的时候，无非就是衣食住行，有了闲钱，就可以考虑唱唱卡拉OK，去趟大城市，做个拉皮儿，甚至打打高尔夫。也就是说，可以玩一玩了。而有了过剩的产能，对于一个国家来讲，就等于整个国家有了大量的&闲钱&。
　　这些闲钱怎么花呢？就成为国家治理必须解决的一个大问题。
　　目前，中国主要采取三大办法：第一，贷给外国人。也就是扩大出口，让外国人消费。为此，外国人必须给我们打个借条，也就是美元、欧元或日元这些货币。这就成为中国政府的外汇储备。有这些东西在，理论上中国能够随时从国际市场购回等额物品。第二，调整产业结构。主要是大力发展第三产业，给群众休闲娱乐提供场所和条件。当然，增加社会保障能力，使社会更安全、更文明，也是重要内涵。第三，增加政府投入，扩大公共物品供给。包括基础设施，也包括防务投入。现在，第一个办法，贷给外国人的办法，受到越来越大的制约。一是外汇累积制约。3万3千亿美元的外汇储备，意味着20万亿人民币的原始发放，也意味着国外欠账的**规模。第一，面临国内流动性过剩的问题，第二面临国外偿还困难的问题。美债，美国赖帐问题已经不仅仅是担忧。二是国际贸易保护主义制约。中国的出口对国外产业造成一定冲击，应该是事实。国外为了保护就业，就会产生反对全球化的保护主义逆流。三是目前的经济危机导致全球市场发生萎缩，出口市场全面收窄。为此，中国必须进行战略调整，变借给外国人花，为自己花。扩大第二、第三条出路，成为必然。
　　而第三条出路，也就是防务投入的出路，目前看最直接、最有效。由于长期坚持经济建设第一的方针，加之对世界形势所做出的和平发展是主流的判断，中国自改革开放后就一直采取低军费开支的政策。中国的国防建设是欠了帐的。以至于一个世界性的贸易大国，却不是一个世界性的防御大国。中国的外贸安全，是建立在美国的所谓&善意霸权&基础上的。被西方讥讽为&搭便车&。而以美国&不做第二&的霸权逻辑，中国在安全问题上的&便车&是打不了多久的，也是难以安心的。既然中国有了那么多&闲钱&（过剩产能），贷给外国人的渠道又被堵死，扩大军费支出，进而增加国防建设投资和军事消费，为中国人民提供更可靠的安全保障，也对世界和平做出更大的贡献、承担更大的责任，就成为不二之选。
　　航母是花了点钱。但是，这个钱花得一点也不冤。即使是从未被用于战争，也就是成为名副其实的&军事大玩具&，这钱也花得不冤。
　　中国人玩得起高尔夫，就玩得起航母。高尔夫愉悦单个公民；航母愉悦整个国家和人民。 　　中国人有钱，就要玩玩航母这个东西，而且不会只玩一个，会玩多个。这是中国人民的权力，别人管不着。不过，于玩高尔夫相比，玩航母还有个更大的作用，那就是威慑。有了它，许多阿猫阿狗就会学得乖巧起来。中国人玩高尔夫，就会更安心、更放心。
　　砖家的&心疼&说，可以收起来！
　　二、 日本头疼
　　这主要是日本等周边一些与中国有领土争议的国家。它们看到中国航母试航，立即发出头疼说。什么中国航母将打破地区军事平衡、将使中国行动更大胆、更强硬、将威胁到某国在印度洋的领导权等等。归结为一点，就是中国航母，等于中国威胁。
　　让日本等恶邻感觉到头疼，正是中国航母战略所要达到的效果。
　　因此，日本人不感到头疼，中国人就会头疼。
　　关键是中国的权益保障问题。中国是个大国，也是唯一总被弱国欺侮的大国。西方人因为中国GDP成为世界第二、外汇储备世界第一，进出口总量世界第一，就给中国戴上一个高帽子，曰新兴的超级大国。这个帽子，无论如何也戴不到中国头上，这个世界上只有侵犯他国利益的超级大国，哪里有总被它国侵犯的超级大国？看看钓鱼岛、看看南沙群岛，再看看中国藏南地区，就知道，中国是一个&领土主权完整&尚未得到完全实现的国家，一些恶邻赖在中国的领土、领海不走，且企图占为己有，而中国呢？似乎还没有更好的办法来对付这些无赖国家和行为。与美国相比，中国怎么可以称得上是超级大国呢？如何尽快解决中国领土、领海被它国侵占的问题，始终是令中国人&头疼&的问题。
　　发展航母，增强中国的海上军事实力，或许是彻底解决上述问题的一个重要条件。因为，有了航母，就有了制海权和海上制空权，就有了维护中国海疆权益的&大杀器&。有了这些大杀器，中国就有了彻底解决问题的王牌！
　　日本人占着中国的钓鱼岛不想还；而随着中国航母成军、拥有了一支强大的蓝水海军，日本将陷入不得不还的窘境。这才是日本感到&头疼&的根源。
　　日本因其侵略扩张主义被遏制而感到头疼，有什么不好呢？很好嘛！如果侵略扩张主义总不头疼，总可以随心所欲、为所欲为，那么，这个世界还有什么正义和公道呢？
　　日本感到头疼，恰恰说明中国航母的伟大，是正义之母、公道之母。
　　三、 美国肝疼
　　中国有句话，我要做什么事，完全是我自己的事，不管别人底事！
　　然而，中国航母甫一试航，美国就立即感到肝疼，就跳出来管中国的事了。
　　8月10日，美国国务院发言人牛栏在例行新闻发布会上表示，美国对中国发展航母一直表示关切，中国需要说明用途和意图。
　　看到美国发言人的高论，第一反应是恶心，第二反应是蔑视。头脑中立即想起一个题目：何以总问中国意图？
　　探问中国国防现代化的意图，美国已经远远不止一次两次。中国搞导弹打卫星，它问&意图&；搞导弹打航母，它问&意图&；搞J20，它也问&意图&；现在，中国航母试航，它又问&意图&。似乎中国搞什么，都必须要向美国汇报，为什么搞，都要经它同意！ 　　其实，中国搞什么，意图都很清楚：为了和平嘛！而且也很透明。中国每年都公布国防建设白皮书，对中国的国防战略、现代化进程、总体部署等，说得清清楚楚。中国航母试航，国防部在这之前说的再清楚不过：中国搞航母，不会改变防御性国防政策。也就是说，中国不会因为有了航母，就去欺侮、侵犯别人，依然会采取积极的防御政策，依然是人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人。中国搞航母的意图，不是非常清楚地向世界说明了吗？
　　在这种情况下，美国为什么还要三番五次的问中国意图呢？难道美国人根本听不懂人话吗？
　　不是。美国所说的&意图&，其实有另外的含义。也就是，是不是准备挑战美国的海上霸权，特别是在西太平洋海域的霸权！
　　美国要永远做世界第一，就害怕有一个国家能够对其全球霸权构成挑战。而中国搞航母，不可避免地被美国视为对美国海上霸权的潜在挑战。
　　美国三番五次的问中国意图，其实目的并不在于打探中国航母的作用。只要稍微有一点智商就能够懂得，作为超级战争机器，搞航母当然不是为了好看，而是为了赢得战争。即使中国执行积极的防御性战略，也不等于被动防守，而是总体的防御与有效的进攻能力有机统一。没有可以挫败任何来犯之敌的进攻能力。，所谓积极的防御战略就不可能实现。那等于筑了一堆草篱笆，根本挡不住侵略者的铁蹄！中国搞航母，当然是为实施积极防御战略而加强的海上攻击能力。这一点，美国是清楚的。所以，美国问的不是这个。
　　美国问中国&意图&，实际是希望中国向美国做出保证：绝不挑战美国的海上霸权。无论是在西太平洋，还是在东海海域、台湾海峡、南海海域，中国都将确保美国的&航行自由&！
　　这无疑是想对中国说：你可以搞航母，但是，你的航母不能针对我。我可以打你，但你绝不可打我。
　　中国不会主动去挑战美国；但是，如果美国一而再、再而三的威胁中国的核心利益和战略利益，中国也不会坐以待毙。
　　衷心的祝福中国航母：雄起！
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肝疼是怎么回事
肝疼的症状在跑步时右侧肋骨处有根筋痛可能是为什么？
在跑步时右侧肋骨处有根筋痛可能是为什么？
【黄衔的回答(207票)】:
一、最大可能是大家所谓的岔气，医学上称之为运动性胸腹痛。
其发生机制有多条可能原因，而不同的原因指向的部位也是不同。
发生原因常见的有：
1.剧烈活动中，身体需氧增加，导致肋间的呼吸肌紧张产生痉挛。
2.在、跳绳等运动中，躯干的振动引起肝、胃等主要内脏上下震动，牵连横膈膜。特别是振动频率和呼吸导致的横膈膜自然振动频率成简单比例（例如跑）的时候，会产生共振现象，更加大了对横膈膜牵连幅度。
3.胸椎受力不平衡。
4.壁腹膜受刺激。
可以看到不同原因导致不同部位出现应激后发生胸腹痛的情况。
二、根据题主的描述的话，“右侧肋骨处有根筋痛”，个人认为题主最大可能是原因1或2，并且以2可能性大。
a.如果是1的话，停止运动，调整呼吸后可以缓解。
增加吸入氧气，缓解肋间呼吸肌痉挛而已。
b.如果是2的话，题主不但需要停止运动，还需要调节呼吸与跑步动作的协调后才可能缓解。
俺们可以看到，横膈膜在肺部下面，右侧横膈膜下即为肝掌。俺们可以看到，横膈膜在肺部下面，右侧横膈膜下即为肝掌。
跑步时，如果右脚下时会有震荡波向上到达肝脏处，导致肝脏向上震动。而如果此时刚好又是深吸气，那么肺部充气下压。横膈膜受到相反的两处力的作用，容易出现原位强烈的震动。从而出现类似于局部“拉绷紧”样的疼痛，并且常常伴有“气接不上”的感觉。
【CRH380AL的回答(13票)】:
【完颜白菜的回答(3票)】:
黄衔老师对岔气的解释很专业了，很多跑步的人会碰到这个问题。
奉上我的私家诀窍：跑前半小时开始，不~要~喝~水~~
科学依据不知道。实践表明，岔气的概率会降低N倍。
【陈不安的回答(1票)】:
每天会跑大概6公里 遇到这样的情况 通常是我没有充分热身去跑碰到的
要嘛忍着跑 途中调整呼吸 要不最简单的方法就是停下来调整呼吸
充分热身后再跑 起步慢一下 中段到后端可以放开跑 会较大的避免这类问题的发生。
【西班牙疼的回答(0票)】:
这难道不是岔气？
遇到了就停下来原地跑，踮起脚尖，双臂向上打直，原地跑，一会就可以了。
跑步前是可以选择做一些热身的，但是做完要给肌肉放松一下，拉伸拉伸之类的，不要做完立马跑步。
之前10公里也没出去岔气，那这次可能是呼吸没控制好吧，跑匀速了，控制好呼吸节奏。
【oscar的回答(0票)】:
肋间肌痉挛吧
【知乎用户的回答(0票)】:
是跑步前做吗，如果是的话有可能是仰卧起坐引起的横膈膜紧张。
我出现这样的情况一般两个解决办法，一是大口呼吸，二是向斜后方拉伸腰部，有点像下腰的动作。
【韦中一的回答(0票)】:
还是要排除一下肝胆的问题。肝炎或慢性肝炎患者在长时间运动后肝区会有不适，另外胆囊，如胆结石等也会有这种现象。
【棉棉的回答(0票)】:
运动性腹痛，大学老师讲过，上面说的很对
【lebenoob的回答(0票)】:
恕我愚昧，难道不是肋间神经痛吗。。。
【lingxj的回答(0票)】:
吃完东西没消化完吧？
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