没有长不高的孩子，只有不负责任的家长。央视连续三年重磅推荐孩子长高秘诀！你好，亲爱的朋友：你是不是正在为孩子不长个而烦恼？你是不是因为孩子老生病而寝食难安？你是不是因为孩子学习成绩差而无奈？……在这个拼爹、拼智商、拼颜值的时代如果你的孩子再低人一等，他们还能拿什么去竞争？有没有真实有效，特靠谱，不吹牛的长高方法？中央电视台连续三年报道：孩子的确可以长得更高！&拥有理想的身高，能让我们的孩子不再自卑抑郁、不被高个子欺负！能让我们的孩子在就业、社交、婚恋中获得平等竞争的机会！但傲人的大长腿并不是想要就有的！如果你是一位孩子的父母，正在为孩子的成长问题感到困恼，或者是你自己还想长高几厘米，请务必花5分钟时间读完这篇文章！我们为你真正揭示人为什么长不高，我们教你怎样才能长出大高个！它一定能帮助你改变身体的高度，从而让你在人生的竞争中拔得头筹！人真的可以再长高吗？答案是：可以的，但是必须满足长高的条件！急于让孩子长高的父母必须识别以下5大谎言，从而找到让孩子长高的正确方法！谎言1&成人能长高成人能长高，这简直是一个世纪笑话。成年后，如果还能长高，这个世界早就全是巨人了。事实上，人只有在成年前才能长高。谎言2&骨骺线闭合了还能长高相信任何一家儿科医院都会告诉您，判断人能否长高的标准只有一个：骨骺线的闭合与否。一旦骨骺线闭合，将终身停止长高。谎言3&骨骺线闭合了还能重新打开怎么打开呢？难道是用电锯锯开？骨骺闭合是永久性的闭合，任何外力都无法将骨骺线重新打开。谎言4&日本、美国进口的长高产品，获得过诺贝尔奖这更是无稽之谈，日本、美国国家药监局都从未批准过任何一款长高产品，更别提获得过诺贝尔奖。谎言5&服用生长激素能长高生长激素是一种蛋白质多肽，由大脑垂体分泌生成，无法外源补充。口服生长激素，会被胃液分解掉，人体根本无法吸收。如果真的有谁相信口服生长激素，简直是疯了！人是怎样长高的？揭开人体长高的神秘面纱！人从出生到成年，可以从50cm左右的小小人长成1米多甚至两米的大人，这期间到底经历了什么过程呢？人的身高是由骨骼决定的。人长高尤以长骨的增长最为明显，长骨按照部位分为骨干和骨骺，在骨干和骨骺之间的软骨是骺软骨，也叫骨骺线。在骨骺线闭合之前，骺软骨不断分裂增殖生成新的软骨，然后软骨变成骨，骨可以不断增长，人就随之长高；等到骨龄成熟，骨骺线完全闭合，骺软骨全部骨化，骨干与骨骺连成一体，骨骼完全钙化，骨就不再增长，人的长高也就停止了。总的来说，人要想长高必须同时满足两个条件：一是脑垂体必须分泌足量的生长激素；二是骨骺线要未闭合。生长激素是身高的真正“操纵者”， 它是脑垂体前叶分泌的一种蛋白质激素，由191个氨基酸组成；是调控人体生长发育所必需的物质，可以促进软骨生长，骺板加宽。生长激素也是唯一一种使骨骼线性生长的激素，所以人的高矮完全由生长激素分泌量的多少决定。人体缺乏生长激素会导致生长发育迟缓、身材矮小甚至侏儒症。骨骺线是一层软骨，位于人体的骨干和骨骺之间，医学上叫骨骺软骨，这段软骨细胞在处于生长发育期时，接受到大脑垂体分泌的生长素发出的指令后，不断地纵向分裂、繁殖，生成新的软骨，与此同时，在靠近骨干的部位也在不断的进行着成骨过程。长骨就这样一点一点的增长，人也就逐渐长高了，就像芝麻开花节节高一样。而骨骺线一旦闭合，人就再也不能长高!&1、赖氨酸——助长、益智、增强体质赖氨酸被誉为人体第一必须氨基酸，是人体无法通过自身合成的8种必须氨基酸之一，只能通过外界补充。赖氨酸对人体有巨大作用，最重要的一点：它能促进脑垂体自然分泌生长素，促进骨骼生长，实现身高增长。此外，赖氨酸还有如下作用：增进食欲、改善营养不良状况；改善失眠，提高记忆力；帮助产生抗体、生长激素和酶，提高免疫力、增加血色素；帮助钙的吸收，防止骨质疏松，预防和消除儿童青少年佝偻病、鸡胸病。2、磷酸氢钙——强健骨骼，提升长高空间磷酸氢钙具有优秀的补钙作用，其钙含量为23%，可以帮助孩子、孕妇及老年人三大群体补充钙质。而钙质又是构成骨骼的重要成分，能有效促进骨骼增长、强韧，从而助力孩子长高变壮！（央视《走进科学》赖氨酸对人体的重要性）现在长高的机会来了！比智高为孩子健康成长保驾护航&想让孩子长高，是不是只要补钙？补充赖氨酸就够了？这么想你就错了，不管是单纯的补钙还是补赖氨酸，都不能让孩子长高。答案是：两者必须同时补，并且需要另一种成分的协助！最后一种物质是什么？请务必认真看下面的解答！目前同时含有这两种成分国药准字号产品【比智高】，通过各项产品测试及临床验证后，顺利通过国家药监局认证，是明确表示具有助长作用的绿标国药准字号产品（H）！附：国家药监局查询网址：www.比智高央视上榜助长品牌！连续三年，央视力挺！315诚信品牌！2016年比智高最新央视播出时间：CCTV1、CCTV13，早上8:27分左右，《朝闻天下》节目后播出。（比智高是助长国药中的央视上榜品牌）（2014年比智高在《星光大道》《开门大吉》等综艺栏目中播出）（比智高获得315诚信品牌证书）六大优势，铸造品牌传奇&央视播出时间：CCTV1、CCTV13，早上8:27分左右，《朝闻天下》节目后播出。优势一央视宣传的青少年助长产品，CCTV1、CCTV3、CCTV10、CCTV12品牌报道优势二由国家药监局批准的OTC绿标国药准字号助长产品优势三中国“3.15”诚信品牌优势四幼儿、孕妇都能服用的零毒副作用的产品优势五专门用于儿童青少年生长发育的助长产品优势六经700万用户验证，回购率高达90%的助长产品如果孩子身材矮小、成绩差，偏食、厌食、多动、睡眠不好、体弱多病，发育迟缓、性早熟没关系！马上添加官方微信号，为您一对一解决孩子成长问题。由于咨询人数较多，请添加后马上发送孩子的性别、年龄和身高，以便我们更快给您分析与回复！长按二维码3秒识别，添加比智高官方微信号： BZG039JY这是一个真实的故事：别让身高毁了我们的孩子！&现实中的朋友，有一个活泼可爱的儿子，夫妻双方都不矮。因为忙于事业，他们根本无暇顾及孩子的成长，孩子发育比较缓慢，不怎么吃东西，营养跟不上，成绩经常倒数几名，并没有很重视！慢慢地孩子和他们的交流少了，经常在学校遭受高个子孩子的欺负，并给他取各种绰号：小矮人，矮冬瓜.....慢慢地，孩子变得异常抑郁，不愿意抬头看人，亲戚去了也不愿意开口说一句话。后来孩子的身高一直不长，眼看落下别人越来越多。他们才开始重视，此时孩子已经17岁，医生的结论彻底打破了他们的心理防线：孩子的骨骺已经闭合了，基本不存在长高的可能了。孩子的身高被永远定格在了163cm。后来这对夫妻跑遍了全国十多家知名医院，但这个结果依然没有改变。他们现在见人就说：是他们亏欠了孩子，如果时光再能退回去，他们宁愿不挣钱，也要给孩子一个快乐的童年。但现在再说这些有什么用呢？……给孩子最后一个长高的机会吧！成长的关键期只有十几年错过了，谁也不能再挽回什么是成长关键期？对孩子来说，从出生到骨骺线闭合之前都是成长的关键期，这个成长期决定了孩子的身体发育（身高、智力、体质）和心理发育，尤其对孩子的身高和智力影响更大，过了成长关键期，孩子的身高和智力基本定型，成人后再如何努力也将无济于事。现实中多少名人因为身高问题成为大众茶余饭后的谈资笑料，他们想要成功，付出更是普通人的10倍以上，这条辛酸的路不要让孩子再走了……【错过关键期还能长高吗？别逗了……真的可以的话，这些明星还甘于人群中、荧幕上“低人一等”吗？】矮小:带给孩子的摧残不仅是身体上的，更是心理上的！如果孩子身材矮小、成绩差，偏食、厌食、多动、睡眠不好、体弱多病，发育迟缓、性早熟没关系！马上添加官方微信号，为您一对一解决孩子成长问题。由于咨询人数较多，请添加后马上发送孩子的性别、年龄和身高，以便我们更快给您分析与回复！长按二维码3秒识别，添加比智高官方微信号：BZG039JY先天不足后天来补8类人群还能长高&&1.&&家族遗传型矮小：父母个子矮，有遗传因素的；&&2.&&生长迟缓型矮小：生长速度和身高相对矮于同龄人的；&&3.&&性早熟型矮小：第二性征提前出现的；&&4.&&营养过剩型矮小：体重超标，横向生长的；&&5.&&营养不良型矮小：挑食、厌食、偏食，身材单薄，发育迟缓的；&&6.&&大脑疲劳型矮小：长期用脑过度、睡眠时间不足，缺乏运动的；&&7.&&发育停滞型矮小：青春期过早结束，生长高峰期一直没有出现的；&&8.&&疾病型矮小：骨代谢、内分泌等不明疾病引发的矮小；【比智高科普知识】有人说比智高是药品，对孩子会不会有副作用？没有！比智高是绿标OTC产品，代表了产品是绿色无毒副作用级别！安全可靠性高！比智高真的有效吗？在这里给你透露个秘密：作为OTC药品，一定经过大量的临床验证，有严格的适应症，治疗疾病有疗效，才能通过国家药品食品监督管理局审查批准，才能上市！而作为食品的保健品，则没有任何治疗的作用，不需要经过临床验证，仅仅检验污染物、细菌等卫生指标，合格就可以上市销售。人生病后，只有吃药才能解决问题！孩子生长发育迟缓、身高矮小，这在儿科里面都是病！既然生病了你还不赶紧给孩子治疗吗？想要不花冤枉钱，想要确保疗效，所以消费者在选择产品时，最好选择国家食品药品监督管理局批准的标有“OTC”（非处方药）字样的药品。妈妈放心，孩子开心他们使用比智高后都长高了这样的案例仅仅是冰山一角，像他们的事迹，实在是太多了，这一切都源于比智高10年来对青少年儿童生长发育的专注！700万用户的深切信赖！没有长不高的孩子，只有不尽心的家长！遗传不能决定一切，后天发育才是身高的主宰&各位父母，快来看看你家孩子能长多高？2015年11月，世界卫生组织WHO发布了亚洲人最新身高预测公式。这个公式是由世界卫生组织根据亚洲人的特点，经过大量的数据调研制定并推广使用的身高预测公式，准确度几乎接近100%。也就是说如果一个男孩，父亲的身高是180厘米，母亲的身高是160厘米，那么他的理论身高就是（180+160+13）/2=176.5厘米，然后将自身成长值7.5厘米计算在内，那么这个孩子最终的身高是169cm-184cm之间，也就是说孩子的成长环境不佳，成长潜力没有被挖掘，孩子的升高将定格在169厘米，而在成长充分的前提下，孩子可以长到184厘米。也就是说：后天潜力能否被充分挖掘，会给孩子最终的身高带来15厘米的差距！如果你或者你的孩子个子矮小，没关系！比智高能让你拥有高个子！比智高代言人易建联！如果孩子身材矮小、成绩差，偏食、厌食、多动、睡眠不好、体弱多病，发育迟缓、性早熟没关系！马上添加官方微信号，为您一对一解决孩子成长问题。由于咨询人数较多，请添加后马上发送孩子的性别、年龄和身高，以便我们更快给您分析与回复！长按二维码3秒识别，添加比智高官方微信号：BZG039JY比智高已经刷爆媒体圈，各大排行榜名列第一CCTV1，CCTV3，CCTV10，CCTV12，河北卫视、安徽卫视、广西卫视、四川卫视、西藏卫视、中国教育台、山东教育台……太多了，全国的媒体圈都是比智高品牌报道！全国老百姓都在选择比智高！比智高，中国青少年儿童成长领军品牌，请认准比智高品牌，孩子用的，一定要用有效的、放心的！爱我比智高，助长中国梦！&英壮老师、央视主持陈超，共同助力比智高！句号老师！谢谢您老的信任！《黄飞鸿》里面的梁宽、比智高形象大使——莫少聪，为全国儿童青少年加油！《大宅门》主题曲演唱者胡晓晴老师，倾情演唱《比智高之歌》。比智高代言人易建联！改变身体的高度，成就人生的高度！我们相信没有长不高的孩子！0-3岁：孩子长的快，孩子身体棒，孩子不生病。4-6岁：智、动、体全面发育，让孩子从小建立自信，个子高，在哪都是焦点。7-12岁：抓住孩子成长发育关键期，让孩子天天都在长。13-18岁：青春期了，绝对不能错过的时间！让孩子长出修长美腿，拥有帅气高个，成就人生高度！如果孩子身材矮小、成绩差，偏食、厌食、多动、睡眠不好、体弱多病，发育迟缓、性早熟没关系！马上添加官方微信号，为您一对一解决孩子成长问题。由于咨询人数较多，请添加后马上发送孩子的性别、年龄和身高，以便我们更快给您分析与回复！长按二维码3秒识别，添加比智高官方微信号：BZG039JY该作者最新发布网友推荐的文章最新发布的文章&
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如何计算下一代的成年身高 3个方法帮孩子长高
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　　孩子长高的3个黄金期：5个饮食要点，7个长高运动处方，家长不要错过！
　　学龄前期
　　(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙，对儿童今后的成长非常重要，此时，人体骨骼处于储备期，骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。而这个年龄段的孩子，有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象，影响到骨骼中的钙质储备，这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。2002年全国营养调查表明，我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右，因此此阶段的孩子需要补钙。
　　突增阶段――― 学龄期
　　10～16岁是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质，身高便可多长1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%，远不能满足生长发育所需，因此需要额外补钙。
　　冲刺阶段――― 青春期
　　男性17～25岁，女性16～23岁，是长高的最后冲刺阶段。研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2～3厘米的长高潜能。此时，补充足量的钙质，就能充分挖掘他们的长高潜能，让他们“百尺竿头，更进一步”。
　　三大黄金期环环相扣
　　孩子的三大黄金成长期，好比多米诺骨牌，一环扣一环，是一个连续的动态的过程，这一阶段是下一阶段生长的基础。储备期钙摄入不足的孩子，如果膳食不当、营养不良，就会影响发育期的身高增长;发育期的孩子若不能摄入足量钙，势必会影响长高的最后冲刺。因此，在孩子各阶段，都要保证钙的充分摄入，不能掉以轻心。
　　一、要改善后天身高，需要做到以下几点
　　1、运动：是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。跳 绳对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便，家长可以让孩子每天跳一次，每次十分钟，坚持为之，能够收到良好效果。此外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式，家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯。
　　2、睡眠：最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉，小学生最好在九点半前上床，每天保证八小时的睡眠时间。
　　3、营养：必须均衡，孩子如果偏食、挑食，就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意，缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。
　　4、疾病：也是影响身高的一个关键因素，家长也要注意提高孩子的免疫力，如果孩子长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，需要及早治疗
　　二、有助孩子长高5个饮食关键
　　关键点1：饮食平衡
　　人体的生长，完全来自于入口的食物质量，想让宝宝长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25～30种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。
　　推荐食品蔬菜水果沙拉：黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小块放入碗中，倒入沙拉酱可。
　　杂粮粥：大米、黑米、红豆、枣、葡萄干等洗净后加水，一起煮1个小时即成。
　　什锦饭：锅中放油，油热后放入鸡蛋、豌豆、甜玉米粒、火腿，熟后放入米饭一起炒，最后放入黄瓜、香葱翻炒几下即成。
　　关键点2：钙质要足够
　　钙是骨骼成长的基础。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量，血钙和软组织中的钙量不足，就必须向骨骼取钙，而骨骼中缺钙，其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提长高个儿了。推荐食品含钙较多的食物有：奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等(维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用)。
　　关键点3：蛋白质天天有
　　处在生长发育期的宝宝，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响身高增长。此外，胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机成分。
　　推荐食品：鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白质。
　　关键点4：铁、锌、铜不可少
　　人体对它们的需求量虽然不大，但却是不能缺的，如果缺了它们，宝宝会出现各种问题。缺锌的宝宝，见什么都没食欲，必然影响生长。铁是合成血红蛋白的必需物质，铜是合成血红蛋白的催化剂。食物中供给铁、铜若是不足，必然使血红蛋白合成受阻，生长发育、智力发育、免疫功能等均会受到影响，宝宝可能经常生病。推荐食品含铁丰富的食物：动物肝脏和其他内脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼、红小豆、菠菜。
　　含锌丰富的食物：牡蛎、动物肝脏。
　　含铜丰富的食物：猪肝、猪血、虾、蟹、贝类。
　　关键点5：新鲜蔬果
　　新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素，是人体必需的。维生素A、C能使宝宝具有正常的抵抗力。推荐食品
　　蔬菜类：白菜、胡萝卜、黄瓜、青椒、嫩笋、番茄、葱。
　　水果类：橘子、香蕉、梨、苹果、葡萄、桃、杏、西瓜
　　三、七大长高运动处方
　　这八类运动让你的孩子“高人一头”
　　除了注意补充营养、保证睡眠、预防疾病外，适量运动可以帮助孩子长高个。
　　既往研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米，因此，建议儿童每天户外运动。
　　什么运动有助于长高呢?首先要根据孩子的性格、体质特点选择孩子喜欢的运动，千万不要强迫孩子做他们不喜欢的运动，否则影响孩子的情绪，对长高不利。在孩子喜欢的基础上，可以根据孩子的年龄及运动发育水平选择跳跃、摸高、慢跑、跳绳、骑车、踢毽子、篮球、排球、芭蕾、伸展体操游泳和引体向上等运动。这些运动能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用，对脊、柱和四肢骨骼的增长很有利。但也要注意不能急于求成，因为长期过量超负荷运动会造成软骨损伤、肌肉劳损，反而不利于孩子的正常生长发育。
　　运动时最好保证孩子的心率达到120～140次/分钟，运动到孩子出汗、发热、面色红润为宜。让孩子多做一些跳跃性运动，促进身高发育的功效远远强于盲目购买增高类保健品。
　　长高运动处方
　　1.晨起慢跑5～7分钟后，做柔韧性和放松练习20分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。
　　2.在单杠上悬垂(每次20～30秒)。可做无负荷悬垂，再做有负荷悬垂;做正向手握悬垂，也做倒挂悬垂(双脚用绷带固定)。
　　3.跳起摸高。双脚跳起、单脚跳起轮流做。每次练习应当尽力去做，争取每次跳得尽可能更高些。
　　4.登20～30米高小坡或楼梯，上时放松，下时加足速度下，重复2～4次。
　　5.请两人协助，一人握住双手，另一人抓住双脚，同时向相反方向轻轻牵拉身体，每次20秒。
　　6.游泳。
　　7.打篮球，打排球。8.跳跃。每天跳跃，自我练习，由少到多，可早晚均做，每天跳跃200次以上。
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