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冬季上火吃什么好 3个饮食方 快速降火
　　冬天适当的进补、吃辣可提高体温，具御寒的作用，不过要是过了头，则可能会引起火气大的毛病，因此吃得适当是很重要的，要是不小心上火了，可以吃些凉性食物来中和一下。爱美网健康教你冬季如何快速降火。
　　冬季干燥容易上火
　　人肺腑火盛，而冬天“上火”的现象似乎还更多，故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，可造成体内积热不能适当散发，再加上冬令饮食所含热量较高，所以很容易导致胃肺火盛。
　　甚至人会出现“火盛三焦”现象，即上焦蕴热，表现为舌尖赤红、舌苔黄厚，易导致上呼吸道、咽峡、扁桃腺、口腔粘膜疾患；中焦蕴热，多因过食油腻、甜或大补的食物造成，表现为舌苔厚、尿黄、便秘、焦渴等；下焦蕴热，多因肾虚、肾炎、膀胱炎、痔疮等引起。　
　　冬季吃些冷饮，旨在消“火”，不但效果较快，而且也是一番别致的享受。当然，冬天吃冷饮也要因人而异，尤其是胃肠功能欠佳者需慎食。
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上火了吃什么降火最快 教你秋季如何滋阴降火 08:10:11来源：七丽女性网分享：上火其实属于一个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症。尤其是秋季的北方，风燥易侵袭人体，入里化热，人体难以保持平衡，而失去平衡后，最常见的情况就是上火。引起上火的因素很多，有情绪波动、受凉、伤风、食过于辛辣、贪吃肥腻之品、缺少睡眠等。而饮食失调乃引发的第一把火，也是最重要的因素。既然火气大多是吃出来的，那么，对此它就要从源头抓起，因此，上火了吃什么降火最快呢？下面小编为大家推荐各种饮食来调理你的秋季上火情况，轻松帮你赶走“秋火”、“秋燥”，帮助度过一个滋爽的秋日。上火种类1、肝火：头痛头晕、耳鸣、口干口苦、身体闷热、睡眠不安稳等。2、胃火：胃部灼热疼痛、腹胀、口干、牙龈肿痛、长痘痘、大便干硬等。3、心火：心急烦躁、面红口渴、口舌生疮、心中烦热不安、等。4、肺火：咽干疼痛、胸痛、干咳无痰、口鼻干燥等。一、上火之清肝火清肝火关键：怒伤肝，清肝火关键在于稳定情绪、充足睡眠，以及多吃清凉食材。1、菊花茶做法：取枸杞子10g，白菊花3g。将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。功效：此款花茶可降压降脂，清肝泻火，养阴明目。2、猪肝炒木耳原料：木耳约40克，猪肝240克。 &做法：木耳浸软，切去底部硬块，再切成粗丝;猪肝洗净抹干再切成厚片，加入腌料腌约10分钟;锅烧热，放2汤匙油，爆香姜片，放入猪肝片用大火不停兜炒至熟;再放入木耳丝及葱炒匀，加少许糖、盐调味即可上碟。功效：吃哪补哪，猪肝主治肝火旺盛。3、贡菊茶做法：取贡菊10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，贡菊可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等。功效：贡菊茶能清热解毒，清肝明目.驱邪降火，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。分享：图说天下羊绒大衣暗扣怎么缝？暗扣不仅让大衣穿脱更方便，因为缝制在内部，也能让大衣看起来更简洁大方，下面就一起来看看羊绒大衣暗扣怎么缝吧。艾玛·罗伯茨（Emma Roberts）作为出了名的小个子女星，每次出街却总能给人清爽简约的气质，完全看不出身高只有157cm。Emma衣品一直很赞，不仅是因为能穿出毫不费力的时髦感，更是因为能通过各种显高技巧让自己看起来更加高挑，更有女神范儿。作为粉状定妆产品，散粉和蜜粉有什么区别？哪个更好用？通过下面的文章，让我们一起来看看散粉和蜜粉的区别吧！很多人对雅漾活泉保湿喷雾非常熟悉，却没有听说过雅漾保湿润肤水。其实这款润肤水同样是针对敏感干燥肌肤的，能够非常温和地为肌肤补水。我们一起来了解一下。栗色头发一直都是韩式mm最为青睐的一款发色，不仅时尚好看更是显白显嫩!下面是七丽美发带来的一组女生栗色头发图片，气质又显美~
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宝宝上火了，吃什么可以去火。
宝宝八个月了最近舌头很白还长眼屎
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
我的建议不要吃药，宝宝上火最好的方法就是食疗，是药三分毒，不要有点小毛病就给宝宝吃药，对宝宝身体不好，多给宝宝喝水，吃些水果，喝些白粥这是很降火的，你试试吧，希望帮到你。
最佳回答者：
"建议多喝水"&的妈妈回答：
"建议多喝水"&的推荐知识：
从中医角度讲，&上火&的显示首要有颜面潮红、嗓子干、咽部痛苦悲伤、大便干燥、性格焦躁，小婴儿还可以泛起面部多次湿疹、睡不牢固等情况。喝奶粉简单上火是很多家长的误区，有些家长以致为&去火&购置一些&奶粉冤家&，这是不有必要的。实际上，奶粉本人并不会招致&上火&，但喂养不妥、穿衣适量等或是会招致，比方给宝宝喂了太多奶粉、喝水又少、果蔬吃得不够等。
6个月如下的孩子，&去火&主要以多喝水为主。婴儿期需要增多辅食时，更应分外注意预防&上火&，要由浅入深地增加辅食，从泥状过渡到渣状，不克不及加得过猛，以免给肠胃过大的压力，出产生&ldq...
以上知识内容来自宝宝树育儿网
多给宝宝喝些白开水，也要以喝些哦。
给的最好办法就是多让宝宝喝水呀，如果加了蔬菜和水果就是多吃这些东西也是去火的呀。
多给蔬菜就可以了，也可以给宝宝煮蔬菜水喝的
，要不就多喝水，多吃水果
如果是就吃梨，小宝可以喝梨水啊，还可以在奶里加点奶伴侣，清火的，超市有买的
，金银花露也可以。
给他喝的水里加，有用的
买点喝喝看吧 降火的
宝宝可以喝 或者清清宝之类的冲剂
给宝宝冲点水喝喝啊 又不会太凉 很好的
1共2页 直接到页您是不是想看：
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　　是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的&火&是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为&火&可以分为&实火&和&虚火&两大类，而常见的上火症状则有&心火&和&肝火&。解决方法为，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可、拔罐、、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。更多
　　婴幼儿与成人不同，他们新陈代谢旺盛，快速，需要摄入足量的食物，以满足身体发育的需要。因宝宝的脾胃娇嫩，胃肠道功能尚未完善，容易出现胃肠和积热，容易引起的消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤、便干或、眼屎多、口干口臭等现象，中医称为&上火&。另外，母乳不足，长期摄入高热量食品；喂养不科学，作息不规律；气候干燥等也易引起宝宝上火。更多
1. 选择母乳　　宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养，不会让宝宝上火。2. 选择清火类的食品调理上火　　由于宝宝的肠胃较难消化过剩营养，宝宝上火是较常见的现象，可尝试使用天然植物制成的清火产品，科学配比，达到&一清二润三舒畅&的效果。如每伴&清清宝&，安全无副作用，将其调入或直接用温水冲调，达到平衡食物摄入热量的效果，温和降火，不会过凉。市面上去火产品品牌较多，相关认证、成份、销售历史，市场口碑等都是评判的依据。3. 注意选择不易上火的辅食　　人工喂养的宝宝，配方奶粉最好选择接近母乳成分的。宝宝3个月后，可在奶粉中加入少量奶糕，并喂些果汁；如果宝宝出现症状，妈妈可将奶粉冲稀些，或按量加入清火产品；即每100毫升牛奶加10克糖。宝宝6个月后，妈妈可以煮胡粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加。更多
　　容易&&的孩子特别注意少吃以下食物：1. 部分2. 炸鸡腿、烤鸡翅等油炸品。3. 巧克力、奶油等甜食4. 桂圆、荔枝、芒果等热性水果。更多
　　1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性，只要采用油炸或烧烤，都是易的食物。　　2、大蒜、辣椒 这种重口味的刺激性食物，通常吃完以后会全身，也是上火的主要原因这一。　　3、荔枝、榴莲 这类水果也很容易引起火气。　　4、肉类 因为能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。　　5、酒类 除啤酒外，其它酒类几乎都会引起火气，尤其是酒精在30%以上的酒 类最易上火。　　6、 几乎所有的中药补品都容易引起火气大，尤其是女性用来调经的或是四物丸，会引起火气，不是每个人都适合吃的。更多
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15个回答最佳答案：你好！很高兴为你解答！由于宝宝体温调节功能还没有发育健全，皮... 小学高级教师8个回答最佳答案：你好，夏季天气炎热，宝宝出汗多，自我调节能力比较弱，容易上火... 副主任护师2个回答最佳答案：您好，很高兴可以帮助您解答问题，每天可以给宝宝吃点苹果，梨，... 特聘专家3个回答最佳答案：孩子可以先从蔬菜碎给起，蔬菜碎可以用淀粉勾芡，这样便于孩子吞... 副秘书长、高级营养师19个回答最佳答案：　　您好，根据您的描述，宝宝上火，建议您平时一定要注意给宝宝... 儿科护士
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