4.头要冷，脚要暖，肚子里边别太满（1）-跟着老话儿学养生:常见小病，自我治疗-搜狐读书-挖掘更好看的阅读-搜狐
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4.头要冷，脚要暖，肚子里边别太满（1）
　　4.头要冷，脚要暖，肚子里边别太满　　养生老话：头要冷，脚要暖，肚子里边别太满。　　症状表现：头部过度保暖会出现烦躁、头昏脑胀等症状。脚着凉后，会引起疲劳、感冒等。吃得太多，则会引起消化不良、胃病以及一些富贵病等。　　云南有个老先生，活了一百多岁，仍然眼不花、耳不聋，身体矫健。很多人好奇他长寿健康的秘诀，还有不少记者前去采访他。　　很多人最常问他的一句话就是：“老先生，您老这么高寿，身体还如此康健，是不是吃了什么灵丹妙药啊？”　　老先生每次听完都哈哈大笑，然后答道：“哪有什么灵丹妙药啊？我身体康健的秘诀只有一个，那就是：头冷、脚暖、八分饱。”　　老先生的话用我们的谚语概括就是：头要冷，脚要暖，肚子里面别太满。　　所谓“头要冷”，就是指头部要常常保持适当的低温，因为适当低温寒冷会刺激头部的血管神经系统，这样对于我们保持大脑清醒有很大好处。如果头部温度太高，不仅对我们健康不利，有时候甚至会引起疾病。　　对于朝九晚五的上班族说，工作时间长了，会出现心烦气躁、头晕脑胀的状况。在此，介绍一个小方法，可以帮助你头脑清醒。那就是用蘸有冷水的毛巾敷脸。在冷水的刺激下，你的头脑会变得清醒起来，心中的燥热也会逐渐散去。当然，天气寒冷的时候，不要敷的时间太长，三至五分钟即可。　　当然，还要注意适度，不能一味保持头部的凉爽，比如在寒冷的冬天，不要用太冷的水洗头，如果天气太冷，还需要戴帽子。
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到底是什么造就了宋代的繁荣与文明呢？
吾国吾民最缺者，乃是踏踏实实把现居之屋裱糊起来。
能打破僵局的就是危险，是危险让他复活。
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冬天适合戴帽子的发型 头部要保暖更要好看
来源：编辑：木鱼笃笃发
导读：冬天要保暖，少不了要戴帽子围巾，可是很多人都表示想戴帽子，可是戴了帽子却发型不好看了，怎么办？下面小编告诉你冬天适合戴帽子的发型，发型帽子完美结合才好看。
色毛线帽&微卷度长发
小编点评：这款适合戴帽子的发型是一款带着微卷度的长发发型，经过精心打薄的齐刘海显出萌感，衬托出明亮莹润的大眼睛，随意的长发在无意间拉长了脸型，给人视觉上的小脸效果。搭配着一款红色毛线帽，彻底打破冬季沉闷，让冬季也拥有甜美缤纷的色彩。
圣诞节即将来临，怎么能少了一款美美的发型？话说圣诞老人给人送礼物的时候...百度拇指医生
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为什么有人身体很凉，有人身体很热？我的身体就很凉，我老婆身体跟火似的...
为什么有人身体很凉，有人身体很热？我的身...
为什么有人身体很凉，有人身体很热？我的身体就很凉，我老婆身体跟火似的很热
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：355931
指导意见：你好，这种情况多是考虑属于那种胃肠积热导致的。当然也是属于西医的浅表性胃炎引起的范畴。
你最好使用那种四联疗法继续治疗，再者可以服用一些清胃热的中药治疗
问为什么有的人身体热，有的人身体凉
职称：医生会员
专长：消化系统疾病
&&已帮助用户：299
病情分析： 您好，每个人基础体温是不一样的，一般在36.5-37.3之间所以您会感觉有的人身体热，有的人身体凉。
问为什么人感觉热而身上很凉
职称：医生会员
专长：性心理障碍、强迫症等
&&已帮助用户：19408
病情分析： 感觉很热如果体温正常，这种情况可见于阴虚导致。建议到正规医院中医科就诊进行辨证治疗。
问皮肤凉人身体感觉热是怎么回事？
职称：护士
专长：消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
&&已帮助用户：58600
意见建议：这种情况中医认为属肝肾阴虚，可以在当地临床医生的指导下服用知柏地黄丸，此外注意清淡饮食，适当调整心态。
问这么热的天别人身上都凉为什么我身上这么热?
职称：医生会员
专长：肛肠科、外科等
&&已帮助用户：32043
你好，根据你的情况，建议不要自己服药，早去医院检查尽早明确病因。
问女人身体发热是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：128060
病情分析： 这是阴虚引起的五心烦热。建议你吃知柏地黄丸治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，没事多运动增强体质。
问为什么有的人身体热，有的人身体凉
职称：医生会员
专长：消化系统疾病
&&已帮助用户：299
病情分析： 您好，每个人基础体温是不一样的，一般在36.5-37.3之间所以您会感觉有的人身体热，有的人身体凉。
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