我经常喝点酒,听说酒伤肝,有什好的护肝药吗?护肝宁片能长期服用吗吗?

春节喝酒伤肝 日常6件小事最护肝
核心提示:现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯,在无形中会伤害肝脏。美国“Fitnea”健康网站提供了6个日常小妙招,有助于全面增强肝功能。
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  肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能,可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯,在无形中会伤害肝脏。美国“Fitnea”健康网站提供了6个日常小妙招,有助于全面增强肝功能。  1.多喝水。水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水,它可以唤醒全身的机能。美国肝病专家彼得·克雷默博士建议:可以尝试在水中加入柠檬,柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。  2.常吃。十字花科蔬菜包括、、、紫甘蓝和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋葱、大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。  3.经常做按摩。当身体处于平躺姿势的时候,轻柔地按摩胆囊和肝脏部位,大约位于身体右侧的肋骨下方。英国梅特医院肝病专家斯蒂芬·斯图尔特认为,按摩有助于促进肝脏部位的血液循环,进而改善全身代谢功能。
  4.远离酒和药。酒精对肝脏功能极为不利。有肝损的人一定要戒酒。另外,不少人身体不适时,习惯到药房买非处方止痛药来吃,但这类药物可能含有,经过肝脏代谢后,可能产生部分有毒代谢物,使肝脏受到损害。  5.补足矿物质。要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质,例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。患者,医生也会建议他们补充比平时更多的及矿物质,以激活肝脏功能。  6.自制护肝茶。水飞蓟、姜黄和都被认为有助于清洁和保护肝脏。可以尝试每天服用45毫克的姜黄、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飞蓟。也可以把新鲜的蒲公英根泡在开水中代茶饮,但要确保其没有受到化学杀虫剂的污染。
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有降低谷丙转氨酶,保护及促进肝...[]
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经常喝酒的人,什么药品适合护肝?
病情描述:
你好,我老公经常喝酒,想问问有什么药品或保健品什么的可以给他吃?怕他经常喝会伤身体!
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答15233条
医生建议:你好!经常喝酒的人对肝脏的损害是很大的,可以建议给你先生服用和解酒灵片,汤臣倍健角鲨烯软胶囊有助于改善睡眠,净化血液,强化肝脏,增强免疫,防治肿瘤,保湿祛皱。解酒灵片有解酒、醒酒、护肝、养胃功效,适合经常饮酒,需保护肝脏功能的人士。但是最好是建议减少饮酒的次数,每次饮酒的酒量控制不要喝太多,必要时建议戒酒!
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经常喝酒吃什么药护肝
健康咨询描述:
经常喝酒吃什么药护肝&,现在没有什么&,爱喝酒想问大夫吃什么药最护肝:
想得到的帮助:
经常喝酒吃什么药护肝
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周医生医生会员
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冷医生爱心医生
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