干出力活 运动大量出汗好不好 对人体好不好?这么样?

发烧捂被子好不好,是应该减少盖被子,正常盖被子,还是捂着被子出汗好?
不要给发热的小孩子捂被子!!!幼儿体温调剂机制很弱。包裹的越严,体温上升的越快,对身体的损害非常大。容易出现抽搐惊厥甚至休克等危险。小婴儿甚至会危及生命。(见捂热综合征 )请家长们记好了一定一定不要给发热的小孩子捂被子,要减少衣服做物理降温,多给小孩子喝水。及时就医。家里备着点退热药物。超过体温及时应用。---------------------------------------------成人的有的时候裹得严实点是能退烧。我只说小孩子的情况。因为家长不明白,或者抱有发热就得捂的想法,造成了很多悲剧。请大家原谅我激动的三个感叹号。顺便请把这个消息告诉身边的家长吧。
发烧的机制是:免疫系统调节身体温度,以干掉入侵的病毒。但是体温过高,会伤害到人体自身,比如脑子。发汗的机制是:通过汗液蒸发达到降低体表温度的作用。捂被子的机制是:通过减少热量散发的方式,提高体表温度。这下你应该看明白了:在免疫系统还在跟病毒作战的时候,它需要的是高体温,是不会让身体出汗的,怎么捂都是没汗的。当你的身体开始出汗的时候,说明免疫系统已经战胜了病毒,战争已经结束了,需要赶紧降低体温,所以身体排出大量汗液,以快速降温。出汗是你病好以后的表象,病都好了,还捂着干嘛。在中西方各自的传统医学中,对待发烧的治疗方式是完全相反的,中国人发烧后要捂被,西方人发烧要穿少点以降温。我的方法:在温度不特别高时,一方面捂被子,一方面在脑袋上放个冰块儿,帮助免疫系统提高身体温度,干掉病毒,同时避免脑部受伤,但一旦出汗,就被再捂了。体温如果超过38度了,赶紧物理降温吧,免疫系统已经杀红眼了,是否伤害大脑,已经不在它的考虑范畴了。如果这个时候继续捂,其他机制想降温热量又排不出去,等于杀自己呢。对免疫系统最重要的帮助是,静养,把有限的资源都用在和病毒搏斗中去。
发烧就喝热水捂被子是我们民间常用的一种治疗发热的办法,但事实上只能对一部分人产生疗效,所以对于发热后是否应该捂被子,对于不同情况说法不统一。事实上我们捂被子是为了“发汗”,而“汗法”是中医理论中治疗“病邪在皮表”的一种方法,也就是我们常说的感冒。由于感冒常常伴有发热,所以民间会有捂被子发汗治疗发烧的说法。但是这种方法——即“汗法”,其实只适用于中医范畴中的“风寒”感冒,而发热在中医中也有可能是由于“风热”引起,这个时候保存人体的水液是治疗注意点,捂被子发汗就不适合。另外还有病因不在表的发热,捂被子就更没效果了。但是毕竟只是民间的土办法,即使对症,未必会有好的疗效,反而一些发热性疾病不及时治疗会有不利的预后。所以结论是——发烧?去医院吧~
发热,赶紧的,找退烧药,没药?便利店,药店,甚至地铁站里面都有卖!!!看见最无语的就是孩子发热到40度,捂着被子,然后做了2个小时公交或是地铁来医院..."医生,快给我家孩子看看,小孩都发抖了,怎么退烧?"...脱脱脱!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!赶紧吃药去!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!今天上午门诊,这句话,我至少说了100遍......
首先,体温调节的原理要搞清楚,一般都采用体温调定点学说:恒温动物有一确定的调定点数值(如人类为37℃),如果体温偏离这个数值,则通过反馈系统将信息送回调节中枢,对产热或散热活动加以调节,以维持体温的恒定。发热的原理:外生致热源进入人体(比如细菌),激发免疫,产生内生致热源,与下丘脑的受体结合,使体温的调定点升高,那么人体认为,你的体温是偏低的,就会促使你产热,并让你感到寒冷,战栗,起鸡皮疙瘩,同时这个时候一般是没有汗的。当体温升高到与调定点相同的时候,人不会再感到冷,反而会舒服一点。病原体被清除,调定点回到正常,这时候一般大汗淋漓,体温迅速回落。那么为什么要捂被子?我觉得是针对不是非常严重的发烧,想让体温升高,而不是降低,达到平衡期,从而缓解症状。经过人体调节,消除内生致热源的作用,体温调节点回复,然后你会大量出汗,恢复正常体温。但是,人的调节能力是有限的,是缓慢的,如果体温过高,高到影响人的意识了,这个时候,捂被子就不是明智之举了,我们一般就会采用物理降温的方法,迅速降温,保护机体的功能。所以,成人发热能不能捂被子?看你烧的严重不严重。同理,小儿的原理也是一样的,但是基本不会捂被子,为什么呢?小儿小丘脑的体温调节中枢可能发育未完全(大脑发育完全一般在13岁左右,至于这个调节中枢。。希望知道的人补充=。=),其次,小儿并没有完善的调节能力(肌肉,皮肤等)。你会发现,小儿一旦发热,随便就上39,40℃了。所以小儿发热,一般都需要物理降温,家长要密切观察,及时降温。(至于“高体温对于人体的危害”我就不赘述了,不属于题目的范畴)正确对待发热,体温不是很高的时候,多喝水,多休息,酌情盖被子。但是体温比较高的时候,还是要记得及时吃药,并降温!
从中医的角度来说首先,需要强调感冒和发烧不是同样概念。感冒常常伴有发烧,但也有不发烧的。为什么要说感冒?因为发烧捂汗适用于部分感冒而导致的发烧。中医认为感冒是外邪侵袭肌表,可以简单的认为就是有一层东西覆盖在你的肌肤,这时候身体的正气(中医讲卫气)与外邪相争,(你可以认为是大战咯→_→),导致了身体发热,体温升高,发汗代表正气驱邪成功。所以,感冒发烧时会有发汗的方法,但这种方法仅限于外感表证。怎么确定是外感表证?有一分恶寒,便有一分表证,就是你怕冷怕风之类的,你就可以捂汗了。但发汗也不是越多越好,应该是微汗,否则伤阴。但发烧不仅见于外感表证,也有内伤发热,捂汗就是在作死。西医不精,等别人解释
引用关于的回答:怒答此题。发烧是免疫系统和疾病斗争的过程。当此斗争以免疫系统的胜利结束后,机体就会自动降温,降温的手段就是出汗。换言之,出汗是疾病好转的结果而非原因!即,如果病情严重,免疫系统一时半会无法取得胜利的,再盖被子也捂不出汗来,反而会导致体温升高,超过39度就会烧坏大脑、影响多种酶的活性进而使代谢受阻,严重的会导致死亡。仅仅是在病情不重的情况下,盖被子通过阻止热量散发的手段使体温更高,免疫系统更高效地工作——前提是体温不要升高到39度以上——入侵物被全部清除后,即病好了,然后才会出汗。总而言之,盖被子是一种小概率有不必要的小利,大概率导致更大不可补救危害的手段。而使用冰块降温的好处则与之相对,稳妥,保证重要器官的安全,并顺便改善病人的体验。补充:以上回答针对的是由免疫系统抵抗入侵物引发的发烧,如果是由于外来细菌或病毒(比如疟疾)控制了人体的体温调节中枢,那盖被子就更是一点办法都没有了,通常这种情况会远远比免疫系统引发的发热更严重,病情也比感冒发烧什么的严重多了。
你去看家政女皇里最近一期的关于发烧的节目,说的很透彻。发烧是件大好事,是身体的大扫除,但是要看烧到多少度,40°会有危险,所以发烧的时候要有温度计看着点。还有要去医院查下血象,看是不是白细胞增多,多于10000就说明体内有细菌,需要用药,低于这个数说明是病毒,自己就能好。还有降温不要放在脑壳上降温,在脖子颈动脉的地方降温最有效。关于盖被子,我觉得参考体温再决定吧,比如接近四十就不要盖了【可能要找医生了】
在身体背后、额头、擦些用火烧过的白酒(把酒放在碗里,点火,待酒热后擦拭身体),然后捂着被子等待出汗,汗出来后身上会比较难受,忍住,睡过去,等醒来把背子放在通风的地方凉,人去洗个热水澡,中度感冒发烧就差不多没事了,此方法效果对我很好,但因人而议呗。这是民间的老方法,我的太奶奶(爸爸的奶奶)就这样帮我“治病”。在我小的时候她一看到我们吃药就特别生气,念叨个不停。医学解释或许更科学,但老祖宗传下来的东西是经过时间洗礼的,他的存在肯定是有他的实用性。
昨天下午发烧37.5,晚上喝了几杯热水,然后进被子捂了一夜出了一身汗,今天早上起来好了
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容易出汗的人好不好呢? 身体3个部位多汗一定要当心
专家介绍说,人体皮肤上约有330多万个汗腺,汗就是从这些汗腺里分泌出来的。其主要成分99%是水,其次为尿素和少量的金属离子、乳酸、氯化合物、钾.....
容易出汗的人好不好专家介绍说,人体上约有330多万个汗腺,汗就是从这些汗腺里分泌出来的。其主要成分99%是水,其次为尿素和少量的金属离子、乳酸、氯化合物、钾、钠和一些新陈代谢产生的废物。出汗对人体的有什么影响呢?汗是人体“空调”,出多出少有讲究出汗是人的正常生理功能,也是维持体温恒定的一个重要环节。正常人24小时内不知不觉会蒸发约600~700毫升汗水。外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。如果汗腺功能不正常,当人体处在高热状态时,不能发挥分泌汗液的作用,人就会发高烧,造成心、脑、肝、肾及血液系统受损。可见汗腺调节人体体温的重要性。时,使用退热药即通过汗液的分泌退热。汗腺还有抗菌、润泽、维持体内电解质平衡作用。皮脂膜分泌不够,皮肤就会失去润养,变得干燥。汗液的过度分泌常令人不适甚至苦恼。如掌跖多汗症等。汗水颜色异常,需要及时就医专家介绍说,真正的汗水是没有颜色的。如出现黄色是因为微生物对汗水当中的一些微量原素发生化学反应所致。而且,某些身体有疾病的人,汗水也会呈现出不同的颜色。当出现不同于一般颜色的汗水时,就要考虑会不会是身体生病了,这时候最好咨询医生。按照中医的说法,汗为津液的组成部分,汗的产生与脏腑均有一定关系,汗出过多,可耗血伤津;反之津亏血少,汗源不足,不宜发汗。人的方式有两种:一是小便,二是出汗。出汗是最有效的方式,一年四季只有夏季是能够自然出汗的,有利于人体的新陈代谢、经络平衡和免疫系统的。如果老憋着不出汗,时间长了,皮肤就不会呼吸了,最后就会造成人体代谢系统的紊乱,并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。容易出汗的人好不好出汗与疾病,微妙有关联其实,出汗也是一个信号,有时可能意味着你的健康出了问题,身体发出的这种警报信号一定不能忽视。那么出汗与疾病有啥联系呢?专家介绍说,一般情况下,、、、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗,并伴随明显的相应症状。患者出汗较少,但小便却多;患者的汗液呈黄色并略带腥味。老年人半身出汗可能是中风的先兆;体质虚弱的人,睡眠时容易盗汗;而在高烧出汗后,常常会导致体温下降、四肢冷厥等症状,发作时可导致病人面色苍白、出冷汗。手足震颤等。怕热多汗,嗜铬细胞瘤,常见的症状就是淋漓多汗,出汗具有阵发性,有时也可以持续性出汗。专家提醒说,人该出汗时就得出汗。在夏季出汗多的情况下,不要光喝白开水,还要在饮水中加适量的盐,或多吃稍带咸味的食物。中应多注意:切记不可过度出汗;出汗时勿吹风扇;大量出汗后应补充水电解质;经常自汗盗汗者应积极进行治疗;患风寒时可以煮水饮服。容易出汗的人好不好根据出汗判断中医常常根据病人出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。按出汗时间分:无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。这类人上可选择、、牛等,也可用或炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。睡着出汗,醒来汗止,中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现。这类人上可选择、雪等滋阴之品,少吃、、、姜、蒜等热性食物,也可用、、或等泡水饮用。按出汗部位分:一是头汗过多,若头面部多汗,同时觉得肢体沉重无力、上腹胀满、口渴等,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、等表现,要及时诊治。此外,老人和产后身体虚弱的女性,也会有头汗过多的情况,多属于气虚。二是手足心多汗,如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪的热证,可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热,可服用清胃热的中药,如牛黄清胃丸、清胃丸等。三是心窝、胸口多汗,多见于一些脑力工作者,这些人常伴有精神倦怠、、睡眠差,多梦的表现,属于思虑过度,导致心脾虚,可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,缓解压力,调节心情。此外,若在夏季闷热的环境中,出现大量出汗、口渴、头昏、、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中,体温升高的情况,一般属于中暑先兆,应及时转移到阴凉通风的地方,补充一些淡盐水,短时间内可恢复正常,症状不能恢复或严重者,要及时就医。
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第三方登录:运动了之后流汗衣服湿透了,之后自己干了,这样还要换衣服吗,不换对身体不好吗?还是说湿了就要换?
汗液中主要含的是nacl和水
干之前没吹着凉了就行
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